KINESIS K INESIS AMBULATORIO FISIOTERAPIA MOGLIANO Ambulatorio Fisioterapia Mogliano INTERVISTA DOTT. MARIANO CARDILI Essere donna Il dott. Mariano Cardili, medico fisiatra, è molto conosciuto in città per la sua attività professionale. Opera a Mogliano dal 1998 e dal 2010 è Direttore Sanitario dell’Ambulatorio di Fisioterapia Kinesis. A lui poniamo una serie di domande per avere delle risposte adeguate su specifiche problematiche relative al nostro “star bene”. L’importanza della riabilitazione del pavimento pelvico. scoli corrispondente alla zona genito-urinaria-rettale. zo per il recupero del tono e del trofismo muscolare, esercizi di rilassamento mirati alla riduzione di rigidità e dolore. Il recuHa la funzione di sostenere gli organi pelpero del tono e del trofismo, quindi dello vici (vescica, utero, retto) e di controllare stato di nutrizione delsul muscolo, Nella vita quotidiana facciamo dei movimenti che hanno un impatto continuo ed intenso nostroinfluisce attivamente l’apertura e la chiusura degli sulla presa di coscienza del muscolo stesca apparato muscolare e articolare. Un meccanismo complesso che non e di padronanza cui, a volte, sfinteri, assicurando in ogni momento il conosciamo so, garantendone e controllo. abusiamo. contenimento di eventuali perdite. Una maggiore consapevolezza del proprio ia corpo apre le porte al raggiungimento di Nelquando momento in cui, seguito del ad tutto uno soddisfacente. salute e benessere psico-fisico . “L'apparato locomotore garantisce, sano, una in funzione Patologie degenerative, degli eventi sopra citati, si verifica un’alinfiammatorie e di natura traumatica ne minano l'integrità con conseguente- perdita funzionale. Il Biofeedback: un metodo che si avfunzione, della fisiologia o Se ci soffermiamo sulle cause di terazione cui siamodella responsabili dobbiamo puntare il dito sul sovrappeso, vale dell’ausilio visivo delsull'attività computer per ad dell’anatomia di questa struttura, possono fisica esagerata (nessuno si ponepresentarsi più limiti esintomi cinquantenni che pretendono di effettuare la maratona è oramai lala imparare a contrarre selettivamente a livello urogenitale, ica muscolatura perineale. Prevede una serie norma) o al contrario, alla mancanza totale di attività fisica con conseguenti rigidità articolari e perdita di tono sessuale, intestinale: di esercizi guidati, attraverso percorsi dimuscolare fino ai difetti posturali- mai corretti può manifestarsi la perdita involontaria segnati o segnali sonori, da seguire condi urina in occasione di sforzo fisico (solInsomma c'è margine per invecchiare bene, basta volerlo.” traendo o rilassando il pavimento pelvico. levamento di pesi, saltello) o durante il colpo di tosse o lo starnuto; - L’elettrostimolazione: come per tutti n - si possono avvertire senso di peso al gli altrianche muscoli del nostro corpo, anche Molto spesso, in particolare nella stagione fredda, possono insorgere dolori intensi a livello basso ventre, necessità di urinare spesso, ue donne si incontrano in ascenper il pavimento pelvico esiste questo articolare chericca invalidano il nostro stile nella di vita. Quali cause di tali disturbi? difficoltà defecazione; sore. Una di loro, di entusiatipo di terapia. Una muscolatura partico- può diventare faticoso eliminare le feci, smo, comunica all’altra di come, dopo la larmente debole può essere inizialmente oppure, al contrario, riuscire a trattenerle; scoperta di noto assorbente, prende-umidità “Ilun rapporto tra temperatura, e dolori reumatici è stato confermato agevolata da numerosi studi scientifici. nel recupero della sua funzioonista dellaTendini, scenetta iniziale, sie strutture - possono presentarsi dolore e/o disfunziore l’ascensore sia diventata un’abitudine capsule articolari sinoviali ne risentono abbondantemente in particolare all'inizio della sonde, loro nalità, dalla trasmissione mediante ni sessuali, con conseguente insoddisfaquasi piacevole. di leggeri impulsi elettrici, avvertiti freddo” con un sintomo definito 'rigidità' noto a molti che limita la nostradalla onamento” attività di unquotidiana, danno per così dire “a zione nei rapporti. persona come lievi