le fondamenta della salute

ETTI
ADD TORE
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DEL S
LE FONDAMENTA
DELLA SALUTE
DONNA IN GRAVIDANZA
PRIMA, DURANTE E DOPO
LE FONDAMENTA
DELLA SALUTE
DONNA IN GRAVIDANZA
PRIMA, DURANTE E DOPO
a cura di
Giorgini Dr.ssa Beatrice
INDICE
Avvertenze
pag. 4
Premesse ai sintomi-prodotti
pag. 7
La gravidanza: un ritorno alla natura
pag. 9
Se la gravidanza non arriva
pag. 10
Alimentazione e peso corporeo in gravidanza
pag. 16
Vitamine e sali minerali in gravidanza
pag. 19
Gemmoderivati per mamma e bambino
pag. 25
Erbe in gravidanza
pag. 31
Olii essenziali in gravidanza, parto e post-partum
pag. 37
Bibliografia
pag. 40
Indice generale dei disturbi in gravidanza
pag. 41
Disturbi in gravidanza e prodotti che si possono consigliare
pag. 43
3 AVVERTENZE
Il Dr. Giorgini ricorda ai propri affezionati Consumatori che gli integratori alimentari non sono
medicinali e perciò non possono vantare proprietà curative e/o preventive di alcun tipo. La loro funzione non
va in alcun modo ritenuta sostitutiva di ogni trattamento terapeutico che si renda necessario per risolvere
problematiche di tipo patologico, in presenza delle quali si raccomanda di consultare sempre il parere del
medico. Gli integratori alimentari, infatti, sono, come evidenziato dal loro nome, prodotti nati per integrare
l’alimentazione e possono rivendicare per i propri costituenti solo effetti nutritivi e/o fisiologici atti a
sostenere e coadiuvare le normali funzioni organiche tipiche di un organismo sano. In caso di malattie o
disfunzioni croniche, pertanto, si invita a valutare insieme al medico l’eventualità di un integrazione
nutrizionale di supporto. Gli integratori alimentari, inoltre, non vanno intesi come sostituti di una dieta
variata ed equilibrata, devono essere utilizzati nell’ambito di uno stile di vita sano e senza superare la dose
giornaliera raccomandata.
Ricordiamo che per conoscere il campo d’applicazione di un determinato integratore alimentare è
necessario consultare la confezione del prodotto, nella quale vengono riportate tutte le informazioni
necessarie per il corretto uso dell’integratore alimentare (claim salutistico, modalità d’uso, ingredienti,
tabella nutrizionale ed avvertenze specifiche).
Gli integratori alimentari, riportati a margine di ogni sintomo, non vanno intesi come curativi o
preventivi di quel sintomo. Gli integratori indicati possono, invece, esercitare un’azione coadiuvante in base
alle proprietà nutrizionali e/o fisiologiche riconosciute per gli ingredienti contenuti, finalizzata, in
particolare, a:
-
drenare, depurare, fluidificare
lenire
nutrire
regolare, riequilibrare, modulare
rilassare, limitare, contrastare
sostenere, ricostituire, stimolare, tonificare
Sostenendo le funzioni organiche atte a ripristinare e mantenere il benessere negli ambiti organici qui
di seguito complessivamente indicati:
-
equilibrio acidità gastrica
apparato cardio-vascolare
appetito
assimilazione nutrienti (modulazione-limitazione)
azione astringente
carboidrati, metabolismo dei
cellulite
circolazione del sangue
circolazione venosa, plesso emorroidario
colesterolo e trigliceridi, metabolismo del
connettivo, trofismo del
disturbi del ciclo mestruale
disturbi della menopausa
equilibrio flora intestinale (funzione probiotica, prebiotica)
equilibrio flora batterica orale
gas intestinali
funzione cognitiva
funzione epatica, biliare e digestiva
4 -
funzione galattogoga
liquidi corporei, gambe pesanti
membrane cellulari
memoria
mentale
metabolismo (carboidrati, lipidi: trigliceridi e colesterolo)
microcircolo
mucose (oro-faringee, apparato respiratorio, vie urinarie)
naso, gola
naturali difese
nausea
normale volume e consistenza delle feci
ossa
pelle, unghie e capelli
peso corporeo
pressione arteriosa
prime vie respiratorie
processo di sudorazione
secrezioni bronchiali
senso di fame, sazietà
sonno
stanchezza fisica e mentale
stress
stress-ossidativo
tensioni localizzate
tono dell’umore
tono della voce
transito intestinale, motilità gastro-intestinale
vie urinarie
vista
Non da ultimo, si ricordano le avvertenze specifiche riportate sulla confezione dei prodotti e previste
dalla normativa di settore per determinate condizioni d’uso o a seguito della presenza di particolari
ingredienti. Le avvertenze specifiche che possono essere previste in alcuni prodotti del Dr. Giorgini sono
quelle qui di seguito riportate:
-
prodotti coadiuvanti per la riduzione del peso corporeo: in caso di impiego del prodotto nell’ambito
di diete prolungate, superiori a 3 settimane, si consiglia di sentire il parere del medico. Per ottenere
risultati nella riduzione del peso corporeo è sempre necessario seguire una dieta ipocalorica
adeguata e praticare attività fisica;
-
prodotti consigliati per bambini al di sotto dei 3 anni di età: per l’uso del prodotto sotto i 3 anni si
consiglia di sentire il parere del medico;
-
prodotti contenenti caffeina: non raccomandato per i bambini e durante la gravidanza;
-
prodotti contenenti cimicifuga: non superare le quantità di assunzione indicate. Per l’uso del
prodotto e per la durata della sua assunzione si consiglia di consultare il medico. Il prodotto non va
comunque utilizzato in disfunzioni e malattie epatiche e renali;
-
prodotti contenenti creatina, miscele complesse di aminoacidi o aminoacidi ramificati: non utilizzare
in gravidanza e nei bambini, o comunque per periodi di tempo prolungati senza sentire il parere del
medico;
5 -
prodotti contenenti ginkgo biloba: se si stanno assumendo farmaci anticoagulanti o antiaggreganti
piastrinici, consultare il medico prima di assumere il prodotto. Si sconsiglia l'uso del prodotto in
gravidanza e durante l'allattamento;
-
prodotti contenenti iperico: se si assumono dei farmaci, prima di utilizzare il prodotto chiedere il
parere del medico perché l’estratto di iperico può interferire sul loro metabolismo inibendone anche
l’attività. L’estratto d’iperico è controindicato in età pediatrica e nell'adolescenza;
-
prodotti contenenti miscele generiche di bioflavonoidi: non utilizzare in gravidanza;
-
prodotti contenenti monacolina da riso rosso fermentato: per l'uso del prodotto si consiglia di sentire
il parere del medico. Non usare in gravidanza, durante l’allattamento e in caso di trattamento con
farmaci ipolipidemizzanti;
-
prodotti contenenti sinefrina (da scorze di frutti immaturi di arancio amaro): si sconsiglia l’uso del
prodotto in gravidanza, durante l’allattamento e al di sotto dei 12 anni. Consultare il medico prima
dell’uso se le condizioni vascolari non sono nella norma;
-
prodotti contenenti saw palmetto (Serenoa repens): si sconsiglia l'uso in donne in età fertile e in
soggetti di entrambi i sessi in età prepubere.
-
prodotti contenenti steroli vegetali: l’assunzione di questo integratore alimentare va prevista nel
quadro di una dieta varia e bilanciata, che comporti il consumo regolare di frutta e verdura così da
contribuire a mantenere adeguati i livelli di carotenoidi. Non superare la dose giornaliera
raccomandata evitando il consumo di oltre 3 g di steroli vegetali al giorno. Non adatto dal punto di
vista nutrizionale per le donne in gravidanza, donne che allattano e ai bambini di età inferiore a 5
anni. Il prodotto non è destinato alle persone che non hanno la necessità di controllare i livelli di
colesterolo nel sangue. Le persone che assumono farmaci ipocolesterolemizzanti (per abbassare il
colesterolo) dovrebbero assumere il prodotto soltanto sotto controllo medico.
Si invita, pertanto, il consumatore che si trovasse in una delle specifiche situazioni di rischio
comprese tra quelle sopra indicate a consultare con particolare attenzione le avvertenze del prodotto,
reperibili anche direttamente sul sito www.drgiorgini.it scaricando le schede specifiche relative a ciascun
integratore.
Il Dr. Giorgini non si assume nessuna responsabilità in caso di impiego dei prodotti non conforme
alle suddette avvertenze o non rispondente all’insieme delle raccomandazioni esposte nel presente capitolo.
6 PREMESSE AI SINTOMI-PRODOTTI
I prodotti riportati a margine di ogni sintomo non sono elencati in ordine di forza o di efficacia,
né alfabetico, sono semplicemente suddivisi per gruppi di appartenenza in questo ordine:
Liquidi (ed estratti molli)
Liquidi e pastiglie
Pastiglie
Polveri e pastiglie
Polveri (e granulati)
Estratti Integrali (estratti liquidi concentrati analcoolici)
Tisane
Mieli (estratti molli concentrati con miele)
Softgel (per gli oli)
Archeopatici liquidi (radionici) analcoolici spray
Gemmo 10+ (gemmo-derivati) liquidi alcoolici
Olimentovis (oligoelementi in ampolle) liquidi analcoolici
Q.E. (quintessenze) liquidi alcoolici spray
O.E. (oli essenziali) alimentari e cosmetici
Cosmetici (creme, gel, unguenti, lozioni, argilla, ecc).
In questo modo il Prescrittore può scegliere un integratore nel gruppo di prodotti con cui è abituato
a lavorare (pastiglie, liquidi, gemmo-derivati…) o da un altro che vuol provare o secondo le esigenze del
Consumatore, che potrebbe preferire una forma di assunzione piuttosto che un’altra.
Quando, per un sintomo, compare più di un prodotto (anche all’interno del gruppo), bisogna fare la
scelta secondo l’esperienza o secondo la tavola degli ingredienti (riportata sulla confezione), dove gli
stessi ingredienti si possono valutare in percentuale e in quantità e forma (estratto, polvere, ecc.), per dose
singola e giornaliera.
Secondo il claim (obiettivo) del prodotto si scopre, che alcuni hanno una sola funzione, ma che altri
prodotti hanno più di una funzione. Dunque due, tre o più prodotti in uno! Ovvero un prodotto per più
sintomi.
7 Ma può succedere anche di scegliere due prodotti, fra quelli riportati accanto ad uno stesso sintomo,
perché si completano fra loro secondo le esigenze del caso. Ad esempio, un integratore con una
determinata azione fisiologica insieme a un altro che aiuta con quella nutritiva.
LIQUIDI – PASTIGLIE - POLVERI
Molti integratori si presentano in diverse forme di consumo: liquido o pastiglie; polvere o pastiglie;
alcoolico o analcoolico; con miele o senza. Perciò al momento dell’ordine o della prescrizione va
indicata la forma preferita.
Ad esempio, quando si legge Allergyvis (polvere o pastiglie), per la forma in polvere si indica
semplicemente il nome (Allergyvis), ma per quella in pastiglie bisogna aggiungere una –T al nome del
prodotto: Allergyvis -T.
Se si legge, ad esempio, Pioppavis (liquido alcoolico o pastiglie), si indica semplicemente il nome
(Pioppavis) per la forma liquida, ma per quella in pastiglie va aggiunta di nuovo una –T al nome del
prodotto: Pioppavis-T.
Così pure, infine, se con miele o senza miele e con aglio o senza aglio.
Concludendo, i prodotti elencati a seguire possono essere consigliati in concomitanza con le
situazioni sintomatiche e i disturbi sopra individuati, rispetto ai quali possono esercitare un’azione
coadiuvante le naturali funzioni fisiologiche atte a favorire il ripristino del naturale benessere organico.
