LICEO SCIENTIFICO STATALE «GALILEO GALILEI»
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35030 SELVAZZANO DENTRO (PD)
PIANO ANNUALE DI LAVORO
ANNO SCOLASTICO 2012/2013
Prof.ssa Vianello Gabriella
Classe 3
Sez. D
MATERIA: Scienze Motorie e Sportive
LIVELLO RILEVATO DELLA CLASSE E DEI SINGOLI ALUNNI ALL’INIZIO DELL’ANNO
La classe è composta da 18 alunni quasi tutti alunni maschi; la componente femminile è di soli quattro elementi che
non sempre riescono ad integrarsi nel gruppo, specialmente durante i giochi sportivi. Rispetto allo scorso anno c’è
meno vivacità durante le lezioni , qualche allievo deve ancora affinare l’autocontrollo e qualche altro deve
progredire nelle abilità motorie ma la maggior parte della classe ha dimostrato abilità idonee a conseguire buoni
risultati; anche il comportamento è migliorato .Quasi tutti gli allievi hanno già visto discreti risultati nelle prime
valutazioni di carattere pratico.
Interesse e partecipazione sono buoni ed il livello di partenza è mediamente più che discreto per la quasi totalità
degli alunni.
OBIETTIVI DIDATTICI (conoscenze, capacità, competenze):
PREMESSA
In questa fascia di età gli studenti arrivano ad utilizzare lo sviluppo e la rielaborazione degli schemi motori per cui
devono avere un controllo ed una disponibilità motoria quasi completa. Si richiederanno perciò esecuzioni più
precise e tecniche della gestualità. Nei confronti del gruppo dovranno dimostrare controllo ed autodisciplina,
basando il lavoro sulla fiducia reciproca in modo da evitare situazioni d’ansia e frustrazione e di una cooperazione
fattiva e stimolante, oltre al rispetto assoluto delle regole nei giochi sportivi.
Allo scopo di rielaborare gli schemi motori di base e per acquisirne di nuovi si tratteranno esercizi formativi di
difficoltà medio-alta, che implichino un discreto grado di coordinazione e destrezza. Gli esercizi richiederanno una
maggiore coscienza delle proprie azioni attraverso stati di contrazione e decontrazione. A questo proposito sarà
richiesta anche la capacità di rilassamento globale e segmentarlo e la rappresentazione mentale delle proprie azioni.
L’educazione al ritmo sarà curata con maggiore attenzione e con contributi personali alla creazioni di progressioni .
Le attività saranno svolte al fine di:
rispondere al bisogno di movimento
conoscere le qualità fisiche ed i principali mezzi di allenamento per migliorarle
prendere coscienza della propria corporeità (schema corporeo)
conoscere l’ apparato muscolare e la sua fisiologia;
conoscere cenni di traumatologia sportiva a carico dell’apparato muscolare;
conoscere le tecniche, i fondamentali individuali dei giochi sportivi programmati
conoscere le tecniche di altre specialità sportive.
Obiettivi minimi che l'allievo deve aver acquisito per il passaggio alla classe successiva:
La corsa atletica ( movimento circolare delle gambe, posizione delle braccia)
Orientamento spazio temporale nelle varie situazioni
Controllo dell’equilibrio anche in volo.
Conoscere gli sport proposti ed essere in grado di giocare
Pallavolo : regole , gioco, arbitraggio
Basket: regole e gioco
Pallamano: regole e gioco
Badminton: regole e gioco
Acrogym: figure a due, a tre a quattro, a sei.
Calcetto
SCANSIONE DEI CONTENUTI : Programmazione dell’attività didattica in base ai periodi valutativi deliberati dal
collegio dei docenti (trimestre e pentamestre).
Periodo
Obiettivi
Contenuti
I e II
Tonificazione e resistenza
Corse ripetute; percorsi; andature semplici e combinate (skip, corsa
calciata, passo stacco, doppio impulso, corsa balzata ecc.) anche
all’aperto quando possibile Esercizi con accompagnamento
musicale.
I e II
Agilità, forza, destrezza
II
Ricerca e controllo dell’equilibrio
I e II
Mobilità articolare
I e II
Conoscere i , le regole di gioco, i
fondamentali ed eseguire gli
specifici esercizi di riscaldamento
Esercizi ai grandi attrezzi ; traslocazioni ai grandi attrezzi ; esercizi a
carico naturale.
Esercizi con piccolo sovraccarico
Esercizi a coppie di trazione, opposizione, spinta
Esercizi alla trave; Acrogym : figure a tre, quattro, cinque. Ca
capovolta in salto.
Slanci, molleggi, oscillazioni degli arti e segmenti sui vari piani
Stretching (teoria e pratica)
Esercizi con piccoli attrezzi: funicella, bacchetta.
Pallacanestro
Pallavolo: gioco e arbitraggio
Pallamano: gioco
Badminton: tecnica e gioco
Palla tamburello: tecnica e gioco
Calcetto
Acrogym
Attività ed esercizi di rilassamento per il controllo della respirazione
Acquisizione di posture corrette
Esercizi preventivi e correttivi del dorso; ginnastica posturale.
Training autogeno.
I e II
I e II
I
Prendere coscienza della propria
corporeità
I e II
I e II
Attività con collaborazioni esterne
I
Principi teorici
II
raccordi interdisciplinari:
argomenti correlati all’educazione alla salute.
Sono previste partecipazioni ad eventi promossi da enti,
associazioni sportive a carattere promozionale che si presenteranno
in corso d’anno; incontri con esperti, lezioni in impianti esterni alla
scuola.
