UN APPROCCIO COMPLETAMENTE NATURALE PER GESTIRE LA FAME E IL PESO? CanDiet La soluzione! “Conviene far studi sui regimi (alimentari) più opportuni per gli uomini ancora in salute.” Ippocrate Il secondo millennio ci ha consegnato un mondo di OBESI ENTRATE CALORICHE – USCITE CALORICHE = ----------------------------------------------------------BILANCIO ENERGETICO POSITIVO L’obesità rappresenta uno dei più importanti problemi di salute in quanto riduce l’aspettativa di vita, aumenta la disabilità, la mortalità. Un individuo su tre è obeso (ha un peso superiore del 20% rispetto al peso corporeo ideale). Il soggetto obeso presenta un aumento del 20% del rischio di mortalità per complicanze, quali ipertensione, diabete ed iperlipidemia L’obesità ha un ruolo importante non solo nell’età adulta, ma anche nell’età scolare. Le complicanze legate all’obesità gravano sulla spesa sanitaria per circa 10 miliardi di Euro l'anno. L'obesità è la seconda causa principale di morte prevenibile nelle popolazioni occidentali. SOVRAPPESO E OBESITA DATI PERCENTUALI ISTAT 60 50 40 canada 30 usa 20 italia 10 0 sottopeso normopeso sovrappeso obeso Sovrappeso e obesità in Italia adulti 50 45 40 35 30 25 20 15 10 5 0 obesi sovr 18-24 25-34 35-44 45-54 55-64 65-74 74 to • • • • • Malattie respiratorie Steatosi epatica Calcolosi colecisti Iperuricemia e gotta Cancro mammario ed endometriale • • • • • • Malattie cardiovascolari Ictus Diabete II – 85% obesi Dislipidemia Osteoartrite Alterazioni endocrine IL PROGRAMMA PER LA PERDITA DI PESO SECONDO LA NUTRIZIONE INTUITIVA CANDIET Ingredienti Zucchero/ sciroppo di glucosio Fibre alimentari(oligo fruttosio e inulina) Yogurt Grassi e oli vegetali(cocco) Burro Latte evaporato Gelatina Succo di …….(fragola pesca ciliegia thè verde pompelmo) Acido citrico Vitamina A-C-E Sale da cucina 15 kcl a caramella 0,17 gr. Proteine 2,7 gr. Carboidrati 0,3 gr. Grassi 1 gr fibre alimentari 10 mg. Vit C 1,7 mg. Vit E 0,8 mg. Vit A Non contiene aromi conservanti o coloranti artificiali questo prodotto è privo di glutine COME FUNZIONA L'INTEGRATORE CANDIET? 1) Assumere una tavoletta CANDIET con un bicchiere di acqua ( 250ml) (dopo aver masticato) 30-45 minuti prima di ogni pasto o al primo stimolo di fame. Non superare le 4 tavolette al dì. 2) Le fibre dietetiche della tavoletta CANDIET assorbirà l’acqua e aumenterà di volume. L’aumento di volume delle fibre dietetiche comprimerà i recettori bariatrici presenti sulle pareti dello stomaco. 3) I recettori bariatrici inviano un segnale di sazietà al cervello che diminuirà temporaneamente la richiesta di cibo e la fame, ( abbastanza da sostituire con uno snack o ridurre un pasto) Le fibre dietetiche lasciano lo stomaco in 1.5 - 2 ore senza nessun effetto collaterale COS' E' LA NUTRIZIONE INTUITIVA? La nutrizione intuitiva è un tipo di nutrizione basata su sensazioni interiori e l'equilibrio tra i sensi di fame e sazietà. Il programma di perdita di peso CANDIET con la nutrizione intuitiva è creato per aiutare a gestire meglio la sensazione di fame e il raggiungimento del peso forma con un metodo naturale e salubre. Si può facilmente modificare le abitudini alimentari e ridurre il peso diminuendo le quantità di calorie introdotte semplicemente utilizzando Candiet come supplemento per la gestione del peso. Ascoltando il corpo e interrompendo il pasto nel momento di sazietà risulterà un: meno cibo introdotto > meno calorie introdotte> meno peso Prevenendo le oscillazioni degli attacchi di fame, si riuscirà a bloccare: l’eccessiva fame > l’eccessiva introduzione di cibo > aumento di peso IL PROGRAMMA -CANDIET PER LA RIDUZIONE DEL PESO INSIEME ALLA NUTRIZIONE NUTRITIVA, AIUTA A RAGGIUNGERE E MANTENERE IL PESO IDEALE PER TUTTA LA VITA. COME LA NUTRIZIONE INTUITIVA AIUTA A PERDERE PESO? Nutrizione intuitiva aiuta a definire l’equilibrio tra la sensazione di fame e la sazietà Bloccare la ingestione di cibo è possibile al primo segnale di sazietà La conseguenza è la riduzione della quantità di cibo ed evitare di esagerare Come risultato si ha un consumo inferiore di calorie Per ricavare energia, l’organismo consuma le proprie riserve di grasso Questo porta a una riduzione del peso corporeo Il saziagramma seguente illustra la sensazione di fame/sazietà durante la giornata di una alimentazione tipica normale. Come interpretare il saziagramma: L’asse-x rappresenta le ore durante la giornata. L’asse-y rappresenta il grado di fame/sazietà. La curva rappresenta la vostra tipica curva di appetito durante un giorno di normale alimentazione. Mal di stomaco Gonfiore di stomaco Forte sazietà Media sazietà Leggera sazietà inizio sazietà Cond. normale Inizio fame Leggera fame Media fame Forte fame Eccessiva fame Astenia e spossatezza Applicare i principi della nutrizione intuitiva e l’integratore CanDiet per ridurre gli stimoli della fame ed evitare situazioni di fame eccessiva. Riducendo gli eccessi di fame sarete in grado di ridurre la quantità di cibo introdotto e le calorie. Mal di stomaco Gonfiore di stomaco Forte sazietà Media sazietà Leggera sazietà Inizio sazietà Condizione base Inizio di fame Fame leggera Fame media Fame forte Fame eccessiva Astenia spossatezza Risultato: Consumo inferiore di quasi 1000Kcal al giorno! Riduci le quantità di calorie introdotte di circa 1000 kcal al giorno con l'aiuto dell'integratore CanDiet e del programma di perdita del peso Quantità stimata di calorie consumate con un normale approccio nutrizionale 2500 kcal - = 955 kcal Quantità stimata di calorie consumate con un approccio di nutrizione intuitiva 1545 kcal Benefici sulla salute delle Fibre Dietetiche CanDiet • Le fibre dietetiche aiutano a eliminare le tossine dall’organismo • Puliscono l’ intestino e migliorano la flora intestinale (effetto prebiotico). • Il regolare consumo delle fibre dietetiche aiuta a ridurre il colesterolo ematico e a mantenerlo nei limiti della norma • Le fibre prebiotiche dietetiche promuovono una digestione fisiologica e prevengono la stipsi.