I principali muscoli che agiscono sull’anca sono:
• muscoli posteriori del bacino che tirano indietro
la coscia (estensione) e la stabilizzano durante il
cammino e la corsa, i glutei;
• muscoli anteriori del bacino che attirano all’interno
la coscia (adduzione), gli adduttori;
• un muscolo che dal tratto lombare della colonna
vertebrale e dal bacino si dirige verso la faccia
anteriore della coscia tirandola in avanti e in alto
(flessione), l’ileopsoas.
muscolo
otturatore
esterno
femore
muscoli
adduttori
iato adduttorio
rotula
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M. Gottin - E. Degani, Valore sport, © SEI 2010
L’ANCA L’anca costituisce il collegamento fra il tronco e l’arto inferiore, che sostiene il peso dell’intero corpo in posizione eretta e durante il cammino. La parte
inferiore del tronco è formata da un anello osseo, il bacino, delimitato lateralmente dall’osso dell’anca. La superficie esterna dell’anca presenta una cavità emisferica, l’acetabolo, che accoglie la testa del femore dalla forma a 2/3 di sfera: si realizza
così un’articolazione mobile in tutti
i piani dello spazio, come quella della spalla (enartrosi). A differenza della spalla, l’ampiezza dei movimenti
veduta anteriore
dell’anca è limitata da potenti muscoli e legamenti, che ne garantiscovertebre
lombari
no la necessaria stabilità, e dalla stesosso
sa conformazione dei capi ossei ben
dell’anca
inseriti l’uno dentro l’altro.
osso sacro
