PROGRAMMA DI EDUCAZIONE FISICA

Istituto Professionale di Stato
Servizi per l'Enogastronomia e l'Ospitalità Alberghiera
“Bernardo Buontalenti”
Sede e Segreteria: Via di San Bartolo a Cintoia 19/a 50142 Firenze Tel. 055 462781
Fax: 055 7877380
Succursale: Via de’Bruni, 6 50133 Firenze Tel. 055 785117 Fax 055 476590
C.M. FIRH020009 C.F. 94023690483 [email protected]
[email protected] www.buontalenti.gov.it [email protected]
PROGRAMMA SVOLTO nell’a.s. 2015-2016
Prof. Gabriella Manicone
Classe
Disciplina di insegnamento: Scienze Motorie
IE
Il programma preventivato all’inizio dell’anno scolastico è stato, sostanzialmente, attuato,
anche con una certa collaborazione da parte degli studenti, che sono apparsi consapevoli
dell’importanza che l’attività motoria codificata ricopre in questa nostra società così avara di
occasioni volte al movimento, per cui lo sport, attuato a qualsiasi livello, deve divenire una
abitudine permanente di vita; questo nella prospettiva del raggiungimento e del mantenimento di
un armonioso sviluppo della personalità dei discenti e della conservazione di quel bene primario
che è la salute.
Il programma è stato articolato e sviluppato secondo i seguenti punti:
1.
esercizi per il riscaldamento corporeo;
2.
esercizi per il mantenimento del tono muscolare;
3.
esercizi atletici;
4.
“stretching”;
5.
esercizi a corpo libero;
6.
esercizi con i grandi ed i piccoli attrezzi;
7.
prove di preparazione agli “sports” (calcio, pallavolo e pallacanestro);
8.
giuochi con l’uso del pallone;
9.
esercizi per il potenziamento muscolare con l’utilizzo dei pesi di cui la palestra è
corredata;
10.
esercitazioni propedeutiche alla spalliera per il mantenimento della postura.
11.
lezioni di teoria sul libro adottato dalla scuola per il corrente a.s.
firma dell’insegnante
firma degli studenti
Gabriella Manicone
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Firenze, 16 maggio 2016
Istituto Professionale di Stato
Servizi per l'Enogastronomia e l'Ospitalità Alberghiera
“Bernardo Buontalenti”
Sede e Segreteria: Via di San Bartolo a Cintoia 19/a 50142 Firenze Tel. 055 462781
Fax: 055 7877380
Succursale: Via de’Bruni, 6 50133 Firenze Tel. 055 785117 Fax 055 476590
C.M. FIRH020009 C.F. 94023690483 [email protected]
[email protected] www.buontalenti.gov.it [email protected]
PROGRAMMA SVOLTO nell’a.s. 2015-2016
Prof. Gabriella Manicone
Classe
Disciplina di insegnamento: Scienze Motorie
IF
Il programma preventivato all’inizio dell’anno scolastico è stato, sostanzialmente, attuato,
anche con una certa collaborazione da parte degli studenti, che sono apparsi consapevoli
dell’importanza che l’attività motoria codificata ricopre in questa nostra società così avara di
occasioni volte al movimento, per cui lo sport, attuato a qualsiasi livello, deve divenire una
abitudine permanente di vita; questo nella prospettiva del raggiungimento e del mantenimento di
un armonioso sviluppo della personalità dei discenti e della conservazione di quel bene primario
che è la salute.
Il programma è stato articolato e sviluppato secondo i seguenti punti:
1.
esercizi per il riscaldamento corporeo;
2.
esercizi per il mantenimento del tono muscolare;
3.
esercizi atletici;
4.
“stretching”;
5.
esercizi a corpo libero;
6.
esercizi con i grandi ed i piccoli attrezzi;
7.
prove di preparazione agli “sports” (calcio, pallavolo e pallacanestro);
8.
giuochi con l’uso del pallone;
9.
esercizi per il potenziamento muscolare con l’utilizzo dei pesi di cui la palestra è
corredata;
10.
esercitazioni propedeutiche alla spalliera per il mantenimento della postura.
11.
lezioni di teoria sul libro adottato dalla scuola per il corrente a.s.
firma dell’insegnante
firma degli studenti
Gabriella Manicone
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Firenze, 16 maggio 2016
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Servizi per l'Enogastronomia e l'Ospitalità Alberghiera
“Bernardo Buontalenti”
Sede e Segreteria: Via di San Bartolo a Cintoia 19/a 50142 Firenze Tel. 055 462781
Fax: 055 7877380
Succursale: Via de’Bruni, 6 50133 Firenze Tel. 055 785117 Fax 055 476590
C.M. FIRH020009 C.F. 94023690483 [email protected]
[email protected] www.buontalenti.gov.it [email protected]
PROGRAMMA SVOLTO nell’a.s. 2015-2016
Prof. Gabriella Manicone
Classe
Disciplina di insegnamento: Scienze Motorie
II D
Il programma preventivato all’inizio dell’anno scolastico è stato, sostanzialmente, attuato,
anche con una certa collaborazione da parte degli studenti, che sono apparsi consapevoli
dell’importanza che l’attività motoria codificata ricopre in questa nostra società così avara di
occasioni volte al movimento, per cui lo sport, attuato a qualsiasi livello, deve divenire una
abitudine permanente di vita; questo nella prospettiva del raggiungimento e del mantenimento di
un armonioso sviluppo della personalità dei discenti e della conservazione di quel bene primario
che è la salute.
