9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta L’ADOLESCENZA TRA RISCHI & OPPORTUNITÀ Dott.ssa Roberta Renati Psicologa-Psicoterapeuta [email protected] 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta CHE COSA FAREMO INSIEME • CHE COS’E’ L’ADOLESCENZA (elementi chiave) • SFATIAMO ALCUNI MITI • IL RUOLO DELLA FAMIGLIA 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta ADOLESCENZA Fase del ciclo di vita che va dagli 11 ai 25 anni (e oltre!) Caratterizzata da due aspetti principali: 1) Ingresso in pubertà: cambiamenti del corpo e nuove emozioni e vissuti intensi 2) Progressivo distacco dai genitori, maggiore intensità nei rapporti con i pari, voglia di sperimentarsi 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta PAROLE CHIAVE 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta CORPO 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta SESSUALITÀ 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta IDENTITÀ 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta RELAZIONI FAMIGLIARI 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta COMUNICAZIONE … 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta INDIPENDENZA 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta EMOZIONI 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta GRUPPO 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta RISCHIO ADOLESCENZA • Periodo di grande vulnerabilità • Eventi ordinari scatenano forti emozioni (reminiscence bump) • Grande opportunità per lo sviluppo del potenziale • Uno dei compiti centrali… “AUTOREGOLAZIONE”… elemento chiave per il benessere psicologico, il successo scolastico e le relazioni 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta SFATIAMO ALCUNI MITI MITO 1: GLI ORMONI IMPAZZITI “FANNO ANDARE FUORI DI TESTA” I RAGAZZI Nonostante vi sia l’aumento dei livelli di alcuni ormoni SONO LE MODIFICAZIONI A LIVELLO DELL’ ANATOMIA CEREBRALE che hanno un influsso maggiore (sistema gratificazione dopamina) 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta CERVELLO Il cervello è a “bagnomaria” negli ormoni e la corteccia prefrontale è “work in progress” …Tutto questo ha un ruolo cruciale rispetto al decision making 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta ATTENZIONE!!! • I cambiamenti a livello del cervello non hanno luogo a 16/17 anni ma iniziano attorno agli 11/12 anni!!! • Ruolo centrale della corteccia prefrontale: ci aiuta a collegare le esperienze e a considerare le conseguenze di scelte e azioni!!! • Il tutto è collegato al sistema limbico (emozioni)!!! 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta SENSIBILITÀ ALL’ESPERIENZA La plasticità del cervello durante l’adolescenza rende questo momento della vita ricco di opportunità ma anche di rischi … … non solo corredo genetico ma anche sensibilità all’esperienza 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta SFATIAMO ALCUNI MITI MITO 2: L’ADOLESCENZA È SOLO UNA FASE DI IMMATURITÀ (a volte difficile da sopportare), BISOGNA SOLO ASPETTARE CHE FINISCA È una fase di grandi stravolgimenti… ma non solo... Quello che accade in questa fase avrà un RUOLO CRUCIALE RISPETTO ALLO SVILUPPO DEL POTENZIALE 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta SFATIAMO ALCUNI MITI MITO 3: AL TERMINE QUESTA FASE SI DIVENTA COMPLETAMENTE INDIPENDENTI DAGLI ADULTI I rapporti positivi con gli adulti sono un fattore protettivo cruciale rispetto allo sviluppo ...L’OBIETTIVO NON È IL TOTALE “FAR DA SÉ” MA L’INTERDIPENDENZA... AD UNA “GIUSTA” DISTANZA 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta QUANDO LA FAMIGLIA FA LA DIFFERENZA • I ragazzi devono sentirsi sicuri a livello emotivo per potersi allontanare KEYWORDS • Calore • Fermezza • Supporto • Comunicazione 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta DARE CALORE: punti focali • Amarli in modo “genuino” (sono quello che sono) • Affetto anche attraverso la fisicità • Cercare di comprendere i loro bisogni emotivi • Essere coinvolti nella loro vita (mi interesso a te e a quello che fai… voglio conoscerti) 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta ESSERE FERMI: punti focali • Definire in modo chiaro le proprie aspettative • Coerenza e alleanza educativa con partner • Essere “giusti” (regole di senso e in linea con l’età del ragazzo) • Evitare punizioni estreme (…ed interminabili) piuttosto aiutarlia trovare un modo per “riparare” 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta ESSERE SUPPORTIVI: punti focali • Riconoscere i suoi successi ma focalizzandosi sullo sforzo non sul risultato • Non essere ficcanaso (deve sapere che ci sono cose che riesce a fare/gestire senza di voi) • Ridurre il controllo man mano che riescono a gestirsi meglio (autoregolazione) • Sostenerli nel processo decisionale (ma non decidere per loro)… e, ogni tanto, lasciarli sbagliare (responsabilità) 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta RICORDIAMOCI! L’adolescenza è un periodo fondamentale della vita di un individuo e pone le basi per uno sviluppo “sano” ed equilibrato, gli interventi fatti in questa fase sono quelli che quando attecchiscono hanno risultati più duraturi… BUON LAVORO!!! 9 MAGGIO 2016 - Adolescenza tra Rischi & Opportunità- Istituto A.Volta GRAZIE DELL’ATTENZIONE! DOMANDE??? [email protected]