ASI-ADOC Associazione della Svizzera italiana per i disturbi d’Ansia, Depressivi e Ossessivi-Compulsivi «Libera-la-mente» … da depressione, ansia e pensieri ossessivi Tutti conoscono L’ANSIA La paura immotivata di morire, di sentirsi soffocare, di non potersi muovere liberamente nel mondo, di non poter scegliere, di entrare in luoghi affollati. Il tremore del corpo, il sudore freddo. La rinuncia continua a vivere liberamente. E la famiglia, che deve sostenre e sostituire.. LA DEPRESSIONE Il sentimento di tristezza che pervade l’esistenza, che toglie la gioia di vivere, che toglie il sonno, l’energia e la voglia di vivere, e che nutre pensieri di catastrofe e di dolore. E la famiglia che si sente impotente. LE OSSESSIONI E LE COMPULSIONI I sentimenti e i pensieri di colpa, di schifo, di vergogna, che portano una persona a comportamenti “strani” e immotivati, per evitare o togliere la contaminazione, per evitare danni o incidenti rarissimi, per rimettere in ordine cose già ordinate, trascurando tutto il resto, e creando conflitti in famiglia. Anche noi della ASSOCIAZIONE DELLA SVIZZERA ITALIANA PER I DISTURBI D’ANSIA, DEPRESSIVI E OSSESSIVI E COMPULSIVI … le conosciamo molto bene ! A chi si rivolge l’ASI-ADOC Moltissime persone nel mondo soffrono di ansia, di depressione, di ossessione: oltre il 30% dei ticinesi avrà a che fare almeno una volta nella sua vita con questi problemi. Molti di più sono quelli che hanno familiari con disturbi di questo tipo. Sono disturbi che possono limitare gravemente la vita personale, affettiva, sociale e lavorativa delle persone che ne soffrono. La lista dei disturbi depressivi e dei disturbi d’ansia è la seguente, almeno in forma riassuntiva. • Stati depressivi: ricorrenti, o cronici • Stati d’ansia e attacchi di panico (agorafobia, con o senza attacchi di panico) • Fobie verso situazioni singole, o verso animali (fobia specifica o semplice) • Timidezza eccessiva (disturbo da fobia sociale) • Disturbi ossessivi e compulsivi (DOC) • Disturbi postraumatici da stress (p.es. dopo incidenti gravi) Al di là di queste liste, ogni persona, ogni situazione, ogni costellazione familiare rappresenta una situazione a sé, che dev’essere affrontata nella sua complessità. 2 Chi compone l’ASI-ADOC L’ASI-ADOC esiste dal 2001, da quando un gruppo di terapeuti ticinesi, psicologi e psichiatri, e di familiari, ha voluto fare qualcosa per sensibilizzare gli svizzeri di lingua italiana a questi disturbi, e per collegare tra di loro le persone che ne soffrono, assieme ai loro familiari. L’ASI-ADOC ha molto “puntato” sulla formazione di medici e di psicologi in questi campi della terapia. L’ASI-ADOC ha un comitato che comprende Presidente Dr med. Tazio Carlevaro, FMH in psichiatria e psicoterapia Membri del Comitato Lic. psich. Roberto Ballerini, psicologo e psicoterapeuta Lic. psich. Antonella Cairoli, psicologa e psicoterapeuta Dr med. Giampiero Enderli, FMH in psichiatria e psicoterapia Dr med. Michele Mattia, FMH in psichiatria e psicoterapia Dr med. Giovanni Zampato, psichiatra e psicoterapeuta L’ASI-ADOC ha anche comitato scientifico, che comprende personalità della clinica e della ricerca nel campo psichiatrico e psicoterapeutico. Questo comitato si esprime sulla qualità delle attività promosse dall’ASI-ADOC: Prof. Dr psich. Davide Dèttore Il Dr Dèttore è professore associato confermato di Psicologia Clinica presso la Facoltà di Psicologia dell'Università degli Studi di Firenze, dove insegna Psicologia e Psicopatologia del Comportamento Sessuale. È presidente dell’Istituto Miller di Genova e Firenze, scuola di specializzazione in psicoterapia riconosciuta dal Ministero dell’Università, ed è docente e supervisore dell'Associazione Italiana di Analisi e Modificazione del Comportamento e di Terapia Comportamentale e Cognitiva (A.I.A.M.C.), di cui è l’attuale presidente. Dal 2000 è responsabile del Reparto di Trattamento Residenziale per il Disturbo OssessivoCompulsivo Resistente della clinica psichiatrica Poggio Sereno di Fiesole, a Firenze. Prof. Dr med. Francesco Mancini Il Prof. Dr med. Francesco Mancini è specializzato in Neuropsichiatria Infantile e in Psicoterapia. È direttore dei corsi di specializzazione in Psicoterapia Cognitiva, riconosciuti dal Ministero dell’Università ai fini della abilitazione all’esercizio della psicoterapia, della Scuola di Psicoterapia Cognitiva srl e della Associazione di Psicologia Cognitiva. Presso le scuole da lui dirette è didatta del training di base e docente. È professore a contratto di Psicologia Clinica presso l'Università "La Sapienza" di Roma e presso l'Università dell'Aquila. Dr med. Giovanni Zampato Il Dr Zampato è specialista in psichiatria e psicoterapia, è attivo professionalmente nel Canton Ticino (Svizzera), ove attualmente dirige i Servizi per adulti dell’Organizzazione sociopsichiatrica Cantonale, assolvendo oltre al ruolo dirigenziale e clinico quello di formatore post-graduate per la psicoterapia cognitiva e la psicopatologia degli specializzandi in psichiatria e degli infermieri in cure generali. 