programmazione del diprtimento di

PROGRAMMAZIONE DEL DIPARTIMENTO DI
SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE
ITET “A. CECCATO” a.s. 2015-16
FINALITA’ E OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO
Biennio:
- favorire lo sviluppo delle seguenti qualità motorie: la coordinazione, la resistenza, la mobilità e il ritmo;
- conoscere i regolamenti e praticare i seguenti sport di squadra : pallacanestro (cl.1^) e pallavolo (cl.2^);
- conoscere e usare la terminologia propria della materia;
- conoscere l’apparato scheletrico-articolare e saper distinguere le varie ossa (cl. 1^);
- conoscere l’apparato cardio-circolatorio e respiratorio con riferimento all'attività fisica (cl. 2^).
Triennio:
- incremento della forza muscolare;
- conoscere i regolamenti e praticare i seguenti sport di squadra: pallamano (cl.3^), calcio a 5 (cl.4^) e
baseball (cl.5^)
- conoscere l’apparato muscolare e sistemi energetici correlati all'attività fisica (3^);
- conoscere il sistema nervoso e le problematiche riferite al doping e alle droghe (4^);
- conoscere i principi fondamentali dell’alimentazione e del Primo Soccorso (5^).
ARTICOLAZIONE DEI CONTENUTI
I contenuti saranno affrontati dagli insegnanti nel corso dell’anno per quanto possibile in tempi comuni ma,
per motivi di gestione degli spazi e attrezzi disponibili, alcuni moduli seguiranno un percorso temporale
diverso da classe a classe.
METODOLOGIE
Le lezioni saranno svolte frontalmente, con lavori individuali, a coppie e in gruppo, coinvolgendo gli studenti
in situazioni di reciproco aiuto con i compagni.
L’attività di recupero sarà fatta in itinere alla fine di ogni unità didattica.
STRUMENTI DI VERIFICA
Le verifiche pratiche vertono su prove inerenti alle capacità motorie raggiunte, valutate attraverso test,
misurazioni cronometriche e metriche e prove tecnico-coordinative riferite al grado di abilità motorie
acquisite. Le verifiche sulla teoria si basano su questionari a domande aperte o a risposte multiple.
NUMERO DELLE VERIFICHE
Nel primo periodo di valutazione saranno svolte almeno n° 1 verifica teorica e n° 1 verifica pratica.
Nel secondo periodo di valutazione saranno svolte almeno n° 1 verifica teorica e n° 2 verifiche pratiche
Le prove comuni sono previste per i seguenti moduli pratici:
resistenza generale, forza, coordinazione e ritmo, su tabelle di dipartimento.
CRITERI DI VALUTAZIONE
La valutazione finale terrà conto in egual misura delle valutazioni pratiche, teoriche e della partecipazione
dimostrata (impegno, collaborazione e socializzazione). Si sottolinea che la partecipazione all'attività
pratica è fondamentale per la nostra disciplina; pertanto in assenza di una adeguata motivazione di tipo
medico che ne certifichi l'esonero, le giustificazioni sul libretto e le dimenticanze verranno conteggiate nel
corso del quadrimestre e, se superiori alle due, incidono sul voto finale nella misura di 0,5 in meno, per ogni
eccedenza.
GRUPPO SPORTIVO SCOLASTICO
A seguito dei tagli ai fondi destinati all’attività sportiva scolastica dal Ministero dell’Istruzione che dovrebbe
offrire la possibilità a tutti gli studenti di praticare attività fisica con carattere di continuità, si è deciso,
condividendo la posizione della maggioranza degli Istituti superiori della Provincia di Vicenza, di inserire
nella programmazione solo le attività interne alla scuola che non hanno seguito alle fasi successive, fino alla
effettiva copertura finanziaria.
Pertanto si proporranno le attività di fitness, di tennistavolo e di pesi nella palestrina della scuola attrezzata
con macchine Tecnogym i tornei interclassi di calcio 5, basket a 3 e pallavolo. Le attività sono seguite dai
prof. Contin Giancarlo, Zuccato Gilda e Dal Soglio Anna.
Tutte queste attività concorreranno all'ottenimento di un credito scolastico, utile per la valutazione finale nelle
classi del triennio.