La loro funzione, pertanto, NON È IN ALCUN MODO PREVENTIVA O CURATIVA e non va intesa
soprattutto come sostitutiva di ogni trattamento terapeutico che possa rendersi necessario nelle
problematiche sopra evidenziate. In particolare, in caso di situazioni patologiche è sempre consigliabile
consultare preventivamente il parere del medico.
8 LA GRAVIDANZA:
UN RITORNO ALLA NATURA
La gravidanza è il tempo dell'ascolto di sé, del proprio corpo e del bambino che cresce dentro il
proprio ventre. E' anche il tempo dell'attesa e della pazienza. La gravidanza richiede i suoi ritmi, come tutte
le cose in natura. Spesso però, tali tempi sono molto diversi da quelli frenetici e concitati della vita moderna,
e ciò diviene fonte di tensione e stress fin dall'inizio della gestazione.
Altrettanto stressante e lontano dalla naturalità dell'incredibile evento della gravidanza, è la
trasformazione che questa ha subito negli ultimi anni, diventando un percorso altamente medicalizzato,
spesso vissuto come una vera e propria patologia.
Da sempre, in tutte le culture del mondo, la gestazione è considerata un momento magico,
privilegiato, sacro. Per la donna è un'occasione di trasformazione non solo fisica, ma anche emotiva e
spirituale. Per questo sarebbe importante che anche nella nostra cultura, la donna si riappropriasse del giusto
spazio e tempo, per vivere appieno questa trasformazione.
Oggi e possibile vivere la gravidanza e il parto con naturalezza senza, comunque, rinunciare alla
sicurezza o correre rischi inutili. La gravidanza è l'evento più naturale e fisiologico che ci sia ed è importante
che venga vissuto come tale. Per questo consiglio alle donne che si incamminano verso l'inizio di una nuova
gravidanza di circondarsi di bellezza, musica, arte, natura ed emozioni positive, e di prendersi cura di sé e del
proprio bambino, nel migliore e nel più naturale dei modi, giorno dopo giorno.
Una corretta informazione di quelli che sono i cambiamenti fisiologici in questi nove mesi, previene
ansie eccessive e ingiustificate. A tale scopo, oltre che l'appoggio dell'ostetrica e del ginecologo di fiducia è
possibile trovare libri, siti internet, corsi pre-parto e moltissimo materiale informativo più che esaustivo.
Durante la gravidanza la donna va incontro ad alcune naturali modificazioni: il corpo si arrotonda e
muta la sua fisiologia, per accogliere lo sviluppo di una nuova vita. La modificazione ormonale, e il
mutamento dell'aspetto fisico per alcune donne è vissuta come un più profondo contatto con la propria
femminilità, ma per altre scatena ansie e timori, legate all'incapacità di vedersi diverse fisicamente, o di
entrare nel nuovo ruolo genitoriale.
Per alcune la gravidanza è un periodo di grande benessere, per altre una serie di disturbi e malesseri
senza fine. Alcuni di questi disturbi sono fisiologici ed inevitabili, e vengono messi in atto dall'organismo
per rispondere a funzioni precise. Ad esempio, la ritenzione idrica, causata dagli aumentati livelli di
progesterone, serve per garantire scorte di liquidi, per proteggere il feto e per il successivo allattamento.
Ma, anche se è vero, che questi cambiamenti sono in parte fisiologici, è anche vero che a volte
possono determinare gravi fastidi, non di rado seriamente debilitanti. Ad esempio, se la nausea tipica dei
primi mesi è tale da impedire una corretta alimentazione e rischiare che si creino squilibri nutrizionali,
diviene necessario intervenire per ridurre il sintomo al più presto.
Perciò, da una parte è auspicabile una sana accettazione dei fisiologici cambiamenti del corpo in
gravidanza, dall'altra parte, può essere utile cercare di ridurre, in modo naturale e non invasivo, tali disturbi.
Infatti, anche se la maggior parte delle donne convive con questi problemi, considerandoli inevitabili, spesso
in realtà, sono indice di uno squilibrio interno, sul quale è possibile e consigliabile intervenire. Ad esempio,
sulle nausee in gravidanza sono stati fatti numerosi studi, secondo cui la maggior parte delle donne che ne
soffre mostra una carenza di vitamina B6, associata ad alterazioni indotte dagli estrogeni. In questi casi, la
nausea è sintomo di uno stato carenziale, che può essere riequilibrato con l'uso di un integratore di vitamine
del gruppo B, riducendo il fastidioso sintomo. Questo breve manuale, si prefigge di fornire alcune semplici
informazioni per vivere la gravidanza in modo naturale e affrontare, grazie alle risorse della Natura
(Fitoterapia, Gemmoterapia, Alimentazione), i numerosi cambiamenti ed eventuali disturbi che
caratterizzano questi 9 mesi.
9 SE LA GRAVIDANZA NON ARRIVA....
Negli ultimi anni, sono sempre di più le coppie, senza evidenti problemi di fertilità, ad avere
difficoltà a concepire un bambino. Oltre il 30% delle coppie si rivolge alla Fecondazione assistita o
all'assistenza medica, per riuscire a procreare; ma anche in questi casi, la percentuale di successi non supera
il 20-25%. Nelle coppie in cui non sussistono cause tali da giustificare la difficoltà a concepire (squilibri
ormonali, blocco delle tube uterine, incapacità di produrre ovuli capaci di giungere a maturazione,
endometriosi, menopausa precoce, difetti quantitativi o qualitativi degli spermatozoi, ecc..), ritengo che
sarebbe molto importante indagare aspetti quali: l'alimentazione, l'acidosi, lo stile di vita, lo stress, l'ansia, il
potenziale ossidativo (agenti ossidanti e inquinanti ai quali si è sottoposti) e gli squilibri a carico di organi ed
apparati diversi da quello riproduttivo.
In particolare, l'apparato digerente e l'intestino hanno un enorme influenza sullo stato di salute
generale dell'intero organismo e sull'apparato riproduttivo femminile e maschile.
Perciò è consigliabile domandare e domandarsi:
•
•
•
•
•
•
Soffre di disturbi digestivi, digestione lenta?
Soffre di bruciore di stomaco o reflusso gastro-esofageo?
Ha gonfiore o eruttazioni dopo i pasti?
Ha necessità di bere acqua o bibite gasate (Coca-cola, ecc.) per “digerire”?
Sente la bocca amara?
Come va di corpo? Con che frequenza e con quale consistenza?
I disturbi digestivi ed intestinali, sono frequentissimi, e comportano spesso sia un alterato
assorbimento (malassorbimento) di preziosi nutrimenti, sia una aumentata permeabilità delle mucose
intestinali. Questo comporta acidità del sangue, infiammazione cronica, alterazioni della risposta
immunitaria, intolleranze alimentari, ecc. Inoltre, a causa delle tossine e varie sostanze nocive che si
sviluppano dalle fermentazioni e putrefazioni intestinali e che passano nel sangue e quindi in circolo c’è un
continuo auto-avvelenamento (tossiemia). Tutto ciò influisce sull'intero organismo, perciò anche
sull'equilibrio ormonale, sul pH delle mucose genitali, sul ciclo mestruale, sullo stato di salute di utero e
ovaie, sulla spermatogenesi. Nella mia esperienza, ho potuto constatare, che la quasi totalità delle donne con
problemi intestinali, hanno disturbi mestruali e ormonali, ovaio policistico, candidosi, cistite ricorrente e,
frequentemente, anche difficoltà ad avere figli.
La salute dell'intestino influisce su aspetti estremamente importanti. Infatti le tossine e le scorie non
espulse attraverso l'intestino:
• devono essere neutralizzate dal fegato ed eliminate da reni, pelle e intestini (con la bile),
sovraffaticandoli e indebolendoli a lungo andare
• alterano la permeabilità della parete intestinale, permettendo a macro-molecole non digerite di
filtrare all'interno e attivare risposte allergiche e infiammatorie (intolleranze alimentari, artrite e
malattie autoimmuni)
• alterano la flora batterica intestinale la quale protegge da sovra infezioni patogene e produce
sostanze nutritive ed energetiche per le cellule intestinali e per il sistema immunitario
• alterano e riducono la risposta immunitaria
• influenzano l'umore e la sfera psichica
• creano uno stato di infiammazione cronica e un innalzamento della temperatura viscerale, che può
propagarsi anche agli organi a contatto con l'intestino (utero, ovaie, vescica, prostata, ecc..)
Queste sono solo alcune delle conseguenze di un intestino che non lavora in modo ottimale. Ecco
perché, è sempre consigliabile accertarsi che le funzioni intestinali siano regolari e la flora batterica
equilibrata e ben nutrita.
L'ideale sarebbe avere dalle 2 alle 3 evacuazioni al giorno, di consistenza, quantità, colore e odore,
normali. Se sussiste un'alterazione nella frequenza delle evacuazioni o nel tipo di feci è bene indagare a
fondo e apportare le modifiche nell'alimentazione e nello stile di vita, tali da regolarizzare le funzioni
intestinali.
La pulizia intestinale, mediante i lavaggi intestinali (clisteri) e l'uso di erbe (vedi Le Fondamenta
10 della Salute: Intestino), oltre che curando l'alimentazione e l'assunzione di liquidi, dovrebbe far parte delle
nostre abitudini di vita, non solo in vista di una gravidanza, ma come norma igienica e preventiva abituale.
La pulizia intestinale migliora il benessere in generale, riduce tensione, mal di testa, disturbi dermatologici,
gonfiore, malumore, alterazioni dell'appetito, sindrome premestruale, dismenorrea (dolori mestruali), alitosi,
cistite, candidosi, disturbi digestivi, tendenza ad ammalarsi facilmente, ecc... Se l'intestino non è pulito e il
sistema digerente non funziona in modo ottimale, il carico di tossine che inquinano il sangue è così alto da
non meravigliare il fatto che non ci sia l'ambiente e l'energia per creare una nuova vita.
Gli altri aspetti di cui dovremmo tener conto, nel momento in cui decidiamo di voler concepire un
bambino, sono: l'alimentazione, la digestione, l'acidità, l'ossigenazione, l'equilibrio ormonale e gli
antiossidanti (stress-ossidativo). Questi aspetti sono direttamente correlati l'uno all'altro e al benessere
dell'intero organismo.
Se state programmando una gravidanza, sia che siate uomini o donne, consiglio di farvi un piccolo
“auto check-up”. Potreste tenere una specie di “diario” per un periodo di 2-3 settimane, dove annotate:
• tutto quello che mangiate,
• quanta acqua bevete,
• se andate di corpo e come,
• se fate esercizio fisico,
• il vostro peso,
• il vostro stato d'animo,
• se assumete farmaci o integratori,
• come e quanto dormite,
• il livello di stanchezza,
• la temperatura corporea (misurata al mattino, prima di scendere dal letto),
• se e quanto fumate,
• se e quanti alcolici bevete, ecc..
Cercate di annotare queste cose, in modo preciso e sincero, e potrete fare interessanti osservazioni e
magari cogliere quali aspetti sarebbe bene modificare.
A questo punto potete impostare il vostro “Programma di depurazione e nutrimento”.
Cominciate cercando di eliminare il più possibile, tutte le sostanze nocive o potenzialmente nocive, o
per lo meno di ridurne l'assunzione, riducendo:
• fumo,
• alcool,
• farmaci non necessari (chiedete al vostro medico in caso si trattasse di terapie che non siete sicuri
di poter sospendere),
• caffè, tè,
• edulcoranti e dolcificanti chimici,
• bibite gassate,
• profumi e deodoranti e sostanze chimiche per l'igiene personale e per la casa,
• sostanze chimiche per uso domestico, agricolo, o per la cucina,
• l'uso di computer, telefoni cellulari, wireless (specie a diretto contatto con il corpo), ecc.