Il programma è stato articolato e sviluppato secondo i seguenti punti:
1.
esercizi per il riscaldamento corporeo;
2.
esercizi per il mantenimento del tono muscolare;
3.
esercizi atletici;
4.
“stretching”;
5.
esercizi a corpo libero;
6.
esercizi con i grandi ed i piccoli attrezzi;
7.
prove di preparazione agli “sports” (calcio, pallavolo e pallacanestro);
8.
giuochi con l’uso del pallone;
9.
esercizi per il potenziamento muscolare con l’utilizzo dei pesi di cui la palestra è
corredata;
10.
esercitazioni propedeutiche alla spalliera per il mantenimento della postura.
11.
lezioni di teoria sul libro adottato dalla scuola per il corrente a.s.
firma dell’insegnante
firma degli studenti
Gabriella Manicone
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Firenze, 16 maggio 2016
Istituto Professionale di Stato
Servizi per l'Enogastronomia e l'Ospitalità Alberghiera
“Bernardo Buontalenti”
Sede e Segreteria: Via di San Bartolo a Cintoia 19/a 50142 Firenze Tel. 055 462781
Fax: 055 7877380
Succursale: Via de’Bruni, 6 50133 Firenze Tel. 055 785117 Fax 055 476590
C.M. FIRH020009 C.F. 94023690483 [email protected]
[email protected] www.buontalenti.gov.it [email protected]
PROGRAMMA SVOLTO nell’a.s. 2015-2016
Prof. Gabriella Manicone
Classe
Disciplina di insegnamento: Scienze Motorie
2E
Il programma preventivato all’inizio dell’anno scolastico è stato, sostanzialmente, attuato,
anche con una certa collaborazione da parte degli studenti, che sono apparsi consapevoli
dell’importanza che l’attività motoria codificata ricopre in questa nostra società così avara di
occasioni volte al movimento, per cui lo sport, attuato a qualsiasi livello, deve divenire una
abitudine permanente di vita; questo nella prospettiva del raggiungimento e del mantenimento di
un armonioso sviluppo della personalità dei discenti e della conservazione di quel bene primario
che è la salute.
Il programma è stato articolato e sviluppato secondo i seguenti punti:
1.
esercizi per il riscaldamento corporeo;
2.
esercizi per il mantenimento del tono muscolare;
3.
esercizi atletici;
4.
“stretching”;
5.
esercizi a corpo libero;
6.
esercizi con i grandi ed i piccoli attrezzi;
7.
prove di preparazione agli “sports” (calcio, pallavolo e pallacanestro);
8.
giuochi con l’uso del pallone;
9.
esercizi per il potenziamento muscolare con l’utilizzo dei pesi di cui la palestra è
corredata;
10.
esercitazioni propedeutiche alla spalliera per il mantenimento della postura.
11.
lezioni di teoria sul libro adottato dalla scuola per il corrente a.s.
firma dell’insegnante
firma degli studenti
Gabriella Manicone
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Firenze, 16 maggio 2016
Istituto Professionale di Stato
Servizi per l'Enogastronomia e l'Ospitalità Alberghiera
“Bernardo Buontalenti”
Sede e Segreteria: Via di San Bartolo a Cintoia 19/a 50142 Firenze Tel. 055 462781
Fax: 055 7877380
Succursale: Via de’Bruni, 6 50133 Firenze Tel. 055 785117 Fax 055 476590
C.M. FIRH020009 C.F. 94023690483 [email protected]
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Prof. Gabriella Manicone
Classe
Disciplina di insegnamento: Scienze Motorie
2F
Il programma preventivato all’inizio dell’anno scolastico è stato, sostanzialmente, attuato,
anche con una certa collaborazione da parte degli studenti, che sono apparsi consapevoli
dell’importanza che l’attività motoria codificata ricopre in questa nostra società così avara di
occasioni volte al movimento, per cui lo sport, attuato a qualsiasi livello, deve divenire una
abitudine permanente di vita; questo nella prospettiva del raggiungimento e del mantenimento di
un armonioso sviluppo della personalità dei discenti e della conservazione di quel bene primario
che è la salute.
