ATLANTE SISTEMA SCHELETRICO Scuola Metodo www.scuolaginnasticaposturale.it il sig. Roberto D’Elia (Cod. Fisc.:DLERRT82D20D390S) nato a Eboli (SA) il 20/04/1982 e ivi residente alla via S. Cataldo n. 5 è titolare del diritto di proprietà e del diritto d’autore del documento in oggetto e del suo contenuto di cui, pertanto, ne detiene l’esclusività. L’Utilizzatore si impegna pertanto a non trarre copia di tale materiale, a non diffonderne presso terzi il contenuto, a non cederlo a terzi e a non svolgere né far svolgere ad altri corsi basati su detta documentazione. In conformità alle leggi penali e civili in materia, si obbliga quindi a non duplicarlo e, inoltre, si impegna a non venderlo o comunque consegnarlo a terzi. Con la consegna del prodotto l’Utilizzatore diviene solamente depositario del bene e sarà tenuta a custodirlo con la dovuta diligenza, consapevole della particolare fiducia accordatagli a tal fine dal Concedente sig. Roberto D'Elia . 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Esso si articola dietro con i due Parietali con i quali forma la sutura coronale, in avanti e medialmente con ossa nasali, ai margini laterali con lo sfenoide, avanti e lateralmente con lo zigomatico. 1 Corso di Formazione Nazionale Ginnastica Posturale - metodo D'Elia | Atlante Sistema Scheletrico Partecipa alla formazione della volta orbitaria. Inoltre si articola con le piccole ali dello sfenoide, massa laterali dell’etmoide e con l’osso lacrimale. Esso contiene al suo interno una cavità denominata seno frontale. 3) Parietale. Osso pari di forma pressocché quadrilatera. Si articola con il parietale controlaterale sulla linea mediana formando la sutura sagittale, in avanti con il frontale (sutura coronale), indietro con la squama dell’occipite (sutura lambdoidea) e in basso con la squama del temporale. Queste due ossa compongono la volta cranica. 4) Etmoide. Osso impari e mediano. Scavato da cellette che nel vivo si riempiono d’aria. Costituito da una lamina verticale e da una lamina cribrosa, due masse laterali, una porzione intracranica denominata apofisi cristagalli. 5) Sfenoide. Osso impari e mediano. Costituito da un corpo centrale dal quale partono delle sporgenze, due piccole ali e due grandi ali. In basso si prolungano altre due superfici denominate processi pterigoidei. Al di sopra del corpo dello sfenoide abbiamo la sella turcica, un escavazione che accoglie l’ipofisi. 6) Temporale. Osso pari, entra a far parte sia della volta che della base cranica. Costituito da tre parti: squama, rocca e parte timpanica. Nella parte timpanica viene accolto parte del sistema acustico e vestibolare. Posteriormente alla squama possiamo apprezzare il processo mastoideo. 2 Corso di Formazione Nazionale Ginnastica Posturale - metodo D'Elia | Atlante Sistema Scheletrico SCHELETRO DELLO SPLANCNOCRANIO 1) Ossa nasali, ossa pari con forma relativamente quadrangolare, delimitano l’apertura delle ossa nasali (apertura piriforme), inoltre si articolano con il frontale e con il mascellare. 2) Mascellari, ossa pari, grossolanamente hanno forma di una piramide tronca nel cui corpo è scavato il seno mascellare. La superficie inferiore entra nella costituzione del palato osseo, abbiamo il processo orbito-nasale. Prende contatto con l’osso zigomatico. 3) Zigomatico, ossa pari, forma prismatico-triangolare, si unisce al processo laterale del mascellare e si unisce al processo zigomatico del temporale. 4) Palatino, osso pari, di forma grossolana ad L, con un processo verticale che delimita le fosse nasali, ed una lamina orizzontale che entra nella costituzione del palato osseo, inoltre rientra tra le ossa che costituiscono l’orbita ossea. 5) Lacrimale, osso pari, delimita la cavità orbitaria e che accoglie il sacco lacrimale da cui parte il canale lacrimo nasale. 