FAQ Sauna Finladese Arja

FAQ Sauna Finladese Arja
FAQ Sauna Finladese Arja
Che cos’è
cos’è la Sauna Finladese?
Finladese?
La sauna finlandese (o Sauna Secca) è un trattamento realizzato con aria molto calda e
secca, che si effettua in una cabina di legno naturale riscaldata per mezzo di una stufa.
Le caratteristiche di questo trattamento sono la temperatura elevata che si mantiene tra i
70 e 100 gradi ed il livello di umidità molto bassa pari al 10%10%-20%
Quali sono i benefici della Sauna Finladese?
Finladese?
Nel corso di un trattamento di Sauna Finlandese, per via del calore, aumentano il
metabolismo ed i battiti cardiaci mentre i vasi sanguigni si dilatano. La circolazione
cutanea migliora e si riducono i disturbi circolatori periferici soprattutto degli arti inferiori.
La temperatura elevata fa sì che i muscoli si rilassino e si riducano eventuali contratture.
Grazie all’aumento della sudorazione stimolato dalla sauna secca, l’organismo elimina
acidi e tossine con un immediato effetto depurativo. Infine le sue proprietà positive non
offrono solo vantaggi per il fisico, ma anche per la mente; la Sauna Finlandese riduce lo
stress e la tensione, generando un piacevole stato di relax.
Schema dei benefici della Sauna Finladese
•Migliora la circolazione cutanea
•Riduce disturbi circolatori periferici
•Rilassa i muscoli e riduce le contratture muscolari
•Aumenta il metabolismo
•Elimina acidi e tossine, depurando l’organismo
•Rilassa la mente e riduce lo stress
Quali sono le differenze con il Bagno Turco?
Le principali differenze con bagno turco sono dovute ai diversi livelli di temperatura ed
umidità necessari per i due trattamenti. Nel bagno turco la temperatura ideale è intorno ai
40°
40°- 50°
50° l ’umidità
umidità arriva ad una saturazione del 100%, mentre nella sauna finlandese la
temperatura è pari a 70°
70°-100°
100° con un’umidità relativa molto bassa e pari al 1010-20%
Nella Sauna Finlandese il valore molto basso dell’umidità relativa facilita la permanenza del
nostro corpo in un ambiente in cui le temperature molto elevate (tra i 70 e i 100 gradi).
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FAQ Sauna Finlandese Arja
Per quanto riguarda i benefici effetti, nel caso del bagno turco sono più legati al
benessere della pelle e delle vie respiratorie,
respiratorie mentre nel caso della sauna finlandese è
più stretto il legame con il miglioramento della circolazione e dei meccanismi
metabolici o dei piccoli problemi dell’
dell ’apparato muscolare.
muscolare
Quali sono i consigli per un corretto trattamento di Sauna Finladese?
Finladese?
Un ciclo corretto di sauna prevede in genere almeno due sedute, ciascuna di durata
compresa tra gli 8 e i 15 minuti,
minuti intervallate da docce tiepide. Se si effettua la Sauna per
la prima volta si consiglia di aumentare gradualmente il tempo di permanenza in cabina
fino ad arrivare dopo tre o quattro sedute ad una seduta di max 15 minuti.
minuti
Prima di entrare in sauna si consiglia di fare una doccia calda per preparare la pelle al
trattamento.
Per consentire al nostro corpo di adattarsi con gradualità all'ambiente della sauna si
consiglia di posizionarsi inizialmente sulle panche più
pi ù basse dove la temperatura è
inferiore per poi salire su quelle posizionate più in alto.
Periodicamente o appena prima di uscire dalla sauna si consiglia di versare sulle pietre
roventi (pietra lavica) della stufa interna alla cabina l’acqua contenuta in un secchio di
legno, con un mestolo dello stesso materiale, ottenendo così una nube di vapore che
avvolge il corpo (innalza momentaneamente la umidità relativa) e ne incrementa la
temperatura superficiale, con notevole beneficio fisico (in pratica la nube di vapore
genera momentaneamente un effetto simile a quello del bagno turco).
Concludere il trattamento con una doccia tiepida o fredda per stimolare e riequilibrare
l’organismo. Prendersi una pausa di relax distesi o seduti per qualche minuto, bevendo
bevande dissetanti e vitaminizzanti.
vitaminizzanti
E’ consigliabile bere molta acqua o succhi di frutta prima e dopo la seduta, infatti, con
la sauna si ha una grandissima perdita di liquidi. Non fare la sauna subito dopo mangiato,
ma neanche completamente a digiuno, la frutta può essere un alimento pre-sauna
ideale.
E’ possibile ripetere il trattamento per altri 15 minuti entrando nuovamente in sauna.
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FAQ Sauna Finladese Arja
Ci sono controindicazioni per l’l’uso della Sauna Finladese?
Finladese?
