PROGRAMMA PER DANZAINFIERA

PRIMO CORSO
1. Demi-plié in I, II, V e IV posizione.
2. Battement tendu dalla I posizione di lato, in avanti e indietro.
3. Battement tendu con demi-plié dalla I posizione di lato, in avanti e indietro.
4. Passé par terre
5. Demi-rond de jambe par terre.
6. Rond de jambe par terre en dehors e en dedans.
7. Battement tendu dalla V posizione di lato, in avanti e indietro.
8. Battement tendu con demi-plié dalla V posizione di lato, in avanti e indietro.
9. Battement tendu jeté dalla I e dallaV posizione di lato, in avanti e indietro.
10. Battement tendu jeté con demi-plié dalla I e dalla V posizione di lato, in avanti e indietro.
11. Battement tendu pour le pied dalla I e dalla V posizione.
12. Relevé lent a 45° di lato, in avanti e indietro.
13. Battement tendu jeté piqué dalla V posizione di lato, in avanti e indietro.
14. Battement tendu jeté con l’estensione del piede a 25° di lato, in avanti e indietro.
15. Posizione sur le cou-de-pied avanti (basilare e convenzionale) e dietro.
16. Battement frappé di lato, in avanti e indietro.
17. Petit battement sur le cou-de-pied.
18. Battement double frappé di lato, in avanti e indietro.
19. Battement fondu di lato, in avanti e indietro.
20. Relevé sulle mezze punte in I, II e V posizione.
21. Grand plié: in I, II, V e IV posizione.
22. Battement soutenu di lato, in avanti e indietro.
23. Préparation al rond de jambe par terre en dehors e en dedans.
24. Battement relevé lent a 90° dalla I e V posizione di lato, in avanti e indietro.
25. Grand battement jeté dalla I e V posizione di lato, in avanti e indietro.
26. Rond de jambe en l’air en dehors e en dedans.
27. Battement retiré.
28. Battement développé di lato, in avanti e indietro.
29. Battement développé passé.
30. Rond de jambe par terre in plié en dehors e en dedans.
31. Port de bras.
32. Pas de bourrée con il cambio dei piedi en dehors e en dedans.
33. Pas de bourrée suivi sulle mezze punte in V posizione.
!1
34. Flessione ed inclinazione del busto di fronte alla sbarra in I e V posizione.
35. Mezzi giri in V posizione con il cambio dei piedi sulle mezze punte.
Esercizio al centro della sala
1. Epaulement croisé ed effacé in V e IV posizione.
2. I, II e III Port de bras.
3. Le pose principali della danza classica, croisée, effacée ed écartée avanti e dietro con le braccia nelle
grandi e piccole pose con la punta della gamba che lavora a terra.
4. I, II e III arabesque con la punta della gamba che lavora a terra.
5. Temps lié par terre.
6. Relevé sulle mezze punte in I, II e V posizione direttamente dalla posizione tesa e finito in demi-plié.
7. Pas de bourrée con il cambio dei piedi en dehors e en dedans finito in épaulement.
8. Giri sulle mezze punte attorno (al proprio asse) a se stessi sul posto in V posizione (2-4 giri).
Allegro
1. Temps levé in I, II e V posizione.
2. Changement de pieds.
3. Pas échappé.
4. Pas assemblé di lato.
5. Petit pas jeté di lato.
6. Sissonne simple.
7. Pas balancé.
8. Pas de basque.
9. Pas de polka.
10. Salti a trampolino in I posizione.
Esercizio sulle punte
1. Relevé in I, II e V posizione.
2. Pas échappé dalla I e V posizione in II posizione.
3. Pas assemblé soutenu.
4. Pas de bourrée con il cambio dei piedi.
5. Pas couru in I posizione non ruotata avanti e dietro.
6. Pas de bourrée suivi in V posizione senza spostamento e con spostamento di lato.
7. Giri sul posto in V posizione (2-3 giri).
8. Pas glissade (facoltativa).
!2
SECONDO CORSO
Esercizio alla sbarra
1. Piccole pose croisées, effacées, écartées, con la punta a terra con la gamba di sostegno tesa o in demiplié avanti e dietro.