CREDITI SCOLASTICI
Saranno concessi e certificati al raggiungimento di 30 punti/anno per la attività sportive scolastiche
programmate dal Dipartimento. Lo studente acquisirà un punteggio calcolato in base alle attività frequentate:
- 1 punto per ogni presenza in palestrina o altre attività o allenamenti;
Saranno accettate le certificazioni relative ad attività motorie presso Enti /Società sportive esterne che
attestino la frequenza annuale e di almeno due lezioni /allenamenti settimanali.
PROGRAMMAZIONE MODULARE classe 1°
obiettivi
Strum
contenuti
stri
strumenti e metodi
Condizionamento
dell’apparato cardiocircolatorio e
respiratorio.
Corsa di
resistenza
Sviluppo della
coordinazione, del
senso del ritmo e
della mobilità
articolare.
Fondamentali
dei giochi di
squadra.
Andature
preatletiche.
Stretching.
Uso della
terminologia propria
della materia,
sistema scheletrico
Assi-piani e
movimenti su di
essi, sistema
scheletrico
Spiegazione frontale e studio
sul libro
Conoscenza del
sistema articolare,
paramorfismi e
dismorfismi
Sistema
articolare,
paramorfismi e
dismorfismi
Spiegazione frontale e studio
sul libro
Es. di vario genere, giochi,
corsa con metodiche di
allenamento della resistenza
organica (alternati, continuativi,
intervallati)
Es. sui fondamentali individuali
di pallacanestro
Andature varie di preatletica e
atletica. Esercizi con funicella.
verifiche
-1600mt. F
- 2000mt.M
Tempi
Sett.
Ott.
Nov.
-Tecnica dei
fondamentali
individuali basket
-Esecuzione tecnica
di 5 andature
atletiche
- test funicella 1’
Verifica scritta a
risposte aperte o
multiple o orale
-Verifica scritta a
risposta multipla e /o
orale
PROGRAMMAZIONE MODULARE 2°
obiettivi
contenutistru
Condizionamento
dell’apparato cardiocircolatorio e
respiratorio.
Corsa di
resistenza
Sviluppo della
coordinazione, del
senso del ritmo e
della mobilità
articolare.
Saltelli con
funicella.
Fondamentali
dei giochi di
squadra.
Andature
preatletiche.
Es. di
stretching
Apparato
cardiocircolatorio
Conoscenza
dell’apparato cardiocircolatorio
Conoscenza
dell’apparato
respiratorio
Apparato
respiratorio
strumenti e metodi
verifiche
Es. di vario genere, giochi,
corsa metodiche di
allenamento della resistenza
organica (metodi intervallati,
alternati e continuativi)
Saltelli di vario tipo e con ritmo
variabile.
Es. sui fondamentali individuali
di pallavolo.
Andature varie di preatletica e
atletica.
-1600mt. F
2000mt.m
Spiegazione frontale e studio
sul libro
Verifica scritta a
risposte aperte o
multiple o orale
Spiegazione frontale e studio
sul libro
Verifica scritta a
risposte aperte o
multiple o orale
-test coordinativo su
5 andature con
funicella.
-Tecnica dei
fondamentali
individuali
Tempi
Sett.
Ott.
Nov.
PROGRAMMAZIONE MODULARE 3°
obiettivi
contenuti
Condizionamento
dell’apparato cardiocircolatorio e
respiratorio.
Corsa di
resistenza
Sviluppo della
coordinazione, del
senso del ritmo e
della mobilità
articolare.
Tiri e passaggi
con azioni.
Es. coordinativi
con funicella.
Incremento della
forza muscolare
Conoscenza del
sistema muscolare
Conoscenza
dell’apparato
articolare.
strumenti e metodi
verifiche
Es. di vario genere, giochi,
corsa metodiche di allenamento
della resistenza organica
(metodi intervallati, alternati e
continuativi)
Es. sui fondamentali individuali
di pallamano.
Andature varie di preatletica e
atletica.
