Scopri come vincere un trattamento di igiene orale professionale a

Scopri come vincere
un trattamento
di igiene orale professionale
a pag.15.
E’ un’iniziativa di
guida per una corretta igiene orale
Per rafforzare la relazione con i nostri clienti
con pubblicazioni e articoli rilevanti, abbiamo
realizzato questa edizione speciale di “Scegliere Informati”, in collaborazione con Colgate,
leader mondiale nell’igiene orale, puntando a
diffondere sempre più informazioni e accorgimenti per il benessere del proprio corpo. Ci
siamo altresì avvalsi del supporto scientifico
della Prof.ssa Nardi* che ci ha fornito informazioni e consigli fondamentali per il mantenimento di una bocca sana e bella per tutta la
vita.
Un’ampia casistica clinica dimostra che seguire quotidianamente le regole fondamentali per una corretta igiene orale ha notevole
impatto non solo sulla salute della bocca ma
anche sulla salute di tutto l’organismo. Per rimuovere la placca è necessario sia disorganizzarla con uno spazzolamento efficace per tenere sotto controllo i batteri nel cavo orale sia
scegliere prodotti di qualità idonei per ogni età
e per ogni esigenza. Tutto ciò aiuta a prevenire
alcune patologie orali quali carie, gengiviti e/o
parodontiti. È opportuno scegliere prodotti di
qualità validati dalla ricerca scientifica.
*La Prof.ssa Gianna Maria Nardi, gia’ igienista
dentale a Bari, e’ laureata in Scienze delle Professioni Sanitarie Tecnico Assistenziali. Ricercatore
presso l’Università di Roma “ Sapienza” e docente in Scienze e Tecniche di Igiene nei Corsi di Laurea in Igiene Dentale presso l’Università di Roma
“Sapienza”, Milano “S. Raffaele” e Modena.
2
SOMMARIO
La nostra bocca
pag 3
Le regole di base
delI’Igiene orale
pag 5
Igiene orale
per ogni età
pag 9
Gravidanza
pag 9
Bambini
pag 10
Anziani
pag 11
E’ un’iniziativa di
LA NOSTRA BOCCA
La nostra bocca è composta per il 25% dai tessuti duri (denti) e per il
75% dai tessuti molli (gengive, parodonto, lingua).
I DENTI
I denti sono composti da idrossiapatite, un minerale che pur essendo
la parte più resistente di tutto l’organismo può essere attaccata dagli
acidi prodotti dai batteri presenti nel cavo orale. La demineralizzazione iniziale comincia con una macchia biancastra e, se non curata per
tempo, può degenerare in carie che si presenta come una macchia più
scura e un rammollimento dei tessuti.
“La salute del cavo orale
influenza il generale benessere
psicofisico. La placca batterica Gengiva
è la causa principale
delle malattie parodontali
che possono essere collegate Cemento
a malattie cardiovascolari
e respiratorie.”
Osso
alveolare
Corona
Colletto
Radice
Parodonto
Periosteo
alveolare
Periosteo
Mandibola
3
Cuspidi
Corona
Smalto
Linea cervicale
LE GENGIVE
Le gengive sono sane quando hanno un aspetto roseo a buccia
d’arancia e terminano a lama di coltello verso il dente. Quando
non si riesce a disorganizzare * con un efficace spazzolamento la
placca batterica dalle superfici dei denti, le gengive si infiammano
(gengivite) e il loro aspetto si modifica: diventano arrossate, gonfie
e sanguinano.
Colletto
Biforcazione
Radice
Cemento
Apice radicale
1 Fossetta marginale mesiale
IL PARODONTO
La funzione del parodonto è quella di sostenere il dente. Se non viene
curata la gengivite iniziale i batteri possono aggredire questi tessuti
parodontali fino ad arrivare alla perdita del dente. Questo succede
in quei pazienti che hanno le difese immunitarie compromesse e/o
altre malattie sistemiche (es. diabete, patologie cardiache) e/o stili
di vita poco idonei (es. Inadeguata igiene orale, fumo, stress) che
devono essere considerate indice di rischio di parodontite.