Consiglio di cercare di sostituire:
• detersivi, deodoranti, profumi, saponi, make up, concimi, vernici, smalto, acetone, ecc. con i loro
equivalenti naturali e privi di sostanze chimiche,
• alimenti in confezioni di plastica o alluminio, con quelli in vetro o freschi
• l'uso del microonde, sostituito con le cotture al forno, vapore, griglia, ecc..
• acqua in bottiglie di plastica o del rubinetto, con quella in bottiglie di vetro
• tutti i cibi pronti, confezionati, congelati o conservati, con cibi freschi e fatti in casa,
• bibite ed alimenti con bibite ed alimenti biologici, ecc..
So che può sembrare complicato, ma basta un po' di attenzione e di scelte consapevoli, per
proteggere la vostra salute e quella di vostro figlio.
Per quanto riguarda l'alimentazione, il mio consiglio è quello di seguire un regime alimentare sano
11 ed equilibrato, fatto di pasti regolari in dosi moderate.
Lo stile alimentare moderno, è costituito in prevalenza da cibi che tendono a modificare il pH
del nostro organismo, verso l'acidità. La “bilancia chimica” del corpo dovrebbe essere leggermente
alcalina. I diversi tessuti del corpo hanno bisogno di pH diversi perché la loro funzionalità sia ottimale. La
maggior parte dei tessuti dovrebbe avere pH leggermente alcalino ovvero maggiore di 7, mentre il colon, la
saliva e l’urina, dovrebbero essere leggermente acidi. L’equilibrio chimico è di importanza vitale per la
salute dell’organismo e il pH del sangue non dovrebbe discostarsi troppo dai sui valori ottimali (7,3 - 7,4).
Tuttavia, il pH acido non è il cattivo e quello alcalino il buono. Sono entrambi ugualmente buoni, ma al
posto giusto. La pelle, ad esempio, è acida fra 4 e 5, perché in questo modo ci protegge dai microbi. Così
pure lo stomaco sterilizza col suo acido quello che mangiamo.
Quando invece si verifica un’eccessiva acidità nel corpo, le modificazioni e le trasformazioni fisiche
sono notevoli, così come i disturbi che ne conseguono.
Quando c’è presenza di acidi, il corpo li neutralizza attraverso un legame con minerali, soprattutto
bicarbonato di sodio (principalmente attraverso sistemi acido-base polmonare e renale), formando un sale
neutro che viene eliminato attraverso i reni, i polmoni, l’intestino e la pelle. In condizioni fisiologiche il
nostro corpo rimuove i residui acidogeni attraverso gli organi emuntori, ma quando la quantità è eccessiva e
supera la capacità dell’organismo di neutralizzazione, il pH del nostro corpo comincia a discostarsi dal suo
pH ottimale verso valori sempre più acidi.
Le scorie che si sono formate nel tentativo di neutralizzare l’acidità, tenderanno ad accumularsi a
livello dei tessuti e degli organi. A questo punto verranno adibiti a deposito in primo luogo: il tessuto
adiposo, il tessuto connettivo, muscolare e cartilagineo, e solo successivamente gli organi. Dovrebbe
apparire chiaro, come l’acidità favorisca la comparsa di molti disturbi, tra i quali: affaticamento, peso in
eccesso, cellulite, perdita dei capelli, disturbi intestinali e gas, stitichezza, problemi cutanei (acne, psoriasi,
eczemi, ecc..), letargia, depressione, reumatismi, gotta, artrosi, depauperamento dei sali minerali,
osteoporosi, disturbi cardiaci, ecc..
Inoltre, l’eccessiva acidità del sangue, diminuisce l’affinità dell’emoglobina per l’ossigeno e questo
si traduce in una minor ossigenazione dei tessuti, e quindi cellule meno vitali e più soggette a
danneggiamento e morte. Il sangue acido, sembra favorire la crescita di virus, batteri, funghi e lieviti,
accelerare i danni da radicali liberi, i processi degenerativi e di invecchiamento. L'eccessiva acidità,
indebolisce la muscolatura liscia delle pareti arteriose, favorisce una pressione sanguigna irregolare,
compromette il metabolismo generale, e ormonale, favorisce l’obesità, disturbi neurologici, ecc...
Lo stile di vita è il principale responsabile dell’eccessiva acidità. In particolar modo, sono sostanze
acidogene:
carne: tutti i tipi di carne
grassi: burro, formaggi, latte, panna, yogurt
cereali: farina, frumento, grano, riso bianco, pasta, pop corn, crusca
legumi: ceci, fagioli, fave, lenticchie
dolciumi: prodotti da forno, pizza, biscotti, brioche, torte, pane, crackers, ecc...
frutta secca: arachidi, nocciole, pistacchi, noce brasiliana, anacardi
zucchero, dolcificanti, sciroppo di zucchero, malassa, fruttosio,
bevande: bevande zuccherate e gassate, caffè, birra, alcolici, succhi di frutta commerciali, vino,
thè
• condimenti: aceto bianco, ketchup, maionese, salse,
• farmaci, fumo di sigaretta, cosmetici, stress
• acidi prodotti da putrefazioni e parassiti intestinali
•
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Per riportare l’organismo alla sua alcalinità, è importante evitare i cibi acidogeni e le sostanze
sopraelencate, e arricchire la dieta di alimenti alcalinizzanti che riducono l’acidità, come:
• vegetali: bietola, broccolo, carciofo, carota, tutti i cavoli, cicoria, cipolla,
cetriolo, indivia, lattuga, sedano, verza, spinaci, zucca, patata con buccia e germogli
• frutta e centrifughe di frutta fresca: ananas, albicocca, arancia, anguria, limone, pompelmo,
fichi, ciliegia, kiwi, mandarino, mela, melagrana, papaya, pesche, ribes, uva
• frutta secca: mandorle, pinoli, noci, castagne
12 • cereali: amaranto, miglio, quinoa, riso integrale, riso selvatico muesli, avena, grano
saraceno
• derivati della soia: formaggio di soia, latte di soia, tofu, tempeh, fagioli soia essiccati
• condimenti: olio d'oliva, olio di lino, avocado, aglio, rosmarino, salvia, menta, basilico,
timo, origano, dragoncello, coriandolo, aneto, maggiorana, peperoncino, miso, sale
integrale dell'atlantico, salsa di soia, spezie,
• zuccheri: miele, sciroppo d'agave, malto di riso, stevia, taumatina
• bevande: acqua con limone, tisane, centrifugati di verdure miste e mele, succhi di frutta fresca,
thè bancha, thè kukicha, thè verde, acqua alcalina ionizzata.
Pesce e uova sono leggermente acidi, ma 1 o 2 volte a settimana, accompagnati da verdure, si
possono mangiare. La vostra dieta dovrebbe essere composta per almeno l'80% da alimenti alcalini, e non
più del 20% di alimenti acidi. Un alimentazione prevalentemente alcalina, vi permetterà non solo di
migliorare la vostra digestione, ma anche il vostro stato di salute in generale.
Spesso gli uomini hanno stili di vita ancora più acidogeni delle donne, ecco perché queste
indicazioni sono molto importanti per entrambi i sessi, e possono essere seguite insieme dai futuri genitori.
L'altro fattore che influisce sul pH dell'organismo e sull'eccessiva acidità, è proprio la digestione. In
particolare un' insufficiente produzione o liberazione di bile, può causare diversi disturbi e alterare il pH
del corpo. Una scarsa quantità di bile non riesce a neutralizzare il contenuto gastrico acido che arriva nel
duodeno (dopo una lunga permanenza nello stomaco). L’alcalinità, nell’intestino tenue, dovrebbe
sopravanzare l’acidità e creare un ambiente alcalino, perché l’alcalinità stimola la secrezione pancreatica ed
enterica (intestinale), i cui enzimi digestivi funzionano solo in ambiente alcalino ed, inoltre necessitano della
bile per emulsionare gli alimenti (con la lecitina contenuta nella bile) e permettere la loro digestione.
L’organismo deve produrre in media 0,7 litri di bile e 1,5 litri di succhi pancreatici, entrambi
contenenti bicarbonato di sodio, per poter neutralizzare l’acido cloridrico proveniente dai succhi gastrici
dello stomaco. Se questo non avviene, l’acido cloridrico, viene assimilato attraverso le pareti intestinali ed
entra in circolo. Poiché il pH fisiologico del sangue deve essere assolutamente mantenuto costante fra pH 7,3
e 7,4, l’organismo userà le sue scorte alcaline (minerali di ossa e denti) per neutralizzare tale acidità. Quando
le scorte alcaline saranno consumate, si avrà acidosi del sangue, coagulazione delle proteine e morte.
L'insufficiente produzione di bile, oltre ai sintomi dell'acidosi, spesso è associata a sintomi
facilmente riconoscibili come: gonfiore dopo i pasti, digestione lenta, fermentazioni e gas intestinali,
stitichezza, eruttazioni, bocca amara, bruciore di stomaco e reflusso, innalzamento dei livelli di colesterolo,
ecc...
Sono disturbi molto molto diffusi, che interessano un'altissima percentuale di persone. Una
condizione simile si riscontra anche negli individui che soffrono di calcoli della cistifellea, o a chi è stata
rimossa la cistifellea chirurgicamente.
In tutti questi casi, oltre che seguire le indicazioni alimentari sopraelencate, sarebbe consigliabile
assume integratori alimentari specifici per il sistema epato biliare (vedi “Le Fondamenta della Salute parte
seconda: Il Sistema Epato-Biliare).
Se decidete di intraprendere un Programma Alcalinizzante, dovreste porre particolare attenzione a:
dieta, pulizia dell'intestino e del sistema epato-biliare, uso di specifici integratori alimentari, ecc... per un
periodo di almeno 40 giorni.
Tra gli integratori consigliati vi è un’ampia scelta:
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Realkalyn (pastiglie)
Bicarbonato sodiozero (polvere o pastiglie)
Mineralvis (pastiglie)
Silivis (pastiglie)
pH Sano (polvere o pastiglie)
Olio di pesce (softgel)
Fishvis (softgel)
Olio Paradisi (softgel)
Biliaris (liquido analcolico, pastiglie)
Magnesio Cloruro (pastiglie)
Lisina Plus (pastiglie)
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Istidina Plus (polvere o pastiglie)
Allergyvis (polvere o pastiglie)
Iodio Puro (liquido)
Equiseto Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Citrus limonum (Limone) GEMMO 10+ (liquido analcoolico)
Boro olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
Carbondolce (granulare)
Carbo compositum (pastiglie)
Specie per le donne che hanno già praticato cicli di fecondazione assistita, sarebbe molto importante
seguire un programma antiacido. Potrebbe essere utile inoltre, praticare delle lavande vaginali con acqua e
bicarbonato
Se le difficoltà a rimanere incinta sono dovute principalmente a cause ormonali, consiglio di
assumere integratori che agiscano sul riequilibrio ormonale.
In particolare per le donne si può scegliere fra quelli più indicati, che sono:
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Forzavis (liquido alcoolico)
Zincum compositum (pastiglie)
Donna sana (pastiglie)
Donna progress (pastiglie)
DonnaMIX (liquido analcoolico)
Luppolo Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Agno casto Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Mentre per l'uomo, si può scegliere fra quelli più indicati, che sono:
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Mineralvis (pastiglie)
Realkalyn (pastiglie)
Silivis (pastiglie)
Folico essenziale (pastiglie)
Clorofillvis (liquido alcoolico)
Pino Q.E. (liquido alcoolico spray)
Prosvis (pastiglie)
Zincum compositum (pastiglie)
Cistina suprema (pastiglie)
Acciaiovis (liquido alcoolico o analcoolico o pastiglie)
Colostro supremo(pastiglie)
Frequentemente non ci sono cause organiche alla base dell'infertilità, eppure la coppia non riesce a
concepire un bambino. Molte volte queste coppie sono soggette a tensioni psicologiche e stress, dovute
proprio alla difficoltà di iniziare una gravidanza, e più questa si fa attendere, più la tensione aumenta. In
questi casi, ovviamente un supporto psicologico che aiuti la coppia, può essere utile e a volte indispensabile.
