Annuncio N° 18/15 – SETT 10/2 – Inserzione pubblicitaria – Quello che il Suo farmacista non Le dice… I problemi di salute benigni e le piccole bue permettono a certe persone di fare degli affari d’oro. Pomate, pastiglie e sciroppi si vendono molto bene. Eppure, succede spesso che il rimedio sia peggiore del disturbo e prima che se ne renda conto eccoLa confrontata degli effetti collaterali spiacevoli. Scopri due rimedi « MIRACOLO » che conserverà nel Suo frigo, che eviteranno molti fastidi, e Le faranno economizzare molti soldi. IL LIMONE LO ZENZERO Questo condimento ben conosciuto si rivela molto efficace contro molti disturbi ed affezioni. Un rimedio incredibile che non costa quasi niente. L o zenzero era già utilizzato nell’antica medicina cinese e trova il suo posto ugualmente nella medicina tradizionale e l’Ayurveda. Lo zenzero è un rimedio molto potente contro numerosi disturbi, problemi ed affezioni del quotidiano. Non è una formula magica tratta da uno scritto casalingo ma bensì un rimedio che è stato studiato e verificato di cui gli effetti sono stati provati scientificamente. Lo zenzero è ricco in minerali e in vitamina B6 ma trabocca soprattutto di anti ossidanti molto potenti. Nessun altra frutta o condimento è cosi efficace contro tanti disturbi diversi. Nel suo nuovo libro « Zenzero, un tesoro dimenticato », Sandra Bierstedt svela tutti i segreti di questo benefattore ancestrale. Per esempio : Come alleviare e fermare le crisi di emicrania e le cefalee senza effetti collaterali e con dei migliori risultati che le medicine chimiche. Finito il mal di mare o di macchina e le nausee Il segreto di Angelina Jolie che ha perso 11 chili in qualche settimane appena La ricetta della formula per solleviare le articolazioni dolorose, i gonfiamenti e le infiammazioni Indigestione, dolore allo stomaco, pancia gonfia ? appena mezz’ora per porre rimedio Una ricetta semplice, piu effcace che le medicine contro l’acidità Uno spray che fa miracoli contro l’acne BB_Ing_Limone_IT GCIP006_235x294 4c.indd 1 18b_2015_KW10_02_Schnarchen_I.indd 1 Se pensava conoscere tutto sul limone, sarà sorpreso. Il sole del Suo cestino di frutta è infatti ben di piu che un concentrato di vitamina C. Freddolosità, mestruazioni dolorose : semplicemente messe fuori gioco Sessualità ; l’arma assoluta da secoli contro l’impotenza o la frigidità Come farla finita con i disturbi del sonno… La ricetta di una bevanda afrodisiaca Una alternativa efficace per lottare contro l’artrosi, l’artrite ed i reumatismi Faccia un bagno anti cellulite che ringiovanisce la vostra pelle Smetta l’acidificazione del corpo che è pericolosa quanto il consumo abusivo di alcool o tabacco La ricetta infallibile contro la sbornia Faccia girare il Suo sistema immunitario a pieno regime e non lasci nessuna opportunità ai raffreddori Il Suo astuccio di emergenza con delle ricette a base di zenzero. Il libro « Zenzero, un tesoro dimenticato », Le farà riscoprire delle decine di rimedi, ricette per solleviare e curare numerosi problemi di salute grazie alle straordinarie virtu dello zenzero. Ciliegina sulla torta : troverà lo zenzero in tutti i supermercati. Buon mercato, efficace e senza effetti collaterali. Non è sorprendente che il Suo farmacista non glie ne abbia ancora mai parlato. Ordini urgenti Tel 091 252 00 98 Fax 022 552 09 42 [email protected] Tutti conoscono delle proprietà benefiche degli agrumi. E per la maggior parte di noi, il limone è spesso sinonimo di vitamina C. Nel libro « Molto piu che vitamina C », sarà sorpreso di scoprire i numerosi benefici sconosciuti di questo campione venuto dal sud e ci imparerà numerose virtu e formule dagli effetti notevolmente efficaci e semplici da utilizzare. Il limone puo solleviare i disturbi ed i problemi piu inaspettati. Dall’erpes sulle labbra alla sbornia, senza dimenticare l’acne, i problemi di prostata, l’arteriosclerosi, la disintossicazione e la perdita di peso…. Per citarne solo alcuni. C’è acido e…acido Il nostro modo di vivere attuale ci porta all’acidificazione del nostro organismo (acidosi) , che si accompagna tra l’altro di apatia, invecchiamento precoce , aumento del colesterolo, perdita di capelli ed esaurimento nervoso. Malgrado il suo gusto acido, il limone è un elemento alcalino (antiacido) quindi tutto il contrario : e questo ne fa una delle armi piu temibili per lottare contro le numerose malattie. Russare Innocuo o pericoloso? Russare come un trombone Il russare non è sempre innocuo E molto di piu ancora Questo libro trabocca ugualmente di trucchi ed astuzie pratici come per esempio: come eliminare le lentiggini avere delle belle unghie bianche fare sparire la forfora tagliare le cipolle senza piangere alleviare i colpi di sole respingere i moscerini, ecc. Questo documento di riferenza La entusiasmerà ogni volta che avrà un piccolo problema da risolvere. Un libro indispensable in ogni biblioteca ! Buono di lettura da ritornare a Body Best Casella postale 2622-1260 Nyon 2 – Tel 091 252 00 98-Fax 022 552 09 42 [email protected] – www.bodybest.ch Per favore inviatemi il (i) libro(i) seguente (i) __ copia(e) di « Zenzero, un tesoro dimenticato » al prezzo di Fr. 39,- per 1 copia __ copia(e) di « Molto piu che vitamina C! » al prezzo di Fr. 39,- per 1 copia ❑ Partecipazione alle spese di porto ed assicurazioni Fr. 6,95 Economizzi Fr. 19.