SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE-IA sportivo IL CUORE CUORE D’ATLETA Fare clic sull'icona per inserire un'immagine -Minor numero di battiti cardiaci al minuto a riposo -Maggior quantità di sangue immessa in circolo al minuto(Gittata cardiaca) -Maggior volume cardiaco ( atri e ventricoli) -Maggior capacità di protrarre il lavoro muscolare prima di raggiungere il fiatone(resistenza) -Ipertrofia muscolare (irrobustimento del miocardio) -Maggiore Gittata sistolica che è la quantità di sangue immessa in circolo dal cuore ad ogni contrazione(sistole) -Migliore perfomance Modifiche dell’apparato cardiocircolatorio dovute all’allenamento. Diminuzione pressione minima e massima. Maggiore capillarizzazione della muscolatura. Aumento dei globuli rossi (ossigenazione). Minor tempo necessario per eliminare l’acido lattico. Maggior afflusso di sangue. Aumenta la produzione della milza e del fegato. MODIFICHE DOVUTE ALL’ALLENAMENTO(APPARATO RESPIRATORIO) -Maggior numero di alveoli attivi -Ipertrofia dei muscoli della respirazione ( diaframma, muscoli intercostali) -Minor tempo per smaltire CO2 -Minor numero di atti respiratori al minuto a riposo -Maggiore capacità e volumi polmonari Analogie dovute Polmoni Cuore Più volume Più trofico Minor numero di battiti cardiaci al minuto a riposo. Aumento della gittata sistolica. Maggiore gittata cardiaca. all’allenamento. + - + Più resistenza, Maggiore perfomance (prestazione sportiva). Più alveoli attivi. Minor numero di atti respiratori al minuto a riposo. Aumento della capacità di contenere aria dei polmoni.