Il programma è stato articolato e sviluppato secondo i seguenti punti:
1.
esercizi per il riscaldamento corporeo;
2.
esercizi per il mantenimento del tono muscolare;
3.
esercizi atletici;
4.
“stretching”;
5.
esercizi a corpo libero;
6.
esercizi con i grandi ed i piccoli attrezzi;
7.
prove di preparazione agli “sports” (calcio, pallavolo e pallacanestro);
8.
giuochi con l’uso del pallone;
9.
esercizi per il potenziamento muscolare con l’utilizzo dei pesi di cui la palestra è
corredata;
10.
esercitazioni propedeutiche alla spalliera per il mantenimento della postura.
11.
lezioni di teoria sul libro adottato dalla scuola per il corrente a.s.
firma dell’insegnante
firma degli studenti
Gabriella Manicone
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Firenze, 16 maggio 2016
Istituto Professionale di Stato
Servizi per l'Enogastronomia e l'Ospitalità Alberghiera
“Bernardo Buontalenti”
Sede e Segreteria: Via di San Bartolo a Cintoia 19/a 50142 Firenze Tel. 055 462781
Fax: 055 7877380
Succursale: Via de’Bruni, 6 50133 Firenze Tel. 055 785117 Fax 055 476590
C.M. FIRH020009 C.F. 94023690483 [email protected]
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Prof. Gabriella Manicone
Classe
Disciplina di insegnamento: Scienze Motorie
3 B ENOGASTRONOMIA
Il programma preventivato all’inizio dell’anno scolastico è stato, sostanzialmente, attuato,
anche con una certa collaborazione da parte degli studenti, che sono apparsi consapevoli
dell’importanza che l’attività motoria codificata ricopre in questa nostra società così avara di
occasioni volte al movimento, per cui lo sport, attuato a qualsiasi livello, deve divenire una
abitudine permanente di vita; questo nella prospettiva del raggiungimento e del mantenimento di
un armonioso sviluppo della personalità dei discenti e della conservazione di quel bene primario
che è la salute.
Il programma è stato articolato e approfondito secondo i seguenti punti:
1.
esercizi per il riscaldamento corporeo;
2.
esercizi per il mantenimento del tono muscolare;
3.
esercizi atletici;
4.
“stretching”;
5.
esercizi a corpo libero;
6.
esercizi con i grandi ed i piccoli attrezzi;
7.
prove di preparazione agli “sports” (calcio, pallavolo e pallacanestro);
8.
giuochi con l’uso del pallone;
9.
esercizi per il potenziamento muscolare con l’utilizzo dei pesi di cui la palestra è
corredata;
10.
esercitazioni propedeutiche alla spalliera per il mantenimento della postura.
11.
lezioni di teoria sul libro adottato dalla scuola per il corrente a.s.
firma dell’insegnante
firma degli studenti
Gabriella Manicone
………………………………….
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Firenze, 16 maggio 2016
Istituto Professionale di Stato
Servizi per l'Enogastronomia e l'Ospitalità Alberghiera
“Bernardo Buontalenti”
Sede e Segreteria: Via di San Bartolo a Cintoia 19/a 50142 Firenze Tel. 055 462781
Fax: 055 7877380
Succursale: Via de’Bruni, 6 50133 Firenze Tel. 055 785117 Fax 055 476590
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PROGRAMMA SVOLTO nell’a.s. 2015-2016
Prof. Gabriella Manicone
Classe
Disciplina di insegnamento: Scienze Motorie
3 A ACCOGLIENZA TURISTICA
Il programma preventivato all’inizio dell’anno scolastico è stato, sostanzialmente, attuato,
anche con una certa collaborazione da parte degli studenti, che sono apparsi consapevoli
dell’importanza che l’attività motoria codificata ricopre in questa nostra società così avara di
occasioni volte al movimento, per cui lo sport, attuato a qualsiasi livello, deve divenire una
abitudine permanente di vita; questo nella prospettiva del raggiungimento e del mantenimento di
un armonioso sviluppo della personalità dei discenti e della conservazione di quel bene primario
che è la salute.
Il programma è stato articolato e sviluppato secondo i seguenti punti:
1.
esercizi per il riscaldamento corporeo;
2.
esercizi per il mantenimento del tono muscolare;
3.
esercizi atletici;
4.
“stretching”;
5.
esercizi a corpo libero;
6.
esercizi con i grandi ed i piccoli attrezzi;
7.
prove di preparazione agli “sports” (calcio, pallavolo e pallacanestro);
8.
giuochi con l’uso del pallone;
9.
esercizi per il potenziamento muscolare con l’utilizzo dei pesi di cui la palestra è
corredata;
10.
esercitazioni propedeutiche alla spalliera per il mantenimento della postura.
11.
lezioni di teoria sul libro adottato dalla scuola per il corrente a.s.
firma dell’insegnante
firma degli studenti
Gabriella Manicone
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Firenze, 16 maggio 2016