- ordinando 2 copie al prezzo offerta di Fr. 59,-. Diritto di ricesso 30 giorni Nome/Cognome _________________________________________________ Indirizzo ________________________________________________________ Cap./Località ____________________________________________________ Tel ______________________ Data di nascita ________________________ GCIP006 Russare Disturbo della quiete notturna 03.02.15 12:23 20.02.2015 15:20:22 Dispositivi mobili Vengono applicati nella cavità orale e mantengono libere le vie respiratorie diminuendo il russare. Russare Cerotto anti-russamento Disponibile in farmacia, dovrebbe facilitare la respirazione. disturbo della quiete notturna Spray nasale Con il naso libero si russa di meno. Il russare è un fenomeno frequente e non sempre del tutto innocuo. La posizione laterale aiuta Il rumore provocato quando si russa viene generato dalle vibrazioni dell’ugola e il velo palatino, cosa comparabile con una vela che sventola al vento. Ciò avviene principalmente nelle cavità strette della gola e quando si respira con la bocca. Qualche volta si russa per colpa di polipi, tonsille ingrossate oppure cavità nasali tappate. In inverno il russare può diventare più intenso a causa dell’aria del riscaldamento che secca le mucose. Spesso però non è possibile trovare una causa concreta e quindi per certe persone russare è una cosa normale. Ciò nonostante il offre di più! 18b_2015_KW10_02_Schnarchen_I.indd 2 sovrappeso, il fumare, il consumo di alcol e l’assunzione di sonniferi o tranquillanti facilitano i forti rumori respiratori. Un altro fattore che promuove il russare è la posizione supina perché la forza di gravità preme in giù la lingua e la mascella inferiore restringendo lo spazio in gola. Nel caso in cui il russare sia estremo è possibile ricorrere a un otorinolaringoiatra che tramite un’operazione può tendere il velo palatino o ridurre l’ugola. In questo modo si riducono le vibrazioni e quindi anche il rumore prodotto quando si russa. Esistono inoltre moltissimi metodi contro il russare, più o meno efficaci (si veda il riquadro dei consigli). Non sempre innocuo Nella maggior parte dei casi il russare disturba principalmente il sonno della persona che sta accanto, ma non rappresenta un problema per la salute. Tuttavia il russare molto forte e irregolare può essere un fattore indicativo di una patologia seria, l’apnea notturna. Si tratta di interruzioni dell’attività respiratoria che sono registrate dal cervello e vengono superate La riproduzione di articoli, foto e contributi, anche in forma parziale o in frammenti, è consentita solo previa autorizzazione dell’editore/della redazione. Stampato su carta sbiancata senza cloro, 100% riciclabile. Pallina da tennis provocando il risveglio. Ciò ha delle conseguenze: di giorno le persone colpite si sentono stanche, non riescono a concentrarsi e hanno mal di testa. Se di giorno ci si sente sempre stanchi anche dopo aver dormito a sufficienza, ciò può essere indicativo dell’apnea notturna. Se si pensa di esserne affetti, bisognerebbe consultare il medico di famiglia che eventualmente può consigliare un esame del sonno che consiste nell’osservazione durante una notte con dispositivi di misurazione. Il tracciato elettroencefalografico, i movimenti respiratori, la saturazione di ossigeno e i rumori respiratori chiariscono se si è in presenza o meno di apnea notturna. Si cuce una pallina da tennis sul dorso del pigiama e in questo modo si evita la posizione supina. Cuscini grossi Qualche volta dormire in posizione rialzata aiuta a respirare meglio. Link e informazioni Sul sito web della Lega polmonare svizzera potete trovare ulteriori informazioni sull’apnea notturna: www.legapolmonare.ch/it Nel seguente link potate trovare un test sul russamento e sull’apnea notturna: http://bit.ly/1FqpdHp Editore: IN-Media SA, casella postale, CH- 4018 Basilea, [email protected] Vendita: IN-Media SA, T +41 61 338 98 98 Creazione: IN-Media AG Testo: Marianne Siegenthaler Stampa: Media Impression, CH-3322 Schönbühl Tiratura totale: 1’307’000 copie (D: 1’135’000, F: 115’000, I: 57’000) Foto di copertina: Corbisimages Immagine interna: Corbisimages Service line per i lettori di IN-: 0800 69 69 69 Un camion raggiunge gli 85 decibel nella scala dei rumori, proprio come una persona che russa. Non c’è quindi da stupirsi che coloro che condividono il letto con una persona che russa soffrano d’insonnia. Sembra che nel Regno Unito il russare sia addirittura la prima causa di divorzio! Quindi russare non è affatto un fenomeno raro, tutto il contrario: colpisce circa il 60 percento degli uomini e il 40 percento delle donne e le persone anziane russano di più dei giovani. Russare – buono a sapersi Consigli e dritte contro il russare in-online.ch 20.02.2015 15:20:24