2. Battement tendu nelle grandi e piccole pose croisées, effacées, écartées e II arabesque.
3. Battement tendu jeté.
4. Mezzi giri in V posizione con il cambiamento delle gambe sulle mezze punte verso la sbarra e verso il
centro.
5. Terzo Port de bras.
6. Battement fondu in tutte le direzioni.
7. Double battement fondu su tutta la pianta e sulle mezze punte en face.
8. Battement fondu con plié-relevé su tutta la pianta, in seguito sulle mezze punte en face.
9. Battement fondu con plié-relevé e demi-rond de jambe su tutta la pianta e sulle mezze punte en face.
10. Tombé e coupé su tutta la pianta e sulle mezze punte.
11. Battement soutenu con la punta a terra e a 45°, si esegue in tutte le direzioni en face e nelle pose:
croisées, effacées ed écartées.
12. Battement frappé in tutte le direzioni.
13. Battement double frappé in tutte le direzioni.
14. Petit battement sur le cou-de-pied.
15. Flic avanti e dietro su tutta pianta.
16. Temps relevé a 45° en dehors e en dedans su tutta la pianta del piede, verso la fine del secondo semestre
sulle mezze punte.
17. Rond de jambe en l’air en dehors e en dedans su tutta la pianta, verso la fine dell’anno sulle mezze
punte.
18. Battement relevé lent a 90°, in tutte le direzioni e grandi pose: croisées, effacées, écartées e II arabesque
su tutta la pianta e con relevé sulle mezze punte.
19. Battement développé in tutte le direzioni e grandi pose: croisées, effacées, écartées e II arabesque su
tutta la pianta e con relevé sulle mezze punte.
20. Attitude croisée ed effacée.
21. Battement développé passé, con passaggio da posa a posa in varie direzioni.
22. Demi-rond de jambe développé a 90° en dehors e en dedans.
23. Grand rond de jambe développé a 90° en dehors e en dedans.
24. Grand battement jeté, in tutte le direzioni e grandi pose: croisée, effacée avanti e dietro, II arabesque.
25. Grand battement jeté pointé, in tutte le direzioni e le grandi pose: croisée, effacée avanti e dietro, II
arabesque.
26. Giro fouetté.
27. Soutenu en tournant en dehors e en dedans per 1/2 giro, cominciando con la punta terra.
!3
Esercizio al centro
1. Grand plié in IV posizione croisée ed effacée.
2. Battement tendu nelle piccole e grandi pose: croisée, effacée avanti e dietro ed in III arabesque.
3. Battement tendu jeté nelle piccole e grandi pose: croisée, effacée avanti e dietro ed in III arabesque.
4. Battement relevé lent a 90° avanti, di lato e dietro e nelle pose: croisées, effacées, I, II e III arabesque.
Posa écartée e IV arabesque si studiano a 90° nel secondo semestre.
5. Battement développé avanti, di lato e dietro e nelle pose: croisées, effacése, écartées avanti e dietro, in I,
II e III arabesque, attitude croisée ed effacée.
6. Grand battement jeté in avanti di lato e indietro e nelle pose: croisées, effacées avanti e dietro ed in III
arabesque.
7. Relevé sulle mezze punte in IV posizione croisée ed effacée, con le gambe tese e dal demi-plié.
8. Adagio elementare: attitude, arabesque, battement développé, relevé lent, demi e grand rond de jambe,
vari port de bras e movimenti di collegamento.
9. Temps lié par terre con il piegamento del corpo.
10. Quarto e quinto port de bras.
11. Pas de bourrée senza il cambio dei piedi con l’apertura della gamba di lato con la punta a terra ed a 45°.
12. Pas de bourrée ballotté in croisé ed effacé con l’apertura della gamba in avanti e indietro con la punta a
terra ed a 45°.
13. Préparation alle pirouettes sur le cou-de-pied en dehors e en dedans dalla V e II posizione.
14. Soutenu en tournant per 1/2 giro en dehors e en dedans.
15. Glissade en tournant per 1/2 giro en dehors ed en dedans.
16. Mezzo giro in V posizione con il cambiamento dei piedi sulle mezze punte.
Allegro
1. Pas glissade, di lato in avanti e indietro en face e nelle piccole pose croisée ed effacée avanti e dietro.
2. Pas double assemblé.
3. Pas assemblé in avanti e indietro (en face e nelle piccole pose croisées ed effacées).
4. Pas jeté di lato nelle piccole pose.
5. Pas échappé in II posizione finito su una gamba con l’altra sur le cou-de-pied avanti o dietro.
6. Grand échappé in II e IV posizione.
7. Petit changement de pieds.
8. Grand changement de pieds.
9. Pas de basque in avanti e indietro.
10. Sissonne ouverte di lato, in avanti e indietro e nelle pose croisées ed effacées con la punta a terra ed a
45°.
