la base del benessere
pH Basic
AIUTA L’EQUILIBRIO ACIDO-BASE
Il pH è l’unità di misura dell’acidità
che va da 0 (acido) a 14 (basico
o alcalino). 7 è il valore neutro.
Il metodo più facile per avere
un’indicazione del livello
dell’acidità nel corpo è misurare
il valore del pH urinario.
Si possono usare le cartine
al tornasole che sono, in genere,
di colore giallo-arancio
e si colorano di blu quando
il pH è basico.
Equilibrio
A C ID O - B A S E
Non tutti sanno che uno dei
segreti per avere un corpo vitale
e in forma sta nell’equilibrio
tra i livelli di acidità e alcalinità.
Le cellule e gli organi, infatti
funzionano in maniera efficiente
solo quando il rispettivo valore
del pH è stabile, in genere
leggermente alcalino. Quindi
bisogna fare attenzione che la
quantità di acidi nell’organismo
non superi un certo limite
(è improbabile il caso
contrario di un eccesso
alcalino). A regolare
questo equilibrio
vi sono dei sistemi
tampone che agiscono
riportando ai valori
ottimali il pH quando
ci sono degli eccessi.
Le cause dell’incremento dell’acidità
nel corpo sono da ricercare
nello stile di vita.
s¬)NSUFlCIENTE¬APPORTO¬DI¬ALIMENTI
¬¬ ALCALINI¬FRUTTA¬E¬VERDURA
s¬)NSUFlCIENTE¬APPORTO¬DI¬LIQUIDI
s¬!LIMENTAZIONE¬ACIDIlCANTE¬
¬ CARNE¬FORMAGGI¬SALUMI¬DOLCI
s¬3TRESS¬
s¬#ARENZA¬DI¬SONNO
s¬!TTIVIT̬SPORTIVA¬INTENSA
s¬-EDICINALI
s¬3EDENTARIET̬PER¬LA¬MINORE¬
¬ OSSIGENAZIONE¬DEI¬TESSUTI
Squilibrio
A C ID O - B A S E
Attraverso l’alimentazione
nutriamo il corpo in modo da
fornirgli l’energia necessaria
per un corretto funzionamento.
Per trasformare gli alimenti
in energia spesso vengono
prodotte scorie acide che,
i sistemi tampone, attraverso
le riserve di minerali alcalini
(bicarbonati, calcio, potassio,
sodio, magnesio e dai loro
composti), provvedono
a neutralizzare.
Quando però lo stile di vita
e in particolare l’alimentazione,
non sono sani ed equilibrati,
le scorie acide si accumulano,
le componenti basiche non
sono più sufficienti e quindi
insorge uno stato di acidosi.
Acidosi
M E TA B O L ICA
Maggiore è il numero di sintomi
maggiore è la probabilità che siano
legati ad una situazione di acidosi.
s¬$OLORI¬MUSCOLARI¬E¬ARTICOLARI
s¬!LTERAZIONI¬DELLA¬mORA¬INTESTINALE
s¬3USCETTIBILIT̬ALLE¬ALLERGIE
s¬-AGGIORE¬SENSIBILIT̬AL¬DOLORE
s¬&REQUENTI¬INlAMMAZIONI
s¬3TANCHEZZA¬CRONICA
s¬$ISTURBI¬DEL¬SONNO
s¬3ONNOLENZA
s¬$EPRESSIONE¬IRRITABILITÌ
s¬$IFlCOLT̬DI¬CONCENTRAZIONE
s¬$ISTURBI¬DEL¬TRATTO¬DIGERENTE¬¬
(ad es. bruciori di stomaco)
s¬!FFEZIONI¬DELLA¬PELLE
s¬#ANDIDOSI
s¬#ELLULITE
s¬2ITENZIONE¬IDRICA
s¬/STEOPOROSI
s¬#RAMPI¬MUSCOLARI¬E¬ACIDO¬LATTICO
Quando si trascura lo stato
di acidosi il nostro corpo è
costretto ad attivare dei sistemi
di emergenza. In pratica preleva
i minerali necessari dalle sue
riserve: pelle, cuoio capelluto,
denti, articolazioni e ossa che
rischiano di indebolirsi fino
a causare disturbi più importanti
e compromettere il benessere
della persona. Per alcuni esperti
l’acidosi, sta alla base della
maggior parte delle malattie.
Non c’è un segnale univoco
che indichi con certezza lo stato
di acidosi. Si verificano invece,
una serie di sintomi che,
quando sono in maggior numero,
aumentano la possibilità
che la causa sia un’acidosi.
Riequilibrio
S T IL E D I V ITA
ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA
PIÙ FRUTTA
PIÙ VERDURA
PIÙ IDRATAZIONE
STILE DI VITA SANO
ATTIVITÀ SPORTIVA ADEGUATA
REGOLARE RITMO SONNO-VEGLIA
INTEGRAZIONE ALCALINA
Per ripristinare l’equilibrio
acido-base è fondamentale
uno stile di vita sano, visto
che le cause dell’acidosi sono
soprattutto riconducibili alla
nostra quotidianità.
Uno stile di vita sano comprende
molti aspetti che vanno
dall’alimentazione alla regolarità
del ritmo sonno-veglia.
