TREKKING CULTURA E CIVILTÀ Primavera/autunno Trekking al campo base dell’Annapurna - Nepal Un itinerario classico nel cuore della catena Himalayana, da cui si possono contemplare l’Annapurna, il Dhaulagiri e il Machhapuchhre, il Cervino dell’Himalaya. Il trekking si snoda attraverso i panorami, la natura e la cultura nepalesi. Con un percorso ad anello nella prima parte, per raggiungere il balcone panoramico di Poon Hill, il trek percorre poi la valle del Modi Khola fino al Campo Base dell’Annapurna, dove si potranno esplorare i dintorni sovrastati dalle imponenti pareti degli Annapurna. Periodo consigliato Le stagioni ideali sono la primavera (aprile-inizio maggio) e l’autunno (ottobre e novembre), quando non piove e le temperature sono gradevoli. Difficoltà Moderata - 2/4 Tecnicamente non impegnativo - si sale ai 4130 del Campo Base dell’Annapurna - dalle 4 alle 7 ore di marcia al giorno richiede un discreto allenamento. Punti forti dell’itinerario La spiritualità dei luoghi e della gente Il Nepal, con le sue valli terrazzate e i suoi picchi maestosi, è una terra di paesaggi straordinari con i sentieri più belli del mondo. Ad arricchire l’esperienza del viaggio sono la storia e la cultura che queste terre conservano. La religione è la linfa vitale del Nepal. Ufficialmente induista, in realtà è un’amalgama di induismo e buddhismo, con influenze tantriche. Kathmandu Shah nel 1768. Secondo la leggenda la zona fu in passato un lago, Manjushri (un discepolo del Buddha Sakyamuni), creò la gola di Chobar tagliando con la sua spada la collina che si trova a sud della città, permettendo così alle acque di defluire e rendendo la regione abitabile. È divenuta la capitale del Nepal unificato dopo la presa della città da parte del re Prithvi Narayan Le montagne Annapurna, per gli hindu, è la dea dell’abbondanza. È un massiccio di sei vette, tutte oltre i 7mila metri e il gigante raggiunge gli 8091m. Camminare fino al campo base, circondati da questi colossi, è un primo accesso al mondo affascinante del territorio nepalese, circondati dalla gente, da una natura lussureggiante e da montagne imponenti. Giorno per giorno Giorno 1: Partenza dall’Italia - volo per Kathmandu Volo intercontinentale dall’Italia a Kathmandu. Pernottamento a bordo. Giorno 2: arrivo a Kathmandu Arrivo con volo intercontinentale a Kathmandu. Trasferimento in hotel. Relax e tempo libero, in funzione dell’operativo voli. Pernottamento e prima colazione Giorno 3: Pokhara Trasferimento a Pokhara (823m) in auto, lungo tragitto di circa 6 ore durante le quali è possibile apprezzare l’ambiente naturale, fatto di corsi d’acqua, gole rocciose, terrazze coltivate e incontrare il popolo nepalese, cordiale e mite, con cui scambiare qualche parola e acquistare qualche frutto. All’arrivo relax e tempo libero per l’esplorazione della città. Pernottamento in hotel e prima colazione Giorno 4: Nayapul e Tikhedhunga (1557m) - 4h Dopo colazione incontro con la guida e 17 giorni - 15 notti trasferi-mento a Naya Pul, da cui inizia il trekking. Pensione completa. Guesthouse Giorno 5: Ghorepani (2860m) 5-6h La giornata inizia con una ripida salita che svela via via, tra rododendri e boschi di quer- Il Nepal in breve • Ospita 8 dei 14 “Ottomila” della terra, in un territorio prevalentemente montuoso, con altitudini che vanno da 80 a 8084m • Il clima è subtropicale a bassa quota, con una stagione delle piogge (giugno a settembre) e una stagione secca (gli altri mesi), alpino nelle regioni settentrionali montane e subartico nella tundra e a quote più elevate • La religione ufficiale è l’induismo, ma in realtà è un misto di induismo e buddhismo, con influenze tantriche Sentieri di Anthora T.O. Via Fra Dolcino 11 13854 Quaregna (bi) [email protected] www.anthora.it Giorno per giorno ce, le vette dell’Himalaya: in particolare il Dhaulaghiri e gli Annapurna. Pensione completa. Guesthouse hotel, a 2840m, da qui il sentiero a tratti si fa ripido attraverso boschi di betulle. Pensione completa. Guesthouse Giorno 6: Poon hill e Tadapani (2540m) 6-7h Prima dell’alba si sale a Poon hill (3210m) per godere dell’alba spettacolare dall’Himalaya al Dolpo, l’Annapurna, il