APPARATO SCHELETRICO
COLONNA VERTEBRALE: FUNZIONI,STRUTTURA,
PARAMORFISMI, DISMORFISMI.
FUNZIONI DELLA COLONNA
VERTEBRALE
SOSTENERE COME UN VERO PILASTRO IL NOSTRO
ORGANISMO
PROTEGGERE IL MIDOLLO SPINALE, CHE PASSA NEL
CANALE VERTEBRALE
PERMETTERE LA MOBILITA’ DEL TRONCO E DELLA
TESTA
COLONNA VERTEBRALE = 33-34 vertebre
LE CURVE FISIOLOGICHE
Vista posteriomente la colonna è dritta (piano frontale),
mentre vista di profilo (piano sagittale) presenta quattro
curve armoniose:
Curva sacrale
Lordosi lombare
Cifosi dorsale
Lordosi cervicale
LE CURVE FISIOLOGICHE
La presenza delle curve aumenta la resistenza della
colonna alla sollecitazione di compressione assiale.
Le ricerche di bioingegneria hanno dimostrato che la
resistenza di una colonna è uguale al quadrato del
numero delle sue curve più uno. R=N 2+1
Nel caso di una colonna diritta, cioè senza cifosi e lordosi,
la resistenza è quindi uguale a uno (N=0 R=1)
Nella colonna con le normali curve fisiologiche (tre), si ha
una resistenza dieci volte maggiore. (N=3; R=10)
LE CURVE FISIOLOGICHE
Le curve fisiologiche sono pertanto benefiche per la
colonna vertebrale perché le conferiscono una maggiore
capacità di ammortizzare le pressioni e le sollecitazioni.
E’ normale avere un certo grado di lordosi e di cifosi,
non è normale che aumentino (IPERLORDOSI e
IPERCIFOSI), ma non è positivo nemmeno che si
riducano.
La posizione in cui la colonna vertebrale conserva le sue
curve fisiologiche viene anche definita POSIZIONE
NEUTRA perché costituisce la posizione intermedia di
equilibrio tra la flessione e l’estensione.
Curve fisiologiche e alterazioni
VERTEBRE E DISCO INTERVERTEBRALE
PARAMORFISMI E DISMORFISMI:
alterazioni dello scheletro
Il paramorfismo è uno scorretto atteggiamento posturale ai danni della
morfologia corporea dell'organismo. Esso ha origine da squilibri muscolarilegamentosi dovuti prevalentemente ad uno stile di vita sedentario, a
malsane abitudini posturali, ad una scarsa conoscenza di sé o, più
raramente, ad un fattore di costituzione genetica, che, protratti nel tempo,
in un organismo non giunto a maturità ossea, tendono a diventare delle
irreversibili alterazioni strutturali, i dismorfismi, sovvertendo anche il
normale accrescimento osseo.
I paramorfismi più comuni sono:
atteggiamento che può evolvere in scoliosi
ipercifosi
iperlordosi
piede piatto
ginocchio valgo o varo
PARAMORFISMI e DISMORFISMI:
alterazioni dello scheletro
Il paramorfismo è uno scorretto atteggiamento posturale ai danni della
morfologia corporea dell'organismo. Esso ha origine da squilibri muscolarilegamentosi dovuti prevalentemente ad uno stile di vita sedentario, a
malsane abitudini posturali, ad una scarsa conoscenza di sé o, più
raramente, ad un fattore di costituzione genetica, che, protratti nel tempo,
in un organismo non giunto a maturità ossea, tendono a diventare delle
irreversibili alterazioni strutturali, i dismorfismi, sovvertendo anche il
normale accrescimento osseo.
I paramorfismi più comuni sono:
atteggiamento che può evolvere in scoliosi
ipercifosi
iperlordosi
piede piatto
ginocchio valgo o varo
DISMORFISMI: alterazioni dello scheletro
Il dismorfismo è un'alterazione morfologica cronicizzata a
carico dello scheletro e che, quindi, non recede facilmente
ma tende a peggiorare.
Possono essere classificati in simmetrici e asimmetrici.
Sono simmetrici quei dismorfismi che provocano un
dislivello sul piano sagittale, sono asimmetrici, invece,
quelli che lo provocano sul piano frontale.
I dismorfismi portano a delle modificazioni strutturali
della normale morfologia corporea.
PARAMORFISMI PIU’ FREQUENTI
NELL’ETA’ SCOLARE
IL PORTAMENTO RILASSATO
E’ detto anche abito astenico e deriva
dall’incapacità del corpo di opporsi alla forza
di gravità. E’ la causa principale di vari
paramorfismi.
Cause: ridotto tono muscolare, lassità dei
legamenti, componenti di origine psicologica.
Legato anche a fattori quali : clima,
alimentazione, esercizio fisico.
Atteggiamenti legati al portamento rilassato
sono: scapole alate, dorso curvo…
IPERCIFOSI E IPERLORDOSI
Sono curve
eccessive
della
colonna
vertebrale
sul piano
sagittale
PIEDE PIATTO
Normalmente il piede poggia su tre arcate: la mediale, la
laterale, l’anteriore
GINOCCHIO VALGO E VARO
SCOLIOSI E ATTEGGIAMENTI SCOLIOTICI
Scoliosi: deviazione della colonna vertebrale sul piano
frontale. Può presentare una o più curvature laterali
ormai fissate, a C o a S, verso sinistra o verso destra.
Atteggiamento scoliotico: quando la scoliosi è
raddrizzabile con una postura corretta e una ginnastica
appropriata e non sono presenti rotazioni vertebrali.
N.B. Quando compare la rotazione vertebrale siamo di
fronte a vere e proprie scoliosi che si evidenziano con
marcata asimmetria delle spalle, delle scapole, delle anche.
In presenza di scoliosi i corpi vertebrali sono sottoposti a
rotazione; questa provoca l’insorgenza di un gibbo dalla
parte della convessità della curva.
SCOLIOSI
IL MAL DI SCHIENA: cause
Postura scorretta
Movimenti effettuati in modo
scorretto.
Lo stress , che provoca
un’esagerata tensione
muscolare.
Scarsa tonicità muscolare
della parete addominale , dei
muscoli lombari e dorsali.
Eccessivo peso corporeo.