11. Sissonne fermée di lato, in avanti e indietro, alla fine dell’anno nelle piccole pose croisées ed effacées.
12. Pas de chat con il lancio delle gambe in avanti e indietro.
13. Sissonne scenica in I arabesque in diagonale unita al pas de chat.
!4
14. Pas balancé e pas de basque, per 1/4 di giro nella forma scenica.
15. Pas sauté in IV posizione.
16. Grand changement de pieds en tournant per 1/4.
Esercizio sulle punte
1. Pas relevé in IV posizione en face in croisé ed effacé.
2. Pas échappé in IV posizione in croisé ed effacé.
3. Pas échappé in II posizione finito su una gamba con l’altra sur le cou-de-pied avanti o dietro.
4. Pas de bourrée con il cambio dei piedi en dehors e en dedans finito nella piccola posa croisée.
5. Pas de bourrée senza il cambio dei piedi con l’apertura della gamba di lato con la punta a terra ed a 45°.
6. Pas de bourrée-ballotté con l’apertura della gamba in avanti o indietro finito con la punta a terra in
croisé ed effacé ed a 45°.
7. Pas assemblé soutenu in piccola posa croisée. Il movimento si esegue in 2/4.
8. Pas glissade in avanti, indietro e di lato e nelle piccole pose croisées ed effacées.
9. Pas de bourrée suivi e pas couru in tempo più veloce ; in linea retta ed in diagonale.
10. Pas de bourrée suivi en tournant.
11. Sissonne simple en face ed in épaulement.
12. Giri in V posizione da croisé a croisé.
13. Sus-sous con spostamento in avanti e indietro.
14. Temps lié.
15. Pas jeté sul posto.
!5
TERZO CORSO
Esercizio alla sbarra
1. Grand plié con vari port de bras.
2. Battement tendu pour batterie.
3. Rond de jambe a 45° en dehors e en dedans sulle mezze punte e in demi-plié.
4. Battement fondu double nelle piccole pose.
5. Battement fondu.
6. Battement fondu double con demi-rond de jambe en face.
7. Battement fondu a 90°.
8. Battement soutenu a 90°, in tutte le direzioni en face e nelle pose su tutta la pianta e sulle mezze punte.
9. Battement frappé, in tutte le pose sulle mezze punte e con relevé sulle mezze punte.
10. Battement double frappé a 45° sulle mezze punte e finito in demi-plié con la punta a terra e nelle pose.
11. Flic-flac en face:
12. Pas tombé.
13. Rond de jambe en l’air en dehors e en dedans, finito in demi-plié.
14. Grand battement jeté passé par terre, finito con la punta a terra avanti e dietro.
15. Terzo port de bras con la gamba tesa con la punta a terra indietro in plié con trasferimento sulla gamba
di sostegno.
16. Giro intero sulle mezze punte in V posizione verso la sbarra e verso il centro.
17. Mezzo giro con il cambio di gamba su tutta la pianta e sulle mezze punte verso la sbarra e verso il
centro.
18. Pas tombé con mezzo giro verso la sbarra e verso il centro.
19. Préparation e pirouette dalla V posizione en dehors e en dedans.
20. Soutenu en tournant en dehors ed en dedans (giro intero) iniziando con la punta a terra ed a 45° in tutte
le direzioni.
Esercizio al centro
1. Battement tendu e battement jeté en tournant en dehors e en dedans con 1/8 ed 1/4 di giro.
2. Rond de jambe par terre en tournant per 1/8 di giro.
3. Demi-rond de jambe a 45° en dehors e en dedans sulle mezze punte ed in demi-plié.
4. Battement fondu.
5. Battement soutenu a 90° en face su tutta la pianta.
6. Battement frappé in mezza.
7. Battement double frappé.
8. Petit battement sur le cou-de-pied sulle mezze punte.
9. Pas tombé con spostamento.
10. Pas coupé sulle mezze punte.
!6
11. Rond de jambe en l’air en dehors e en dedans sulle mezze punte.
12. Petit temps relevé en dehors e en dedans su tutta la pianta e sulle mezze punte.
13. Battement relevé lent e battement développé, in tutte le direzioni en face e nelle pose con
relevé sulle mezze punte. Posa écartée e IV arabesque si studiano su tutta la pianta.