3 Corso di Formazione Nazionale Ginnastica Posturale - metodo D'Elia | Atlante Sistema Scheletrico 6) Cornetti nasali, sono due piccole lamine ossee di forma arrotondata, disposte sotto le analoghe formazioni denominati cornetti o conche nasali superiori e medie, facenti parte delle masse laterali dell’etmoide. I cornetti nasali delimitano degli spazi, denominati meati. 7) Vomere, osso impari, costituisce una sottile lamina ossea disposta sagittalmente al centro delle fosse nasali, con indietro lo sfenoide mentre in basso si incastra tra i processi orizzontali di mascellari e palatini. 8) Mandibola, osso impari costituito da un corpo e da due branche montanti. Il corpo è convesso anteriormente, va a delimitare la cavità buccale. Il suo margine superiore si solleva nel processo alveolare, al centro il corpo della mandibola presenta la sinfisi mentoniera che si prolunga in basso con il processo mentoniero. Le branche montanti terminano in alto, ciascuna con due processi, il processo coronoideo e il condilo, tra i quali si interpone un’incisura, detta incisura semilunare o sigmoidea. 9) Osso joide, osso impari dalla forma simile ad una mandibola in miniatura situato nella regione anteriore del collo, formato da un piccolo corpo dal quale dipartono 4 corni destinati all’inserzione di alcuni muscoli. 4 Corso di Formazione Nazionale Ginnastica Posturale - metodo D'Elia | Atlante Sistema Scheletrico LA COLONNA VERTEBRALE E’ una formazione ossea che da sostegno al tronco e attacco agli arti, rappresentata da una serie di ossa brevi, sovrapposte e articolate tra loro, le vertebre. Didatticamente è divisa in segmenti, che in senso cranio-caudale sono: • Tratto cervicale, 7 vertebre, curva di lordosi. • Tratto dorsale, 12 vertebre, curva di cifosi • Tratto lombare, 5 vertebre, curva di lordosi • Tratto sacro coccigeo, 5 vertebre saldate a formare l’osso sacro, più 4-5 vertebre rudimentali saldate a formare il coccige, curva di cifosi. Le vertebre sono ossa brevi, composte da un corpo anteriore, un arco posteriore, essi delimitano il foro vertebrale. A separare ogni vertebra, si interpone un disco intervertebrale, formato da una parte centrale chiamata nucleo polposo, e una zona più esterna detta anello fibroso. LDall’arco posteriore partono due processi laterali, detti processi trasversi, ed un processo mediano, detto processo spinoso. L’arco presenta due masse dette processi articolari, provviste di articolazioni pianeggianti. 5 Corso di Formazione Nazionale Ginnastica Posturale - metodo D'Elia | Atlante Sistema Scheletrico Le vertebre sono ossa brevi, composte da un corpo anteriore, un arco posteriore, essi delimitano il foro vertebrale. A separare ogni vertebra, si interpone un disco intervertebrale, formato da una parte centrale chiamata nucleo polposo, e una zona più esterna detta anello fibroso. Dall’arco posteriore partono due processi laterali, detti processi trasversi, ed un processo mediano, detto processo spinoso. L’arco presenta due masse dette processi articolari, provviste di articolazioni pianeggianti. Dall’arco posteriore partono due processi laterali, detti processi trasversi, ed un processo mediano, detto processo spinoso. L’arco presenta due masse dette processi articolari, provviste di articolazioni pianeggianti. La prima vertebra cervicale, atlante, è atipica, in quanto sprovvista di corpo vertebrale, inoltre si articola con l’occipite senza interposizione di disco intervertebrale. La seconda vertebra, epistrofeo, presenta il processo odontoideo che si articola con l’atlante, ha un processo spinoso corto e bifido. 