SCIENZE
MOTORIE E SPORTIVE-IA sportivo
IL CUORE
CUORE D’ATLETA
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-Minor numero di battiti cardiaci al minuto a riposo
-Maggior quantità di sangue immessa in circolo al
minuto(Gittata cardiaca)
-Maggior volume cardiaco ( atri e ventricoli)
-Maggior capacità di protrarre il lavoro muscolare
prima di raggiungere il fiatone(resistenza)
-Ipertrofia muscolare (irrobustimento del miocardio)
-Maggiore Gittata sistolica che è la quantità di sangue
immessa in circolo dal cuore ad ogni
contrazione(sistole)
-Migliore perfomance
Modifiche dell’apparato cardiocircolatorio dovute
all’allenamento.
Diminuzione
pressione minima
e massima.
Maggiore capillarizzazione
della muscolatura.
Aumento dei globuli rossi
(ossigenazione).
Minor tempo
necessario per
eliminare l’acido
lattico.
Maggior afflusso di
sangue.
Aumenta la produzione della
milza e del fegato.
MODIFICHE DOVUTE
ALL’ALLENAMENTO(APPARATO
RESPIRATORIO)
-Maggior numero di alveoli attivi
-Ipertrofia dei muscoli della
respirazione ( diaframma,
muscoli intercostali)
-Minor tempo per smaltire CO2
-Minor numero di atti respiratori
al minuto a riposo
-Maggiore capacità e volumi
polmonari
Analogie
dovute
Polmoni
Cuore
Più volume
Più trofico
Minor numero di battiti
cardiaci al minuto a
riposo.
Aumento della gittata
sistolica. Maggiore gittata
cardiaca.
all’allenamento.
+
-
+
Più resistenza, Maggiore perfomance
(prestazione sportiva).
Più alveoli attivi.
Minor numero di atti respiratori al minuto
a riposo.
Aumento della capacità di contenere
aria dei polmoni.