14. Demi e grand rond de jambe a 90° en face e da posa a posa en dehors ed en dedans su tutta la pianta.
15. Grand battement jeté passé par terre, finito con la punta a terra avanti e dietro.
16. III port de bras con la gamba tesa con la punta a terra indietro in plié senza e con trasferimento sulla
gamba di sostegno.
17. Pas de bourrée dessus-dessous en face.
18. Pas de bourrée ballotté en tournant per 1/4 di giro.
19. Pas jeté fondu con spostamento avanti e dietro in diagonale.
20. Soutenu en tournant en dehors ed en dedans (giro intero) iniziando con la punta a terra ed a 45°.
21. Pas glissade en tournant en dehors ed en dedans con spostamento di lato per 1/2 giro e giro intero.
22. Préparation alle pirouettes dalla IV posizione en dehors e en dedans finita in V posizione.
23. Préparation alle pirouettes e pirouette dalla II e dalla V posizione en dehors e en dedans finita in V
posizione.
24. Sesto port de bras.
25. Temps lié a 90° su tutta la pianta del piede.
26. Adagio combinato con le pose studiate, con port de bras, con giri su due gambe, con pas de bourrée ed
altri movimenti.
Allegro
1. Temps sauté in V posizione con spostamento di lato, avanti e dietro.
2. Changement de pieds con spostamento di lato, avanti e dietro.
3. Pas échappé in II e IV posizione en tournant per 1/4 o 1/2 giro.
4. Double assemblé (ogni assemblé in 1/8).
5. Pas assemblé con spostamento en face e nelle pose.
6. Pas jeté con spostamento in tutte le direzioni en face e nelle piccole pose con la gamba sur le cou-depied ed a 45°.
7. Pas de chat avanti e dietro.
8. Temps levé con la gamba nella posizione sur le cou-de-pied avanti e dietro.
9. Sissonne ouverte a 45° in tutte le piccole pose.
10. Sissonne tombée en face e nelle pose.
11. Temps lié sauté.
12. Pas ballonné.
13. Sissonne fermée in tutte le piccole pose.
14. Pas de basque en tournant per 1/4 e 1/2 giro.
!7
15. Pas échappé battu dalla II posizione.
16. Petit changement de pied en tournant per 1/4 e1/2 giro. Grand changement de pied, per 1/4 e 1/2 giro.
17. Entrechat-quatre.
18. Royal.
19. Sissonne simple en tournant en dehors e en dedans per 1/2 giro (classe maschile).
20. Pas assemblé battu.
21. Tour en l’air.
22. Sissonne scenica in I arabesque con pas couru.
Esercizio sulle punte
1. Pas échappé en tournant in II e IV posizione per 1/4.
2. Pas assemblé soutenu en tournant en dehors e en dedans per 1/2 giro e giro intero.
3. Pas glissade en tournant per 1/2 e giro intero con spostamento di lato.
4. Pas de bourrée dessus-dessous.
5. Pas de bourrée ballotté per 1/4 di giro.
6. Sissonne ouverte a 45° in tutte le direzioni e pose.
7. Pas tombé da posa a posa a 45°.
8. Relevé su una gamba con l’altra nella posizione sur le cou-de-pied ed a 45° (2-4).
9. Pas coupé-ballonné con l’apertura della gamba di lato.
10. Pas ballonné in effacé avanti e dietro (3-4).
11. Pas jeté nelle pose a 45° finito in demi-plié.
12. Pas jeté fondu in diagonale avanti e dietro.
13. Préparation alle pirouettes sur le cou-de-pied en dehors e en dedans dalla V e IV posizione, 1 pirouette
nel secondo semestre.
14. Pas couru e pas de bourrée suivi in varie direzioni ad un tempo più veloce.
15. Changement de pieds sul posto.
16. Pas de polka.
!8