Allarme dieta: no al fai da te e alle pillole ormonali

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Allarme dieta: no al fai da te e alle
pillole ormonali
Il centro di ricerca Cerifos mette in guardia: perdere peso non deve compromettere
la salute
Pubblicato il 07/09/10in Alimentazione e dieta, | TAG: dieta, dieta fai da te, pillole ormonali
Dopo l'estate i conti con la bilancia proprio non
tornano. Complice l'atmosfera rilassata e il fatto che
si bruciano meno grassi (al corpo servono meno
calorie per mantenere la giusta temperatura), senza
una corretta alimentazione è facile prendere qualche
chilo. Attenzione, però, al rientro, a scegliere i
metodi giusti per correre ai ripari!
A questo proposito, il centro di ricerca Cerifos
lancia l'allarme: no alla dieta fai da te, no a cocktail
a base di ormoni tiroidei per stimolare il
metabolismo. Sono molti i problemi ai quali si
DIETA
MANTENIMENTO
espone chi ne assume senza controllo
medico: palpitazioni, nervosismo, stanchezza,
problemi intestinali, sudorazione eccessiva,
intolleranza al calore e tachicardia. I livelli di calcio
nel sangue aumentano con conseguente perdita
I miti da sfatare
La dieta giusta
CERVELLO
SALUTE
della massa ossea, e questo è deleterio, in
particolare, per le donne in menopausa. E una
volta cessata l'assunzione dei farmaci, dopo il
periodo di riposo 'forzato', la tiroide avrà molti
problemi a riprendere appieno la sua funzione
fisiologica.
"E' fondamentale rivolgersi a uno specialista
endocrinologo" spiega Samorindo Peci, specialista
I cibi che aiutano
Alimenti ok
in endocrinologia e direttore del centro di ricerca
Cerifos "Per valutare se ci sono motivi che
giustifichino un'assunzione di ormoni con la
supervisione del medico. E, in ogni caso, bisogna
accompagnare la terapia con una dieta
appropriata e con l'esercizio fisico. Nessuna
pillola, di per sé, può funzionare come una
bacchetta magica".
Relax, convivialità e prelibatezze culinarie sono
D come depurarsi, dieta e dimagrire
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alcuni dei piaceri di cui si gode d'estate, e il nostro
corpo sembra felice di adattarsi a questa nuova
routine. "In vacanza, al mare e in
montagna" continua Peci "L'azione del sale e dello
iodio stimola la tiroide, la ghiandola che influenza il peso corporeo. Si ha così una sensazione di
tranquillità, serenità e aumento dell'appetito. Diventa più facile concedersi qualche vizio alimentare. Ma,
al rientro, ecco la sorpresa: con il ritorno allo stile di vita abituale, si accumula qualche chilo in
più". Settembre diventa così il mese dei buoni propositi, delle iscrizioni in palestra e dei consulti dal
dietologo. Qualcuno però vuole ottenere risultati immediati e i cocktail a base di ormoni tiroidei sono
la scorciatoia pericolosa.
In Italia l'acquisto di questi farmaci richiede la ricetta medica, mentre negli Stati Uniti sono venduti
liberamente. Via internet è facile aggirare le restrizioni. Ma questa scelta può rivelarsi disastrosa, perché in
grado di sconvolgere meccanismi delicati. "Gli ormoni prodotti naturalmente dalla tiroide sono
quattro" spiega Peci "E funzionano insieme in un complesso sistema di influenze reciproche. I preparati in
commercio, invece, non saranno mai in grado di sostituire i sistemi di autoregolazione del nostro
organismo".
Il business del dimagrimento made in Usa spesso si inoltra in territori rischiosi. Oltre ai farmaci a base di
ormoni T3 e T4, già ben conosciuti, circolano anche quelli contenenti T2, un ormone tiroideo su cui le
ricerche sono ancora agli inizi. "Sappiamo che T2 agisce direttamente sul sistema che converte l'energia
all'interno della cellula" conclude il dottor Peci "E quindi stimola il metabolismo molto più rapidamente rispetto
a T3 e T4. Ma, allo stato attuale, occorrono nuove ricerche per stabilire un dosaggio efficace, che non
sopprima l'attività tiroidea e non esponga a effetti rebound a fine assunzione».
08/09/2010 10.21
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