Suite Spa Vivere la propria personale spa … L’area relax per il tuo benessere! Sauna, bagno di vapore, docce emozionali ed area relax Qui per aiutarti a vivere al meglio il tuo relax: la storia ci insegna come procedere … Calore in ambiente come la sauna e il bagno turco, dove il fisico si espone a basse temperature e umidità particolari, determina reazioni fisiche particolari. Acqua come elemento fondamentale dei bagni di reazione che riportano il fisico ai valori normali, modificati dalla precedente esposizione al calore. Riposo come fase che permette al fisico di recuperare le energie e prepararsi al successivo ingresso in ambienti caldi. CALORE ACQUA RIPOSO Calore, acqua e riposo come elementi fondamentali per apportare a te e al tuo fisico reali benefici. Caldo e freddo, tradizione e innovazione che fonda le sue radici nella storia dell’umanità e nella cultura del benessere che si è sviluppato in luoghi, tempi e modi differenti. Wellness come esperienza che ruota attorno a te, alle tue aspettative e alle esigenze del tuo fisico. Il corpo umano, sottoposto a sensazioni prolungate di calore, reazione fredda e riposo, reagisce fisiologicamente in diverse modalità con effetti molteplici sul metabolismo. L’eliminazione di scorie permette una rinnovata elasticità del sistema muscolo scheletrico e tonificazione del sistema cardiovascolare e degli organi vitali. Nella fase di acquisizione del calore, la circolazione sanguigna e il consumo di energia aumentano, grandi quantità di acqua vengono eliminate, insieme ad acido urico e sali minerali. Il corpo subisce un innalzamento della temperatura basale, le ghiandole sebacee secernono sudore, con lo scopo di raffreddare il corpo, i pori della pelle si dilatano, il metabolismo accelera e così tutte le funzioni organiche. Sauna e bagno di vapore nella Suite Spa – Hotel Royal Victoria Una corretta reazione fredda assume, quindi, un’importanza primaria. Il freddo riporta le funzioni organiche in una situazione di equilibrio naturale favorendo il processo di vasocostrizione dei vasi sanguigni, la normalizzazione del battito cardiaco, il riequilibrio della sudorazione e di tutte le funzioni metaboliche. Docce emozionali nella Suite Spa – Hotel Royal Victoria Successivamente il corpo dovrà restare correttamente sdraiato e bene coperto. Il periodo di riposo è indispensabile per recuperare l’equilibrio fisiologico e il proprio stato di benessere. La sudorazione termina, il battito cardiaco si regolarizza e la mente si distende. L’organismo, dopo aver sopportato alte temperature ed aver subito una reazione fredda, deve tornare all’equilibrio delle funzioni metaboliche iniziali attraverso il riposo. In passato era Savusauna … La sauna ha origini antiche e la parola deriva da un termine arcaico finlandese dall’etimologia poco nota che significa “dimora invernale”. La nascita della sauna è dovuta alla necessità di riscaldarsi e di lavarsi al caldo a causa delle condizioni ambientali. La grande disponibilità di legname permise la creazione di spazi come li conosciamo anche oggi. Per ottenere una maggiore sensazione di calore, veniva gettata acqua su pietre roventi. Nelle prime saune le pietre erano riscaldate con un fuoco a legna e il fumo veniva fatto uscire dopo essersi diffuso nella stanza. Costruzioni utilizzate sia come sauna sia come casa si trovavano ancora in Finlandia fino al XIX secolo anche se come eccezioni dovute principalmente alla povertà o all’utilizzo temporaneo di tali costruzioni. Casa/sauna finlandese Sauna nella Suite Spa – Hotel Royal Victoria … oggi è sauna finlandese La nostra sauna finlandese dona un’esperienza multisensoriale completa. Ospita sino a due persone in un ambiente unico dove, il pregiato legno di rovere e gli elementi non convenzionali rinnovano la tradizione della sauna finlandese. Il colore delle barre led RGB in dissolvenza segue le linee delle doghe, la stufa interna adiacente alla parete in cristallo ricrea i principi della sauna finlandese: temperatura di 90°C e umidità relativa 10-20%. Touch of wellness: con un semplice gesto dal pannello touch sarà possibile attivare musica e colore. La sauna finlandese favorisce l’eliminazione di liquidi in eccesso e scorie metaboliche, distende la muscolatura e dona equilibrio al ritmo sonno-veglia. Nacque come hammam … Sin dai tempi dei fenici e degli egizi i poteri curativi del vapore erano ben noti. Furono poi i romani ad apprezzarne i benefici, perfezionarne le