Ci si può abbronzare con le radiazioni ultraviolette
(UV) emesse dal sole (UV naturali) e dalle lampade
abbronzanti (UV artificiali).
Gli UV sono classificati come sicuramente
cancerogeni (IARC - Agenzia Internazionale per la
Ricerca sul Cancro).
Gli UV possono causare melanoma e altri tumori
maligni di pelle e occhi, per questo è importante
proteggersi sempre.
L’abbronzatura naturale senza protezioni è
sconsigliata a tutti e soprattutto ai bambini (OMS -
Questa
locandina
ha
carattere
esclusivamente informativo e non
sostituisce in alcun modo i consigli del
tuo medico.
Per maggiori informazioni:
Organizzazione Mondiale della Sanità).
L'abbronzatura artificiale è vietata a: minori di 18
anni, donne in gravidanza, persone con tumori
cutanei in atto o precedenti, fototipi 1 e 2.
CHIEDI al medico curante oppure
ad un dermatologo
CONSULTA il sito web di ASL
Milano e scarica i documenti di
approfondimento:
Per un’esposizione agli UV che riduca i rischi per la
salute è importante conoscere il proprio fototipo.
Riconosciti qui:
capelli biondi o rossi, occhi e pelle
chiarissimi, sensibile al sole, lentiggini,
si scotta sempre, non si abbronza mai
1
capelli biondi/castano chiaro, occhi e
pelle chiara, sensibile al sole, si scotta
e si abbronza con difficoltà
2
capelli castani, occhi chiari o marroni,
carnagione bruno-chiara, può scottarsi
ma generalmente si abbronza
3
capelli castano scuro o neri, occhi
scuri, carnagione olivastra o scura, si
scotta di rado, si abbronza con facilità
4
capelli neri, occhi scuri, carnagione
bruno olivastra, si abbronza in modo
intenso
5
capelli neri, occhi neri, carnagione
nera, non si scotta mai
6
http://www.asl.milano.it/
(Guida ai servizi: Salute e Ambiente)
Altri link utili:
http://www.lamiapelle.salute.gov.it/
http:// www.iss.it/site/sole/index.html
La ASL di Milano
ti consiglia e vigila
su solarium e centri estetici
A cura del Dipartimento di Prevenzione Medico
di ASL Milano - Servizio Salute e Ambiente
Via Statuto, 5 - 20121 Milano
Tel. 02 8578 9556 – 9557; fax 02 8578 9649
e-mail: [email protected]
sotto il sole o
con la lampada
UV: c’è rischio per la salute?
È importante proteggere la pelle da tutte le
radiazioni ultraviolette (UV) poiché esse sono
un riconosciuto fattore di rischio per lo
sviluppo di tumori della pelle e degli occhi, tra
cui il melanoma. Per gli occhi c’è poi il rischio
di cataratta, congiuntivite, danni della retina.
ABBRONZATURA ARTIFICIALE
Sotto il sole con meno rischi
Come proteggerti
L’esposizione lenta e graduale al sole,
evitando di arrossare la pelle, permette il
progressivo adattamento della pelle e
favorisce una naturale abbronzatura.
Non esiste un utilizzo dei solarium privo di
rischi. Se decidi comunque di esporti, segui
alcuni semplici accorgimenti per ridurre i
rischi per la tua saluta:
1. segui sempre le raccomandazioni fornite
dall’estetista su durata, modalità e
intervalli tra le sedute;
2. non utilizzare protettori solari o altre
creme;
3. non fare mai arrossare la pelle;
4. usa sempre gli occhialini protettivi.
Nelle ore centrali della giornata (11-16)
evita di esporti al sole
Ci sono altri fattori di rischio?
La possibilità di sviluppare un tumore della
pelle dipende dall'interazione tra vari fattori di
rischio: il fototipo, la familiarità, un precedente
tumore della pelle, l’elevato numero di nei, le
scottature solari soprattutto nell'infanzia e
nell'adolescenza. Se per lavoro, sport o stile di
vita ci si espone continuamente agli UV si ha
maggiore rischio di sviluppare un tumore
della pelle (soprattutto per fototipi 1 e 2).
Come ci si protegge?
Prima di esporti applica su tutte le parti
scoperte una crema solare protettiva, con filtri
per gli UV, adeguata al tuo fototipo: un fattore
di protezione (SPF= sun protection factor, cioè
fattore di protezione della pelle) tanto
maggiore quanto più chiara e sensibile è la
pelle. Applica la crema più volte e sempre
dopo il bagno in acqua. Fai delle pause
all’ombra. Indossa una maglietta, un cappello
con visiera e gli occhiali da sole.
Cosa è importante fare?
Un’attenta prevenzione dalle eccessive
esposizioni solari, l’autoesame periodico e un
controllo specialistico sono importanti per la
salute della pelle!
Chiedi al tuo medico
come controllare da solo
la tua pelle
ABBRONZATURA NATURALE
Proteggiti ovunque ci sia sole forte:
al mare come in montagna!
Fototipo 1
.
Fototipo 2
Fototipo 3
Fototipo 4
Fototipo 5
Fototipo 6
Il rischio
c’è per tutti!
Esponiti agli UV
con meno rischi!
Come scegliere il centro estetico
Scegli gli esercizi in cui un’estetista
qualificata valuti il fototipo e lo stato della
tua pelle ad ogni seduta, che ti dia consigli
di esposizione adeguati alla tua situazione e
che predisponga una scheda personale in
cui annoti la dose di UVA e UVB assorbita.
Porta sempre con te la tua scheda
personale di esposizione!
La scheda di esposizione e altri utili
documenti di approfondimento sono disponibili
sul sito web di ASL Milano
Pagine «Salute e Ambiente»
ASL Milano
è attenta alla tua salute e sicurezza,
anche quando decidi di abbronzarti
presso solarium e centri estetici!
