Applied Nutritional Medicine DATI AGGIUNTIVI D'INTEGRAZIONE SULLE CATEGORIE Uso degli integratori per migliorare la produzione di energia: (come si usano l'Ubiquinol, L-glutammina e Vitamina B1 per
far funzionare il ciclo di Krebs)
Il corpo umano è una colonia di cellule che convivono e
collaborano in uno stato di sinergia veramente fenomenale.
Ogni cellula e l'organismo nella sua integrità, cerca di
mantenere una costante condizione che sia il più vicino
possibile alla funzione ottimale. Tale equilibrio si chiama
omeostasi (etimologia dal greco -omoios: costante, -stasi:
condizione) ed e‘ la caratteristica propria degli esseri viventi.
Le
cellule
si
delineano
rispetto
l’ambiente
esterno
(extracellulare) attraverso la membrana cellulare, che permette
la
definizione
di
un
ambiente
interno
(intracellulare)
completamente diverso a quello esterno. Nutrienti e varie
sostanze possono passare attraverso essa sia in modo
passivo che attivo. L’omeostasi è ottenuta principalmente con
delle pompe cellulari che trasportano fuori dalla cellula
sostanze indesiderate e all’interno sostanze desiderate (modo
attivo). Fintanto che queste pompe funzionano in modo
efficiente, la cellula riesce a mantenere un ambiente interno
costante, anche se quello esterno cambia.
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Applied Nutritional Medicine Il sodio per esempio si trova in alta concentrazione nei fluidi
extracellulari mentre è il potassio a essere più abbondante al
interno delle cellule. Pompe che trasportano continuamente
sodio fuori dalla cellula e potassio all’interno, permettono che
sia mantenuta una diversità molto precisa fra ambiente intra
ed extracellulare e quindi la cellula in vita. Nel caso le pompe
non riescano a mantenere tale equilibrio e la concentrazione
del sodio sia di oltre il 300% da quella ideale, la cellula muore.
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Applied Nutritional Medicine Ciclo di Krebs (detto anche Ciclo dell’acido citrico):
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Applied Nutritional Medicine Le pompe che si trovano sulle membrane cellulari trasportano
proteine, glucosio, minerali e una miriade di sostanze. È facile
comprendere l’importanza di un ottimo funzionamento di tali
pompe nel mantenimento della vita e della salute. La parola
d’ordine è ENERGIA. Perché funzionino, ottimamente tali
pompe di trasposto cellulare necessitano energia a sufficienza.
L’energia usata è sotto la forma di una molecola che si chiama
ATP (Adenosin Tri-Phosphate). Trattasi di pacchetti di energia
condensata che alimentano tali pompe e molte altre cose nel
corpo.
L’ATP è prodotto in un processo che si chiama “respirazione
cellulare”, in cui molecole di glucosio sono trasformate in ATP
da una serie ciclica di reazioni chimiche che ha preso il nome
del ricercatore che lo scoprì (ciclo di Krebs).
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Applied Nutritional Medicine I cibi entrano nel corpo e vengono assimilati e trasformati
(metabolizzati) per:
- formare dei tessuti e;
- produrre energia.
Prima che entrino nel ciclo di Krebs, grassi, carboidrati e
proteine diventano glucosio e alla fine di questo ciclo ogni
molecola di glucosio può produrre da 1 a 37 molecole di
energia utilizzabile (ATP), a seconda delle condizioni in cui
avviene questo ciclo (presenza o carenza di ossigeno e di
varie sostanze necessarie, fra qui la glutammina, la vitamina
B1, il magnesio, l’acido alfa lipoico, il CoQ10, le vitamine del
complesso B, la cisterna, il ferro e diversi aminoacidi).
Quanto maggiore è il rendimento del ciclo di Krebs (il che
significa che si avvicina alla produzione di 37 molecole di
ATP), e maggiore è l’efficienza delle cellule interessate e la
loro capacità di mantenere l’omeostasi e lo stato di salute.
Fra gli elementi sopra elencati ce ne sono 3 che meritano una
particolare attenzione. La Glutammina, la vitamina B1 e il
CoQ10. Questi elementi catalizzano 3 punti al inizio, alla metà
e alla fine del ciclo e la loro carenza è ormai molto comune
nella stragrande maggioranza della popolazione.
Le reazioni sopra descritte avvengono nei mitocondri e una
carenza di uno o più di questi 3 elementi può causare una
disfunzione mitocondriale.
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Applied Nutritional Medicine La suplementazione di queste sostanze può fornire ogni
cellula con gli elementi vitali a sostenere la propria produzione
di energia, incrementare il proprio rendimento energetico e
quindi ottenere uno stato di salute ottimale.
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