Esempio Risultati test

Natgene Flora
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Natgene© Flora è un test innovativo che utilizza le tecniche di sequenziamento del
DNA di nuova generazione (NSG) e riesce ad analizzare interamente la composizione
batterica del tuo intestino. Il Report personalizzato permette di capire in modo chiaro
e intuitivo i risultati del tuo test e gli effetti della dieta sul tuo microbiota intestinale.
La sezione “Risultati” prevede tre differenti rappresentazioni grafiche:
1. L’equilibrio intestinale
In cui potrai facilmente paragonare l’assetto dei tuoi microrganismi con quello
di un soggetto “sano”.
2. L’enterotipo di appartenenza
Forse non sai che i batteri intestinali si possono dividere in tre grandi gruppi,
detti appunto enterotipi, i quali hanno delle caratteristiche molto particolari.
3. Le prime sette specie
Letteralmente le sette specie più presenti nel tuo intestino, una vera e propria
classifica.
Nella sezione “Generi e Specie” sono evidenziate le quantità relative dei batteri
presenti nel tuo intestino, sia le specie patogene che quelle benefiche, suddivise per
le diverse tematiche di interesse clinico.
I pallini
indicano microrganismi che dovrebbero aumentare all’interno del tuo
intestino, la loro presenza è infatti benefica e permette di prevenire molte malattie.
I pallini
si riferiscono a specie dannose per la tua salute, queste devono essere
assenti oppure presenti al di sotto di specifiche soglie.
Nella sezione “Sintesi e Consigli” è riportato un commento finale sui risultati e consigli
specifici per imparare a prendersi cura della propria salute.
Il Natgene© Flora Test, ovvero l’analisi del microbiota, non è un esame utilizzabile per fare diagnosi di alcuna
patologia. I dati di riferimento sono ottenuti da pubblicazioni scientifiche e da nostre statistiche interne. L’analisi
vuole essere di supporto al paziente e al medico nel follow-up terapeutico e ha come obiettivo quello di
individuare la corretta strategia medica, farmacologica, pre/pro-biotica. Le indicazioni contenute in
questo report non sostituiscono in alcun modo il rapporto diretto tra paziente e professionista della
salute. È pertanto sempre consigliabile consultare il medico e/o lo specialista per valutare i risultati e
intraprendere una terapia. Eventuali suggerimenti di integratori alimentari, prebiotici o probiotici che
dovessero accompagnare il presente report non devono essere considerati vincolanti da parte del
Medico, ma hanno esclusivamente la finalità di facilitare il Medico nella prescrizione di una eventuale
integrazione.
1
Risultati
Equilibrio intestinale
L’assetto intestinale di un soggetto
sano, a livello di Phyla batterici,
presenta una preponderanza di
Bacteroidetes e Firmicutes in equilibrio
fra loro. Fusobacteria e Proteobacteria
devono essere presenti in quantità
limitata.
Enterotipo di appartenenza
L’enterotipo 2 è correlato ad
un’alimentazione ricca di fibre e
carboidrati. I batteri caratteristici di
questo enterotipo sono in grado di
produrre alti livelli di vitamina B1 e
acido folico. Si consiglia di fare
attenzione alla dieta per non incorrere
in aumentato rischio di artrite
reumatoide ed insulino resistenza.
2
Prime sette specie
Specie
Quantità (%)
Possibili implicazioni
Bacteroides plebeius
4,384303
Benefico: correlato a Sushi
Faecalibacterium prausnitzii
4,076938
Benefico
Prevotella amnii
3,928088
Roseburia faecis
2,901604
Bacteroides vulgatus
2,520781
Bacteroides coprophilus
2,205683
Blautia coccoides
1,565822
2
Infiammazione intestinale
Generi e Specie
Infiammazione
L’alterazione della flora batterica intestinale può causare infiammazione sia a livello
intestinale che sistemico.
Batteri (generi o specie)
Akkermansia muciniphila
Bifidobacterium longum
Blautia spp.
Faecalibacterium spp.
Bacteroides fragilis
Bacteroides thetaiotaomicron
Bacteroides vulgatus
Fusobacterium nucleatum
Fusobacterium spp.
Klebsiella pneumoniae
Pseudomonas spp.