3 Che cosa fa l’ASI-ADOC I disturbi depressivi sono oggi noti anche al pubblico. Meno noti e meno accettati sono i disturbi d’ansia. Noi proponiamo a terapeuti (medici, psicologi, infermieri, educatori), a pazienti e a familiari di contribuire ad un’attività che ci unisca sui progetti seguenti: • Sensibilizzazione della popolazione Questi disturbi vanno spiegati al pubblico: non sono questioni risolvibili con la pura volontà. Hanno la natura di una malattia, quindi nascono, si possono curare, e possono guarire. Il compito della nostra associazione è di essere presente dove si parla di disturbi d’ansia e di depressione, per evidenziarne la natura non banale, per evitare situazioni di discriminazione, e per promuoverne la qualità della cura. • Informazione sulla presa in carico Pochi sanno da dove vengano, come si curino e come evolvano i disturbi d’ansia e i disturbi depressivi. Per quanto riguarda i disturbi d’ansia, vergogna e riserbo sono ancora molto presenti. Ben pochi sanno che ci sono farmaci assai utili, ma che perlopiù essi non sono sufficienti: una presa in carico adeguata prevede anche modalità psicoterapeutiche. Sono disturbi che iniziano in gioventù. Inoltre, è ben poco noto che anche i bambini possono soffrire d’ansia, e persino di depressione. Il nostro mensile (“Disturbidansia?”) descrive la nostra attività, e la composizione sia del nostro Comitato, sia della commissione scientifica che ci segue. • Formazione di pubblico e di specialisti • • • - L’ASI-ADOC crea occasioni formative per medici, psicologi, infermieri, educatori che debbono affrontare persone affette da depressione o da ansia, o da ambedue, allo scopo di presentare e insegnare le procedure di valutazione e inquadramento e le modalità terapeutiche più recenti e fondate scientificamente. Crea e anima momenti di intervisione tra specialisti. Pubblica un mensile, che fornisce informazioni su congressi, incontri, pubblicazioni riguardanti i disturbi depressivi ed ansiosi. Vi si trovano anche recensioni e indicazioni bibliografiche. Su domanda, organizza corsi di “psico-educazione” (di educazione alla salute) per familiari e per pazienti che vogliono saperne di più su questi disturbi, e desiderano imparare a conviverci in modo vincente. • Prevenzione primaria e secondaria L’ASI-ADOC, a chi lo richiede, offre il suo contributo per la prevenzione dei disturbi d’ansia e depressivi, e per il loro riconoscimento precoce. • Animazione di gruppi Da sempre l’ASI-ADOC dà il suo concreto contributo ai gruppi di auto-aiuto e di riflessione sui disturbi d’ansia e depressivi che volessero mettersi in marcia. Lo scambio tra persone con disturbi d’ansia o depressivi è di grande aiuto, per chi vi si trova immerso. Lo stesso vale per i loro familiari, che devono spesso portare carichi anche moralmente difficili. 4 Contatti Volete partecipare alla nostra attività, e contribuire alla nostra missione? Come amico e collaboratore dei gruppi e dell’Associazione, o come persona interessata all’attività dei gruppi di auto-aiuto, o a quella dei gruppi di educazione alla salute. Mandateci il vostro indirizzo, con le vostre richieste, le vostre proposte, le vostre aspettative. Info: [email protected] Telefono per informazioni sul gruppo di auto-aiuto: 077 487 6119 (la sera) Cognome: Nome: Indirizzo (via): NAP Città Professione: Telefono: Fax: E-mail: Mi interessa collaborare per dare una mano alla missione dell’ASI-ADOC Mi interessa partecipare ai gruppi di auto-aiuto in fase di costituzione Mi interssa partecipare ai gruppi di educazione alla salute Secondo un modello ripreso dall’americano NIMH, ed elaborato dall’Associazione della Svizzera Italiana per i disturbi d’Ansia, Depressivi, Ossessivi Compulsivi – Libera-laMente. Edizione 2011. Informazioni sull’ASI-ADOC: [email protected] http://www.liberalamente.ch Per il gruppo di auto-mutuo-aiuto: 077 487 6119 (la sera) 5