CELLULITE Menopausa? Paura degli esami? Valverde® Rilassamento Compresse film-rivestite – con una combinazione bilanciata d’erba di passiflora, radice di valeriana, foglie di melissa e radice di cavolaccio. Un aiuto vegetale in caso di tensione nervosa Non importa se tonde o magre, il 90% delle donne è afflitto dalla cellulite. Le soluzioni per liberarsene. irrequietezza paura degli esami Eileen Guhl Indicato anche in caso di disturbi gastrointestinali di origine nervosa Una risposta naturale. • Contro la sudorazione eccessiva e le vampate di calore • A base di foglie fresche di salvia Leggere il foglietto illustrativo. Leggere il foglietto illustrativo. Bioforce SA, Roggwil TG. Sidroga AG 4310 Rheinfelden 6 santéplus primavera 2016 Cuscinetti adiposi: liberiamocene! C attiva circolazione venosa e linfatica, mancanza di movimento, alimentazione troppo ricca di grassi e zuccheri, stress, pubertà, gravidanza, menopausa, conformazione, ereditarietà, abiti troppo stretti... L’elenco dei fattori che favoriscono la cellulite è lungo e riguarda quasi tutte le donne. La causa è attribuibile soprattutto agli adipociti: una volta sature, queste cellule adipose, che si alimentano di grassi e zuccheri, si moltiplicano e si deformano conferendo alla pelle un aspetto ‘matelassé’ che ricorda la buccia d’arancia. Si instaura quindi uno squilibrio tra lo stoccaggio e la disgregazione (lipolisi) dei grassi mentre la microcircolazione rallenta. poso perché reagisca in profondità e attivi la disgregazione delle cellule adipose». Ma prima di decidere il trattamento (manuale, tecnico, crema, gel…), bisogna stabilire qual è il tipo di cellulite da trattare! 3 tipi di cellulite La cellulite adiposa: attribuibile a un leggero sovrappeso, questa buccia d’arancia, molle e non dolente, è visibile pizzicando la pelle. «Un regime alimentare equilibrato, Quando l’acqua ristagna «Il trio vincente un’attività sportiva come la corsa a piedi e la regolare applicazione «Il sistema linfatico, la cui contro la di una crema anticellulite adatta mansione consiste nel drenare cellulite è dovrebbero fare la differenza». i tessuti per eliminare le scorie, La cellulite edematosa: causata non riesce più ad evacuarle costituto da: da problemi adeguatamente. Risultato: alimentazione principalmente circolatori e ritenzione idrica. l’acqua ristagna negli adipociti equilibrata, Gli adipociti si ingorgano, traditi e il processo si autoalimenta», dalla comparsa di accumuli adispiega Carole Steimer, specialisport e sta delle tecnologie anticellulite posi che si formano sotto pelle. trattamento per l’istituto di bellezza bnbc, a Oltre a una sensazione di gambe anticellulite Epalinges. E precisa che «Quepesanti, caviglie e piedi tendono a gonfiarsi. sta antiestetica affezione che adatto». La cellulite fibrosa: dura e interessa cosce, glutei, ventre dolente al tatto, è difficile da eliminare. «Dai e braccia, può essere dolorosa se la pressione 35-40 anni, le cellule adipose di vecchia data all’interno degli adipociti aumenta». possono essere avviluppate da fibre di collaStimolare per disgregare gene», precisa Carole Steimer. Per la specialista, niente miracoli: «Le diete E, a volte, diversi tipi di cellulite si associano, ferree o lo sport ad oltranza non hanno effetto come la cellulite fibrosa e quella edematosa. Si sulle zone cellulitiche: per eliminare la buccia parla allora di cellulite mista. d’arancia bisogna stimolare il tessuto adisantéplus primavera 2016 7 CELLULITE I massaggi Il massaggio palp & roll: questo metodo di massaggio, eseguito manualmente da un’estetista specializzata, permette di stimolare la lipolisi (o disgregazione delle cellule adipose) e di attivare la circolazione venosa e linfatica. Il drenaggio linfatico manuale: questa tecnica stimola delicatamente la circolazione linfatica e disintossica l’organismo. Zoom sui metodi anticellulite Disgregare, drenare, levigare, scolpire… Riflettori puntati su alcuni metodi anticellulite e snellenti. Eileen Guhl Come per qualsiasi altro cambiamento, dimagrire non è sempre facile ed è preferibile farlo gradualmente per poi stabilizzare il peso e non riprendere più i chili persi. «Il farmacista è al vostro fianco non solo per consigliarvi ma anche per accompagnarvi nel vostro percorso. Se necessario, propongo volentieri una terapia capace di rafforzare la determinazione, come i Fiori di Bach, la spagirica o l’omeopatia», precisa Carolina Santos, farmacista responsabile della pharmacieplus du forum, a Nyon. Il freddo La crioterapia agisce efficacemente sulla cellulite di vecchia data: in istituto, un freddo intenso applicato in modo mirato sulle zone da trattare, permette di eliminare circa l’80% delle cellule adipose. Gli oligoelementi Il potassio (K) si è dimostrato efficace contro cellulite, obesità, edema. Per un’azione drenante e depurativa, può essere associato a zinco, zolfo, iodio, magnesio, manganese... Chiedete consiglio al vostro farmacista. Il caldo Il calore generato dalla radiofrequenza - onde elettromagnetiche ad alta frequenza - induce una contrazione dei tessuti e stimola i fibroblasti ovvero le cellule che producono il collagene. La pelle si rassoda e l’aspetto a buccia d’arancia si riduce. L’aromaterapia Drenante, decongestionante, tonificante, l’olio essenziale di palmarosa (Cymbopogon martinii) accelera la circolazione linfatica e riduce la ritenzione idrica in caso di cellulite e culotte de cheval. Il mix: 15 gocce di palmarosa e 5 gocce di alloro (Laurus nobilis) in olio vegetale di macadamia. Il consiglio di Carolina Santos: massaggiate le zone interessate una o due volte al giorno, preferibilmente dopo la doccia o il bagno. In questo modo, i pori dilatati dal calore assorbiranno meglio questo preparato. Il lipomassaggio Culotte de cheval, adiposità localizzate (ventre, cosce)… Con l’ausilio di un apparecchio, questo metodo di massaggio (palp & roll) da eseguire in istituto è consigliato in caso di cellulite adiposa. Per combattere la cellulite fibrosa, la macchina effettuerà un’aspirazione controllata della pelle per drenare e stimolare in profondità. La lipocavitazione La caffeina La caffeina, come altre molecole, è in grado di agire sulla disgregazione delle cellule adipose. Applicata in crema o in gel sulla pelle, svolge una tripla azione. Degrada i lipidi immagazzinati nelle cellule adipose, impedisce che il grasso si riformi e blocca il trasporto di zuccheri in queste cellule. Risultato: la massa adiposa si riduce e la superficie della pelle appare levigata. Da applicare ogni giorno per almeno due settimane. 8 santéplus primavera 2016 Il nostro consiglio Indicazioni, controindicazioni, effetti collaterali, durata del trattamento, costo, numero di sedute... Prima di iniziare un trattamento, consultate uno/a specialista o il vostro medico. Obiettivo: agire sull’acqua stoccata negli adipociti. Un’onda a bassa frequenza permette di trasformare l’acqua in microbolle di vapore che, espandendosi, fanno implodere le cellule adipose che vengono quindi eliminate attraverso il sistema linfatico. Maggiori informazioni sull’argomento: www.pharmacieplus.ch/santeplus santéplus primavera 2016 9