Strappi e contusioni Che cosa sono Strappi muscolari e contusioni sono traumi sportivi abbastanza frequenti, soprattutto in quelle discipline, come il calcio o il basket, che prevedono movimenti intensi e il contatto tra i giocatori. Gli strappi muscolari rappresentano la lesione parziale o totale di un muscolo, e si classificano in base alla gravità dello strappo. La lesione muscolare è di primo grado se interessa la rottura di meno del 5% delle fibre, di secondo grado se è presente la rottura di fibre e di fascicoli muscolari, e di terzo grado quando interessa gran parte del muscolo o il muscolo intero. La contusione, invece, è un classico evento traumatico provocato da una caduta, un colpo o altro evento simile che coinvolge una parte del corpo. Sintomi L'intensità del dolore provocato da uno strappo muscolare è proporzionale all’entità del danno, vale a dire al numero di fibre coinvolte. Il dolore avvertito, in ogni caso, viene rievocato dalla contrazione del muscolo interessato. Se il trauma è particolarmente grave è praticamente impossibile muovere la parte interessata e il muscolo appare rigido e contratto. Una distrazione di II o di III grado si accompagna, nella maggior parte dei casi, a edema e gonfiore. Un altro segno tipico di uno strappo è l’ematoma, la cui dimensione è proporzionale alla grandezza della lesione. Dopo la risoluzione del danno, si assiste alla formazione di tessuto cicatriziale che spesso compromette l'elasticità e quindi la funzionalità del muscolo. La contusione è sempre e in ogni caso accompagnata da un ematoma. Quest’ultimo è causato dalla rottura di vasi sanguigni sottocutanei e dalla relativa emorragia. In linea generale le contusioni sono classificate in: • • • • • contusioni cutanee (che interessano la cute e possono provocare ematomi); contusioni muscolari (più importanti delle precedenti, in quanto coinvolgono oltre alla cute anche il muscolo sottostante); contusioni tendinee; contusioni articolari (cioè a carico di una articolazione, e possono determinare un versamento di sangue e/o liquidi); contusioni ossee (che coinvolgono la membrana di rivestimento dell’osso e possono causare infezioni). Le terapie In caso di evidente strappo muscolare è consigliabile consultare subito il medico, poiché, nei casi più gravi è necessario ricorrere chirurgicamente e comunque tempestivamente alla sutura della lesione. La terapia sempre consigliata implica il riposo o l’astensione da sport per un determinato periodo e un trattamento a base di antinfiammatori per attenuare l’infiammazione e il dolore locale. A volte sono prescritte sedute di fisioterapia o d’attività fisica sotto la supervisione di uno specialista. Nelle contusioni, invece, al fine di accelerare il processo di assorbimento dell'ematoma, è consigliabile l'applicazione immediata di ghiaccio, che blocca la fuoriuscita di sangue, ed eventualmente di pomate. L'ematoma può determinare un quadro più o meno grave a seconda delle sue dimensioni: quelli piccoli sono di norma riassorbiti, mentre se sono di grandi dimensioni possono richiedere un tempestivo intervento chirurgico di asportazione. In certi casi, sempre a seconda della dimensione dell’ematoma, il medico potrebbe prescrivere farmaci a base di eparina, per facilitare la circolazione e il riassorbimento del sangue dai tessuti.