III - Istituto Paritario Nobel

ISTITUTO SCOLASTICO
“ALFRED NOBEL”
INFORMATICA E TELECOMUNICAZIONI
art. INFORMATICA
ANNO SCOLASTICO 2016-2017
Materia: Scienze motorie
Classi: III A
PROGRAMMAZIONE DIDATTICA
Contenuti
1° Quadrimestre
MODULO
Periodo complessivo
Unità didattiche
disciplinare da sviluppare
Nozioni di primo soccorso
da utilizzare
In caso di emergenza
Da Settembre ad
Ottobre
Vari tipi di lesioni
Interventi immediati in caso di
incidente.
Sport di squadra
L’area di gioco
(La pallacanestro)
Le regole del gioco
(9 ore)
Da Ottobre a
Novembre
(8 ore)
I fondamentali individuali.
Ossa lunghe, corte e piatte
Gli apparati scheletrico e articolare e il
sistema muscolare
La struttura delle ossa
Da Novembre a
Dicembre
Com’è fatto lo scheletro
(9 ore)
Le articolazioni, i muscoli.
Cos’è l’atletica leggera
Sport individuale
Le corse di velocità
(L’atletica leggera)
Le corse di resistenza
Da dicembre a
Gennaio
(7 ore)
I salti
I lanci.
(TOT 33 ore)
2° Quadrimestre
MODULO
Unità didattiche
disciplinare da sviluppare
Periodo
complessivo
da utilizzare
Il sangue
L’apparato cardio-circolatorio
La circolazione sanguigna
Da Gennaio a
Febbraio
Arterie, vene e capillari
(6 ore)
Il cuore.
Sport di squadra
L’area di gioco
(La pallamano)
Le regole del gioco
Da Febbraio a
Marzo
(6 ore)
I fondamentali individuali.
Le qualità motorie
La forza
La resistenza
Da Marzo ad Aprile
(5 ore)
La velocità o rapidità
La mobilità, la coordinazione, l’equilibrio.
L’apparato respiratorio
Gli organi della respirazione
Come si svolge la respirazione
Da Marzo ad Aprile
(5 ore)
La respirazione durante l’attività fisica.
Il doping
Definizione
Le principali sostanze dopanti.
Da Aprile a Maggio
(6 ore)
Salute, informazione e
prevenzione
La salute: un concetto dinamico, informazione e
prevenzione.
Da Maggio a
Giugno
(5 ore)
(TOT 33 ore)