Il dolore cervicale

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CERVICALGIA
TRATTARE IL DOLORE CON LA
TENS TERAPIA A CASA TUA
Il dolore cervicale:
COS’E IL DOLORE CERVICALE
LE CAUSE PIÙ’ COMUNI
I SINTOMI
I CONSIGLI SULLA POSTURA
Le correnti TENS contro
il dolore acuto e cronico:
COSA SONO
COME FUNZIONANO
EFFICACIA SENZA EFFETTI COLLATERALI
IL TRATTAMENTO A CASA
APPLICAZIONE DEGLI ELETTRODI
PROTOCOLLO DI TRATTAMENTO
I consigli dell’esperto
Chi lavora molte ore davanti al pc
è più soggetto ai dolori cervicali
Il colpo di frusta causa dolori
cervicali molto acuti
La postura scorretta durante la guida può aggravare il dolore cervicale
www.globusmagazine.com
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Cervicalgia| COME TRATTARLA CON LA TENS TERAPIA
Il DOLORE CERVICALE
COS’È IL DOLORE CERVICALE
Il dolore cervicale (o cervicalgia) è un disturbo muscolo-scheletrico
estremamente diffuso tra la popolazione e comprendente numerosi sintomi
di origine differente. Il dolore cervicale - che si concentra appunto a
livello del rachide cervicale, ovvero uno dei punti più vulnerabili del corpo
umano - colpisce tutte le strutture del collo: muscoli, nervi e vertebre della
colonna vertebrale. È comunemente descritto come un dolore localizzato
a livello del collo, ma si può estendere fino alle spalle e in casi gravi
fino alle braccia, e può coinvolgere anche la testa e problemi di vista.
LE CAUSE PIÙ’ COMUNI
Diverse e molteplici possono essere le
cause
scatenanti
della
cervicalgia:
la
sedentarietà, il freddo, lo stress, la tensione
e la postura scorretta rappresentano le fonti
principali di dolore cervicale “cronico”.
Il dolore cervicale più intenso (forma acuta)
è invece correlato a traumi cervicali più
seri, quali: colpo di frusta, degenerazione
dei dischi intervertebrali, ernia cervicale,
ipercifosi dorsale (marcata accentuazione
della fisiologica curva dorsale della colonna
vertebrale), osteofiti ed escrescenze del tessuto
osseo, osteoartrite delle vertebre cervicali, sport
che producono traumi alla colonna cervicale.
La cervicalgia può essere favorita da diversi
elementi: materassi troppo rigidi o troppo
morbidi, cuscini che non rispettano la curvatura
fisiologica del rachide, una posizione scorretta
durante la guida, possono aggravare in modo
considerevole il dolore cervicale. Anche chi lavora
al computer è facilmente soggetto a soffrire di
dolori cervicali: una posizione del capo costante
e prolungata davanti al video può infatti
portare ad un irrigidimento dei muscoli.
I SINTOMI
Dolore e rigidità del collo e mal di testa sono
senza dubbio i sintomi più comuni e anche più
riconoscibili della cervicalgia. Vanno ricordati
anche dolore alla fronte e sopra gli occhi, cerchio
alla testa, contrazioni dei muscoli delle spalle,
scricchiolii nella torsione del collo, formicolii
alle braccia, mancanza di forza negli arti
superiori, giramenti di testa, perdita di equilibrio,
ronzii alle orecchie e problemi all’udito:
questi sintomi, anche se non direttamente
correlati alla zona cervicale, possono insorgere
in quanto prodotti dalla sofferenza delle
radici nervose del tratto cervicale. Sono stati
inoltre segnalati nella sintomatologia cervicale
disturbi quali acidità di stomaco, problemi a
deglutire, rossori in viso, crampi, tachicardia.
I CONSIGLI SULLA POSTURA
• Controllare sempre che la nostra postura sia corretta, sia quando siamo seduti, sia quando siamo in piedi, facendo in modo che la colonna e
il collo mantengano una posizione fisiologica.
• Se si lavora davanti al computer è bene effettuare
piccole pause ogni 30 minuti per alzarsi, muovere
la muscolatura delle gambe e delle braccia e
soprattutto far riposare la colonna cervicale.
• Il monitor del computer dovrebbe essere a circa
70 centimetri di distanza dagli occhi, meglio se
con lo schermo un po’ più basso dell’altezza degli occhi, inoltre entrambi gli avambracci devono essere appoggiati sul piano della scrivania.
• Cerchiamo di evitare di mantenere il collo in
posizioni non naturali (inclinato di lato o in
avanti) e cerchiamo di interrompere il lavoro con
delle pause che aiutino la muscolatura a rilassarsi
Cervicalgia| COME TRATTARLA CON LA TENS TERAPIA
CORRENTI TENS contro il
DOLORE ACUTO e CRONICO
COSA SONO
Le TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) sono correnti a bassa frequenza generate
da un’elettrostimolatore in grado di ridurre e bloccare il dolore in molte patologie dolorose.
