I.I.S. MUSSOMELI E CAMPOFRANCO
PROGRAMMA DI SCIENZE MOTORIE CLASSE V B AFM
ANNO SCOLASTICO 2015/2016
Docente: Cagnina Maria Patrizia
- POTENZIAMENTO FISIOLOGICO:
Obiettivi specifici:- Conoscere e sviluppare le capacità motorie
Contenuti:
- Varie tipi di corse, esercitazioni di forza, mobilizzazione
articolare, coordinazione, equilibrio; lavoro aerobico ed
anaerobico, esercizi a carico naturale e con l’ausilio di attrezzi;
tests di velocità, resistenza e forza.
–EDUCAZIONE FISICO-SPORTIVA:
Obiettivi specifici: - Relazionarsi con gli altri in modo corretto rispettando i codici
di comportamento nei vari ambienti.
- Saper lavorare efficacemente in gruppo e saper collaborare
nell’attività sportiva.
Contenuti:
- Comprensione e rispetto delle regole nei giochi di squadra
- Applicare le regole stabilite dal gruppo
- Affidamento dei compiti di giuria e di arbitraggio.
– TEORIA DELLO SPORT:
Obiettivi specifici: - Conoscere i traumi determinati dal movimento;
Conoscere il corpo umano.
Contenuti:
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Apparati: Cardio-circolatorio e Respiratorio
Scheletrico – Articolare- Digerente
Escretore –
Sistemi: Ghiandolare – Muscolare – Nervoso
Linfatico
Principali paramorfismi e dimorfismi
Nozioni di traumatologia dello sport
AIDS, droghe, alcool, fumo e doping
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– SPORTS DI SQUADRA ED INDIVIDUALI:
Obiettivi specifici: - Conoscere gli impianti e le attrezzature sportive
- Saper rappresentare correttamente i gesti tecnici delle varie
discipline
- Conoscere i regolamenti e le norme arbitrali dei vari sports
Contenuti:
Verifiche:
Gli alunni
- Giochi di squadra: Pallavolo, Pallacanestro, Calcio e
Atletica
- Le regole essenziali
- I fondamentali delle varie discipline
- Gli errori più comuni dei principali sports
- Le Olimpiadi
- Sono state svolte in itinere sia attraverso tests in palestra e
all’aperto, sia teoricamente in classe.
L’insegnante
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