2 Cresta marginale
3 Tubercolo
4 Cresta obliqua
5 Fossa centrale mesiale e distale
6 Fossetta marginale distale
7 Solco secondario
8 Solco principale
9 Cuspide
1
2
9
LA LINGUA
Anche la lingua ha un ruolo importante poichè i batteri si depositano
sulla superficie e producono gas volatili che causano il problema
dell’alitosi.
3
8
4
7
5
“Disorganizzare la placca” è il termine usato per indicare i movimenti delle setole dello
*spazzolino
che impediscono ai batteri di aggregarsi con la conseguente formazione del biofilm
batterico (placca).
4
6
LE REGOLE DI BASE
DELL’IGIENE ORALE
CONSIGLI PER UN’ALIMENTAZIONE
APPROPRIATA
L’alimentazione deve essere varia per
fornire il giusto apporto di calcio (che
rafforza i tessuti duri) e vitamine (che
rafforzano i tessuti molli). Vanno evitati
un eccessivo consumo di alimenti dolci e di
consistenza molle. Non è importante la quantità di zuccheri ingerita ma la quantità di tempo
che questi rimangono in contatto con i denti.
Dopo aver consumato succhi di frutta o bevande
acide gassate è consigliato bere un bicchiere d’acqua
naturale o un bicchiere di latte o mangiare un pezzo
di formaggio al fine di riportare l’acidità del cavo
orale ai valori neutri o, meglio, sciacquare il
cavo orale con un collutorio. Lo spazzolamento comunque non va fatto
immediatamente dopo poichè si
rischia di consumare lo smalto causandone la cosidetta erosione: bisogna
aspettare il naturale
riequilibrio del cavo
orale che avviene
ad opera della
saliva.
5
REGOLE PER UNA CORRETTA IGIENE ORALE
Come spazzolare i denti
1
Inclina lo spazzolino a 45°,
proprio dove denti e
gengive si uniscono.
2
Lava con delicatezza
e con movimento circolare
(dalla gengiva verso il dente)
3
Spazzola la parte masticante
con un movimento “va e vieni”
GLI STRUMENTI:
SPAZZOLINO.
Lo spazzolino da denti è uno strumento molto importante per l’igiene
orale ed è quindi fondamentale sceglierlo bene. Un buon spazzolino
deve riuscire a raggiungere bene tutti i denti, anche quelli di più
difficile accesso. Per questo motivo devi scegliere lo spazzolino più
idoneo per le dimensioni del tuo cavo orale, forma e disposizione
della dentatura e tua manualità.
Disorganizza la placca in modo delicato ma efficace:
- se hai un tipo di tessuto gengivale spesso orienta le setole dello
spazzolino a livello del colletto e fai delle leggere vibrazioni avantiindietro. Disorganizza la placca in tutte le porzioni di tutti i denti nella
zona esterna e in quella della lingua e del palato;
- se hai un tipo di tessuto sottile e nel cavo orale sono presenti
recessioni gengivali o abrasioni sullo smalto dei denti fai un movimento
a rullo cominciando dalla gengiva verso l’esterno.
4
Lava la parte posteriore
dei denti (girando lo
spazzolino verso l’alto e
spazzolando su e giù)
“Cambiare spesso lo spazzolino:
va cambiato quando osservando
le setole ci si accorge che sono sciupate
e si orientano verso l’esterno.”
6
È importante disorganizzare la placca la sera prima di
andare a dormire. In generale si consiglia di cambiare lo
spazzolino almeno ogni tre mesi, quando utilizzato
nel modo corretto. È importante spazzolare
anche la lingua avendo cura di farlo soprattutto
sul dorso in maniera delicata per non ledere le
papille gustative.
DENTIFRICIO.
Il dentifricio è essenziale insieme allo spazzolino per
l’igiene orale ed è importante scegliere il dentifricio
più adeguato sulla base delle tue esigenze. Il dentifricio
infatti contiene delle sostanze medicamentose che
aiutano a combattere la placca batterica (es. grazie alla
presenza del Fluoro la cui concentrazione è espressa in
ppm - parti per milione - ed è riportata su tutte le confezioni)
o aiutano a combattere l’ipersensibilità (es. grazie all’aiuto del
Citrato di Potassio) o aiutano a proteggere le gengive e i tessuti
parodontali (es. grazie all’aiuto del Triclosan).
FILO INTERDENTALE.