Quantità (%)
0,0000
0,0077
8,7125
9,8396
0,0000
0,3422
2,5208
0,0000
0,0000
0,0000
0,0058
Infezioni intestinali
Alcuni batteri sono patogeni e possono essere contratti tramite acqua o alimenti
contaminati.
Batteri (generi o specie)
Aeromonas Hydrophila
Bacillus spp.
Brucella spp.
Campylobacter spp.
Clostridium difficile
Clostridium perfringes
Escherichia Coli
Listeria monocytogenes
Morganella spp.
Plesiomonas Shigelloides
Proteus mirabilis
Proteus spp.
Proteus vulgaris
Providencia spp.
Pseudomonas spp.
Salmonella spp.
Shigella spp.
Staphylococcus aureus
Vibrio spp.
Yersinia enterocolitica
Quantità (%)
0,0000
0,0000
0,0000
0,0058
0,0000
0,0000
0,0019
0,0000
0,0000
0,0000
0,0000
0,0000
0,0000
0,0019
0,0058
0,0000
0,0000
0,0000
0,0019
0,0000
3
Metabolismo
La forte abbondanza di questi batteri è correlata ad aumentato rischio di problemi di
insulino resistenza, metabolismo basale lento ed ipotiroidismo.
Batteri (generi o specie)
Prevotella copri
Bacteroides vulgatus
Bacteroides thetaiotaomicron
Quantità (%)
0,0058
2,5208
0,3422
Detossificazione e depurazione
Specie batteriche benefiche e che aiutano mantenere l’organismo sano. Alcune di
queste sono utilizzate come probiotici in prodotti commerciali.
Batteri (generi o specie)
Akkermansia muciniphila
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium breve
Bifidobacterium infantis
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium longum
Bifidobacterium spp.
Blautia spp.
Enterococcus faecium
Faecalibacterium spp.
Lactobacillus acidophylus
Lactobacillus brevis
Lactobacillus bulgaricus
Lactobacillus casei
Lactobacillus delbrueckii
Lactobacillus fermentum
Lactobacillus helveticus
Lactobacillus paracasei
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus salivarus
Lactobacillus spp.
Streptococcus thermophilus
4
Quantità (%)
0,0000
0,0000
0,0000
0,0000
0,0000
0,0077
0,2436
8,7125
0,0000
9,8396
0,0000
0,0000
0,0000
0,0000
0,0019
0,0000
0,0000
0,0000
0,0000
0,0000
0,0000
0,0271
0,0000
Disturbi gastrici
Lactobacillus acidophylus ha una funzione protettiva a livello gastrico, mentre
Helicobacter pylori è notoriamente associato a gastrite (infiammazione mucosa).
Batteri (generi o specie)
Quantità (%)
Lactobacillus acidophylus
Helicobacter pylori *
0,0000
0,0000
(*) l’assenza di Helicobacter pylori nelle feci non esclude la sua presenza a livello gastrico, in caso di dubbio sono
necessari ulteriori accertamenti.
Intolleranza al glutine e celiachia
L’alterazione della flora batterica intestinale può essere correlata a celiachia e
intolleranza al glutine.
Batteri (generi o specie)
Enterococcus spp.
Escherichia coli
Escherichia spp.
Haemophilus spp.
Klebsiella oxytocha
Prevotella melaninogenica
Serratia spp.
Staphylococcus epidermidis
Staphylococcus haemolyticus
Staphylococcus pasteuri
Quantità (%)
0,0097
0,0019
0,1276
0,0561
0,0000
0,0000
0,0097
0,0000
0,0000
0,0000
Artrite reumatoide e autoimmunità
La presenza di questi batteri è correlata alla presenza di artrite reumatoide e/o malattie
autoimmuni in genere.
Batteri (generi o specie)
Prevotella copri
Porphyromonas gingivalis
Lactobacillus salivarus
Haemophilus parainfluenzae
Quantità (%)
0,0058
0,0000
0,0000
0,0561
Problemi cardiovascolari
Roseburia e Collinsella sono state correlate all’insorgenza di possibili malattie
cardiovascolari (Roseburia è considerato un microrganismo protettivo).
Batteri (generi o specie)
Roseburia spp.
Collinsella spp.
Quantità (%)
3,5241
0,3016
5
Problemi di infiammazione orale
L’alterazione della flora batterica intestinale è stata correlata a possibili alterazioni della
flora batterica presente nel cavo orale.