6 Corso di Formazione Nazionale Ginnastica Posturale - metodo D'Elia | Atlante Sistema MUSCOLI DELL’ADDOME Le vertebre sono ossa brevi, composte da un corpo anteriore, un arco po- steriore, essi delimitano il foro vertebrale. A separare ogni vertebra, si interpone un disco intervertebrale, formato da una parte centrale chiamata nucleo polposo, e una zona più esterna detta anello fibroso. Dall’arco posteriore partono due processi laterali, detti processi trasversi, ed un processo mediano, detto processo spinoso. L’arco presenta due masse dette processi articolari, provviste di articolazioni pianeggianti. Dall’arco posteriore partono due processi laterali, detti processi trasversi, ed un processo mediano, detto processo spinoso. L’arco presenta due masse dette processi articolari, provviste di articolazioni pianeggianti. La prima vertebra cervicale, atlante, è atipica, in quanto sprovvista di corpo vertebrale, inoltre si articola con l’occipite senza interposizione di disco intervertebrale. La seconda vertebra, epistrofeo, presenta il processo odontoideo che si articola con l’atlante, ha un processo spinoso corto e bifido. 7 Corso di Formazione Nazionale Ginnastica Posturale - metodo D'Elia | Atlante Sistema Scheletrico Le vertebre toraciche presentano faccette articolari sia per le vertebre, che per le coste, presentano inoltre un processo spinoso molto obliquo e lungo. Le vertebre lombari hanno un corpo voluminoso, processi trasversi accentuati e processi spinosi relativamente rettangolari. L’osso sacro ha una forma trapezioidale appiattita, concavo anteriormente, presente i 4 forami sacrali, si possono notare le 5 vertebre fuse con le relative sporgenze ossee. Lateralmente presenta due faccette laterali per articolarsi con l’iliaco. Il coccige è un rudimentale sovrapporsi di vertebre fuse insieme dalla forma triangolare. 8 Corso di Formazione Nazionale Ginnastica Posturale - metodo D'Elia | Atlante Sistema Scheletrico IL TORACE l suo scheletro, la gabbia toracica, protegge organi importanti, è composto dalle 12 vertebre dorsali, 12 coste e lo sterno. Le coste sono ossa lunghe appiattite, partono dalla loro articolazione con le vertebre, per dirigersi avanti fuori e poi medialmente e in basso. L’estremità vertebrale delle coste presenta una testa con le faccette articolari per i corpi vertebrali e un tubercolo per l’articolazione con i processi trasversi, anteriormente continua con un tratto cartilagineo che va ad articolarsi con lo sterno, per le prime sette paia di coste, mentre l’ottava, la nona e la decima vanno ad articolarsi con la sovrastante, mentre undicesima e dodicesima invece finiscono libere. Lo sterno è un osso piatto formato da tre porzioni fuse mediante sinostosi nell’età adulta: il manubrio, il corpo e il processo xifoideo. 9 Corso di Formazione Nazionale Ginnastica Posturale - metodo D'Elia | Atlante Sistema Scheletrico L’ARTO INFERIORE È formato da quattro segmenti: anca, coscia, gamba, piede. È formata dalle due ossa dell’anca che si articolano saldamente all’osso sacro, e si uniscono anteriormente nella sinfisi pubica. L’osso dell’anca è formato dall’osso iliaco che è formato a sua volta da tre ossa: ileo, ischio e pube, che vanno a saldarsi gradualmente, fino a formare un osso che sulla faccia esterna presenta un acetabolo nel quale va ad articolarsi la testa del femore. Nell’osso iliaco vi è un largo foro chiamato foro otturato, coperto nel vivo dalla membrana otturatoria. Abbiamo poi, il margine superiore la cresta iliaca ed anteriormente ad essa la spina iliaca anteriore superiore, posteriormente la spina iliaca posteriore superiore, e più in basso su entrambi i versanti la spina iliaca anteriore inferiore posteriore inferiore. Il femore è l’osso più lungo del corpo umano, presenta un corpo o diafisi e due estremità dette epifisi. Presenta un tratto superiore chiamato testa del femore, che è sorretta da un collo anatomico, sotto i quali troviamo due prominenze chiamate grande trocantere e piccolo trocantere. 