“ALFRED NOBEL” ISTITUTO PROFESSIONALE SOCIO SANITARIO ANNO SCOLASTICO 2016-2017 Materia: Scienze motorie Classi: III A PROGRAMMAZIONE DIDATTICA Contenuti 1° Quadrimestre MODULO Periodo complessivo Unità didattiche disciplinare da sviluppare Nozioni di primo soccorso da utilizzare In caso di emergenza Da Settembre ad Ottobre Vari tipi di lesioni Interventi immediati in caso di incidente. Sport di squadra L’area di gioco (La pallacanestro) Le regole del gioco (9 ore) Da Ottobre a Novembre (8 ore) I fondamentali individuali. Ossa lunghe, corte e piatte Gli apparati scheletrico e articolare e il sistema muscolare La struttura delle ossa Da Novembre a Dicembre Com’è fatto lo scheletro (9 ore) Le articolazioni, i muscoli. Cos’è l’atletica leggera Sport individuale Le corse di velocità (L’atletica leggera) Le corse di resistenza Da dicembre a Gennaio (7 ore) I salti I lanci. (TOT 33 ore) 2° Quadrimestre MODULO Unità didattiche disciplinare da sviluppare Periodo complessivo da utilizzare Il sangue L’apparato cardio-circolatorio La circolazione sanguigna Da Gennaio a Febbraio Arterie, vene e capillari (6 ore) Il cuore. Sport di squadra L’area di gioco (La pallamano) Le regole del gioco Da Febbraio a Marzo (6 ore) I fondamentali individuali. Le qualità motorie La forza La resistenza Da Marzo ad Aprile (5 ore) La velocità o rapidità La mobilità, la coordinazione, l’equilibrio. L’apparato respiratorio Gli organi della respirazione Come si svolge la respirazione Da Marzo ad Aprile (5 ore) La respirazione durante l’attività fisica. Il doping Definizione Le principali sostanze dopanti. Da Aprile a Maggio (6 ore) Salute, informazione e prevenzione La salute: un concetto dinamico, informazione e prevenzione. Da Maggio a Giugno (5 ore) (TOT 33 ore)