Per ossigenare i tessuti è
importante svolgere attività
fisica adeguata magari all’aria
aperta (quando l’inquinamento
non lo impedisce!).
Quando, per diversi fattori
tutto questo non basta si
possono usare degli integratori
alimentari a base di sostanze
alcalinizzanti.
ALIMENTI ACIDIFICANTI
s¬CARNE¬E¬INSACCATI¬
¬ SOPRATTUTTO¬CARNI¬ROSSE¬E¬SALUMI
s¬PESCE
s¬CEREALI¬SOPRATTUTTO¬QUELLI¬RAFlNATI
¬ COME¬PASTA¬RISO¬E¬PANE¬BIANCHI
s¬DOLCI¬CIOCCOLATO
s¬BIBITE¬E¬CIBI¬INDUSTRIALI
s¬LATTICINI¬E¬FORMAGGI¬VACCINI¬
¬ SOPRATTUTTO¬STAGIONATI
s¬UOVA
s¬NOCI¬ARACHIDI¬PISTACCHI
s¬LEGUMI¬SECCHI
ALIMENTI NEUTRI
s¬LATTICINI¬OVINI¬E¬CAPRINI¬
¬ MEGLIO¬FRESCHI
s¬GRASSI¬E¬OLI¬
¬ MEGLIO¬VEGETALI
s¬LATTE¬E¬YOGURT
s¬QUINOA¬MIGLIO¬
¬ GRANO¬SARACENO¬¬
s¬TÒ¬TISANE¬CAFFÒ
s¬BIRRA¬VINO
ALIMENTI
ALCALINIZZANTI
s¬VERDURA
s¬FRUTTA¬
s¬MANDORLE¬E¬NOCCIOLE
s¬ALGHE¬GERMOGLI
Riequilibrio
ALIMENTAZIONE
A seconda della composizione,
gli alimenti forniscono al corpo
un carico acido o sostanze
alcaline in grado di neutralizzare
queste scorie acide.
Per mantenere un buon
equilibrio, almeno l’80%
dei cibi dovrebbe essere
alcalinizzante.
Quando la dieta è troppo
ricca di carni rosse, latticini
o cereali raffinati (riso brillato,
pane bianco, pasta, dolci...),
le scorie acide aumentano.
Incrementando il consumo
di frutta e verdura, ricche
di minerali alcalini, si
arginano le degenerazioni
dell’organismo e si
migliorano benessere
e vitalità.
pH Basic
MINERALI E FITOESTRATTI
pH Basic orosolubile monodose
è un integratore alimentare che
aiuta il riequilibrio acido-base,
utile in diverse situazioni.
s¬$IETE¬PROTEICHE
s¬$IETE¬RICCHE¬IN¬GRASSI¬ANIMALI¬
e zuccheri raffinati
s¬$IETE¬POVERE¬IN¬FRUTTA¬VERDURE
e alimenti integrali
s¬6ITA¬SEDENTARIA¬
s¬4ABAGISMO
s¬!SSUNZIONE¬DI¬ALCOL
s¬&ARMACI
s¬)NQUINAMENTO¬AMBIENTALE
s¬3TRESS¬DURATURO
s¬!TTIVIT̬lSICA¬MOLTO¬INTENSA
Quando non si riesce
a compensare il consumo
delle riserve alcaline è possibile
aiutare il corpo con un apporto
di minerali basici.
pH Basic nasce proprio con
questo obiettivo. pH Basic è
una formula equilibrata
e naturale di calcio, magnesio
e sodio che aiutano a integrare
le riserve alcaline del corpo.
pH Basic contiene inoltre
una selezione di fitoestratti,
#AMOMILLA¬!LOE¬-ELISSA¬
E¬!LTEA, che aiutano a lenire
i disturbi del tratto gastrointestinale più sensibile ai
disturbi da acidosi. Un efficace
aiuto per smaltire le scorie
acide e ripristinare la naturale
armonia funzionale del corpo.
pH Basic
OROSOLUBILE MONODOSE
Contenuti
medi
Per dose
giornaliera
(3 bustine)
% RDA
Calcio
1200,00 mg
150,00%
112,50 mg
30,00%
60,00 mg
-
Magnesio
Sodio
Componenti erboristici (e.s.: estratto secco)
pH Basic
è pratico
perchè è
orosolubile,
confezionato in bustine monodose.
Si scioglie direttamente in
bocca una bustina un’ora
dopo i pasti principali, fino ad
un massimo di tre volte al giorno.
La doppia azione di pH Basic porta
un rapido sollievo e un effetto
riequilibrante a lungo termine.
Ricordarsi comunque di bere
abbondantemente per favorire
l’eliminazione delle scorie acide.
Fiori di
Camomilla (e.s.)
80,00 mg
Aloe vera
gel liofilizzato
20,00 mg
Foglie di
Melissa (e.s.)
20,00 mg
Radice
di Altea (e.s.)
20,00 mg
pH Basic è un integratore
alimentare utile per
contrastare l’acidosi
ma è importante,
un po’ alla volta,
ripristinare l’alimentazione
e ritrovare
uno stile di vita sano.
-
