Blog Export: 100salute, http://www.100salute.it/ Mercoledì, 23 aprile 2014 L'ormone della crescita e delle rigenerazione La somatotropina, nota anche come ormone somatotropo, ormone della crescita o GH (growth hormone), è un ormone peptidico secreto dall'ipofisi, la cui funzione principale è stimolare lo sviluppo dell'organismo, promuovendo l'accrescimento e la divisione mitotica delle cellule di quasi tutti i tessuti corporei.La sua attività è regolato dal GHRH (Ormone rilasciante l'ormone della crescita) e dal GHIH (ormone inibente l'ormone della crescita). Questi ormoni agiscono in combinazione con l'equilibrio fisiologico (influenzato da sonno, nutrizione ed esercizio fisico).L'ormone della crescita è responsabile della crescita cellulare, rigenerazione e riproduzione.La maggior quantità di somatotropina è rilasciata mentre si dorme.La secrezione di somatotropina può essere influenzata consapevolmente agendo sulla bilancia GHRH e GHIH.Alcuni stimolatori naturali di somatotropina sono il sonno profondo, il digiuno e la vitamina B3.Una forte presenza di cortisolo (e stress) inibisce la produzione di GH.Un alto livello di GH permette una rapida costruzione muscolare (per l'aumentata capacità di sintetizzare proteine) e perdere grassi (per l'aumento della lipolisi) .Il GH viene secreto soprattutto durante l'infanzia e la gioventù. Normalmente dopo i 20 anni, la sua sintesi diminuisce velocemente al punto che di solito la concentrazione di tale ormone in una persona di 50 anni è circa la metà di una di 20. Nell'uomo si osservano picchi secretori a cicli di 3-4 con valori massimi durante la notte ed in particolare nella prima fase del sonno profondo. In linea del tutto generale, le donne hanno maggiori livelli di GH e IGF-I rispetto agli uomini di pari età .Ecco perchè è importante conoscere i fattori che ne influenzano la secrezione. Scritto da Guido at 15:45 Page 1 / 1