Per quanto riguarda gli integratori, sono consigliati sia quelli che riducono la tensione nervosa e favoriscono
il rilassamento, sia quelli che rinforzano il sistema nervoso, e migliorano la risposata agli stress. Ricordiamo:
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Stresstop (pastiglie)
Stresvis (pastiglie)
Magnesium compositum (polvere o pastiglie)
B12 Plus (pastiglie)
Forzavis (liquido alcoolico)
Fosforus compositum (pastiglie)
SAMe Plus (pastiglie)
SAMe (pastiglie)
14 • Prugnolo GEMMO 10+ (liquido analcoolico)
• Melissa Q.E. (liquido alcoolico)
Infine, ci sono coppie non proprio giovani o soggette ad uno stile di vita particolarmente “ossidante”
(fumo, alcool, droghe, farmaci, inquinanti ambientali, radiazioni, ecc..), per le quali consiglio un programma
antiossidante e uno ossigenante, oltre quanto esposto precedentemente.
Programma Antiossidante:
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Visvis (pastiglie)
Ace Plus (pastiglie)
Glutatione Supremo (pastiglie)
Lipoico Supremo (pastiglie)
Resveratrolo supremo (pastiglie)
Carota Plus (polvere)
Mirtillo(polvere)
Vitamina E pura (pastiglie)
Vitamina C pura (pastiglie)
Rosa canina (polvere)
Silivis (pastiglie)
Folico essenziale (pastiglie)
Selenio olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
Programma Ossigenante:
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Clorofillvis (liquido alcoolico)
Spiruvis (pastiglie)
Agar agar con fermenti lattici e clorofilla (polvere)
Folico essenziale (pastiglie)
B12 Plus (pastiglie)
Vorrei sottolineare che quelle riportate sono solo alcune delle cause che possono essere all'origine di
un disturbo della fertilità. Inoltre, molto spesso sussistono più cause contemporaneamente, perciò bisogna
sempre agire su più aspetti. Gli integratori, non sono farmaci, e non possono sostituire terapie
farmacologiche, chirurgiche ed ormonali, ma possono fornire un aiuto in molti casi, sostenendo l'organismo
durante i percorsi di fecondazione assistita. Le indicazioni riportate non si rivolgono solo a persone che
hanno difficoltà a concepire, ma anche semplicemente a coloro che in vista di una gravidanza, vogliono
nutrire, disintossicare il proprio corpo e metterlo nelle migliori condizioni per generare una nuova vita.
15 ALIMENTAZIONE E PESO CORPOREO
IN GRAVIDANZA
Un'alimentazione sana ed equilibrata è certamente importante in qualsiasi momento, tanto più
assume un ruolo determinante, in un periodo così delicato per la salute della mamma e del bambino, come la
gravidanza. In gravidanza l'alimentazione non dovrebbe ridursi alla semplice assunzione di cibo, ma la futura
mamma, dovrebbe nutrirsi nel migliore dei modi. Mangiare sano in questi 9 mesi, è uno dei regali più grandi
che una mamma può fare a suo figlio, un dono che influirà sulla sua costituzione, sulla sua salute e il suo
futuro.
In gravidanza la dieta equivale a un programma di salute per il bambino, con vantaggi come: un
miglior sviluppo cerebrale, minor rischio di malattie congenite, migliori abitudini alimentari e minor
tendenza ad ammalarsi, durante l'infanzia. Inoltre una dieta equilibrata, ha enormi vantaggi anche per la
mamma, che può così ridurre il rischio di complicanze quali l'anemia, il diabete gestazionale, l'ipertensione,
e di disturbi come: la nausea, la stanchezza, la stitichezza, la ritenzione idrica, l'eccessivo aumento
ponderale, ecc... Il cibo influisce sull'equilibrio emotivo, sulla qualità del sonno, sull'aspetto della pelle e
sulla velocità di recupero nel post-partum.
Se scoprite che le vostre abitudini alimentari non sono corrette, non preoccupatevi, modificarle
seguendo alcuni semplici consigli, non sarà difficile. Cercate di seguire le indicazioni almeno 5-6 giorni su 7,
concedendovi qualche sgarro solo una o due volte a settimana. Se farete così, potrete togliervi le "voglie",
senza rischiare di esagerare con l'apporto calorico, ma soprattutto con alimenti poco sani, se non dannosi.
Durante la gravidanza aumentano le richieste caloriche e le esigenze di vitamine e sali minerali, ma
bisogna subito sfatare il preconcetto che in gravidanza bisogna mangiare per due. Infatti nei primi mesi di
gravidanza, il fabbisogno calorico aumenta di sole 200-300 calorie al giorno, il che significa ad esempio, uno
yogurt bianco ed una mela in più al giorno.
Solo negli ultimi mesi, quando il bambino cresce, è opportuno aumentare l'introito calorico anche di
500 calorie al giorno. Con ciò non voglio dire che sia necessario contare le calorie, voglio semplicemente
sottolineare che non ci sono giustificazioni per abbuffarsi o mangiare tutto ciò che si desidera in quantità
illimitate.
Ricordate che è sconsigliato mangiare in modo eccessivo, così come aumentare troppo di peso. La
donna dovrebbe aumentare di 10-12 kg durante la gravidanza. Per chi è sovrappeso, sarà opportuno farsi
seguire da un nutrizionista, e se necessario, scendere di peso, prima o durante i primi mesi della gravidanza.
Ecco alcune semplici indicazioni alimentari, utili in gravidanza:
• mangiare piccoli pasti più volte al giorno;
• mangiare subito appena ci si sveglia al mattino, per evitare o ridurre la nausea;
• prediligere frutta e verdura di stagione (meglio se cotta, specie in inverno), cereali integrali,
prodotti biologici e freschi;
• lavare accuratamente frutta e verdura ed evitate carne e pesce crudo;
• mangiare frutta e verdura almeno 2-3 volte al giorno;
• mangiare cereali almeno una volta al giorno, meglio la sera;
• mangiare pane sempre tostato, meglio se integrale o di kamut;
• mangiare uova 1-2 volte a settimana (non più di 2 tuorli, fino a 5-6 albumi);
• mangiare carne bianca 1-2 volte a settimana;
• mangiare carne rossa al massimo 1volta a settimana;
• mangiare pesce almeno 2-3 volte a settimana;
• mangiare tofu o suoi derivati 2-3 volte a settimana;
• mangiare yogurt bianco, latte intero, ricotta, parmigiano, 1-2 volte a settimana;
• mangiare legumi (lenticchie, ceci, fagioli, fagioli azuki) 3-4 volte a settimana (con ai pasti
ENZYVIS pastiglie per aiutare la digestione e LECIVIS softgel per favorire anche l’emulsione
degli alimenti con gli enzimi digestivi);
• evitare: cibi pronti, alcolici, caffè, cotture al microonde, bevande zuccherate, cibi in scatola; ecc.;
• ridurre (mangiare raramente): zuccheri raffinati, latte, latticini, gelati, merendine, biscotti,
dolciumi, carne rossa, pizza, fritti,
• sostituire lo zucchero e i dolcificanti con miele, sciroppo d'acero o agave, zucchero di canna,
16 • usare poco sale, introdurre spezie come curry, curcuma, cumino, zenzero, zafferano, rosmarino,
basilico, ecc..
• bere almeno 8 bicchieri grandi di acqua al giorno (circa 2 litri).
Segue un esempio della dieta consigliata:
MATTINO:
• fette biscottate o pane tostato o gallette di riso con burro e miele o marmellata senza zucchero
aggiunto + spremuta di arance o di pompelmo
• pane integrale tostato, con olio, sale e rosmarino o con 1 uovo al tegamino o con prosciutto crudo
+ 2 kiwi.
• biscotti secchi senza zucchero biologici + latte di soya + 1 frutto
• yogurt bianco o yogurt di soya o ricotta magra + cereali integrali+ noci o mandorle + 1 frutto
• 1 toast + spremuta di arance
• fiocchi di avena cotti, con miele e noci o pinoli, uvetta o frutta secca
• orzo o caffè o thè o tisane, con miele, malto o zucchero di canna o senza zucchero (no
edulcoranti, si dolcificanti naturali come stevia e taumatina)
META' MATTINA (facoltativo):
• spremuta di agrumi o centrifughe di frutta e verdura
• tisane o frutta fresca + noci
• mandorle o latte o yogurt di soya
• mezzo toast
PRANZO
• carne bianca o pesce o uova o tofu o formaggi magri (raramente) o legumi + verdure con olio,
sale, limone o gomasio + pane tostato (una fetta) o gallette (3-4) o 1 patata o polenta o riso (40-50
gr)
META' POMERIGGIO (facoltativo)
• spremuta di agrumi o centrifughe o tisane,
• frutta fresca + noci mandorle, latte o yogurt di soya
• mezzo toast
CENA
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pasta con olio o pomodoro o pesto o vongole o funghi, zucchine, ecc.
patate con olio e sale
cereali con olio o verdure
riso con burro o olio e parmigiano, zucca o verdure
polenta con funghi, o verdure
pizza margherita
zuppa di verdure e cereali
minestrone con riso o cereali + verdure cotte o crude con olio, sale, limone
Bisogna poi ricordare, che alcuni alimenti hanno la capacità di ridurre certi sintomi. Ad esempio, la
nausea, uno dei disturbi più frequenti in gravidanza, può essere ridotta mangiando pane tostato o gallette di
riso. Lo zenzero e le prugne umeboshi sono due importanti anti-emetici. Lo zenzero si può mettere a fettine
nel thè, lasciato alcuni minuti in infusione, e bevuto più volte durante la giornata. Le prugne umeboshi sono
un rimedio della cucina macrobiotica. Si possono mangiare intere o a pezzettini, spalmate sul pane o
aggiunte alle pietanze. Inoltre il nocciolo della prugna, sembra avere un effetto anti-nausea se inserito dentro
l'ombelico e lasciato per alcune ore.
In gravidanza è necessario assumere un giusto apporto di vitamine e sali minerali. Le alghe, la
clorofilla, l'ortica e il gomasio, forniscono importanti minerali come iodio, calcio e ferro, e si possono usare
per condire verdure, insalate, zuppe e altre pietanze.
17 Anche i semi di girasole, di zucca, e di sesamo, possono essere aggiunti a numerosi piatti, come
preziosa fonte di zinco, e di acidi grassi insaturi. Il lievito di birra e ricco di vitamine del gruppo B.
I fagioli azuki fortificano i reni, e hanno un effetto drenante. Il mochi, si trova nei negozi di
macrobiotica, e aiuta la lattazione. Si tratta di panetti di riso dolce, da scaldare in padella fino a quando si
ammorbidiscono, e mangiare con un può di miele, malto o marmellata senza zucchero aggiunto.
I condimenti consigliati sono l'olio d'oliva, l'olio di semi di lino, il burro e il ghee (burro
chiarificato), da usare in piccole dosi, ricordando l'apporto calorico (circa 100cal un cucchiaio di olio).
Le cotture consigliate sono quella a vapore, in padella con poca acqua o al forno.
Ricordate sempre l'importanza di un adeguato apporto di liquidi. Noto che sono davvero poche le
persone che bevono acqua a sufficienza. Una donna incinta ha bisogno di assumere almeno 2 litri di acqua al
giorno, anche più di 2 litri, durante l'allattamento. Si possono bere anche thè verde, thè bancha, thè kukicha o
mu, tisane di finocchio, fieno greco, verbena, tiglio, anice verde (da bere anche durante l'allattamento).
Le centrifughe di frutta fresca: mele, carote, sedano, finocchio, ananas, ecc .. sono molto buone e
dissetanti, e vanno bene come spezza fame o a colazione. Anche le spremute di arance o pompelmi freschi
sono ottime a colazione, abbinate a pane tostato, per evitare che creino acidità.
