parte pratica

PROGRAMMA SVOLTO A. S. 2015-16
DOCENTE: Fichera Giuliana
DISCIPLINA: Scienze Motorie
CLASSE: IVG
PARTE PRATICA
POTENZIAMENTO FISIOLOGICO
Esercizi di coordinazione e mobilità articolare
Esercizi di potenziamento generale
Educazione respiratoria
RIELABORAZIONE E CONSOLIDAMENTO DEGLI SCHEMI MOTORI
Sviluppo della psicomotricità
Affinamento ed integrazione degli schemi motori già acquisiti negli anni precedenti
Esercizi di ritmica con piccoli e grandi attrezzi
Step: sequenze di esercizi motori
Esercizi alla spalliera svedese
Atletica: 100 metri, resistenza, getto del peso.
Volteggio: frammezzo
AVVIAMENTO ALLA PRATICA SPORTIVA
Pallavolo; fondamentali e regole di gioco
Conoscenza e pratica del basket
PARTE TEORICA
 L’attività fisica ieri e oggi
 Apparato scheletrico
 Paramorfismi e Dismorfismi
 Apparato articolare
 Effetti del movimento sulle ossa, articolazioni, muscoli, apparato respiratorio,
circolatorio e digerente
 Alterazioni e traumi dell’apparato osseo, articolare e muscolare
 Atletica leggera
 Pallavolo: il regolamento
 Doping
 Linguaggio del corpo verbale e non verbale (danza)
 L’alimentazione, Anoressia e Bulimia
 Psico-motricità e gioco nell’età evolutiva
La classe ha approfondito in lingua spagnola (CLIL) i seguenti argomenti:
 Storia sull’atletica
 Il campo di atletica
 Le varie attività dell’atletica
Marsala, 06/06/2016
Il Docente
Fichera Giuliana