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JUDO Il judo è un'arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale giapponese formalmente nato in Giappone nel 1882. I praticanti di tale disciplina sono denominati judoisti o più comunemente judoka. Il jūdō è in seguito divenuto ufficialmente disciplina olimpica nel 1964 in occasione delle Olimpiadi di Tōkyō, e ha rappresentato alle Olimpiadi di Atene 2004 il terzo sport più universale con atleti da 98 diversi Paesi, mentre alle Olimpiadi di Londra hanno partecipato 387 atleti da 135 diversi Paesi. GRADI DEL JUDO I gradi del judo indicano il livello di preparazione del judoka e vengono identificati con il colore della cintura indossata. L'uso delle cinture, quindi, è stato introdotto dal Prof. Kanō sostanzialmente con l'obiettivo di esplicitare il grado effettivo del praticante, ma è da attribuire agli occidentali (e più precisamente, prima ai francesi in accordo col metodo di Mikonosuke Kawaishi e successivamente ai brasiliani con i fratelli Carlos ed Helio Gracie) l'uso sistematico delle cinture colorate per i mudansha. Tale sistema di graduazione non è standard in tutto il mondo, ma generalmente prevede i seguenti colori per identificare i jūdōka dal 6º al 1º kyū: bianco, giallo, arancione, verde, blu, e marrone. Al momento è tuttavia in uso in molte associazioni sportive italiane un sistema di graduazione per i mudansha che prevede anche l'attribuzione di "mezze-cinture", che nonostante siano in antitesi al judo tradizionale, sono state introdotte negli ultimi anni con il pretesto di gratificare l'allievo e portarlo gradualmente all'effettiva capacità intellettiva e tecnica verso il compimento del 14º anno di età. Esistono quindi, tra i vari kyū, le cinture: bianco-gialla, gialla-arancione, arancio-verde, verde-blu e la blu-marrone. Per gli yūdansha, invece, esiste uno standard globalmente accettato che è quello del Kōdōkan di Tōkyō, che prevede i seguenti colori: nera dal 1º al 5º dan, bianco-rosso dal 6º all'8º dan, e rosso per il 9º e il 10º dan. Le donne, per tradizione, possono indossare la cintura del grado a cui appartengono con una particolare riga bianca orizzontale. RUBRICA DELLO SPORT Oggi parliamo di Carolina Mengucci, chi è? Cosa fa? Carolina è una ragazza di Senigallia neo-campionessa italiana di judo nella categoria 63 kg. Ha raggiunto anche la convocazione in nazionale, un’occasione che le ha permesso di allenarsi fianco a fianco, tra gli altri, con Fabio Basile campione olimpico a Rio 2016. Il judo sta prendendo sempre più piede, è un’arte marziale nata in Giappone nel 1882 introdotta tra le discipline olimpiche nel 1964 e ad Atene del 2004 ha raggiunto grande popolarità, invece il karate è stato introdotto nel 2016 e farà parte delle nuove discipline olimpiche a Tokyo 2020. Anche i judoki come i karateki indossano l’uniforme bianca con la cintura colorata ma è comune sbagliarsi. Questo sistema di graduazione prevede l’utilizzo di colori del sesto al primo kyu. Il kyu dovete sapere che è un termine giapponese utilizzato nelle arti marziali così come in altre pratiche tradizionali giapponesi.