cheidonei mirano Una doccia calda al mattino, una adeguata protezione dal freddo conpizzicorii, indumenti Niente piùcapacità perdite didimovimento. urina sulla biana “risvegliare il muscolo” e a predisporlo che proteggano in particolare la zona lombare, fisica regolare e cioè passeggiate e Tutti equesti sintomi sonoun'attività estremamente cheria intima, niente più cattivi odori che il collo all’esercizio. ginnastica in età avanzata i disturbi.” diffusi conterranno nella popolazione femminile, tanto creerebbero notevole dolce disagio.anche Apparenteda essere spesso considerati una “normale In ciascuna di queste tipologie di lavoro mente, unaparticolare soluzione pratica e veloce ad richiedono conseguenza” del parto, della menopausa, si è accuratamente seguiti, guidati e supun problema molto comune come l’incono semplicemente dell’età che avanza. roprio in occasioni come queste portati da una fisioterapista specializzata. tinenza… ma se questa non fosse l’unica Come far fronte al dolore articolare? La RIABILITAZIONE URO-GINEsoluzione? Molte donne tendono quindi ad accettare COLOGICA, così come viene definito “Oggi sono disponibili molte per combattere dolore, macon è sempre preferibile mantenere un corretto la situazione, evitando diilfarne parola questo ambito della fisioterapia, è presenSe, considerando l’elevata percentuale di medicine di vita e praticare regolarmente attività sportiva, consentire la efficacia di ogni azione il proprio medico o conper lo specialista, ed massima te da anni all’interno dello scenario riabidonne chestile si riconoscono nella protagoniscolistacorrispondente zona ovviando al problema con i rimedi più colitativo, ma occupandosi di un tema che della scenetta iniziale,alla si fosse arrivati terapeutica.” nosciuti e pubblicizzati (assorbenti, pana tutt’oggi rimane un tabù per la società, a pensare ad una cura, ad un trattamento, nolini, ovuli, unguenti, lubrificanti…). riscontra spesso difficoltà di diffusione e e non al semplice “tamponamento” di un Perché, prima di ogni approccio terapeutico, è fondamentale una visita fisiatrica? applicazione, pur essendo uno degli strudanno esistente? E’ importante sapere invece che i disturbi menti più validi per la risoluzione dei sinare attivamente etrovarsi la impegno mil’apertura conosce quanto dedichi alla diagnosi. Sarà banale ma tomi tuttopelvi-perineali. deve passare attraverso una del pavimento pelvico sono AFFRONTANel corso “Chi della vita, la donnasa può approfondita valutazione clinica. La volontà di comprendere in profondità il problema postoci dal paziente può BILI e RISOLVIBILI, anche attraverso ad affrontare tappe fisiologiche, che riali perdite. Continuare a prendere l’ascensore con un una RIABILITAZIONE DEDICATA, che chiedono portare particolare ed alla coinvolgimento risoluzione definitiva della patologia. Una semplice valutazione del sintomo ed un trattamento pannolino, o superare timore e vergogna comprende, a grandi linee: impegno psico-fisico parto, fisioterapico(gravidanza, 'superficiale' porterà alla recidiva del disturbo dopo qualche tempo. Insomma si parta sempre da iniziali per poterci salire liberamente sen- La Chinesiterapia pelvi-perineale: menopausa…), è proprio in occasioni obiettivi ambiziosi. della Il corpo umano è molto complesso ma la conoscenza dei terazione della funzione, za?rapporti tra le sue diverse un insieme di tecniche di massaggio e di come queste che emerge l’importanza del componenti (occlusione, postura, appoggio plantare ecc...) se compreso permette di ottenere Alle donne la scelta.risultati a volte mobilizzazione articolare, che coinvolge cosiddetto PAVIMENTO PELVICO. llo urogenitale, sessuale, sorprendenti. La logica e il ragionamento clinicoenon devono mai mancare per una profonda comprensione del non solo bacino perineo ma anche coproblema dal paziente.” lonna vertebrale, arti inferiori e superiori. Il pavimento pelvicoposto è quella struttura A cura di: Elisa Serena Prevede inoltre esercizi attivi di rinforcomposta da ossa, legamenti, fasce e mu- D sico (sollevamento di pesi, P.zza Duca d’Aosta, 25/A - 31021 Mogliano Veneto (TV) - Tel. e Fax 041 454562 - www.fisio-kinesis.com