QUI - CUS Milano

“SPORT E CULTURA” PRESENTA:
MAL DI SCHIENA E DAP - DISTURBO DA ATTACCHI DI PANICO A cura del Professor Fausto Cibra
Laureato in Scienze Motorie presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore,
Specializzazione i Posturologia Biodinamica,
Già docente della Facoltà di Scienze Motorie all’Università Statale degli Studi di Milano.
11 DICEMBRE 2016 h 10.00 – 13.30
Presso Aula Meeting Pala CUS Idroscalo, Via Circonvallazione EST 11, 20090 Segrate (MI)
Obiettivo del seminario: Prevenzione e cura del Mal di Schiena e DAP Disturbi da Attacchi di Panico.
IL MAL DI SCHIENA
Il mal di schiena, comunemente chiamato, è una
patologia che riguarda oltre quindici milioni di
persone in Italia.
Questo termine indica un sintomo nevralgico di
svariate tipologie di affezioni, quali ad esempio
artrosi, scoliosi, spondilite anchilosante, fratture
osteoporotiche, stenosi spinale, dismetrie degli
arti inferiori, ecc.
Qualora però le cause non fossero riconducibili a
traumi fisici, patologie specifiche o malformazioni, l’origine del mal di schiena può essere ricondotto a due
ambiti principali: Posturale o Psicologico. Recenti studi hanno messo in evidenza che nella maggior parte dei
casi i dolori, che interessano tutta la schiena o solo una sua parte (cervicale, dorsale o lombare) sarebbero
l’espressione locale di ansia, stress, depressione o di altri disagi psicologici piuttosto che di un problema
ortopedico a carico della colonna vertebrale.
DAP – DISTURBI DA ATTACCO DI PANICO
Gli attacchi di panico sono episodi di improvvisa
ed intensa paura o di una rapida escalation
dell’ansia normalmente presente.
Sono accompagnati da sintomi somatici e
cognitivi, quali palpitazioni, sudorazione
improvvisa,tremore, sensazione di soffocamento,
dolore al petto, nausea, vertigini, paura di morire
o di impazzire, brividi o vampate di calore.
Chi ha provato gli attacchi di panico li descrive
come un’esperienza terribile, spesso improvvisa
ed inaspettata, almeno la prima volta. E’ ovvio
che la paura di un nuovo attacco diventa
immediatamente forte e dominante. Il singolo
episodio, quindi, sfocia facilmente in un vero e proprio disturbo da attacchi di panico, più per “paura della
paura” che altro. La persona si trova rapidamente invischiata in un tremendo circolo vizioso che spesso si
porta dietro la cosiddetta “agorafobia“, ovvero l’ansia relativa all’essere in luoghi o situazioni dai quali
sarebbe difficile o imbarazzante allontanarsi, o nei quali potrebbe non essere disponibile un aiuto, nel caso
di un attacco di panico inaspettato.
Cos’hanno in comune Mal di Schena e DAP - Disturbi da Attacchi di Panico -?
Lo scopriremo insieme al Prof. Fausto Cibra specializzato in Postura Biodinamica, già docente della Facoltà
di Scienze Motorie all’Università Statale degli Studi di Milano e istruttore CUS MILANO.
Metodologia:
Lo scopo principale del seminario è quello di rieducare la persona a sentire e ritrovare la saggezza e
l'intelligenza insita nel proprio corpo indivisibile.
Raggiungere quindi l’autoconoscenza attraverso un’esperienza vissuta nella pratica profonda, che è l'unica
che può dare una vera consapevolezza di se' ( il vero sé ), utilizzando la Biodinamica ( Scienza del Movimento
e del Corpo Indivisibile) e i suoi strumenti Esperenziali che sono l'Alfabeto e il Bilanciamento Energetico.
Il metodo si avvale del meglio tra le Diverse Tecniche/Discipline sia Occidentali che Orientali seguendo la
legge di Polarità.
**Si consiglia un abbigliamento comodo, calze bianche e un telo o materassino.
Quote di Partecipazione :
€ 15.00 per i possessori della FULL SPORT CARD
€ 20.00 per i possessori della ACTIVE CARD
€ 25.00 per chi non è ancora tesserato: è infatti necessario attivare la ACTIVE CARD o presso i CUS POINT
o il giorno stesso dell’evento presso la nostra segreteria.
Si consiglia la prenotazione anticipata
Per info e prenotazioni Tel. 02 7021141 – e-mail [email protected]