Per le future mamme: MUSICA IN ATTESA

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Dipartimento Prima Infanzia (0/3 anni) - Coordinatore Paola Anselmi
PERCORSO BIANCO - MUSICA IN ATTESA
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Per le future mamme: MUSICA IN ATTESA
Numerose esperienze, in Italia e all’estero, confermano da tempo i benefici delle attività sonoromusicali durante il periodo della gravidanza.
La musica, come dimostrato da diversi studi in campo neuro-acustico, può effettivamente aiutare la neomamma
a raggiungere uno stato di generale benessere fisico ed emotivo.
L'udito è un sistema estremamente complesso, il primo dei cinque sensi a svilupparsi nel feto e a permettere il
contatto con il mondo esterno. Il feto stesso, d'altronde, ha la forma di un orecchio! Il sistema uditivo è l'unico
dei cinque sensi che si sviluppa completamente prima ancora della nascita, cioè intorno al 4°-5° mese di
gestazione.
La musica ci appartiene in quanto specie pensante ed emozionalmente complessa; in quest'ottica è importante
sottolineare che l'apprendimento della musica inizia ancor prima della nascita.
MUSICA PER LA MAMMA
La gravidanza comporta una serie di cambiamenti fisici e
psicologici; i mutamenti che avvengono durante i nove mesi sono
talvolta accompagnati da ansia, stress, paura e affaticamento che
possono impedire alla donna di vivere serenamente questo
straordinario momento della vita.
La musica, in questo contesto, può essere un valido strumento per
aiutare la gestante a migliorare la sua salute emotiva: negli
incontri di musica la madre si prepara alla nascita del suo bambino
abituandosi ad ascoltarne le azioni-reazioni motorie in relazione al
suono della voce e della musica,
ascoltando se stessa, i ritmi della propria interiorità e il loro
modificarsi con il procedere della gravidanza.
Con attività musicali appositamente studiate, la futura mamma
potrà vivere in armonia e benessere i mesi dell’attesa, nonché
imparare alcune tecniche che potrebbero rivelarsi concretamente
utili al momento del parto.
MUSICA PER IL BEBE'
La musica prenatale prevede anche una serie di attività per stimolare il piccolo e
favorire così la comunicazione fra mamma-bambino. La musica durante l’attesa è il
canale privilegiato di questa comunicazione e le varie attività sonore, melodiche e
ritmiche, permettono di preparare una relazione affettiva equilibrata e serena,
nonché di stimolare adeguatamente lo sviluppo strutturale e funzionale del sistema
nervoso del feto stesso. Infatti, tutti gli stimoli presenti nell’ambiente nel quale il feto
cresce (suoni interni ed esterni alla madre), contribuiscono allo sviluppo delle vie
sensoriali acustiche, favorendo anche il processo di maturazione strutturale e
funzionale del sistema nervoso (AUDITORE, 1998).
La musica per eccellenza che piace al piccolo è senza dubbio quella prodotta dalla
mamma, ossia la sua voce: la colorazione timbrica e melodica della voce materna è
veicolo di emozioni e affetti, è una carezza e una “coccola sonora” ma anche un
vero strumento per comunicare al piccolo stati di trepidante accoglienza o, al contrario di gelido rifiuto
(BENASSI, 1998).
Immerso nel liquido amniotico, attraverso la vibrazione, il feto inizia molto presto a percepire i suoni con
frequenze medio-basse e ad “apprezzare” musiche dal ritmo lento e il timbro caldo (violoncello, note basse del
pianoforte, voci di contralto e basso).
CONTENUTO E PROGRAMMA
Il corso, organizzato in moduli da 8 incontri a cadenza settimanale, ognuno della
durata di un'ora, è strutturato in attività che riguarderanno in generale:
- esercizi di respirazione, atti a favorire la concentrazione e il rilassamento
psico-fisico;
- percezione della voce parlata e della voce cantata;
- intonazione libera e guidata;
- vocalizzazioni di gruppo e vocalizzazioni di coppia con il papà;
- ascolto musicale;
- ninnananne e canti anche accompagnati da strumenti musicali e percussioni
- costruzione di un repertorio affettivo-musicale personalizzato;
- imparare a riconoscere la “propria musica innata”;
- piccoli esercizi di yoga;
- danze e movimento libero per riappropriarsi del proprio corpo che cambia.
Dopo la nascita, è previsto un incontro collettivo di benvenuto al neonato, nel corso del quale si riproporranno
al bébé le musiche e i canti già ascoltati nel liquido amniotico, al fine di consolidare le sue memorie ancestrali,
sonoro-musicali e affettive.
A CHI SI RIVOLGE
Alle future mamme desiderose di vivere al meglio il periodo della gravidanza.
Tutti gli incontri prevedono e auspicano la presenza di entrambi i genitori; sarà quindi possibile per le mamme
essere accompagnate dai rispettivi compagni e futuri papà.
SETTING
Le mamme saranno ricevute in un ambiente accogliente e confortevole, atto a favorire il rilassamento e la
concentrazione.
L'incontro e il commiato saranno una parte importante di ogni appuntamento con la Musica in Attesa: prima e
dopo le attività sarà possibile condividere sensazioni, domande e riflessioni, magari sorseggiando insieme una
buona tazza di tè.
E' consigliabile adottare un abbigliamento comodo e informale; inoltre, nell'aula di Musica in Attesa si può
entrare soltanto senza scarpe e con calze antiscivolo.
CALENDARIO E ORARI
Gli 8 incontri settimanali avranno la durata di un'ora ciascuno e si svolgeranno in una fascia oraria da
concordare con l'operatore, presso la Scuola Popolare di Musica di Donna Olimpia, in via di Donna Olimpia 30.
Eventuali preferenze orarie e/o richieste di informazioni possono essere indirizzate via mail a Margherita
Galasso, [email protected], oppure telefonando al 338 3696141.
COSTI
Il ciclo di 8 incontri ha un costo totale di € 100, da versare in soluzione unica all'atto dell'iscrizione.
L'incontro di benvenuto al bébé, dopo il parto, è compreso nel prezzo.
OPERATRICE
Margherita Galasso
Cantante, violista da gamba, esperta di Canto
Prenatale e didattica musicale per la prima infanzia.
Coordinatori di Dipartimento:
Prima infanzia 0/3 anni
Paola Anselmi
Junior 4/13 anni
Ciro Paduano
Adulti over 14
in allestimento
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Per maggiori informazioni chiedere in segreteria