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CORSI DI GINNASTICA POSTURALE
®
Pancafit Group
Ren Bu Kan
La più efficace ginnastica posturale di gruppo
In questo corso si eseguono particolari esercizi in postura su Pancafit®, con il fine di riequilibrare le
tensioni muscolari della schiena e del resto del corpo.
Molte patologie muscolo-articolari (lombalgie, cervicalgie, artrosi, tendiniti, borsiti…) sono spesso
causate dall’eccesso di tensione e rigidità muscolare che provoca una compressione delle articolazioni e la
loro conseguente infiammazione. Questa condizione genera dolore e nel tempo favorisce la formazione di
processi artrosici.
Allentando le tensioni muscolari le articolazioni saranno meno bloccate e quindi più libere di muoversi
con meno problemi e dolori.
Ridare elasticità ai muscoli significa quindi ritrovare scioltezza e libertà della schiena e di tutto il corpo.
Pancafit® Group è utile:

A tutti coloro che a causa di tensioni muscolari, stress, posture viziate, mancanza o eccesso di attività
sportiva, etc… soffrono di mal di schiena, tendiniti, rigidità alle anche o alle spalle, crampi, artrosi, ernie o
protrusioni discali, dolori articolari in genere…

Agli adulti e ai ragazzi per ripristinare una postura corretta

A chi già fa palestra o un’altra attività sportiva per migliorare l’elasticità muscolare e ottenere così un
allenamento più completo, per prevenire gli infortuni e migliorare la performance.

Alle persone anziane per recuperare la scioltezza e la mobilità e combattere le algie e le artrosi.

A chi desidera dedicare un po’ di tempo ad un piacevole e innovativo metodo di rilassamento antistress, e
ad un efficace lavoro preventivo.
ORARI DEI CORSI
Mercoledì 9.30-10.30; 18:00-19:00; 19.00-20.00
Inizio dei corsi 2 ottobre, termine 28 maggio
LEZIONE DI PROVA GRATUITA (su prenotazione)
I corsi saranno tenuti da Chinesiologi e Massofisioterapisti, Tecnici di Riequilibrio posturale Metodo Raggi®
Le iscrizioni saranno accettate fino ad un massimo di 15 partecipanti per gruppo
Per informazioni: Palestra Ren Bu Kan , viale Trieste 292 - Vicenza Tel. 0444.302056
oppure Nicola Zaupa 347.5740080
CORSI DI GINNASTICA POSTURALE
®
Pancafit Group
Ren Bu Kan
La più efficace ginnastica posturale di gruppo
In questo corso si eseguono particolari esercizi in postura su Pancafit®, con il fine di riequilibrare le
tensioni muscolari della schiena e del resto del corpo.
Molte patologie muscolo-articolari (lombalgie, cervicalgie, artrosi, tendiniti, borsiti…) sono spesso
causate dall’eccesso di tensione e rigidità muscolare che provoca una compressione delle articolazioni e la
loro conseguente infiammazione. Questa condizione genera dolore e nel tempo favorisce la formazione di
processi artrosici.
Allentando le tensioni muscolari le articolazioni saranno meno bloccate e quindi più libere di muoversi
con meno problemi e dolori.
Ridare elasticità ai muscoli significa quindi ritrovare scioltezza e libertà della schiena e di tutto il corpo.
Pancafit® Group è utile:

A tutti coloro che a causa di tensioni muscolari, stress, posture viziate, mancanza o eccesso di attività
sportiva, etc… soffrono di mal di schiena, tendiniti, rigidità alle anche o alle spalle, crampi, artrosi, ernie o
protrusioni discali, dolori articolari in genere…

Agli adulti e ai ragazzi per ripristinare una postura corretta

A chi già fa palestra o un’altra attività sportiva per migliorare l’elasticità muscolare e ottenere così un
allenamento più completo, per prevenire gli infortuni e migliorare la performance.

Alle persone anziane per recuperare la scioltezza e la mobilità e combattere le algie e le artrosi.

A chi desidera dedicare un po’ di tempo ad un piacevole e innovativo metodo di rilassamento antistress, e
ad un efficace lavoro preventivo.
ORARI DEI CORSI
Mercoledì 9.30-10.30; 18:00-19:00; 19.00-20.00
Inizio dei corsi 2 ottobre, termine 28 maggio
LEZIONE DI PROVA GRATUITA (su prenotazione)
I corsi saranno tenuti da Chinesiologi e Massofisioterapisti, Tecnici di Riequilibrio posturale Metodo Raggi®
Le iscrizioni saranno accettate fino ad un massimo di 15 partecipanti per gruppo
Per informazioni: Palestra Ren Bu Kan , viale Trieste 292 - Vicenza Tel. 0444.302056
oppure Nicola Zaupa 347.5740080