COMUNE DI VERDELLINO
In collaborazione con la Commissione Mensa
organizza
“L’ALIMENTAZIONE DEL BAMBINO”
c/o AUDITORIUM
Via Largo Cartesio, 1 Verdellino (Bg)
Relatrice: ROSSANA MADASCHI
DIETISTA E DOCENTE DI SCIENZA DELL’ALIMENTAZIONE
www.nutrirsidisalute.it
1° incontro 01 APRILE 2011 ore 21.00
I BISOGNI ALIMENTARI DEI BAMBINI
Alimentazione come prevenzione di patologie, fabbisogno
energetico giornaliero, i pasti principali, la dieta del
bambino, frequenza del consumo settimanale degli alimenti,
esempio di menù giornaliero equilibrato e completo, assunzione giornaliera di
acqua, 10 regole per una sana alimentazione, cibi sì e cibi no,
Alimenti biologici: facciamo chiarezza.
2° incontro 08 APRILE 2011 ore 21.00
BAMBINI E VERDURE: UN’AMICIZIA POSSIBILE?
Come insegnare ai bambini ad amare le verdure
Le frasi che peggiorano la situazione….. Quanto incide l’esempio dei genitori?
Verdura: meglio cruda o cotta?
Principali metodi di cottura, utensili e pentole consigliati.
Le intolleranze ed allergie alimentari, gli additivi chimici nei piatti dei bambini
I sapori di una volta: come cucinare cereali e legumi (e loro tempi di cottura)
La ditta appaltatrice Punto Ristorazione offrirà gratuitamente a tutti
i partecipanti agli incontri, la dispensa a colori “Nutrirsi di salute”
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Io sottoscritto
______________________________________________________________________________________
padre/madredell’alunno/a__________________________________________________________________
iscritto nell’anno scolastico 2010/11 alla classe __________ della Scuola _________________________
COMUNICA
la propria adesione all’iniziativa. Firma: ………………………………………………………………………….
Da restituire a scuola entro il 28.03.11
COMUNE DI VERDELLINO
Assessorato alla Pubblica
Istruzione
SPUNTINI SANI, BUONI E GENUINI
PER I BAMBINI!
a cura di
Rossana Madaschi Dietista e Docente di Scienza dell’Alimentazione
www.nutrirsidisalute.it
Venerdì 15 aprile 2011
dalle ore 20.30 alle ore 22.30
c/o Scuola Primaria Largo Cartesio, 1 Verdellino (Bg)
Croccante di frutta secca
Naturella (Crema spalmabile al cacao tipo Nutella)
Coccoline colorate
Tiratisù della salute
Banane alla crema di cocco
Latte di mandorla
PER LA REALIZZAZIONE DELLE RICETTE SARANNO UTILIZZATI
SOLO INGREDIENTI DA AGRICOLTURA BIOLOGICA.
La quota di partecipazione di € 30,00 è comprensiva del costo degli alimenti che
saranno utilizzati per la realizzazione della lezione di cucina naturale che si svolgerà in un
solo incontro e che prevede anche la degustazione di tutte le preparazioni ed il ricettario.
Per le iscrizioni:
Ufficio Servizi Scolastici (Bg)
Telefono: 035 4182835
E-mail:[email protected]
PRENDITI CURA DELLA SALUTE DEL TUO BAMBINO!
