Corso di
GINNASTICA POSTURALE
2-3 dicembre 2017
Sede: LUSERNA S. GIOVANNI – TO
Corso di
GINNASTICA
POSTURALE
Orario:
Sabato
9.00-12.30 e 14.30-18.00
Domenica
9.00-12.30
PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
ISTITUTO RUDY LANZA
Tel. 0121.954452 Fax. 0121.900005
[email protected]
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Modulo di pre-iscrizione
da inviare 30 giorni prima dell’inizio del corso a: [email protected]
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Città.................................................................Prov……….
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10062 LUSERNA S. GIOVANNI (TO)
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Tel.: 0121.954452
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GINNASTICA POSTURALE 2-3 dicembre 2017
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2-3 dicembre 2017
Sede: LUSERNA S.G. -TO
www.naturopatia.it
Corso di GINNASTICA POSTURALE
Il fondatore dell’Osteopatia, T.D. Andrew Still annunciò
3 importanti principi sui quali ci ispiriamo per questo
Il problema viene risolto non soltanto reprimendo l’infiammazione ma rimuovendo le cause che l’hanno prodotta, altrimenti si
innovativo corso di Ginnastica Posturale:
avvia il processo di cronicizzazione.
Il corpo è un’unità
Il corpo non può essere suddiviso in caviglia, ginocchio,
anca, ecc. La sofferenza di un arto o di un’articolazione
può essere in relazione con altre aree del corpo, il quale si deve analizzare come un’unità funzionale.
La struttura determina la funzione
Vi è una stretta relazione tra colonna vertebrale e plessi nervosi, i quali innervano i visceri e gli organi interni.
Una colite sarà sempre correlata ad una restrizione di
mobilità delle vertebre da cui fuoriesce la terminazione
nervosa che innerva l’intestino.
L’arteria deve essere libera
Cos’è la Ginnastica Posturale
La Ginnastica Posturale è un modo eccezionale per resettare le
contratture anomale causate da interferenze posturali dei muscoli atti a sorreggerci e a contrastare la forza di gravità. È un’ottima tecnica per liberare le restrizioni di mobilità che impediscono il libero fluire del sangue.
Docenti:
Programma
Cos’è la Posturologia, i “maestri” della postura
Françoise Mézieres e Vladimir Janda
Il concetto di catena muscolare
I muscoli posturali i muscoli fasici
Gli squilibri posturali maggiori:
Upper crossed syndrome e Lower crossed syndrome
La Posturologia in pratica
I Magnifici 7: anatomia e azione:
a) Gastrocnemio, soleo
b) Quadricipite femorale
c) Ischio-crurali
d) Ileo-psoas
e) Quadrato dei lombi
f) Multifidi e intertrasversari
g) Pettorali (grande e piccolo).
Daniele SANTAGA’
Naturopata, Osteopata D. O., Fisioterapista,
Docente di Energetica Cinese-Tuina, Fitopratica,
Nutrizione Ortomolecolare e Alimentazione naturale.
Esperto di ginnastica posturale.
La cellula è sana se il sangue è ossigenato e i prodotti
di scarto eliminati.
A seguito di una restrizione funzionale di mobilità di un
segmento corporeo (muscolo, articolazione, fascia,
viscere, ecc.), il flusso sanguigno viene alterato, il sistema ortosimpatico si attiva e ne consegue uno stato
di acidosi che può precedere uno squilibrio funzionale e
successivamente comparirà la malattia organica.
Parte Pratica
Leda FOFFANO
Naturopata, Fisioterapista,
Operatore Cranio-Sacrale, Docente di Tecniche Corporee.
Esperta di ginnastica posturale.
Autori del libro “Ginnastica posturale” Editoriale Programma.
Il corso è rigorosamente a numero chiuso.
Gli esercizi per liberare le tensioni accumulate e
il rinforzo dei muscoli deboli
Lo stretching attivo e globale, la durata e la
corretta esecuzione
7 tipi di esercizi in 3 gradi di difficoltà
Esercizi eseguiti con supervisione del docente.
E’ consigliabile per lo svolgimento della parte pratica un abbigliamento comodo/sportivo.
