WEBQUEST ALIMENTAZIONE
Classe V A dell’Istituto “G. Garibaldi”
COSA SI MANGIA OGGI?
INTRODUZIONE
Nella nostra scuola
«G. Garibaldi» si inaugurerà la
nuova mensa scolastica.
Il nostro compito è quello di creare
un nostro menù ideale e
confrontarlo con un menù salutare.
Ci divertiremo imparando!
COS’ E’ L’ALIMENTAZIONE ?
L’alimentazione indica il processo di
assunzione di alimenti da parte
dell’organismo. Alimentarsi significa
dunque introdurre cibo che deve poi
essere digerito dall’apparato
digerente per diventare energia.
A COSA SERVE
L’ALIMENTAZIONE?
Il nostro corpo consuma energie per
muoversi. L’alimentazione diventa
quindi il carburante attraverso il
quale l’uomo assume sostanze
nutritive e le energie di cui ha
bisogno.
DI COSA CI NUTRIAMO ?
Per crescere sani è necessario
assumere sostanze nutritive nella giusta
misura. Nessun alimento in natura
contiene da solo tutte le sostanze
nutritive indispensabili. Il modo migliore
per assicurarci che la nostra dieta li
contenga tutti è allora quello di variare
il più possibile l'alimentazione,
mangiando molti cibi diversi.
QUALI SONO LE SOSTANZE
NUTRITIVE INDISPENSABILI?
IL NOSTRO MENU’
Giorni della
settimana
PRIMO
SECONDO
CONTORNO
FRUTTA
Lunedì
Pasta al
forno
Cotoletta
Patatine
fritte
Banana
Martedì
Lasagne
Bastoncini
di pesce
Patatine
fritte
Fragole
Mercoledì
Pasta alla
carbonara
Crocchette
di pollo
Patatine
fritte
Pera
Giovedì
Tortellini
Sofficini
Puré
Pesca
Venerdì
Pasta con
panna e
prosciutto
Hamburger
Puré
Mela
Sabato
Pizza
Arancinette
Patatine
fritte
Arancia
Dopo aver consultato le risorse a nostra
disposizione, abbiamo notato
come il nostro menù ideale fosse ricco di
grassi e assente
di alimenti nutritivi fondamentali.
Adesso abbiamo appreso l’importanza di
un’alimentazione varia e salutare e
creato il menù con cibi di nostro
gradimento ma allo stesso tempo sani.
IN CONCLUSIONE
il menu salutare che noi vi proponiamo è composto da
tutti quegli alimenti che servono al nostro organismo ma
che siano anche di nostro gradimento:
Giorno della
settimana
Primo
Lunedì
Secondo
Contorno
Frutta
Minestra con Pollo arrosto
formaggio
Insalatina
Mista
Una mela
Martedì
Riso con
ricotta
Hamburegr
ai ferri
Piselli
Una pera
Mercoledì
Vellutata di
carote e
Zucchine
Merluzzo Al
forno
Lattuga
Una arancia
Giovedì
Pennette al
Sugo
Polpette di
carne
Spinaci
Un banana
Venerdì
Lenticchie
Uovo Alla
Coque
Purè
Una mela
Sabato
Farfafalline
alla norma
Polpettone
di verdure
Insalata di
carote
Una pera
IL LAVORO E’ STATO SVOLTO DA:
Nastasi Alessandra
Monaco Alessandra
Bellanti Gemma
Castiglia Graziana
Catania Federica
Zora Ilenia
Vermiglio Marina
Salvia Miriam
Ballarò Michela
Garibaldi Katia
Gallo Carmelo
Arrigo Valentina
Alessi Floriana
Cracchiolo Marina
Giaimo Louisiana
Valenti Emanuele
Messina Caterina
Fantauzzo Marianna
Piazzese Simona
Distefano Manuela
Quartarone Selene
Eracleo Claudio
