programma di educazione fisica svolto nella classe 1

PROGRAMMA DI SCIENZE MOTORIE SVOLTO NELLA CLASSE 2° SEZ. A
Anno scolastico 2014 /2015
OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO:
 Potenziamento fisiologico;
 Affinamento delle funzioni neuro-muscolari come:realizzare movimenti anche
complessi adeguati alle varie situazioni;
 Creare situazioni nuove per stimolare la funzione dell’equilibrio;
 Acquisizione della pratica operativa e sportiva atta a promuovere in tutti gli
studenti l’abitudine alla pratica motoria e sportiva da realizzarsi in un clima di
sereno,stimolante,costruttivo rapporto che favorisca un buon processo di
socializzazione;
 Conoscenza teorico-pratica della materia.
CONTENUTI:
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Miglioramento della resistenza (in situazione prevalentemente aerobica);
Miglioramento della velocità;
Miglioramento della forza veloce,resistente,di reazione;
Miglioramento e mantenimento della mobilità articolare;
Esercizi eseguiti in varietà di ampiezza,ritmo,in situazioni spazio-temporali
variate;
Attività ed esercizi di equilibrio in situazioni complesse e di volo;
Attività sportive individuali(atletica leggera,corsa campestre,semplici elementi di
ginnastica artistica,corso di nuoto,torneo di ping-pong.);
Attività sportiva di squadra(pallavolo,pallacanestro,calcetto,pallamano);
Organizzazione ed arbitraggio di attività sportive;
Conoscenza teorica della parte pratica affrontata;
Conoscenza del corpo umano(apparato locomotore:sistema muscolare);
CORSO TENNIS
L’insegnante
ELISENA PINZUTI