Il corpo, la postura, il movimento

L’Associazione Grecam presenta
Il corpo, la postura, il movimento
Studio degli elementi del linguaggio del corpo e di come interagiscono
Questa è una proposta formativa dedicata a persone che lavorano nelle professioni d’aiuto e che sono
interessate a sperimentare un percorso personale in
cui relazione e consapevolezza di sé sono al centro.
Partiamo dalla constatazione che per imparare a
riconoscere l’altro è necessario partire da se stessi,
dalla propria postura, dal proprio movimento, dal
proprio corpo.
Per chi opera nella relazione d’aiuto è fondamentale saper riconoscere le connessioni esistenti all’interno della complessità del sistema corpo.
Questo percorso inizia con un ciclo di tre seminari che si svolgeranno tra maggio e settembre nella
sede dell’Associazione Grecam di Cagliari.
Noi raccontiamo la nostra storia attraverso il corpo
Il corpo è un territorio anatomico e psichico con
la sua geografia, le sue vie di comunicazione.
È la parte di noi che entra immediatamente in
relazione con l’altro e col mondo circostante.
Frammenti di conoscenza che orientano, insegnano
e esprimono ciò che succede dentro e fuori di sé.
Ognuno di noi, anche attraverso l’organizzazione della propria postura, realizza nel concreto il suo modo di essere al mondo. Inoltre il
ruolo della postura si intreccia profondamente con il nostro vissuto percettivo ed emotivo.
Con la postura mettiamo in atto un lavorio complesso e continuo tra le parti del corpo, le articolazioni, lo scheletro, i muscoli e le
nostre reazioni emotive, interne ed esterne.
Tutti noi agiamo il movimento attraverso una sintesi percettivo-motoria, sviluppando nello spazio
i modelli posturali appresi unitamente all’elaborazione raffinata di un disegno, proiezione del nostro
schema corporeo e della nostra immagine.
Il movimento è reso possibile dalla continua interazione tra il sistema fisiologico, quello psicologico e
l’immagine che ognuno elabora dentro di sé.
Neurofisiologicamente movimento, pensiero, comunicazione, apprendimento, percezione, motivazione, istinto, memoria, sono un tutto unico.
La proposta
Guardare, riconoscere la propria anatomia come
una storia, viaggiare in un territorio concreto, reale,
saper vedere cosa ci succede corporeamente.
Le tecniche sono strumenti al nostro servizio, per
imparare a sentire e a sentirci, in uno scambio continuo con il sistema nervoso centrale. Non è l’esercizio in sé che fornisce l’informazione, ma la consapevolezza di come stiamo usando il corpo mentre
eseguiamo l’esercizio o il movimento.
Vogliamo guidarvi in un percorso per imparare a
sentire e vedere gli intrecci che si formano attraverso il tono muscolare, la meccanica posturale e
la psiche, uscendo dalla separazione tra mente e
corpo, psichico e somatico. Attraverso la consapevolezza, l’ascolto di ciò che facciamo, di come lo
La conduzione
Carla Polidoro, terapista della riabilitazione e osteopata.
Si occupa di scoliosi e delle patologie della colonna
vertebrale. L’esigenza di approfondire le cause che
portano a queste patologie la indirizzano a esplorare nuove letture dell’anatomia e del corpo. Gli studi
di perfezionamento (Mézières, Campo Chiuso, tecnica Alexander, Eutonia, Bertherat) la convincono
sempre più della necessità di seguire itinerari professionali dove corpo e mente non vengano tenuti
separati. Segue un percorso personale e formativo
con Norberto Silva Itza nella metodologia Grecam,
dove l’espressività e la creatività si intrecciano con
la propria storia nella dimensione psico-corporea.
Segue percorsi di analisi junghiana, psicoterapia
gestaltica e reichiana. Lavora come terapista del
facciamo, del tono muscolare che agiamo, avremo
la possibilità di scegliere altri schemi di organizzazione e coordinamento che, se esplorati, possono
inviare al cervello l’input di nuove esperienze.
Approfondiremo come un blocco articolare, un limite fisico, una patologia, sono parte integrante
della storia della persona. Tessitura e intreccio di
meccanismi che dialogano tra loro sia per irrigidire,
sia per rilassare. Esploreremo la relazione tra il movimento e l’attivazione della creatività.
Nel nostro lavoro approfondiremo:
- la consapevolezza del proprio corpo e del tono muscolare
- i modelli posturali che attiviamo, la rigidità e la mobilità
articolare
- la colonna vertebrale nell’età evolutiva e nell’adulto
- gli snodi, i perni del nostro corpo
- le vie che facilitano il movimento nella struttura scheletro
- come usiamo il peso
- la forza e lo sforzo
- la contrazione, il rilassamento, la necessità del controllo
muscolare
- il corpo che gioca nello spazio
- l’equilibrio
- il movimento
movimento (metodo Grecam). Si diploma in osteopatia. Libera professionista, collabora con ortopedici e fisiatri. Ha elaborato un metodo per bambini
e ragazzi con problemi alla colonna.
Le date 2014
20-21-22 giugno
19-20-21 settembre (da confermare)
Ogni seminario si svolgerà dal venerdì pomeriggio
alla domenica mattina per 12 ore complessive di
lavoro, presso la sede dell’Associazione Grecam di
Cagliari.
Per informazioni o prenotazioni tel. 347 6265420 /
328 8224661 dalle 15.00 in poi o inviare una mail a
[email protected]
Associazione Grecam Sardegna - Via Fillirea 25 - Quartu S. Elena (CA)
Tel. 070831325 [email protected]