Apparato muscolare ;i più frequenti traumi a carico dell’apparato
muscolare.
Cinesiologia muscolare
METODI E STRUMENTI
Per il raggiungimento degli obiettivi si utilizzeranno attività motorie sia individuali sia di gruppo con grandi e piccoli
attrezzi: per applicare il programma saranno valutate le situazioni di partenza del gruppo e sarà adeguato alle
esigenze, ai ritmi di apprendimento e alla disponibilità di attrezzature spazi che offre la scuola. Si cercherà sempre di
dare una spiegazione tecnica e fisiologica degli esercizi, per rendere gli allievi consapevoli del movimento richiesto e
soprattutto per “far sentire” la parte del corpo interessata all’azione.
Per l’insegnamento delle diverse attività si utilizzerà una metodologia che preveda nell’aggiustamento complessivo
la scoperta delle proprie possibilità e successivamente tramite lo stimolo e le proposte, un miglioramento del gesto e
delle sue varianti. In alcuni casi le attività saranno proposte con il metodo analitico.
Si cercherà inoltre di offrire, ove possibile, situazioni educative personalizzate e si curerà che la successione degli
esercizi risponda a esigenze fisiologiche.
Strumenti e materiali didattici:
Libro di testo; laboratorio multimediale;attrezzature e spazi messi a disposizione dalla scuola.
Attività integrative proposte:
saranno prese in considerazione le proposte offerte alle scuole e provenienti da enti o associazioni sportive, che
contribuiscano alla formazione globale dello studente e al raggiungimento degli obiettivi programmati.
VERIFICA E VALUTAZIONE
Verifiche:
Sono previsti momenti di verifica non programmati durante lo svolgimento delle lezioni, e momenti di verifica
programmati tramite percorsi, progressioni, applicazione nei giochi degli insegnamenti impartiti.
Anche gli esonerati saranno tenuti alla frequenza in palestra e dovranno dimostrare di essere a conoscenza del
programma svolto sia pratico che teorico. Sono previste inoltre verifiche scritte con le modalità indicate
per quelle dell’esame di stato.
Valutazione:
Indicatori: comportamento, attenzione, partecipazione e impegno, correttezza, frequenza, capacità di relazione,
progressione nell’apprendimento, recupero, attitudini e capacità fisiche, conoscenze teorico-pratiche. Qualora lo
studente partecipi ad attività sportive extrascolastiche la valutazione finale comprenderà questo elemento.
Indicatori numerici:
voto 3-4 A: quando l’alunno, pur avendo abilità sufficienti o più, non partecipa attivamente alle lezioni
e non si impegna.
B: quando l’alunno rifiuta l’attività e non acquisisce conoscenze e abilità relative alla
materia.
Voto 5
A: quando l’alunno, pur avendo abilità sufficienti, dimostra insufficiente impegno;
B: quando l’alunno apprende in modo frammentario e superficiale a causa di una
insufficiente partecipazione attiva.
C: quando l’alunno dimostra di non aver consolidato i prerequisiti richiesti in ingresso dalla
scuola media .
voto 6
A: quando abilità, impegno e partecipazione sono sufficienti;
B: quando l’alunno dimostra impegno più che sufficiente nonostante alcune difficoltà motorie
pregresse;
C: quando l’alunno, pur avendo buone abilità motorie manifesta impegno scarso e/o
insufficiente.
voto 7:
voto 8:
A: quando l’alunno ha un impegno regolare e abilità motorie più che sufficienti;
B: quando l’alunno apprende e conosce la materia in modo più che sufficiente.
quando l’alunno ha capacità buone, impegno costante e partecipazione attiva; quando
apprende e conosce bene le attività svolte.
voto 9-10: quando l’alunno ha capacità notevolmente superiori alla media, dimostra impegno e
partecipazione costanti e ottiene risultati eccellenti in tutte le discipline; quando l’alunno è
in grado di interiorizzare il gesto sportivo al punto di interpretare il movimento in modo
del tutto personalizzato.
Griglia di valutazione delle prove teoriche di Educazione Fisica
INDICATORI
GRAVEMENTE
INSUFF.
conoscenza
degli argomenti
conoscenze nulle
o quasi nulle
conoscenze
frammentarie e
con gravi errori
competenza
linguistica
e comunicativa
Incapacità di
formulare risposte.
mancanza assoluta
di linguaggio
specifico
non vengono
stabiliti nessi
argomentativi di
alcun tipo
inesistente
espressione scorretta
espressione semplice
con uso inadeguato dei ma sostanzialmente
linguaggi specifici
corretta
espressione corretta e
precisa con buon uso
dei linguaggi specifici
argomentazione
confusa
e a tratti incoerente
argomentazione
lineare anche se
semplice
argomentazione
coerente e articolata
anche nei collegamenti
limitata
osservazioni semplici
ma pertinenti
validi apporti personali
competenza
argomentativa
e collegamenti tra
discipline
capacità critica e
rielaborazione
personale
INSUFFICIENTE
SUFFICIENTE
conoscenza degli
aspetti essenziali
della disciplina
BUONO
conoscenza ampia
e approfondita
Tipologie di prove e loro numero :
nel primo periodo almeno una verifica pratica e una verifica scritta/orale; nel secondo periodo due verifiche pratiche
e una prova scritta effettuata secondo le modalità dell'esame di stato.
Gli alunni con esonero saranno valutati con prove scritte e/o orali
Selvazzano Dentro, 05/11/2012
La docente
Gabriella Vianello
