Adolescenti e salute mentale
Una certa attenzione alle “misure” del
corpo e alla sua struttura è parte del
processo di crescita normale. Appena i
bambini raggiungono l’adolescenza, i
loro corpi cambiano e diventano più
consapevoli di come appaiono. Molti
giovani non amano il proprio corpo.
Possono sentirsi grassi e non attraenti
anche quando la loro immagine allo
specchio dimostra tutt’altro. Le
ragazze pensano spesso di essere
grasse anche se non lo sono e i ragazzi
possono
temere
di
non
esser
abbastanza possenti. Comunque gli
studi mostrano che le ragazze si
concentrano di più su forma e misure
del loro corpo, rispetto ai ragazzi.
L’autostima e l’autocontrollo sono
componenti chiave per una sana
immagine del proprio corpo. In genere
se un adolescente mostra fiducia in se
stesso e autocontrollo, la probabilità
che
percepisca
positivamente
l’immagine del proprio corpo è
maggiore. Molti adolescenti con
problematiche riguardanti la loro
immagine fisica imparano questi
comportamenti a casa. I giovani spesso
prendono molto seriamente qualsiasi
commento che gli altri fanno sul loro
peso, sulla loro struttura fisica o sul
look; in questo caso i genitori
dovrebbero stare attenti a non fare
commenti negativi sul loro aspetto. I
coetanei
possono influenzare la
percezione che l’adolescente ha
dell’immagine del proprio corpo;
specialmente
quando
raggiunge
l’adolescenza e i gruppi di coetanei
diventano molto importanti. Anche gli
show televisivi, i film, le riviste di
musica, la moda e la pubblicità, che
esercitano un’influenza enorme nella
vita di ogni adolescente, spesso
promuovono l’idea di magrezza e di
perfezione del corpo, che non
coincidono, nella maggior parte dei
casi, con la realtà individuale di
ciascuno. La magrezza è equiparata
alla
felicità,
al
successo
e
all’accettazione dei coetanei.
Adolescenti e salute mentale
I genitori dovrebbero dedicare più tempo a
parlare con i loro figli di queste
problematiche, perché essi non hanno
sufficienti esperienze per comprendere che
queste immagini del proprio corpo sono
distorte, non realistiche e semplicemente
non raggiungibili, e porteranno a scelte
drastiche pur di ottenere un corpo
impossibile da avere.
I genitori dovrebbero capire che alcuni di
questi atteggiamenti verso il proprio corpo
sono normali. Però quando un adolescente
non vuole praticare sport perché non è
soddisfatto di come appare nella tenuta
sportiva, questo può essere un segnale dello
sviluppo di una problematica di rifiuto della
propria immagine. Sfuggire e isolarsi sono
segnali di allarme di un’immagine del proprio
corpo debole. A questo punto il ragazzo può
avere bisogno dell’aiuto di uno specialista.
Un’eccessiva preoccupazione verso il cibo e
una distorta immagine del proprio corpo
possono causare seri disordini alimentari.
Sfortunatamente molti teenagers evitano di
manifestare, a familiari ed amici, questi seri
e, qualche volta, fatali disordini.
La depressione e la scarsa autostima
possono essere fattori che influenzano il
problema delle abitudini alimentari come la
dieta dimagrante oppure l’eccesso di cibo.
Oltre l’obesità, i più gravi disordini
alimentari riscontrati nei giovani sono
l’anoressia nervosa e la bulimia nervosa. Se i
giovani soffrono di un disordine alimentare
per un periodo prolungato, la loro salute e la
loro crescita possono essere seriamente
compromesse. Ma se il disturbo viene
diagnosticato e trattato ai primi sintomi,
questo può assicurare buone probabilità di
recupero evitando conseguenze permanenti
e qualche volta esiti fatali.
Alcuni sintomi e segnali di allarme dei
disordini alimentari:
9 Gli adolescenti spesso ritengono di
essere grassi e perdono il controllo del
loro dimagrimento
9 Evitano di mangiare con la famiglia o
vanno in bagno subito dopo i pasti
9 Possono mangiare grandi quantità di
cibo senza prendere peso (bulimia)
9 Possono sembrare eccessivamente
preoccupati per il cibo e la dieta
9 Possono fare eccessivo esercizio per
perdere peso
9 Possono mangiare compulsivamente,
nascondere il cibo o mangiare di
nascosto
9 Possono indossare abiti larghi per
nascondere il corpo
Nell’ anoressia gli adolescenti sono
preoccupati di diventare grassi.
Soffrono di bassa autostima e
inseguendo la magrezza a tutti i costi,
evitando di mangiare, spesso causano
gravi danni al fisico, e possono anche
andare incontro alla morte.
Con la bulimia, la persona ha ripetuti
attacchi di frenesia alimentare,
compensandoli con dieta o vomito.
Vomitare il cibo comporta gravi
conseguenze alla salute fisica del
paziente, incluso la disidratazione, lo
scompenso ormonale e danni agli organi
vitali.
Gli adolescenti possono compulsivamente
eccedere nel mangiare per compensare
sentimenti di depressione, ansia, collera
o rabbia. Questo li porta ad essere un po’
in sovrappeso, fino ad essere obesi.
L’obesità è associata ad accresciuti
rischi emotivi e a vari problemi medici.