Batteri (generi o specie)
Aggregatibacter actinomycetemcomitans
Fusobacterium nucleatum
Porphyromonas gingivalis
Prevotella intermedia
Tannerella forsythensis
Treponema denticola
Quantità (%)
0,0000
0,0000
0,0000
0,0000
0,0000
0,0000
In caso di presenza di alcune di queste specie si consigliano ulteriori accertamenti dal proprio Dentista per verificare
lo stato di infiammazione orale.
6
Sintesi e Consigli
Esito test intestinale: Moderata Disbiosi
Possibili correlazioni e consigli nutrizionali:
Infiammazione intestinale
Si consiglia di inserire in modo progressivo le fibre e di aumentare la quantità di alimenti
prebiotici nell’alimentazione quotidiana. Alimenti prebiotici sono banana, carciofo, aglio,
cipolle, orzo, asparago, avena, piselli, fagioli lenticchie, riso raffreddato, patate fredde,
patate dolci raffreddate, topinambur, scorzonera, radice di cicoria, miele, porri, avena, germe
di grano. Aumentando le fibre assicurarsi di bere un’adeguata quantità di acqua per non
incorrere in problemi di costipazione e stipsi.
Infezioni intestinali
Si consiglia di…
 fare attenzione alla provenienza di carne, pesce e molluschi che si consumano
(scegliere carni da allevamenti all’aperto, biologici e attenti alla cura degli animali,
pesci e molluschi freschi provenienti da acque sicure).
 assumere i seguenti alimenti che hanno proprietà antibatteriche: Aglio, Cipolla,
Echinacea, Avocado, Té verde, Origano, Miele, Propoli, Pappa reale, Curcuma,
Curry e Cannella.
Metabolismo rallentato ed insulino-resistenza
Si consiglia di…
 Ridurre drasticamente zuccheri e carboidrati raffinati (es. pane e pasta bianchi).
 Incrementare i vegetali e assumere un adeguato apporto proteico.
 Fare attività fisica lieve (passeggiate, scale, spostarsi in bicicletta ecc.)
quotidianamente e fare attività fisica moderata (secondo le proprie possibilità)
almeno 3 volte a settimana.
 incrementare l’assunzione dei seguenti alimenti: Ceci, lenticchie, grano saraceno,
fave, fagioli di soia, riso integrale, germe di grano, orzo, piselli, uva, fragole,
cavolo.
Detossificazione e depurazione
Si consiglia di…
 consumare alimenti ricchi di probiotici come kefir, kimchi, crauti fermentati, yogurt,
zuppa di miso, bevanda di pane fermentato e formaggio a latte crudo. Si consiglia
di aumentare i vegetali.
 incrementare l’assunzione dei seguenti alimenti: limone, arance, carciofi, asparagi,
aglio, sedano, rosmarino, equiseto, tarassaco, rosa canina e cardo mariano.
Disturbi gastrici
Si consiglia di limitare o eliminare (almeno temporaneamente) i seguenti alimenti:
caffè, cioccolata, pomodoro, limone, fritture, insaccati, pepe, peperoncino, kiwi,
arance, fragole, frutta secca, panna e alcolici.
7
Integrazione nutrizionale
In base ai dati riportati nel presente test del microbiota intestinale si consiglia di
integrare la propria alimentazione con i seguenti principi attivi (esempio di terapia):
INTEGRATORI
Defedril compresse [Laboratori Legren]
Dosaggio: 1 compressa al giorno per 20 giorni
Poi proseguire con un cucchiaino al giorno di pappa reale fino a remissione dei sintomi (poi
rimodulare la terapia)
PROBIOTICI
Iniziare con
Enterotab [Farmacisti preparatori]
Dosaggio: 1 compressa a colazione e una a cena per 15 giorni.
Proseguire con
VLS#3 [Ferring]
Dosaggio: 1 compressa a colazione e una a cena per 1 mese.
PREBIOTICI
Glucomannano [Aboca]
Dosaggio: 1 compressa a colazione e una a cena per 4 mesi.
Per maggiori indicazioni sulla dieta richiedi il nostro training nutrizionale o affidati ad un professionista.
Dr Massimiliano Calderan
Consulente Genomica Avanzata
Per eventuali chiarimenti
[email protected]
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