Andrebbero invece evitati i succhi di frutta pronti o zuccherati.
Noci, mandorle, nocciole, pinoli, anacardi, ecc.. sono ricche di grassi buoni, vitamine, sali minerali,
proteine vegetali, e possono essere mangiate come snack o aggiunte alle verdure. Sono alimenti importanti,
sani e sazianti, ma anche molto calorici, quindi non bisogna esagerare.
La carne rossa (bovino, equino, anatra, selvaggina) è un'importante fonte di proteine, ferro,
magnesio, vitamine B, ecc., tuttavia la carne rossa contiene anche acidi grassi saturi e colesterolo.
Inoltre spesso gli animali di grossa taglia vengono allevati con mangimi chimici, anabolizzanti,
antibiotici, e farmaci. Perciò io consiglio di evitarla in gravidanza o mangiarla raramente.
Visto che il metabolismo è più attivo nelle ore centrali della giornata, è meglio consumare le
proteine, più difficili da digerire e da metabolizzare, a pranzo e i carboidrati a cena. I carboidrati la sera,
aiutano a dormire meglio e non appesantiscono. Tra i carboidrati si consigliano i cereali integrali e biologici
(riso, farro, orzo, miglio, grano saraceno, quinoa, couscous, kamut), patate, polenta, pane tostato, pasta
(meglio se integrale, di kamut, o pasta fresca).
Cercate di cambiare spesso alimenti, alternate olii e condimenti, bevete molto, mangiate quando
avete fame e senza esagerare.
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, la carne rossa, i salumi, le spezie, alcolici, caffe,
cioccolata, creano troppo Calore interno, e questo si riflette su stomaco, fegato e intestino, favorendo:
stitichezza, bruciore di stomaco, emorroidi, insonnia, gengive che sanguinano, ecc.. Mentre invece, latte,
latticini e un eccessivo consumo di frutta o verdure crude (specie nelle stagioni fredde), creano Umidità
interna, con conseguente stasi, ritenzione idrica, gonfiore agli arti, aumento di peso, mal di testa, muco e
catarro, acne, ecc.. L'eccesso di zuccheri, indebolisce la Milza, e provoca aumento eccessivo di peso e
gonfiore. Inoltre la milza è la responsabile della produzione del sangue. Se il sangue è in deficit, avremmo:
disturbi dermatologici, disturbi del sonno e dell'umore, anemia, difficoltà ad allattare.
18 VITAMINE E SALI MINERALI IN GRAVIDANZA
Il corpo umano è composto da milioni di cellule e in ciascuna cellula avvengono, continuamente
moltissime reazioni chimiche. Gli enzimi controllano tutte queste reazioni chimiche e il loro corretto
funzionamento e velocità, se presenti in quantità adeguate, e le vitamine fanno parte della composizione
degli enzimi. Purtroppo però, l'alimentazione moderna non fornisce un apporto vitaminico sufficiente. In
passato, gli alimenti erano meno trattati o grezzi e conservavano tutte le loro qualità nutrizionali, oggi
invece, il cibo è estremamente trattato e ormai privo di vita. Non deve sorprendere, quindi, che le carenze
nutrizionali, siano quasi più frequenti nella società moderna, che non nei nostri antenati! Carenze di vitamina
A, B1, B2, B6, B12, C, D, magnesio, ferro, calcio, boro, selenio, iodio, ecc...sono molto frequenti e (molto
spesso) non riconosciute.
In gravidanza e durante l'allattamento il rischio di incorrere in carenze aumenta, poiché il feto e/o il
neonato attinge alle risorse e alle riserve dell'organismo materno. Ecco perché in questo periodo la donna ha
un fabbisogno di sostanze nutritive maggiore rispetto alla norma, ma non vuol dire maggiore quantità di
cibo. Il controllo dell'alimentazione è importante e va considerato anche sotto questo aspetto, tuttavia da solo
non è sufficiente (per la ragione sopra accennata dei trattamenti), ed è (spesso) necessaria un'integrazione
alimentare con integratori alimentari.
Tali indicazioni sono rivolte alle donne in buona salute e, a maggior ragione, si raccomandano alle
donne con problemi di salute, tabagismo, alcolismo, disturbi del comportamento alimentare e alimentazione
scorretta, che assumono o hanno assunto farmaci, droghe, sottoposte a terapie, in età avanzata, ecc...
Le vitamine sono essenziali per la salute. Le vitamine si dividono in 2 gruppi: vitamine del gruppo B
e C sono solubili in acqua, perciò non si accumulano; mentre le vitamine A, E, D e K essendo liposolubili
(solubili nei grassi) vengono parzialmente immagazzinate dall'organismo. Vediamo ora una breve rassegna
delle principali vitamine.
La Vitamina C, è contenuta negli agrumi, nei broccoli, peperoni, cavoli di Bruxelles, crescione,
verza, kiwi, fragole, kaki, ecc...
Tutti gli animali sono in grado di produrre da soli la vitamina C tranne l'organismo umano, che deve
necessariamente assumerla con la dieta. La sua carenza provoca una sindrome nota come scorbuto,
caratterizzata da sanguinamento delle gengive, rallentata cicatrizzazione, predisposizione alle infezioni e alla
depressione. La vitamina C interviene in molti processi metabolici ed immunitari: sintesi di collagene,
ormoni, acidi biliari, assorbimento del ferro e selenio, attivazione dell'acido folico. E' importante per la
crescita, la riproduzione e la guarigione tissutale, di pelle, ossa, denti, vasi sanguigni, gengive, cartilagini e
per stimolare la risposta immunitaria durante e dopo uno sforzo fisico intenso (attività dei globuli bianchi,
interferone, anticorpi, ecc), del sistema nervoso, della funzione psicologica del metabolismo energetico e la
riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Ha un ruolo fondamentale come fattore di protezione dai
danni da radicali liberi e stress ossidativo, che la rendono una delle sostanze antiossidanti più importanti.
Oltre alla dieta, si consiglia di assumere un integratore di vitamina C, essendo questa degradata
facilmente, non accumulabile, ed indispensabile per una miriade di reazioni enzimatiche importantissime, e
coinvolta nella prevenzione di numerose patologie (allergie, influenza, raffreddore, infezioni, malattie
dermatologiche, ulcere, sterilità, fragilità capillare, gengivite, artrite reumatoide, ecc...).
Le Vitamine del gruppo B (B1, B2, B3, B5, B6, B12, acido folico, biotina, inositolo), si trovano
nel lievito di birra, nei cereali integrali, e nel fegato. Non vengono immagazzinate dall'organismo, perciò in
gravidanza è consigliabile assumere tutti i giorni un integratore che le contenga. Le Vitamine B sono
essenziali per la salute del sistema digerente, nervoso, per la pelle, capelli, occhi, mucose, per il metabolismo
dei grassi, delle proteine e quello energetico, e per la produzione dei globuli rossi. Nella donna incinta,
l'assunzione di un integratore di vitamine del gruppo B, aiuta a ridurre le nausee, previene l'anemia e
anomalie dello sviluppo fetale.
In particolar modo l'assunzione regolare di acido folico (o vitamina B9), sembra prevenire i difetti di
sviluppo del tubo neurale (da cui si forma: cranio, cervello, colonna vertebrale e midollo spinale). L'acido
folico è essenziale per la corretta divisione cellulare, la sintesi del DNA e lo sviluppo del sistema nervoso.
L'acido folico è presente soprattutto nei vegetali a foglia verde, nei legumi, nei broccoli, arance, cereali
integrali. Nonostante la sua diffusione negli alimenti, la carenza di acido folico, è abbastanza comune, sia per
le abitudini alimentari scorrette, sia perché numerose sostanze e farmaci interferiscono sul corretto
metabolismo dell'acido folico. La sua carenza compromette le cellule in rapida proliferazione come i globuli
19 rossi, le cellule della mucosa e le cellule in via di sviluppo del feto. Perciò l'acido folico, previene le
alterazioni dello sviluppo che colpiscono la spina dorsale e il cervello nello stadio embrionale (spina bifida,
difetti del tubo neurale).
I supplementi di acido folico dovrebbero contenere anche le vitamine B12 e B6.
La Vitamina D è necessaria per il corretto assorbimento ed utilizzo del calcio e del fosforo, quindi
per la formazione di ossa e denti sani. Può essere assunta con gli alimenti (olio di fegato di merluzzo,
salmone, aringa, fegato, uova, burro e formaggi) o sintetizzata dalla pelle sotto l'effetto dei raggi solari. La
sua assunzione è sicura e consigliata, anche in gravidanza, soprattutto sotto forma di integratori di olio di
fegato di merluzzo. Alcuni studi hanno dimostrato che le donne carenti di vitamina D, hanno maggiori rischi
di avere bambini che presentano una limitazione della crescita durante la gravidanza. Infatti la carenza di
vitamina D causa rachitismo e osteomalacia, oggi giorno sono patologie ormai molto rare. Inoltre la vitamina
D ha proprietà anticancerogene soprattutto contro i tumori del colon e della mammella.
La vitamina D stimola l'assorbimento del Calcio. La luce solare trasforma il precursore della
vitamina D in vitamina D3 (colecalciferolo), che viene poi trasformata nel fegato nella forma attiva della
vitamina D (25-idrossicolecalciferolo). Patologie epatiche o renali, possono influire sulla conversione della
vitamina D.
La Vitamina E è un potente antiossidante e previene l'ossidazione dei grassi (irrancidimento o
perossidazione) proteggendo le membrane cellulari, i vasi sanguigni, la pelle e il sistema riproduttivo. La
dose giornaliera richiesta, dipende dalla quantità di grassi polinsaturi presenti nella dieta: più grassi vengono
assunti, maggiore è il rischio che vengano danneggiati, e perciò maggiore il bisogno di vitamina E. Si trova
nei cereali integrali, nella frutta, nella verdura e nella frutta oleosa.
La carenza di vitamina E è piuttosto rara, si riscontra: nella sindrome da malassorbimento dei grassi,
nella malattia celiaca, nella fibrosi cistica, nei neonati prematuri e nelle malattie dei globuli rossi (anemia e
talassemia). La sua carenza causa: debolezza muscolare, lesioni visive, scarsa coordinazione, rottura dei
globuli rossi e anemia.
La vitamina E è un potente antiossidante e protegge le membrane cellulari, oltre a essere benefica
per il sistema immunitario, nervoso, ormonale e cardio-vascolare
La Vitamina A, è una vitamina liposolubile che si trova in due forme: il retinolo e il carotene. II
retinolo è presente soprattutto nei cibi di origine animale, come il fegato e l'olio di pesce. II carotene, si trova
negli ortaggi verdi, nelle carote, albicocche, mango, melone, ecc... Il carotene viene convertito in vitamina A,
ma tale trasformazione richiede: vitamina C, zinco, proteine e ormoni tiroidei. Il suo assorbimento è
influenzato da diversi fattori, in particolare, la presenza di grasso, proteine, antiossidanti, bile (lecitina) ed
enzimi digestivi. Il fegato immagazzina circa il 90% della vitamina A, che viene poi mobilizzata quando
l'organismo ne ha necessità. Per la mobilizzazione è indispensabile lo zinco.
La carenza di vitamina A, causa: anomalie del sistema immunitario, ipercheratosi follicolare, deficit
della visione notturna, xeroftalmia (malattia dell'occhio da carenza di vitamina A).
La vitamina A è essenziale per la salute di: pelle, tessuti, mucose, occhi, ossa, denti, per la
formazione del sangue e il funzionamento del sistema immunitario e della vista. In particolare, influisce sullo
sviluppo e la crescita per via del suo ruolo nella sintesi di molte glicoproteine, oltre che essere direttamente
coinvolta nella fertilità. La vitamina A ha anche un'attività antiossidante e protettiva nei confronti dei radicali
liberi e dell'invecchiamento cellulare.