Il trattamento di Sauna Finlandese non è consigliato nel caso di:
•pressione troppo alta o troppo bassa
•in presenza di disturbi cardiaci o della circolazione
•in presenza di varici
•durante il periodo della gravidanza
Per qualsiasi dubbio si consiglia di far riferimento al proprio medico
Che cos’è
cos’è la Biosauna e quali sono le differenze con la Sauna
Finlandese?
La Biosauna è un trattamento che permette di combinare le caratteristiche proprie
della sauna finlandese e quelle del bagno turco calore secco e presenza di vapore.
Nella Biosauna la temperatura arriva max a 50°
50°C, mentre l'umidità è pari al 6565-70%.
Quali sono i benefici della Biosauna?
Biosauna?
Essendo un trattamento che unisce le caratteristiche della sauna secca e del bagno di
vapore, la Biosauna offre i benefici di entrambe: in particolare purifica la pelle, grazie al
meccanismo della sudorazione che apre i pori, elimina le impurità
impurità, facilita
l ’esfoliazione della pelle,
pelle che ritrova all’istante morbidezza e idratazione; aumenta il
metabolismo, rafforza il sistema immunitario e apporta benefici al sistema
circolatorio periferico.
La Biosauna può essere utilizzata come trattamento preliminare per abituare il corpo a
successive sedute di sauna finlandese. E’ ideale per chi predilige temperature più
pi ù miti
rispetto a quelle necessarie per un’efficace sauna secca, ma nello stesso tempo non
vuole rinunciare ad ottenere i suoi benefici.
Anche per chi ha problemi di pressione bassa o per i più piccoli, la Biosauna può
essere una valida alternativa “ soft”
soft”.
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FAQ Sauna Finlandese Arja
Schema dei Benefici della Biosauna
•Purifica la pelle
•Aumenta il metabolismo
•Rafforza il sistema immunitario
•Apporta benefici al sistema circolatorio periferico
•Rilassa la mente e riduce lo stress
Quali sono le caratteristiche ed i plus della gamma Teuco?
Dimensioni: La nuova gamma di Saune Finladesi Teuco “Arja” si contraddistingue per
l’ampia scelta di dimensioni che permettono di scegliere l’ambiente Sauna perfetto per la
nostra [email protected] cabine sono disponibili nelle dimensioni 150x100 cm , 180x120
cm, 200x150 cm e 200x200 cm.
Design: Le saune Arja, nelle versioni dalle dimensioni più ampie sono disponibili, oltre
che con la sola porta in vetro e le pareti in legno anche con due ampie pareti vetrate.
Questa soluzione alleggerisce ed esalta il design del prodotto svelandone le piacevoli
linee interne.
Made in Italy: Le saune finlandesi Teuco sono realizzate interamente in Italia e
garantiscono la qualità artigianale e la cura nei dettagli dell'autentico Made in Italy.
Attenzione all’
all ’ambiente: Tutti i legnami ( Cedro, Hemlock e Faggio) utilizzati per la
costruzione delle nostre sauna provengono da piantagioni ecologiche certificate FSC e
PEFC e sono costruite con processi produttivi che rispettano dell'ambiente.
Modalità
Modalità di gestione: Grazie al pannello di comando touch posto all’esterno della
cabina è possibile regolare tutti i parametri della Sauna Finladese e della Biosauna: ad
esempio i livelli di temperatura ed umidità (entro range predefiniti per assicurare la
massima efficacia). Inoltre è possibile programmare e temporizzare il trattamento.
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FAQ Sauna Finlandese Arja
Funzione Biosauna:
Biosauna La funzione Biosauna che permette di combinare le caratteristiche
proprie della Sauna Finlandese e quelle del Bagno Turco è di serie su tutte le Saune
della gamma Arja.
La stufa della Sauna Finlandese Teuco, è bi-funzionale. Permette di ottenere un
tradizionale trattamento come sauna secca, oppure permette di godere del trattamento
Biosauna.
Biosauna. Per questo nella stessa stufa è presente uno scomparto dedicato alla
produzione di aria calda (dove vanno posizionate le pietre) ed uno dedicato all’uscita
vapore, detto evaporatore (dove va versata acqua). Con questa variante, è possibile
ottenere due trattamenti di sauna distinti.
Funzione Cromoterapia: Infine, sempre di serie, è presente la funzione cromoterapia,
grazie alla quale è possibile selezionare il colore preferito diffondendolo nell’ambiente.
Gli effetti della cromoterapia, come il potere rilassante del blu, oppure l’energia del
verde si uniscono così ai benefici della Sauna Finlandese o della Biosauna.
Diffusore di essenze: Posizionato nella parte superiore della stufa vi è un contenitore
da utilizzare per la diffusione di essenze balsamiche che possono arricchire di piacevoli
vapori balsamici la cabina.
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