MSP ITALIA
TALIA ORGANIZZA
CORSO PERSONAL TRAINER II LIVELLO
6 MODULI OPERATIVI
1)
TEORIA ADVANCED
DURATA 8 ORE
Analisi del programma teorico del primo livello corso PT MSP
Riassunto e sviluppo degli argomenti teorici principali trattati nel corso PT
primo livello e introduzione alle sessioni programmate per il corso.
2)
PRATICA ADVANCED
DURATA 8 ORE
Utilizzo delle macchine isotoniche, sovraccarichi e movimenti a corpo libero
Uso dettagliato dei Kettle bell, dei bilancieri e delle principali esecuzioni a corpo
libero di semplici e complessi esercizi di interesse multi muscolare,
muscolare uso delle
macchine isotoniche e corretta esecuzione dei gesti tecnici,
tecnici posture consigliate
per esecuzione con sovraccarichi e macchine isotoniche, uso dei treadmill,
gestione e dislocazione macchinari nella sala attrezzi,, norme di sicurezza in sala.
sala
3)
CARDIO ADVANCED e CARDIO MUSCOLARE ADVANCED
DURATA 8 ORE
protocolli di lavoro cardiotonici
Miglioramento
iglioramento dell' efficienza del sistema cardio circolatorio ed all'
innalzamento delle soglie di approvvigionamento
appro vigionamento energetico. Lavori aerobici ed
anaerobici di bassa, media ed alta intensità.
intensità
Protocolli di lavoro cardio muscolari
Programmi ad alto impatto mirati ad un elevato dispendio energetico, quindi al
dimagrimento.
4)
PRONTO SOCCORSO
DURATA 8 ORE
Protocolli di primo soccorso
BLS, manovre di sicurezza in caso di malore
malore del cliente, trattamento di strappi,
distrazioni e stiramenti muscolari,
musc
trattamento di contusioni e ferite cutanee
superficiali, manovre antisoffocamento, cenni sulle fratture ossee, distacchi
tendineo muscolari
ri ed epistassi.
5)
FORZA ED IPERTROFIA ADVANCED
DURATA 8 ORE
Protocolli di lavoro per la forza
Miglioramento
iglioramento della forza muscolare
Protocolli di lavoro ipertrofici
Incremento della massa muscolare
6)
MARKETING
DURATA 4 ORE
Proporsi sul mercato, cura e gestione del cliente
Come proporsi in maniera efficace e professionale sul proprio mercato
Come gestire il rapporto interpersonale con il cliente
Fidelizzazione del cliente