tecniche e fare conoscere anche ai paesi dell’Africa e dell’Oriente i vantaggi di quello che oggi chiamiamo bagno turco. Nei paesi arabi l’hammam è il bagno pubblico, uno degli elementi fondamentali della città e della società islamica, per rispondere a necessità non solo igieniche in mancanza di bagni nelle case private, ma anche di purificazione del corpo prima di effettuare la preghiera. L’architettura di questi luoghi è unica al mondo con un corpo centrale e una serie di locali a temperatura varabile che si snodano lungo un percorso che comprende diversi spazi. Negli hammam arabi gli ambienti principali sono tre. Un camekan, sala areata dove ci si prepara al rituale. Un sogukluk dove viene effettuato il rito al lavaggio con acqua e sapone. L’hararet, la sala principale, la più calda e umida, dove si effettuano massaggi turchi su pancone esagonali in marmo. Hammam Bagno turco nella Suite Spa – Hotel Royal Victoria … oggi è bagno turco – bagno di vapore Nel reinterpretare l’antica filosofia del bagno di vapore, il bagno turco soddisfa le esigenze moderne. Ospita fino a due persone e grazie al sistema professionale ad immissione diretta, in pochi minuti il bagno di vapore raggiunge la temperatura di 45°C e l'umidità relativa al 98%. L'aroma di eucalipto viene miscelato al vapore per enfatizzarne i benefici. L'illuminazione a barre led RGB si diffonde nel vapore. E' possibile selezionare il colore preferito o lasciarli ruotare in dissolvenza. Touch of wellness: con un semplice gesto dal pannello touch sarà possibile attivare musica e colore. Il bagno di vapore favorisce una profonda pulizia della pelle, ammorbidisce il tratto delle vie respiratorie, dona rilassamento psico-fisico ed elasticità al tessuto cutaneo. Quali passi compiere per ottenere il massimo beneficio dalla tua spa personale? FASE 1 1. Sauna Finlandese 10/15’’ Lava con acqua calda e asciuga il corpo prima di entrare Non indossare accessori Lascia le ciabatte all’esterno Indossa un telo di cotone, non indumenti sintetici Siediti o sdraiati sopra un telo evitando il contatto diretto con il legno, piedi e schiena compresi 2. Docce emozionali Raffredda il corpo gradualmente dagli arti inferiori, cominciando dai piedi e salendo piano piano fino alla testa. Ripeti l’operazione se necessario raffreddare ancora il tuo corpo, se avverti ancora il calore accumulato precedentemente 3. Relax Area 10’’ Utilizza i pouf per sdraiarti ben coperto Reidratati con acqua o bevande calde Rimani a riposo per recuperare le energie FASE 2 1. Bagno turco 10/15’’ Lava con acqua calda il corpo prima di entrare Non indossare accessori Lascia le ciabatte all’esterno Indossa un telo di cotone, non indumenti sintetici Risciacqua la panca prima dell’utilizzo Siediti o sdraiati direttamente sulla panca 2. Docce emozionali Raffredda il corpo gradualmente dagli arti inferiori, cominciando dai piedi e salendo piano piano fino alla testa. Ripeti l’operazione se necessario raffreddare ancora il tuo corpo, se avverti ancora il calore accumulato precedentemente 3. Relax Area 10’’ Utilizza i pouf per sdraiarti ben coperto Reidratati con acqua o bevande calde Rimani a riposo per recuperare le energie Comincia la tua esperienza di benessere con la FASE 1 o la FASE 2 a tua scelta, rispetta i tempi che il tuo corpo ti richiede per acquisizione di calore, raffreddamento, relax Fragranza di arancia e zenzero AROMATIC AQUA – ACQUA PER IL CORPO: Si utilizza all’interno della sauna. Aiuta a combattere la sensazione di calore. La pelle idratata appare più compatta e ritrova il benessere e vitalità attraverso le proprietà rivitalizzanti della radice del ginseng. Grazie alle sostanze bioattive, il ginseng è un tonico per il corpo e per la mente. Di facile applicazione, si spruzza su tutto il corpo e si massaggia con l’ausilio del guanto in spugna, ad esclusione del viso partendo dai piedi. GRANITA SCRUB - ESFOLIANTE CORPO: Si utilizza all’interno del bagno turco. Il corpo pulito e rigenerato dalla forza del vapore incontra le proprietà rivitalizzanti della radice del ginseng. Grazie alle sostanze bioattive, il ginseng è un tonico per il corpo e per la mente. Di facile applicazione, si massaggia su tutto il corpo con l’ausilio del guanto in spugna, ad esclusione del viso partendo dai piedi. Una volta completato il trattamento si risciacqua con facilità. Chiedi in ricevimento i prodotti per il tuo personale percorso benessere! Suite Spa #hotelroyalvictoriavarenna