E' controindicato assumere farmaci a base di retinolo ad alto dosaggio, durante la gravidanza, poiché
sembra poter causare difetti genetici. Mentre invece l'integrazione della dieta con beta-carotene non produce
sicuramente tossicità.
L'Inositolo, è un membro del gruppo delle vitamine B, che agisce a stretto contatto con la colina ed è
anch'esso un componente della membrana cellulare. E' presente nelle fibre sotto forma di acido fitico, che
viene poi trasformato in inositolo ad opera dei batteri intestinali.
L'Inositolo ha un effetto lipotropo, che favorisce cioè la mobilizzazione dei grassi. Inoltre, garantisce
una corretta funzione nervosa, cerebrale e muscolare. Sembra proteggere dalle malattie del fegato, dal
diabete e dalla depressione.
I minerali si formano nel suolo e vengono assorbiti dalle piante di cui ci nutriamo. L'alimentazione
20 moderna però, sia a causa della qualità che della cottura degli alimenti, è spesso povera di sali minerali. I
minerali si dividono in 2 gruppi, la cui differenza stà con la quantità nella che sono presenti nell'organismo.
Perciò, avremo i macroelementi (Fosforo, Calcio, Potassio, Magnesio, Sodio, Cloro) e gli
oligoelementi (Ferro, Zinco, Iodio, Silicio, Selenio, Manganese, Cromo, Molibdeno e Boro).
Il Fosforo è presente in tutte le cellule dell’organismo. Calcio e fosforo occupano il primo e il
secondo posto tra i minerali presenti nell’organismo. Il 70/80% del fosforo si trova nelle ossa e nei denti, il
resto nei muscoli e nei nervi, inoltre viene impiegato in molti processi organici e per la produzione e il
trasporto dell’energia (ATP).
Il fosforo è particolarmente necessario ai bambini, ai ragazzi in crescita, in gravidanza e, come
abbiamo visto, se c’è acidità, che consuma anche le riserve di fosforo.
Le carie dentarie è fondamentalmente una malattia dovuta a carenza di fosforo.
Il fosforo controlla l’azione di: ormoni, enzimi, vitamine, metabolismo di proteine, grassi e
carboidrati.
Gli alimenti più ricchi di fosforo sono le uova, le noci, le nocciole, le mandorle, germe di grano e il
pesce.
II Calcio oltre che svolgere una funzione fondamentale nella costruzione e nel mantenimento di ossa
e denti, è molto importante per numerose attività enzimatiche. La sua carenza può provocare indebolimento
delle ossa, spasmi muscolari, crampi alle gambe, aumento della pressione arteriosa.
In gravidanza, il calcio sembra avere un ruolo importante nel prevenire l'insorgenza dell'ipertensione
e della pre-eclampsia (sindrome caratterizzata da ipertensione, ritenzione di liquidi e perdita di proteine nelle
urine).
Le principali fonti di Calcio sono il latte e i suoi derivati, gli ortaggi a foglia verde, il tofu, ecc..
Se non ne assumente abbastanza durante la gravidanza, il nascituro potrebbe attingere dalle vostre
risorse, indebolendo il vostro organismo. Stessa cosa dicasi per il Ferro.
Il Potassio e il sodio sono minerali che dovrebbero essere sempre in equilibrio. Un eccesso di sodio
(contenuto nel sale da cucina) nella dieta potrebbe alterare tale equilibrio. Una dieta ricca di sodio e povera
di potassio sembra favorire l'insorgenza di cardiopatie, ipertensione, tumori, ecc.. viceversa una dieta ricca di
potassio e povera di sodio, protegge da queste patologie. Il Potassio si trova nella frutta e nella verdura.
La carenza di Potassio causa debolezza muscolare, irritabilità, disturbi cardiaci, della conduzione
nervosa e della contrazione muscolare. E' indispensabile per il mantenimento della distribuzione dell'acqua,
dell'equilibrio acido base, della funzione cardiaca, renale, muscolare, nervosa, per la conversione del
glucosio in glicogeno, ecc..
Il Magnesio è essenziale per l'attività e l'equilibrio del sistema nervoso: svolge un'azione distensiva e
calmante, attenuando l'eccitabilità dei nervi e dei muscoli. Riduce le tensioni e aiuta a sciogliere i crampi. Il
magnesio interviene nella coagulazione sanguigna e nel metabolismo dei lipidi, delle proteine e dei glucidi e
permette la produzione di energia. Favorisce il mantenimento di un pH equilibrato nel sangue, regola il ritmo
cardiaco e ha un'azione vasodilatatrice. Consolida la formazione e la crescita delle ossa.
Il magnesio si trova nei cibi integrali, nelle mandorle, nelle noci, nel lievito di birra, ecc.. La carenza
di magnesio è estremamente comune, e sembra essere collegata a una maggiore predisposizione a:
cardiopatie, ipertensione, calcoli renali, cancro, insonnia, sindrome premestruale, minor resistenza allo stress,
crampi, ansia, ansia da prestazione, da gara. Il magnesio partecipa ad oltre 300 reazioni enzimatiche, svolge
una funzione indispensabile nella produzione di energia, nella sintesi delle proteine e nella moltiplicazione
cellulare. Regola il metabolismo del calcio e agisce su diversi ormoni (calcitonina, ormone paratiroideo).
Durante la gravidanza l'assunzione di magnesio deve essere aumentata sia per prevenire la preeclampsia, sia per ridurre sintomi come: mal di testa, contrazioni uterine, tensione alle gambe, insonnia,
disturbi dell'umore, nervosismo, intestino irritabile, tachicardia e dolori allo stomaco.
Il Sodio e il potassio sono stati scoperti insieme (pompa sodio-potassio), risultando il potassio
all’interno delle cellule e il sodio fuori che si scambiano di posto continuamente, facendo così entrare dei
nutrimenti. Introducendo troppo sale da cucina questo equilibrio si rompe facendo diminuire il potassio.
Il sodio contribuisce a prevenire la prostrazione da caldo: in estate allevia la fatica e sostiene la
21 pressione (se tende ad abbassarsi per l’eccessiva sudorazione).
Le principali fonti naturali sono il sale da cucina, il sale marino, baccalà, acciughe sotto sale, uova di
pesce, insaccati (salumi), prosciutto, formaggi, olive, sottaceti, patatine, salsa di soja, senape, carote,
barbabietole, carciofi.
Il sangue contiene lo 0,9% di sale (sodio cloruro)
Una dieta a elevato contenuto di sodio è considerata responsabile di numerosi casi di pressione alta.
Il Cloro regola l’equilibrio acido-base del sangue. Contribuisce a eliminare le scorie dall’organismo
attivando le funzioni del fegato, organo centrale per la depurazione dalle tossine. Aiuta la digestione (lo
stomaco produce l’acido cloridrico che attiva gli enzimi digestivi)
Una sua carenza causa caduta di capelli e indebolimento della dentatura.
È presente principalmente in forma di cloruro di sodio (sale da cucina e di cloruro di potassio).
L’acqua del rubinetto contiene cloro, ma un tipo di cloro dannoso, ossidante (inattiva, ad esempio, la
vitamina E, rendendola inutilizzabile) e che distrugge la flora intestinale.
II Ferro è indispensabile per la vita dell'uomo, avendo un ruolo centrale nella formazione
dell'emoglobina, dei globuli rossi e nel trasporto dell'ossigeno dai polmoni ai tessuti e dello smaltimento
dell'anidride carbonica dai tessuti ai polmoni. È necessario anche per la sintesi della mioglobina, pigmento
rosso dei muscoli simile all’emoglobina. Il ferro è parte integrante di diversi enzimi chiave nella produzione
di energia, nel metabolismo e nella sintesi del DNA.
Il ferro è presente nel fegato, nella carne, nei molluschi, ma anche in numerosi vegetali, nei legumi,
nella frutta secca, nelle alghe (estremamente ricche di Ferro). Un'assunzione inadeguata di ferro è comune in
molti paesi, a causa di scorrette abitudini alimentari o di un diminuito assorbimento, specie negli anziani. Le
donne tendono ad essere maggiormente carenti rispetto agli uomini, per le periodiche perdite di sangue con il
ciclo mestruale.
Una carenza di ferro causa un'alterazione del processo di cessione dell'ossigeno ai tessuti e
dell'attività degli enzimi. Ciò può provocare: anemia, menorragia (mestruazioni abbondanti), disturbi
dell'apprendimento, compromissione delle difese immunitarie, e della performance fisica. L'anemia è
l'ultimo stadio di questa carenza. Infatti gli enzimi dipendenti dal ferro, coinvolti nella produzione di energia,
sono i primi a risentirne. In gravidanza le richieste di ferro aumentano, essendo indispensabile per la
formazione del sangue del feto e della mamma. Pur assumendo alimenti ricchi di ferro, è difficile soddisfare
le richieste, ed è consigliabile assumere regolarmente anche un integratore alimentare.
Lo Zinco è un oligoelemento, coinvolto in centinaia di reazioni metaboliche e cofattore di più di 80
enzimi. E' il minerale che più di tutti influisce sul maggior numero di reazioni enzimatiche. Lo zinco è
necessario per: la crescita, la sintesi del DNA e delle proteine, il funzionamento del sistema immunitario, del
sistema riproduttivo (soprattutto la qualità e quantità degli spermatozoi), del fegato, degli organi di senso, la
salute della pelle e il metabolismo degli zuccheri. Lo zinco è necessario per la corretta attività di molti
ormoni: timici, tiroidei, sessuali, ormone della crescita, ecc..
La pelle è un organo in continuo rinnovamento, e lo zinco sembra proteggere da malattie
dermatologiche come: la dermatite, l'eczema secco, la dermatite atopica, la psoriasi, l'acne, la dermatite da
pannolino (lo zinco è efficace sia per via orale che come applicazione topica sotto forma di ossido di zinco),
l'herpes labialis ricorrente, l'epidermolisi bollosa, l'allergia al lattice, ecc..
Lo zinco, inoltre, aiuta a prevenire il raffreddore, le infezioni ricorrenti l'asma e la diarrea.
La sua carenza si riscontra in patologie come: la fibrosi cistica, le malattie infiammatorie intestinali
croniche, la celiachia e l'epatite acuta (“Nutrizione e Patologie del Bambino”. Faldella, Giorgi, Miniello,
Salvioli. Il Pensiero Scientifico Editore).
Lo Zinco si trova nei pesci, crostacei, ostriche, carne rossa, cereali integrali, legumi, frutta secca e
semi. Viene eliminato attraverso il sudore e molte persone che ne sono carenti, presentano sintomi come:
alterazioni cutanee, diarrea, perdita di capelli, disturbi mentali, infezioni ricorrenti. I maggiori benefici
provocati dallo Zinco, sono stati osservati sul sistema immunitario, sulla guarigione delle ferite, sulla
funzione sensoriale, sessuale e sulla salute della pelle. Avendo un ruolo indispensabile anche per la corretta
divisione cellulare, è estremamente importante in gravidanza.
Durante la gravidanza l'apporto raccomandato è di 15 mg/die, di questi, oltre il 60% sono captati dal
feto. Una carenza di zinco è associata a maggior rischio di: parto prematuro, basso peso alla nascita, ritardo
22 nella crescita e pre-eclampsia. Una dieta povera di carne e ricca di fitati, fibre e calcio, malattie intestinali,
celiachia e alte dosi di ferro, possono ridurre l'assunzione e la disponibilità dello zinco.
L'assunzione di integratori di zinco, è consigliata alla donna incinta, agli atleti, ai fumatori, agli
anziani, a chi ha disturbi della fertilità e desidera un figlio. La quantità di zinco presente nel latte materno
varia notevolmente nelle 24 ore, e nei mesi di lattazione. Dopo il 6 mese, si riduce notevolmente, e
l’alimentazione del neonato, che prevede solo latte materno, non è più consigliabile da questo periodo (da un
punto di vista nutrizionale), se non viene integrata l’alimentazione.
