CORSO DI TRAINING AUTOGENO Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento, di autodistensione psichica e somatica, che permette al proprio corpo di riposare, eliminare tossine e tensioni, rafforzare il sistema immunitario e calmare le emozioni. In modo naturale e piacevole, attraverso questa tecnica si ha un controllo maggiore sul corpo e sulla mente. Rivolto a soggetti di qualsiasi età, il Training autogeno è un valido strumento per trovare giovamento in casi di: stress ansia attacchi di panico insonnia stanchezza patologie psicosomatiche (ipertensione, sindrome intestino irritabile, gastrite, asma, dolori muscolo-tensivi, cefalea...) E' indicato anche: nel lavoro per facilitare un recupero profondo e rapido delle energie nello studio per potenziare la memoria e aumentare la concentrazione nello sport per migliorare le prestazioni sportive DURATA DEL CORSO: 8 incontri, della durata di circa 1 ora, a cadenza settimanale (giorno e ora da definire) SEDE: Studio di psicologia e psicoterapia, Via Verdi 60, Ceregnano (Ro) CONDUTTRICE: Dott.ssa Nacucchi Vincenza, Psicologa - Operatrice di Training Autogeno Per info e prenotazioni, cliccare sulla pagina CONTATTI presente nel sito.