-1600mt. F
2000mt.m
Es. di
potenziamento
degli arti
inferiori,
superiori e
addominali a
corpo libero e
con attrezzi
specifici
Sistema
muscolare
Es. di vario tipo con carichi e
ripetizioni fisse e variabili
Utilizzo delle macchine della
palestrina
-Test su forza braccia,
gambe e tonicità degli
addominali.
Spiegazione frontale e studio
sul libro
Apparato
articolare
Spiegazione frontale e studio
sul libro
-Verifica scritta a
risposta multipla e /o
orale
-Verifica scritta a
risposta multipla e /o
orale
Tempi
sett.
Ott.
Nov.
-Tecnica dei
fondamentali
individuali
- Test 5 prove x 15”
con funicella.
PROGRAMMAZIONE MODULARE 4°
obiettivi
contenuti
Condizionamento
dell’apparato cardiocircolatorio e
respiratorio.
Corsa di
resistenza
Sviluppo della
coordinazione, del
senso del ritmo e della
mobilità
articolare
Salti con
funicella.
Controllo di
palla, passaggi,
tiri.
Incremento della forza
muscolare
Es. di
potenziamento
degli arti
inferiori,
superiori e
addominali a
corpo libero e
con attrezzi
str
strumenti e metodi
Verifiche
Es. di vario genere, giochi,
corsa metodiche di
allenamento della resistenza
organica (metodi intervallati,
alternati e continuativi)
Salti di vario tipo e con ritmo
costante e variabile
Es. sui fondamentali individuali
di calcio.
-1600mt. F
2000mt.M
Es. di vario tipo con carichi e
ripetizioni fisse e variabili.
Utilizzo delle macchine della
palestrina
-Test su forza braccia,
gambe e tonicità degli
addominali.
- test saltelli con la
funicella su 3 minuti.
-Tecnica dei
fondamentali
individuali
Tempi
Sett.
Ott.
Nov.
Conoscenza del
sistema nervoso
Sistema
nervoso
Spiegazione frontale e studio
sul libro
Verifica scritta a
risposte aperte o
multiple o orale
Conoscenza del
doping e tabagismo
( inserito nel progetto
scuola libera dal fumo)
Doping e
tabagismo
Spiegazione frontale e studio
sul libro
- Verifica scritta a
risposte aperte o
multiple o orale
Conoscenza i principi
basilari del primo
soccorso e saperli
applicare
BLS
Il primo
soccorso
Spiegazione frontale e studio
sul libro (riquadri azzurri alla
fine di ogni capitolo +
massaggio cardiaco e
respirazione artificiale)
- Verifica scritta a
risposte aperte o
multiple o orale
PROGRAMMAZIONE MODULARE 5°
obiettivi
contenuti
Condizionamento
dell’apparato cardiocircolatorio e
respiratorio.
Corsa di
resistenza
Sviluppo della
coordinazione, del
senso del ritmo e della
resistenza
Saltelli con la
funicella.
Incremento della forza
muscolare
Conoscere i principi
basilari
dell’alimentazione
Conoscenza i principi
basilari del primo
soccorso e saperli
applicare
BLS
strumenti e metodi
Verifiche
Es. di vario genere, giochi,
corsa metodiche di allenamento
della resistenza organica
(metodi intervallati,alternati e
continuativi )
Saltelli di vario tipo con ritmo e
coordinazioni variabili
-1600mt. F
2000mt.m
Es. di
potenziamento
degli arti
inferiori,
superiori e
addominali a
corpo libero e
con attrezzi
specifici
Alimentazione
Es. di vario tipo con carichi e
ripetizioni fisse e variabili.
Utilizzo delle macchine della
palestrina
-Test su forza
braccia, gambe e
tonicità degli
addominali.
Spiegazione frontale e studio
sul libro
-Verifica scritta a
risposte aperte o
multiple o orale
Il primo
soccorso
Spiegazione frontale e studio
sul libro (riquadri azzurri alla
fine di ogni capitolo +
massaggio cardiaco e
respirazione artificiale)
- Verifica scritta a
risposte aperte o
multiple o orale
Tempi
Sett.
Ott.
Nov.
- test funicella su
coordinazioni
atletiche in
avanzamento
THIENE, 29 SETTEMBRE 2015
IL COORDINATORE DI DIPARTIMENTO
PROF. CONTIN GIANCARLO