COME FUNZIONANO
Gli impulsi di corrente producono due differenti meccanismi di azione:
1. I programmi TENS antalgici, con correnti a 80/100 Hz, bloccano rapidamente gli stimoli dolorosi
che dalla sede del dolore raggiungono il cervello attraverso il midollo spinale
2. I programmi TENS endorfinici, che utilizzando impulsi a 4/8 Hz , promuovono invece il rilascio di
endorfine, un potente oppioide naturale, che libera a lungo il corpo dal dolore.
GRANDE EFFICACIA SENZA EFFETTI COLLATERALI
A differenza dei farmaci antidolorifici le correnti TENS non producono effetti collaterali
come dipendenza, vertigini o sonnolenza e possono essere utilizzate anche a casa propria.
IL TRATTAMENTO A CASA
Effettuare il trattamento a casa propria è molto semplice con
un elettrostimolatore Globus dotato di programmi TENS per
il dolore cervicale. Per effettuare il trattamento seguire questi
step:
1. Pulire la zona da trattare con acqua tiepida e sapone neutro;
2. Applicare gli elettrodi come da illustrazione (ogni canale ha
due elettrodi). Sul sito www.globuscorporation.com sono
disponibili numerosi video che illustrano la posizione degli elettrodi nei vari
trattamenti con le correnti TENS;
3. Assumere una posizione comoda: si può effettuare il trattamento stando
seduti, o sdraiati con la testa appoggiata su un cuscino;
4. Selezionare il programma prescelto, ed iniziare il trattamento.
L’intensità ottimale deve produrre una sensazione confortevole di leggero
formicolio per tutta la durata del trattamento.
PROTOCOLLO DI TRATTAMENTO GLOBUS PER
IL DOLORE CERVICALE:
In caso di dolore acuto
L
Cervicali
Trattamento da seguire per 3 settimane
M
M
G
V
S
x
x
Tens Antalgico
x
x
x
Tens Endorfinico
x
x
x
In caso di dolore cronico
Trattamento da seguire per 3/4 settimane
L
Cervicali
Tens Endorfinico
D
x
M
x
M
G
V
x
x
x
S
D
Cervicalgia| COME TRATTARLA CON LA TENS TERAPIA
I CONSIGLI DELL’ESPERTO GLOBUS
La linea Globus comprende elettrostimolatori professionali e semi
professionali per i clienti più esigenti, come il Genesy 300 PRO, ideale per
trattamenti antalgici e riabilitativi grazie ad una vasta gamma di programmi
che includono, oltre alle correnti TENS, anche le correnti EMS e MCR, e
un gran numero di trattamenti che lo rendono uno strumento completo.
E’ disponibile inoltre una gamma di prodotti per uso domestico, pratica
e portatile per effettuare i trattamenti ovunque. Per i trattamenti a casa, il
nostro esperto, dott. Breno Fernandes Moreira Leite, consiglia di utilizzare il nuovo DUO
TENS, ideale per trattare i dolori cervicali. Presso i punti vendita Globus troverete personale
esperto e qualificato che vi guiderà alla scelta del prodotto ideale a seconda delle vostre esigenze.
Nr. Canali
GENESY 300 PRO
€ 399
ELITE S II
€ 159
DUO TENS
€ 119
4
2
2
Area Dolore
nnn
nn
nn
Sciatalgia
nnn
nnn
nnn
Lombalgia
nnn
nnn
nnn
Sport / Fitness
nnn
nn
n
Wellness / beauty
nnn
nn
n
si
si
si
no
no
no
Incontinenza
Ionoforesi
Globus è la prima azienda ad offrire un sistema di prodotti professionali e relativi servizi di consulenza per
coloro che vogliono occuparsi in prima persona della propria salute. La gamma Globus comprende apparecchi
elettromedicali per elettroterapia, magnetoterapia, tecar terapia, ultrasuono terapia, laser terapia e pressoterapia.
Globus è sensibile e attenta alle esigenze dei clienti,
ponendo al primo posto la loro soddisfazione. Per
questo, oltre a creare schede tecniche e manuali, ogni
prodotto Globus è accompagnato da varie foto e
video illustrativi di presentazione
del prodotto e di presentazione
dei trattamenti, per fornire
un supporto valido
ai propri clienti
affinché ottengano
risultati migliori nel più breve tempo possibile.
Il mondo Globus è supportato anche da un Magazine
fresco e dinamico disponibile sul sito internet
www.globusmagazine.com,
e
dal
canale
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di
YouTube.
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