CENNI del BEN ESSERE Il Ben-Essere indica uno

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CENNI del BEN ESSERE
Il Ben-Essere indica uno stato dell'essere e cioè della globalità dell'individuo. Tale
stato rispecchia una situazione di armonia dell'insieme prodotta dalla sana relazione
tra le parti siano esse cellule, organi, funzioni o piani (fisico, emotivo, mentale,
spirituale).
Secondo Tiffany Field (fondatrice del Touch Research Center dell'università di
Miami) i trattamenti corporei sono importanti quanto una dieta corretta e una costante
attività fisica dimostrando che il trattamento supera il semplice benessere muscolare
agendo non solo sulla pressione cardiaca, sullo stress, sull'umore ma anche sulla
depressione, sulla pelle e sul sistema immunitario, poichè farebbe aumentare la
produzione di linfociti a difesa dai virus e batteri; aumenta la serotonina (calmante
naturale), endorfina (antidolorifico), ossitocina (ormone dello stress) e la dopamina
(neuromediatore del buonumore).
Stimola la circolazione linfatica e sanguigna, scioglie tensioni muscolari, allevia stati
dolorosi cronici e migliora il flusso di energia. E' particolarmente adatto a chi fa poco
esercizio fisico o soffre di rigidità articolare, circolazione insufficiente e basso tono
muscolare. Utile a chi è colpito da insonnia, emicrania, stress, mal di schiena,
sciatalgia, problemi cervicali, lombari o di postura causati da traumi o posizioni
errate e più in generale e non meno importante a chi vuol migliorare il proprio
benessere psico-fisico.
Grazie al trattamento corporeo, il sangue circola attivamente irrorando i tessuti, la
linfa scorre portando con sé tossine, i muscoli si sciolgono e la pelle ossigenata
acquista luminosità e morbidezza. Durante il movimento il respiro cambia, si fa più
calmo, più profondo spostandosi dal torace all'addome permettendo il movimento del
diaframma che esercita una sorta di automassaggio degli organi interni. Tutto il
corpo viene ossigenato e stimolato al recupero del proprio riequilibrio energetico.
Il trattamento corporeo è dunque benefico, aiuta l'individuo a ritrovare e riconoscere i
propri confini naturali portando rispetto assoluto nella riscoperta del proprio corpo
lasciando che manifesti disagi e giovamenti.
SOME NEWS ABOUT WELLNESS
“Wellness” is an indicator of the state of the human being, intended as a unique individual. This
state reflects a harmonic situation of the totality, as a produce of a healthy relationship between al
parts i.e. cells, organs, functions or levels (physical, emotional, mental, and spiritual).
In Tiffany Field’s opinion (pioneer of Touch Research Centre of Miami University), all body treatments are as much important such as a correct diet and a constant body work-out, showing that the
treatment goes further than the simple muscle relief and acts not only on heart pressure, on stress,
on mood but also on depression, on skin and on immune system because it would increase the production of lymphocytes against virus and bacteria; increases serotonin (natural sedative), endorphins (painkiller) ossithocyne (stress hormone), dopamine (good mood neuromodulator).
Stimulates lymphatic and blood circulation, dissolves muscle tensions, soothes chronic pain situations and improves energy flow.
It is particularly suitable for people suffering from limb stiffness and with little body work-out, and
for those circulation deficiency and low muscular tone. It is useful for persons undergoing various
conditions such as insomnia, migraine, stress, back ache, sciatica, cervical, lumbar or postural problems caused by traumas or wrong positions and, more in general, and not less important, for all who
wish to improve their health condition.
Thanks to body treatment, blood supplies tissues more actively, lymph flows better, helping the
toxin ejection, the muscles relax and oxygenated skin looks lighter and softer. During the movement, breathing rhythm calms down and gest deeper, moving from thorax to abdomen, allowing
diaphragm to do a self massage of internal organs. All body is oxygenated and stimulated to gain its
own psychophysical balance.
The wholesome effects of the treatment help the individual to recover and recognize his own natural
limits respecting the possible discomforts or benefits that may occur.
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