ESPERIENZA EMOZIONALE
Gli elementi che costituiscono la risposta emozionale:
- componente fenomenologica e soggettiva (vissuto e sentimento
dell’esperienza emozionale)
- componente cognitiva (l’elaborazione dell’informazione proveniente dal dato
sensoriale)
- componente motivazionale (bisogni, piani e scopi che sottendono il vissuto
emozionale)
- componente neurofisiologica (modificazione nel funzionamento corporeo:
ritmo respiratorio e cardiaco, pressione arteriosa, temperatura, tensione
muscolare, ecc..)
- componente espressiva (modalità comunicative, non-verbali, quali espressioni
fisionomiche e posture tipiche) e motoria (attivazione di condotte motorie:
fuga, aggressione…)
Il processo emozionale parte dalla percezione dello stimolo emotigeno fino
all’esecuzione della risposta, con una serie di interazioni fra i vari elementi. La
sequenza comprende le seguenti operazioni:
1. DATI SENSORIALI
(come percepisco la situazione-stimolo)
2. PENSIERI
(filtro cognitivo: i significati che attribuisco ai dati sensoriali)
3. EMOZIONE
4. ALTERAZIONI SOMATICHE
(risposte fisiologiche)
5. COMPORTAMENTO
N.B. I punti 3,4,5 sono interagenti.
In situazioni di emergenza, l'esperienza emozionale può presentarsi anche in una
sequenza di reazione rapida:
1. DATI SENSORIALI
(percepisco la situazione con immediatezza)
2. EMOZIONE
(l'impulso è ispirato dal cuore)
3. PENSIERI
(significati meno articolati e riflessivi che attribuisco ai dati sensoriali e all’emozione)
4. ALTERAZIONI SOMATICHE
5. COMPORTAMENTO
(è rapido, di fuga o aggressione)
Fonte:
Fedeli D. (2000) L'intelligenza emotiva a scuola. Psicologia e scuola, 102, pp43-55.
