A. Barone - Elementi di Fisiologia e Medicina applicata allo Sport
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Elementi di Fisiologia e Medicina Applicata allo Sport Dr. Augusto Barone Medico dello Sport U.O.C. di Medicina dello Sport ASL Napoli 1 Presidio Ospedaliero C.T.O. Napoli Scuola dello Sport CONI Regione Campania 30 maggio 2010 Apparato locomotore Ossa Articolazioni Muscoli Apparato locomotore OSSA Strutture di varia forma e volume Elementi di sostegno che forniscono inserzione ai muscoli Forma: Lunghe (prevalenza di un diametro sugli altri due) Piatte (prevalenza di due diametri sul terzo) Corte (diametri equivalenti) Struttura: Periostio, Corticale, Spongiosa. Nuclei di accrescimento. Apparato locomotore Lungo Piatto Corto Apparato locomotore ARTICOLAZIONI Complessi giunzionali che riuniscono le ossa Sinartrosi: interposizione di tessuto connettivo a riempire lo spazio fra le estremità articolari (ad es sinfisi) Diartrosi: discontinuità dei capi articolari, contatto tra le cartilagini di incrostazione dei capi articolari. Manicotti fibrosi di contenzione(artrodie enartrosi, condilartrosi, ginglimi) Apparato locomotore Apparato locomotore MUSCOLI Organi striati, di varia forma e volume, di colore rosso più o meno intenso, si inseriscono sullo scheletro ed attraverso la modalità di accorciamento-allungamento modificano l’orientamento delle parti in relazione alle escursioni articolari Forma: lunghi, larghi, corti a seconda della prevalenza dei diametri Numero inserzioni: bicipite, tricipite, quadricipite Inserzione : tendini Modalità di movimento prodotto; agonisti-antagonisti, flesso-estensione, adduzione-abduzione, rotazione interna-esterna, pronazione-supinazione Annessi: fasce, guaine, borse. Cranio Colonna vertebrale e torace Sterno Coste Vertebre Colonna vertebrale e torace Torace: Piccolo pettorale Grande pettorale Gran dentato anteriore Colonna vertebrale e torace Torace: Elevatore scapola Romboideo Trapezio Gran dorsale Bacino e addome Ileo Pube Ischio Bacino e addome Retti dell’addome Obliquo esterno Obliquo interno Diaframma Traverso dell’addome Bacino e addome Quadrato dei lombi Ileopsoas Bacino e addome Gluteo Gluteo Arto superiore clavicola BRACCIO scapola omero Arto superiore Gomito Avambraccio Radio Ulna Polso Mano Metacarpi Falangi Arto superiore Falangi Metacarpi Polso Arto superiore Muscoli della scapola Sovraspinato Sottospinato Piccolo rotondo Grande rotondo Sottoscapolare Sovraspinato Piccolo rotondo Sottospinato Grande rotondo Braccio Arto superiore Deltoide Bicipite brachiale Brachioradiale Tricipite brachiale Deltoide Tricipite Bicipite brachiale Bicipite brachiale Arto superiore Braccio Deltoide Bicipite brachiale Brachioradiale Tricipite brachiale Deltoide Tricipite Arto superiore Avambraccio Flessori Estensori Estensori Flessori Femore Femore Arto inferiore Quadricipite femorale Sartorio Gracile Sartorio Quadricipite Gracile Arto inferiore Bicipite femorale Semitendinoso Semimembranoso Semi membranoso Bicipite femorale Femore Perone Tibia Perone Tibia Tibiale anteriore Peroniero breve Peroniero lungo Tibiale anteriore Arto inferiore Peronieri Arto inferiore Tricipite della sura Gemelli Soleo Gemelli Tendine achilleo Tibiale posteriore Tarso Metatarsi Falangi Arto inferiore Muscoli Flessori Estensori Estensori Flessori Apparato locomotore e SN Recettori: Sensibilità somatica: Esterocettori: stimoli tattili, termici, dolorifici Propriocettori: fusi neuromuscolari organuli muscolo-tendinei del Golgi Sensibilità viscerale: Enterocettori: avvertono variazioni dell’ambiente interno (osmocettori, chemiocettori, barocettori); da questi gli stimoli sensitivi viscerali vengono trasferiti al SNA tramite le componenti orto-parasimpatica dei nn spinali ed encefalici Sensibilità sensoriale: occhio. orecchio Il fuso neuromuscolare L’organo del Golgi SNC - SNP SNC - SNP Contrazione: unità motoria Contrazione: unità motoria Fisiologia della contrazione Stimolo nervoso Depolarizzazione della membrana Liberazione di ioni Ca Cascata di reazione Ingranamento filamenti miosina – actina Rilasciamento Fonti energetiche della contrazione muscolare Meccanismo energetico anaerobico alattacido PC fosfocreatina PC – ATP PC + ADP + Pi CPK ATP Fonti energetiche della contrazione muscolare Meccanismo energetico anaerobico lattacido Ciclo di Embden – Meyerhof glicolisi anaerobia Glucosio - Glicogeno acido piruvico acido lattico Fonti energetiche della contrazione muscolare Meccanismo energetico aerobico glicolisi aerobia piruvato ossigeno NAD + H H2O + CO2 Adattamenti indotti dall’allenamento Adattamenti cardiocircolatori: modificazioni delle dimensioni cardiache (cuore d’atleta) bradicardia neovascolarizzazione cardiaca riduzione P.A aumento gittata cardiaca Adattamenti indotti dall’allenamento Adattamenti respiratori: riduzione F.R. a riposo apertura di nuovi alveoli migliori scambi gassosi migliore ventilazione Adattamenti indotti dall’allenamento Adattamenti muscolari: ipertrofia apertura di nuovi vasi migliori scambi metabolici maggiore resistenza ai traumi Adattamenti indotti dall’allenamento Adattamenti metabolici: modificazione assetto lipidico e glucidico Modificazione composizione corporea Modificazione stile di vita (fumo, sonno, etc) Effetti benefici a livello psicologico: riduzione livelli d’ansia autostima tolleranza alla frustrazione riduzione dello stress (endorfine, encefaline)