Manaslu e il Machhapuchhare, il Cervino dell’Himalaya. Pensione completa. Guesthouse Giorno 10: Annapurna Base Camp (ABC - 4130m) 3h Oggi si raggiunge il cuore del santuario degli Annapurna. La camminata è breve e c’è tempo a disposizione per apprezzare i dintorni dell’ABC. Pensione completa. Guesthouse Giorno 7: Chomrong (2210m) 5-6h Giornata caratterizzata da molti saliscendi, per attraversare i diversi corsi d’acqua, a volte su spettacolari ponti sospesi. Si raggiunge poi Chomrong, il più grande insediamento della vallata. Pensione completa. Guesthouse Giorno 8: Dovan (2600m) 5-6h Si lasciano i campi terrazzati che hanno fin qui caratterizzato il panorama, per entrare nella forra del Modi Khola. Attraverso foreste di bambù e zone disabitate si raggiunge Dovan. Pensione completa. Guesthouse Giorno 9: Machhapurchhare Base Camp (3700m) 4-5h Dopo colazione si raggiunge lHimalaya Quota di partecipazione Quota individuale: Quota gestione pratica: 50€ Prezzo valido fino al 30 ottobre 2011. Altre spese obbligatorie Assicurazione sanitaria che include il recupero con elicottero (quotazione su richiesta) Visto di ingresso in Nepal (30$ per 30 giorni) Tasse aeroportuali all’arrivo a Kathmandu (cca 24$) Sistemazione Hotel 3* a Kathmandu, hotel a Pokhara Guesthouse durante il trekking. Mezzi di trasporto Minibus o altro mezzo in funzione del terreno. La quota comprende Tutti i trasferimenti interni - Il volo interno da Pokhara a Kathmandu - Guida parlante inglese durante il trekking - Accompagnatore dall’Italia a partire da 12 persone - Pernottamenti e pasti come indicato in programma - 3 notti in Hotel a Kathmandu, 3* in BB e 2 notti a Pokhara in BB - Giorno 11: Dovan (2720m) 5-6h Inizia il percorso di ritorno, si lascia l’area dell’ABC spesso molto ventilata. Pensione completa. Guesthouse Giorno 12: Chhomrong (2170m) 5h Un’altra giornata sui propri passi, attraverso foreste di rododenti, querce e bambù, ripercorrendo in discesa la lunga scalinata che raggiunge Chhomrong. Pensione completa. Guesthouse visita al museo. Pensione completa. Guesthouse Giorno 14: Nayapul (1070m) 4h - Pokhara Attraverso numerosi villaggi si raggiunge Nayapul, dove termina il trekking. Pernottamento e prima colazione in hotel Giorno 15: Kathmandu Rientro a Kathmandu. Tempo libero esplorare la città. Pernottamento e prima colazione in hotel Giorno 3: I dintorni Kathmandu Giornata dedicata alla visita dei dintorni di Kathmandu. Pernottamento e prima colazione Giorno 17/18: Volo per l’Italia In funzione dell’operativo tempo libero a Kathmandu e trasferimento all’aeroporto. Volo per l’Italia. Arrivo il giorno stesso o il successivo. Giorno 13: Ghandruk (1940m) 4h Se segue ancora per un po’ il sentieri conosciuto, quindi dsi attraversa il Khumnu Khola per raggiungere il villaggio Gurung di Ghandruk, dove merita una Durante i trekking: pensione completa inclusi the e caffè, portatori per il trasporto dei bagagli (un portatore ogni 2 persone) Assicurazione sanitaria e bagaglio (Vedi condizioni polizza) La quota non comprende Volo aereo intercontinentale e relative tasse aeroportuali e di sicurezza nonché eventuali supplementi carburante - Assicurazione sanitaria che include il recupero con elicottero (obbligatoria) - Assicurazione contro le penalità di annullamento - Bevande, mance, spese di carattere personale e quanto altro non espressamente indicato in La quota comprende Documenti, visti e avvertenze sanitarie È necessario visto di ingresso che si ottiene all’arrivo in aeroporto. Necessario il passaporto con 6 mesi di validità residua, due pagine libere e due foto-tessera. Profilassi e vaccinazioni: al momento della redazione della presente scheda tecnica non era richiesta nessuna profilassi. Si consiglia di consultare il sito del ministero degli affari esteri – Viaggiaresicuri e/o il centro della Medicina dei Viaggi dell’ASL di appartenenza per le info più aggiornate. Le vaccinazioni antitetanica, contro l’epatite A e B e la profilassi antitifica sono consigliate. Per le condizioni generali, le informazioni utili sulla destinazione e gli adempimenti a carico del viaggiatore, si rimanda a quanto riportato nel sito www.anthora.it