Lo Iodio è un oligoelemento indispensabile per la vita, essendo coinvolto nel funzionamento della
tiroide e nella produzione degli ormoni tiroidei. Lo iodio è presente nei frutti di mare e nelle alghe (ad
esempio Fucus, Laminaria…)
La sua carenza provoca ipotiroidismo clinico o subclinico (rallentamento delle funzioni metaboliche:
freddolosità, sonnolenza, stanchezza, depressione, aumento di peso, stitichezza, disturbi mestruali, ecc .. ),
gozzo e cretinismo nelle forme più eclatanti.
Durante la gravidanza una carenza di Iodio può provocare un deficit della sviluppo neonatale e
ritardo mentale. “Il periodo più critico è il secondo trimestre, infatti se in tal periodo si provvede ad un
adeguato apporto di questo metallo, i danni possono essere prevenuti. Se ciò non avviene, la divisione
cellulare, sinaptogenesi e mielinizzazione sono in gran parte processi tiroxino-dipendenti, si può giungere a
grave compromissione della struttura e delle funzioni encefaliche: dal ritardo mentale, alle patologie
neuromuscolari”... “Per le donne in gravidanza si consiglia un apporto supplementare giornaliero di iodio
di 25 mcg, oltre a quello dovuto pari a 150 mcg/die... Donne fumatrici producono latte con contenuto di
iodio inversamente proporzionale alla quantità di nicotina nel sangue.... Il nato pretermine necessita di una
quantità di iodio maggiore rispetto alle raccomandazioni sopra elencate per meccanismi di compensazione
ancora immaturi...(“Nutrizione e Patologie del Bambino”. Faldella, Giorgi, Miniello, Salvioli. Il Pensiero
Scientifico Editore).
Come appena detto, il fabbisogno giornaliero di iodio in gravidanza aumenta, perciò spesso, il
quantitativa assunto con la dieta è insufficiente. E' consigliabile l'assunzione di un integratore di iodio in
gravidanza, ma è bene parlarne prima con un medico, ed escludere che vi siano controindicazioni
(ipertiroidismo, la tiroide funziona troppo).
Va inoltre ricordato, che il selenio è l'alleato più importante dello Iodio. La tiroide è in grado di
captare e trattenere il selenio sotto forma di selenoproteine, che contribuiscono ad un buon funzionamento
della tiroide stessa.
Il Silicio, si trova nei cereali non raffinati, nei vegetali e nelle radici. Il silicio è indispensabile per la
sintesi del collagene e del tessuto osseo, cartilagineo, connettivale. Si trova maggiormente concentrato nei
capelli e nella pelle. La sua assunzione è raccomandata per rinforzare ossa, capelli, pelle, tessuto connettivo,
ecc.. In gravidanza, aiuta a migliorare l'elasticità cutanea e a prevenire le smagliature, oltre che mantenere in
salute: capelli, ossa, cartilagini, ecc..
Il Selenio, agisce principalmente come antiossidante, essendo parte dell'enzima glutatione
perossidasi. E' un antagonista dei metalli pesanti come piombo, mercurio, alluminio, cadmio, ecc..
Il Selenio è importante per garantire le funzioni tiroidee, e in particolare è essenziale per la
conversione dell'ormone tetraiodotironina T4 nella forma attiva: triiodotironina T3. Migliora anche il
controllo della glicemia e di alcuni enzimi coinvolti nella glicolisi e glicogenesi epatica.
Il Selenio si trova nel pesce, nella carne, nel latte, nei cereali, nella cipolla, nelle rape, nei broccoli,
nella frutta secca.
Alcuni studi correlano i difetti del tubo neurale non solo con la carenza di acido folico, ma anche di
alcuni minerali tra cui il selenio. Il selenio è essenziale per il corretto sviluppo fetale. La presenza di selenio
tende ad essere modesta nei bambini sottopeso alla nascita. Un basso livello di selenio nei neonati è correlato
alla sindrome da morte improvvisa del neonato. Il fabbisogno di selenio cresce durante la gestazione poiché
la sua concentrazione nel sangue tende ad abbassarsi, in particolare negli ultimi stadi della gravidanza,
l'integrazione con il selenio durante la gravidanza e l'allattamento è consigliabile e sicura.
Il selenio ha un ruolo anche nella fertilità maschile, infatti è di importanza fondamentale per la
funzione testicolare, e in particolare per migliorare la qualità e quantità dello sperma. Quasi la metà del
selenio presente nell’organismo è concentrato nei testicoli e viene eliminato con il liquido seminale. Una sua
carenza causa perdita prematura del vigore.
23 Il selenio contribuisce a mantenere elastico il tessuto connettivale. Contribuirebbe a far sparire la
forfora.
Il Manganese, opera in molti sistemi enzimatici, specie negli enzimi coinvolti nel controllo della
glicemia, del metabolismo energetico, nella funzione degli ormoni tiroidei, nella protezione dai radicali
liberi, nella cura della prole.
Il Cromo si trova nella carne, nei cereali integrali, frutta, verdura e latticini.
Il Cromo è essenziale per una appropriata azione dell’insulina: in assenza di cromo l’azione
dell’insulina si interrompe e la glicemia sale. Gli integratori di cromo vengono usati nell’ipoglicemia,
diabete, colesterolo e trigliceridi alti, nella promozione della perdita del peso e contro l’acne.
Il Molibdeno è un componente di diversi enzimi, tra i quali quelli coinvolti nella disintossicazione
dall’alcool, nella sintesi dell’acido urico, prevenzione dei tumori, della carie, malattia di Wilson e nel
metabolismo dello zolfo (eliminazione dei solfiti). L’intossicazione da solfiti presenta aumento del battito
cardiaco, respiro corto, mal di testa, disorientamento, nausea e vomito.
Le fonti di assunzione sono i legumi e i cereali integrali, cavolfiori , spinaci e lievito di birra.
Il Boro è un oligoelemento di aiuto nel mantenimento delle ossa (osteoporosi) e della funzionalità
delle articolazioni (artriti). Gioca un ruolo nell’assorbimento e utilizzo del Calcio, soprattutto nel rischio di
degenerazione delle ossa nella post-menopausa, a una eliminazione di calcio e magnesio con le urine e a una
riduzione di estrogeni e testosterone nel sangue. Inoltre, è essenziale per la conversione della vitamina D
nella sua forma attiva. Le principali fonti alimentari sono frutta e verdura.
Raccomando una integrazione alimentare di questo oligoelemento, soprattutto in gravidanza e postmenopausa.
Gli Acidi Grassi essenziali (ovvero che non siamo in grado di produrre e che dobbiamo assumere
con la dieta), soprattutto gli omega-3 (sono più comuni nella dieta gli omega-6 nell’olio di semi e gli omega9 nell’olio di oliva) sono i principali costituenti delle membrane cellulari e ne assicurano la struttura e la
fluidità. Si trovano nell'olio di pesce e nell’olio di fegato di merluzzo, nell’olio di semi di lino, di oliva, di
soia, di borragine, enotera, ribes nero, ecc..
Gli Acidi Grassi essenziali, regolano la produzione e la sintesi degli ormoni sessuali, regolano la
pressione, la risposta infiammatoria e immunitaria, le secrezioni dell'organismo e la loro vischiosità, la
circolazione sanguigna, il tasso di divisione cellulare, la trasmissione nervosa, i livelli di colesterolo e
trigliceridi, ecc...
Sono fondamentali per lo sviluppo del feto, in particolare del cervello, del sistema nervoso, degli
occhi, delle cute, ecc.. Sono altrettanto indispensabili per la salute della mamma, per promuovere l'elasticità
cutanea e legamentosa, la salute del sistema cardiovascolare, prevenire depressione e sbalzi di umore,
favorire l'allattamento. In particolare dal terzo trimestre, fino alla fine dell'allattamento, andrebbe aumentata
l'assunzione di omega 3, anche attraverso l'assunzione di un integratore. Infatti durante la gravidanza, i
depositi materni vengono mobilizzati verso il feto, e i livelli di grassi plasmatici della madre, diminuiscono,
causando spesso una carenza di questi nutrimenti.
24 GEMMODERIVATI PER MAMMA E BAMBINO
La gemmoterapia, una branca della fitoterapia, si basa sull'utilizzo di germogli vegetali freschi come
rimedio naturale, sfruttandone le proprietà curative. Al suo nome si accompagna quello di P. Henry, il
medico che per primo si avvalse dell'effetto terapeutico procurato dai tessuti vegetali in via di accrescimento
(meristematici o staminali), dalle gemme e dai germogli, anziché da piante adulte.
La gemmoterapia, infatti, utilizza tessuti vegetali freschi allo stato embrionale, quali le gemme o altri
tessuti freschi in via di accrescimento (giovani getti, giovani radici, scorza delle radici, semi germinati,
scorza dei giovani fusti, ecc..). Queste parti vegetali hanno in sé le potenzialità di diventare foglie, fusti,
rami, fiori, frutti, semi, radici, ecc., non ancora attuate e un’energia esuberante
Prendendo in considerazione lo sviluppo e la distribuzione delle specie vegetali, il dottor Henry,
portò alla luce i benefici ottenibili dai germogli, contenenti principi attivi, sali minerali, vitamine e proteine,
enzimi, acidi organici, fito-ormoni, fattori di crescita, flavonoidi, auxine, ecc... che possono essere usati a
scopo terapeutico. I tessuti che costituiscono i germogli, sono tessuti embrionali, caratterizzati da cellule
particolari, perché in via di differenziazione e di accrescimento.
Tali tessuti sono caratterizzati da un intenso ritmo di moltiplicazione cellulare e processi anabolici
che portano all'istogenesi e all'organogenesi: “il gemmoderivato può essere quindi considerato come un
concentrato di energia vitale in grado di attivare alcuni processi biologici dell'organismo” (Enrica
Campanini, Manuale pratico di Gemmoterapia).
Dunque, è solo dai germogli delle piante in primavera, che si ottengono queste preziose sostanze.
Tutti i germogli hanno in comune la proprietà di drenare, ovvero far scorrere verso l'esterno del
corpo le tossine. Ciascun germoglio presenta, poi, un particolare tropismo per un determinato organo:
“organotropismo” e proprietà terapeutiche che lo rendono adatto in presenza di determinate affezioni.
Con la gemmoterapia si può realizzare una metodica terapeutica a livello tessutale, che permette di
esaltare e potenziare il drenaggio biologico fisiologico dell'organismo.
I gemmoderivati sono preparati secondo un particolare procedimento, che porta all'ottenimento di
macerati glicerinati (con glicerina) particolarmente adatti anche per i bambini, le gravide e gli anziani. Esse
hanno un sapore molto delicato e gradito anche ai bambini più piccoli e perfino ai neonati. La glicerina, che
conferisce al gemmoderivato un gradevole sapore dolciastro, è un componente indispensabile delle
membrane cellulari.
Vediamo ora alcuni esempi di gemmoderivati, e il loro uso per ridurre alcuni dei sintomi più
frequenti in gravidanza.
Nausea, bruciore di stomaco:
•
Ficus carica (Fico): “contribuisce a riequilibrare e normalizzare la motilità e secrezione
gastroduodenale. Risulta pertanto utile nelle turbe dispeptiche, nell'ipercloridria, nella disfagia,
nell'ernia iatale, e nelle affezioni gastro-duodenali in genere. Presenta un'azione ansiolitica,
importante tutte le volte in cui si rileva alla base del disturbo funzionale una netta componente
nevrotica (stress, ansia), può essere considerato il rimedio delle manifestazioni psicosomatiche della
sfera digestiva. Può essere inserito nel trattamento dell'obesità e del sovrappeso di origine
psicosomatica...” (Manuale pratico di gemmoterapia. Enrica Campanini). Consigliato per nausea,
bruciore di stomaco, reflusso gastro-esofageo, ulcere gastriche, ecc. Inoltre il Fico, favorisce anche il
fisiologico ritmo intestinale.