Il filo interdentale deve essere usato negli spazi
tra un dente e l’altro ma è fondamentale
usarlo in maniera idonea senza procurare
danni al tessuto della gengiva. Per far questo
ti consigliamo di: estrarre 30-45 cm di filo e
avvolgere l’estremità intorno al dito medio
mantenere il filo in tensione contro il dente.
Inseriscilo in maniera delicata, fai un’ansa intorno
al dente e compi dei movimenti per disorganizzare
la placca. Ripeti la stessa operazione su ogni dente
usando sempre un tratto di filo pulito.
7
COLLUTORIO.
Il collutorio controlla chimicamente i batteri della placca e
aiuta a controllare le superfici
del cavo orale che non possono essere raggiunte dallo
spazzolino. Anche per il collutorio è importante scegliere in
base alle proprie esigenze (es.
al fluoro per l’effetto antiplacca; senza alcool e con citrato
di potassio in caso di denti e
gengive sensibili).
“Ricorda
che per mantenere una
bocca sana e bella, oltre
all’igiene domiciliare,
è necessario un controllo
almeno ogni 6 mesi dai
professionisti della salute
orale: il medico dentista
per una corretta diagnosi e
scelta della terapia
di eventuali patologie
e l’igienista dentale
per i consigli per una
corretta igiene orale.”
8
IGIENE ORALE
PER OGNI ETA’
Le regole fin qui menzionate
si applicano in generale a partire dai 6 anni di età,
ma bisogna poi considerare alcune indicazioni
specifiche per donne in gravidanza, bambini, anziani
o in caso di assunzione ripetuta di farmaci.
DONNE IN GRAVIDANZA
La futura mamma deve fare una visita di controllo dal
medico dentista. La donna in gravidanza deve tenere
sotto controllo la placca nel cavo orale perchè a causa
di stravolgimenti ormonali potrebbe andare incontro
a gengiviti che, se non curate, possono in alcuni casi
formare degli epulidi (infiammazione e rigonfiamento
papilla interdentale).
Le patologie del cavo orale non sono ereditarie ma
esiste una certa familiarità per cui se in famiglia si hanno
problemi di carie sarà opportuno farsi indicare dal
medico dentista o dal pediatra una cura al fluoro
per via sistemica.
9
BAMBINI
FINO A 2 ANNI: fin da quando nascono i primi denti la mamma deve
disorganizzare i batteri del cavo orale utilizzando uno spazzolino
idoneo per bambini di questa età in maniera delicata ma efficace.
Si potrà utilizzare uno strato sottile di dentifricio utilizzando un
dentifricio specifico (a basso contenuto di fluoro – es. 450 ppm,
controllabile sul retro della confezione vicino agli ingredienti).
DA 2 A 6 ANNI: a due anni la dentatura da latte (composta da 20 denti)
è completa: ricorda di fare subito il primo controllo dai professionisti
della salute del cavo orale. Si potrà utilizzare una quantità maggiore
di dentifricio (la dimensione di un chicco di riso) utilizzando un
dentifricio specifico (a medio contenuto di fluoro - es. 1000 ppm) ed
uno spazzolino specifico per bambini di questa età.
DOPO I 6 ANNI: a questa età nasce il primo molare permanente che va
curato con attenzione perchè è il dente che dà la guida per un corretto
allineamento degli altri denti. Se il medico dentista ha consigliato
un apparecchio ortodontico, ricordati di controllare l’efficacia dello
spazzolamento che diventerà più difficoltoso e aiutati con l’utilizzo di
un collutorio per controllare chimicamente l’attività dei batteri nelle
zone di difficile accesso con lo spazzolino. A partire da questa età si
potrà utilizzare una quantità normale di dentifricio
(in grado di coprire completamente le setole dello
spazzolino) utilizzando un dentifricio ad alto
contenuto di fluoro (es. 1450 ppm) ed uno
spazzolino per adulti.
“Il momento dell’igiene del cavo orale inizia da
subito. La mamma deve avere particolare attenzione
della propria igiene perchè inaspettatamente,
attraverso atteggiamenti scorretti (es. assaggiare
la pappa), può trasferire i suoi batteri al cavo orale
del bimbo.”