10 Corso di Formazione Nazionale Ginnastica Posturale - metodo D'Elia | Atlante Sistema Scheletrico L’estremità inferiore presenta due tuberosità chiamate condili, una mediale e l’altra laterale, tra di essi, anteriormente, troviamo la troclea. I condili prendono parte all’articolazione del ginocchio. La rotula è un osso sesamoide, appiattito, di forma relativamente triangolare con apice in basso. La gamba è formata da due ossa lunghe, la tibia, più mediale e il perone più laterale. La tibia è un osso lungo, con un corpo e due estremità, l’estremità superiore presenta due tuberosità una mediale e l’altra laterale che si articolano con i condili, l’estremità inferiore presenta il malleolo tibiale o mediale. Il perone è un osso lungo, con una diafisi e due epifisi, sull’estremità superiore abbiamo l’apofisi stiloide, l’estremità inferiore presenta il malleolo laterale. Il piedi si divide in tarso metatarso e dita, il tarso è costituito da: estragalo, calcagno, scafoide, cuboide, primo, secondo e terzo cuneiforme. Il metatarso è costituito da cinque ossa lunghe pressocché parallele tra loro. Le dita invece hanno tre falangi, tranne che nel primo dito dove il numero è di due. 11 Corso di Formazione Nazionale Ginnastica Posturale - metodo D'Elia | Atlante Sistema Scheletrico ARTO SUPERIORE L’arto superiore si compone di quattro parti, la spalla, il braccio, avambraccio e mano. Nella spalla sono comprese due ossa, la clavicola e la scapola. La clavicola è un osso allungato a forma di S allungata, presenta una diafisi e due epifisi, una mediale che si articola con lo sterno e l’altra laterale che si articola con l’acromion. La scapola è un osso piatto, relativamente triangolare, poggiata alla faccia superiore e postero-laterale della gabbia toracica, tra le settima e l’ottava costa. La faccia costale è relativamente liscia, mentre la faccia dorsale è separata in due parti dalla spina della scapola, che si prolunga con un processo arcuato, l’acromion. Nell’angolo supero-laterale della scapola troviamo la cavità glenoidea, la quale è sormontata dal processo coracoideo. Nel braccio troviamo l’omero, un osso lungo, costituito da una diafisi e due epifisi, nella parte superiore presenta una superficie sferica detta testa dell’omero che si articola con la cavità glenoide della scapola. Lateralmente alla testa abbiamo una grande ed una piccola tuberosità. 12 Corso di Formazione Nazionale Ginnastica Posturale - metodo D'Elia | Atlante Sistema Scheletrico L’epifisi distale presenta medialmente una troclea per articolarsi con l’ulna, lateralmente un condilo per il radio. Posteriormente ad essa è presente una fossa olecranica in cui è accolto l’olecrano. L’avambraccio accoglie due ossa, il radio, osso lungo, posto lateralmente all’ulna, con due epifisi e una diafisi, nella sua parte prossimale presenta la testa del radio che accoglie il condilo omerale, presenta il capitello radiale al di sotto di questo vi è il collo del radio, al di sotto ancora troviamo una zona rugosa che dà inserzione al muscolo bicipite. L’epifisi distale è ingrossata e presenta lateralmente l’apofisi stiloide L’ulna è un osso lungo, presenta una diafisi e due epifisi, nel suo margine laterale troviamo la cresta interossea in cui è inserita una membrana fibrosa. Presenta un epifisi prossimale voluminosa dalla caratteristica forma di chiave inglese, con un grosso rilevo, l’olecrano, per formare insieme al processo coronoideo, l’incisura semilunare. .Lateralmente nell’epifisi prossimale si trova una fossetta articolare concava per l’articolazione con il radio. 13 Corso di Formazione Nazionale Ginnastica Posturale - metodo D'Elia | Atlante Sistema Scheletrico L’epifisi distale è piccola e tondeggiante e prende rapporto con l’osso piramidale del carpo tramite un menisco. Lateralmente si articola con il radio. Lo scheletro della mano comprende tre gruppi di ossa che formano: carpo, metacarpo e falangi. Il carpo è formato da otto piccole ossa brevi disposte su due file e articolate tra loro. Il complesso ha forma di una doccia a concavità anteriore. Le ossa della prima fila si articolano direttamente con il radio e indirettamente con l’ulna. La filiera distale si articola con le ossa metacarpali, formate da cinque ossa lunghe. Le falangi rappresentano lo scheletro delle dita, in numero tre per ogni dito, tranne che per il primo che ne ha due. 14 Corso di Formazione Nazionale Ginnastica Posturale - metodo D'Elia | Atlante Sistema Scheletrico