SCHEDA DESCRITTIVA DELLE PRESTAZIONI
GRUPPO DI RILASSAMENTO E PERCEZIONE CORPOREA
Operatori: Fisioterapisti e/o massaggiatori
Obiettivi terapeutici
Il gruppo si svolge in uno spazio di benessere e socializzazione.
Attraverso varie tecniche di rilassamento il paziente prende coscienza dell’importanza di integrare esercizi di
rilassamento e respirazione nella propria giornata.
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Il Training autogeno è un insieme di tecniche psicoterapeutiche fondate sull’autodistensione capaci
di influire positivamente sul sistema neurovegetativo e di controllare e ripristinare il buon
funzionamento di organi e sistemi su cui si scaricano le tensioni e i conflitti psichici. Attraverso
l’autodistensione da concentrazione, il distacco e la commutazione alla calma attivano
l’autoconoscenza
Il Rilassamento muscolare progressivo di Jacobson mira a far concentrare l’attenzione sul ruolo
fisiologico della tensione/distensione muscolare con esercizi ed attività dinamiche che attivano un
circuito cerebro-muscolare che permette alla persona di raggiungere un maggiore grado di
distensione, benessere ed equilibrio psicosomatico.
Il gruppo è il contenitore attraverso il quale il paziente è stimolato a sviluppare l’ascolto di sé e del proprio
corpo e di dare forma al proprio sentire.
Dalla dimensione somatica è possibile approdare allo spazio emozionale in essa contenuta.
Destinatari della prestazione
I destinatari delle attività sono pazienti affetti da ansia, disturbo di umore, disturbo somatoforme, disturbo
di personalità, disturbo alimentare di dipendenza.
Riferimenti bibliografici
Johannes Heinrich Schulz. Il training autogeno. Il training autogeno metodo di autodistensione da
concentrazione psichica. Feltrinelli
Bertolotti G. (2005) Il rilassamento progressivo in psicologia.
