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N.ro 208
17 maggio 2016
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Omaggio di:
Quali sono i rimedi
contro i disturbi della
menopausa?
Quando si parla di menopausa, c’è un prima e un dopo,
ma soprattutto un durante contraddistinto da disturbi
più o meno fastidiosi, che si ripercuotono sulla qualità Secondo la droghista Jeanine Wagner, «la salvia è
della vita... o anche sulla vita stessa!
La perimenopausa, cioè gli anni che
precedono e seguono la menopausa, è
spesso caratterizzata da disturbi più o
meno severi, magari non pericolosi, ma
comunque assai fastidiosi. La menopausa è la scomparsa fisiologica delle
mestruazioni, a seguito delle modificazioni dell’assetto ormonale tipiche di
una certa età, per lo più intorno alla cinquantina. Tra i sintomi tipici, le vampate
di calore e l’ipersudorazione occupano
un posto di rilievo: sgradevoli nella vita
sociale, queste crisi possono anche alterare notevolmente la qualità del sonno.
Tra gli altri sintomi, vale la pena di ricordare la secchezza della pelle e delle
mucose, insieme a un’irritabilità che può
anche essere molto marcata. Che cosa si
può fare in questi casi?
Rimedi naturali contro
le vampate di calore
Per la droghista Jeanine Wagner, «la salvia è indiscutibilmente la pianta regolatrice ormonale delle vampate di calore.
Consiglio anche l’Actea racemosa (cimicifuga), l’enotera o la borragine come
terapia di fondo, per regolare gli ormoni.
Il luppolo è molto utile quando le vampate di calore sono accompagnate da
nervosismo, ansia e disturbi del sonno.
Il meliloto è invece la pianta ideale per
decongestionare, per esempio in caso di
vampate di calore notturne».
Talvolta Jeanine Wagner ricorre anche
all’omeopatia con i ceppi Lachesis, Cactus grandiflorus, Glonoïnum, Sanguinaria
o Sepia. È inoltre possibile preparare una
indiscutibilmente la pianta
regolatrice ormonale delle
vampate di calore».
miscela spagirica contenente Aconitum,
Rauwolfia e Belladonna in funzione delle
necessità individuali di ogni donna.
La terapia ormonale
sostitutiva
Sotto la guida del ginecologo o della
ginecologa, la terapia ormonale sostitutiva è talvolta una tappa obbligata
nel processo di adattamento ai disturbi
collegati alla menopausa. Sarebbe però
sbagliato accontentarsi dei farmaci. La
menopausa è anche una fase dell’esistenza che incita le donne a dedicare
un po’ di tempo a parlare, riflettere sul
futuro ed apprezzare ciò che hanno ricevuto dalla vita fino a quel momento.
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Isabelle Hulmann
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