Indice - Libreria Universo
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02Indice(V-VIII) 22-07-2002 16:00 Pagina V Indice Autore IX Prefazione XI Ringraziamenti XV Presentazione dell’edizione italiana PARTE I - La natura della paura e dell’ansia 1. Come distinguere la paura normale da quella patologica L’ansia coinvolge tutti Che cos’è l’ansia? Quando l’ansia è utile e quando non lo è? L’ansia che segue la fine dell’emergenza Sono normale? Ho bisogno di aiuto? Lo spettro della paura La gente comune trova le fobie difficili da capire Problemi che possono essere confusi con le fobie Breve storia della paura 2. Ansia e paure normali Le paure che siamo naturalmente predisposti a sviluppare Le paure diffuse tra i bambini: le novità, gli estranei, i movimenti V XVII 1 3 3 4 7 9 10 13 15 17 24 27 27 30 02Indice(V-VIII) 22-07-2002 16:00 Pagina VI INDICE L’imitazione della paura Le paure dei bambini sono passeggere e cambiano nel tempo Paure comuni sia nei bambini sia negli adulti Paure comuni nell’età adulta 32 33 35 37 3. Reazioni normali alla morte e alle catastrofi La morte Il lutto Stress estremi Stress estremo e prolungato Riassunto 41 41 43 53 56 57 PARTE II - Forme di tensione nervosa e trattamento 59 4. Disturbi depressivi e disturbi ansiosi Cause di tensione nervosa Disturbi depressivi Ansia generalizzata e disturbi di panico Aspetti culturali dell’ansia Riassunto 61 62 63 64 68 71 5. Disturbi fobici I: agorafobia (disturbo di panico) Agorafobia Trattamento dell’agorafobia Riassunto 73 73 86 89 6. Disturbi fobici II: fobia sociale, fobia delle malattie e disturbo post-traumatico da stress Fobia sociale Il trattamento delle ansie sociali Fobie delle malattie (ipocondria) Trattamento delle fobie delle malattie e delle ansie relative al proprio corpo Disturbo post-traumatico da stress (PTSD) Riassunto VI 91 91 97 100 104 108 113 02Indice(V-VIII) 22-07-2002 16:00 Pagina VII INDICE 7. Disturbi fobici III: fobie specifiche Le fobie degli animali Altre fobie specifiche Riassunto 115 115 121 134 8. Le fobie nei bambini La fobia della scuola Il trattamento delle fobie nei bambini Come insegnare ai bambini ad affrontare l’ansia Riassunto 135 138 140 9. Disturbo ossessivo-compulsivo La personalità perfezionista e il suo opposto La sofferenza causata dal disturbo ossessivo-compulsivo Il trattamento del disturbo ossessivo-compulsivo Riassunto 147 10. L’ansia legata al comportamento sessuale Tendenze culturali e informazioni sul comportamento sessuale La gelosia legata al comportamento sessuale Disturbi legati al comportamento sessuale Problemi legati al comportamento sessuale nelle donne Problemi legati al comportamento sessuale negli uomini Trattamento dell’ansia legata al comportamento sessuale Riassunto 141 144 148 149 157 164 167 167 168 169 170 171 173 182 PARTE III - Il trattamento dell’ansia 185 11. Il trattamento condotto da professionisti Gestione psicologica Terapia basata sull’esposizione 187 187 189 VII 02Indice(V-VIII) 22-07-2002 16:00 Pagina VIII INDICE Forme di trattamento basato sull’esposizione Immunizzazione allo stress Abreazione Rilassamento Farmacoterapia, terapia elettroconvulsivante e psicochirurgia Riassunto 12. L’auto-aiuto per superare paure e ansia Ne trarrò beneficio? – dieci test per capirlo Strategie di auto-aiuto: cinque passi Esempi di auto-aiuto Il trattamento basato sull’esposizione funziona davvero? Le prove di efficacia Organizzazioni di auto-aiuto Letture consigliate 197 206 220 221 222 227 229 229 237 257 265 266 267 Indice degli Autori 269 Indice analitico 271 VIII