10
ANZIANI O IN CASO DI ASSUNZIONE RIPETUTA DI FARMACI
Gli anziani sono particolarmente esposti alla necessità di assumere
farmaci e questo può contribuire ad una maggiore predisposizione a
problemi dentali e del cavo orale. Infatti, il primo collutorio che abbiamo
in natura è la saliva che ha un ruolo fondamentale nel controllo nei
batteri. Alcuni farmaci ne limitano la sua produzione mettendo a rischio il
cavo orale: carie dentali, gengiviti, parodontiti. A questa età bisogna fare
attenzione ad alcune lesioni che possono essere procurate da protesi e
alcune di queste possono degenerare in lesioni pre-cancerose. Inoltre, se
non si spazzola adeguatamente la lingua, si formano i gas volatili dando
il problema dell’alitosi.
Per disorganizzare la placca si consiglia di utilizzare uno spazzolino per la
bocca e uno per le protesi. La protesi, oltre che lavata, va disinfettata.
È opportuno utilizzare un collutorio antibatterico per controllare l’igiene
sulla lingua e nelle nicchie tonsillari.
“Ricorda di chiedere
al medico dentista un’attenta
valutazione dei tessuti molli
e della lingua e chiedi di
controllare la protesi.”
11
2
1
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16
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La bocca
va spazzolata subito
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15
1
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p il c o t t a
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4
COME SI GIOCA
Leggi le affermazioni numerate
che trovi nel piano di gioco
e riporta la tua risposta nella riga corrispondente
del riquadro “risposte”.
Riporta le tue risposte con la V se le reputi vere
o con la F se ritieni che siano false.
Al termine del gioco puoi controllare le tue risposte
consultando le soluzioni riportate a pagina 15.
Per ogni risposta è riportata la pagina della guida in cui è trattato l’argomento
a cui fa riferimento l’affermazione.
Buon divertimento!
12
Domande Risposte V/F Domande Risposte V/F
Fai il test
Divertiti con un gioco
facile e divertente e verifica
il tuo livello di conoscenza
delle regole per l’igiene orale.
4 t eri ca
a t a c al e i
I b a pl o o r o gl di
ll v n c i
d e l c a r ma in a
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t ra cch
zu
Le affermazioni riportate
nel piano di gioco
fanno riferimento
a quanto riportato
in questa guida.
Te
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si iene sot t
di ev i t a d e ll o c o
d e al t r e n o i a b o n t r o
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12
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7
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necessitano di
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11
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dent
9
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13
13
Per ogni consumatore, un’esigenza. Per ogni esigenza, il
Linea prodotti
igiene orale
DENTIFRICI
USO GIORNALIERO
controllo
avanzato
USO GIORNALIERO
MANTENIMENTO
GENGIVITE
DENTI
SENSIBILI
TOTAL
PROTECTION
CARIES con
CALCIO LIQUIDO
TOTAL
SENSITIVE
TOTAL
ADVANCED FRESH
HERBAL
TOTAL
ADVANCED FRESH
TIME CONTROL
TRIPLE ACTION
TARTAR
SPAZZOLINI e COLLUTORI
OMNI
14
PLAX MENTA
EXTRA CLEAN
SENSATION
PLAX MENTA
OMNI
PLAX MENTA
OMNI
PLAX MENTA
giusto dentifricio e il giusto spazzolino.
BAMBINI
SMILES 0 - 6
MACCHIE
SUPERFICIALI
ALITO
FRESCO
SENSATION WHITE
MAX FRESH
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r
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S
a
g
Me
concorso
olari di
Riservato ai titelt
à
Carta Fed
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SMILES 6 +
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SMILES 2 - 6
SENSATION WHITE
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Il regolamento completo e l’elenco dei dentisti del network Prima-Dent è disponibile
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RISPOSTE DEL TEST di pag.12-13
6
5
4
3
2
1
V pag.6-7
F pag.5
V pag.6-7-8
V pag.3
V pag.4
V pag.5
V pag.7
F pag.6
16
15
14
13
12
11
10
9
V pag.6
F pag.11
F pag.6
V pag.6
V pag.7
V pag.3
F pag.7
V pag.6
Domande Risposte V/F Domande Risposte V/F
PLAX MENTA
8
PLAX
WHITENING
7
SMILES 6 +
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La tua salute
la nostra priorità
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leader mondiale nell’igiene orale
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