Fico può essere assunto insieme ad altri gemmoderivati. Così, con Limone (Citrus limonum),
in presenza di vomito; con Tiglio argenteo (Tilia tomentosa), in caso di nausea persistente e
associata a stress e agitazione; con Ribes nero (Ribes nigrum) in caso di gastrite e bruciori di
stomaco. Fico e Rosmarino, in presenza di nausea, bocca amara, eruttazioni frequenti, digestione
lenta.
•
Citrus limonum (Limone): “è indicato nelle turbe dispeptiche, nella cefalea digestiva, vomito,
iperacidità, calcolosi biliare, per regolare il metabolismo basale acido-basico, nell'intossicazione
da farmaci, alimenti, alcoolici, ecc...” (Compendio di Gemmoterapia Clinica. Fernando Piterà).
25 Cistite e bruciore alla minzione:
•
Vaccinium myrtillus (Mirtillo nero): “Per attività disinfettante a livello dell'apparato urinario e
intestinale, in grado di neutralizzare colture di colibacilli e bacilli di Eberth, è indicato nel
trattamento della cistite recidivante e nelle colibacillosi..... Contribuisce ad eliminare o comunque a
diminuire i livelli di acido urico, urea, colesterolo, manifestando proprietà drenanti...” (Manuale
pratico di gemmoterapia. Enrica Campanini). “E' indicato in caso di: Colibacillosi intestinale,
enteriti infantili, diarrea e dissenteria anche di origine infettiva disbiosi intestinale, coliti
mucomembranose, cistite colibacillare e/o batterica, ecc...” (Compendio di Gemmoterapia Clinica.
Fernando Piterà). Il Mirtillo nero è indicato anche in caso di stipsi molto leggera (anche del
bambino), o alterata motilità del colon, spasmi e ipertonia, avendo una duplice azione regolatrice sia
stimolante che sedativa antispastica. In presenza di colon irritabile e colite, si consiglia associato con
Fico (Ficus carica), Mirtillo rosso (Vaccinium vitis-idaea), Tiglio argentato (Tilia tomentosa); con
Malva (Malva Sylvestris) in caso di stipsi; con Mirtillo nero ed Erica (Calluna vulgaris) se ci sono
calcoli renali o renella.
•
Vaccinium vitis-idaea (Mirtillo rosso): “Per l'attività disinfettante a livello dell'apparato urinario e
intestinale (è in grado di neutralizzare colture di colibacilli e bacilli di Erberth) è indicato nel
trattamento delle cistite recidivanti e nelle colibacillosi. La sua prescrizione, tratto comune a tutti i
gemmoderivati, sembra che contribuisca a eliminare o comunque a diminuire i livelli di acido urico,
urea e colesterolo, manifestando in tal modo anche proprietà drenanti... Nella cistite acuta può
essere associato con Mirtillo nero (Vaccinium myrtillus) e Erica (Calluna vulgaris); nella cistite
recidivante, associare anche Ginepro (Juniperus communis). Nella colibacillosi urinaria e ciclo
entero-renale del colibacillo: cistite cronica da bacillo di Erberth (pollachiuria, disuria, piurie,
uretriti, cistopieliti) con Erica (Calluna vulgaris) e Mirtillo nero (Vaccinium myrtillus)...” (Manuale
pratico di gemmoterapia. Enrica Campanini).
Dermatiti, acne, prurito:
•
Cedrus libani (Cedro del Libano): “La prescrizione di Cedrus libani risulta particolarmente
indicata in caso di dermatosi caratterizzata da cute secca e prurito, quali eczema e psoriasi. Ottimo
medicamento di drenaggio cutaneo, manifesta un'azione di disintossicazione “profonda” nei
confronti delle cosiddette tossine organiche contribuendo in tal modo a migliorare la
vascolarizzazione e l'ossigenazione tissutale... Per queste caratteristiche Cedrus libani è considerato
il rimedio delle dermatosi cheratosiche, di quelle lichenificate, della cute disidratata [eccessiva
esposizione al sole], dell'anidrosi ecc... L'azione drenante rende ragione, inoltre, del suo utilizzo
nella dermatite, caratterizzata sempre da secchezza cutanea, in cui è rilevabile una componente
allergica. In questi casi può essere associato con Ribes nigrum [potenziamento d'azione]. Nel
trattamento della psoriasi o nelle dermatosi psoriasiformi può essere affiancato con Segale (Secale
cereale), gemmoderivato che manifesta proprietà cicatrizzanti e livello del derma ed epidermide,
mentre nelle forme di eczema cheratosico con sovrapposizione batterica è utile associare Juglans
regia [Noce].” (Manuale pratico di gemmoterapia. Enrica Campanini). Si consiglia anche per
sfoghi cutanei, arrossamenti, secchezza e crosta lattea, ai bambini.
•
Juglans regia (Noce): “Le gemme presentano proprietà antinfettive e antinfiammatorie,
sperimentalmente stimolano le cellule epiteliali di Kupffer, svolgendo un'azione di drenaggio....
rimedio di suppurazione, la sua azione viene sfruttata nella terapia dell'eczema infettato, nell'acne
pustolosa, nell'impetigo e in ogni alterazione cutanea con gemizio [ulcere ecc..]. Per le sue
proprietà eudermiche, antisettiche e antiflogistiche risulta estremamente efficace nel trattamento
dell'acne, casi nei quali può essere associato a Ulmus campestris [Olmo], gemmoderivato che
regola la secrezione sebacea... Altre segnalazioni sono rappresentate dall'iperidrosi e dalle micosi.
Le gemme infatti manifesterebbero, oltre alle note proprietà eudermiche, attività inibenti nei
confronti dei miceti.” (Manuale pratico di gemmoterapia. Enrica Campanini). Si consiglia per
dermatiti, pustole, acne, psoriasi, eczema, ecc .. Si associa con Cedro del Libano (Cedrus libani) e
Olmo (Ulmus campestris), entrambe ottimi alleati per una pelle sana. In presenza di sfoghi acneici si
26 può assumere anche Ribes nero(Ribes nigrum), e Platano (Platanus orientalis).
Per insufficienza biliare, eruttazioni, difficoltà digestive, bocca amara, associare a: Rosmarino
(Rosmarinus officinalis) e Ginepro (Juniperus communis). Si può abbinare a Mandorlo (Prunus
amygdalus) e Ulivo (Olea europea) se il colesterolo è troppo alto.
Gonfiore alle caviglie e ritenzione di liquidi:
•
Zea mays (Granoturco): “L'azione diuretica degli stimmi può triplicare o quadruplicare la
secrezione urinaria nelle 24 ore. Freise (1937) lo indicava valido diuretico coadiuvante nel
trattamento dell'obesità. Landrieux ottenne notevoli risultati impiegando il Mais, non solo nella
patologia delle vie urinarie, ma anche nelle turbe della circolazione dovute ad affezioni cardiocircolatorie... Gli stimmi trovano impiego terapeutico come diuretici in generale, negli edemi da
insufficienza cardiaca, oliguria, e negli stati idrotropici; nelle cistiti croniche, nelle cistiti e
cistopieliti con tendenza a calcolosi, nella renella, nell'albuminuria e in tutte quelle condizioni in cui
è necessario accelerare l'eliminazione di cataboliti come nelle malattie del ricambio (artritismo,
gotta, fosfaturia, uricemia) e quando sia necessario quadruplicare la diuresi nelle 24 ore. Questo
rimedio può essere assunto anche per lunghi periodi senza provocare effetti collaterali o fenomeni
di dipendenza...” (Compendio di Gemmoterapia Clinica. Fernando Piterà).
Oltre a Granturco, per ridurre il gonfiore alle caviglie e la ritenzione, si possono associare
con Linfa di Betulla (Seve de bouleau) con Castagno (Castanea vesca) che migliorano il ritorno
venoso; con Sorbo domestico (Sorbus domestica) in presenza di cellulite con Frassino (Fraxinus
excelsior) se c'è un eccesso di acido urico; con Faggio (Fagus sylvatica) sostiene i reni e promuove
l'eliminazione dei liquidi in eccesso attraverso la diuresi; e con Mirtillo rosso (Vaccinum vitis-idaea).
•
Sorbus domestica (Sorbo): “La gemmoterapia ha scoperto nel Sorbo un grande rimedio per le
turbe della circolazione venosa, di cui elimina i fenomeni di congestione, tonificando le pareti vasali
venose. Fluidificante ematico, protettivo vascolare il Sorbo è il rimedio che ha un tropismo elettivo
per i vasi venosi degli arti inferiori. La pianta acquista una connotazione “femminile”, essendo
indicata per disturbi circolatori in corso di menopausa, nei postumi di flebiti, varici, negli edemi
degli arti inferiori e nell'ipertensione venosa, specie se il rallentamento del circolo venoso è
associato ad iperviscosità ematica” (Compendio di Gemmoterapia Clinica. Fernando Piterà).
Tachicardia, palpitazioni, ipotensione e ipertensione:
•
Crataegus oxycantha (Biancospino): “Gli americani Yennigs e Clement furono i primi a dimostrare
le notevoli proprietà dei fiori nelle affezioni cardiache e nervose. Yennings nel 1846 dimostrò che
essi moderavano l'attività cardiaca e ne diminuivano la frequenza delle pulsazioni, ristabilendo
l'equilibrio emodinamico tra la pressione arteriosa e l'energia sistolica delle pulsazioni cardiache.
Egli riconobbe al Biancospino un'azione sul nervo vago ed altri moderatori del cuore, inoltre notò
la sua influenza sul simpatico e sul plesso solar, benefica al sistema nervoso (New York 1896)...
Flessinger nel 1916 considera il Biancospino un sedativo cardiaco con azione selettiva
sull'innervazione cardiaca... Il Biancospino si comporterebbe con un'azione di tipo by-pass,
innalzando la pressione nel soggetto ipoteso ed abbassandola in un soggetto iperteso. E' perciò da
considerarsi un normo-tensore [M. Tetau].” (Compendio di Gemmoterapia Clinica. Fernando
Piterà).
L'uso del Biancospino è indicato anche in caso di tachicardia con ansietà con Sanguinella (Cornus
sanguinea), alterazioni del ritmo cardiaco, senso di angoscia e oppressione nella regione cardiaca;
ansietà insieme a Tiglio (Tilia tormentosa); ipertensione associato a Ulivo (Olea europea), ecc..
•
Olea europaea (Olivo): “I giovani getti di Olivo possiedono una netta azione ipotensiva, dilatano le
arterie e le rendono più elastiche, favoriscono la diuresi facendo regredire gli edemi e diminuiscono
il tasso di urea nel sangue... Le principali indicazioni terapeutiche sono: ipertensione arteriosa (con
Crataegus, Viscum album, Rubus Fructicosus). Angina Pectoris (uso prolungato in associazione a
Cornus sanguinea, Crataegus oxyacantha e Syringa vulgaris). Cardiopatia ipertensiva [con
Crataegus oxyacantha]; ecc. (Compendio di Gemmoterapia Clinica. Fernando Piterà)
27 Fragilità capillare, Vene Varicose ed Emorroidi:
•
Aesculus hippocastanus (Ippocastano): “...fragilità capillare, emorroidi, alterazioni a carico del
sistema venoso periferico (varici), sono le principali indicazioni terapeutiche di questo
gemmoderivato. Grazie alla sua azione venotonica e vasculoprotettiva si verifica, infatti, un
aumento del tono venoso con diminuzione dei tempi di svuotamento venoso e conseguente riduzione
della stasi. A livello della microcircolazione si verificano una normalizzazione della permeabilità e
un aumento della resistenza capillare che, oltre a diminuire la fragilità dei capillari stessi,
contribuisce alle notevoli capacità vasoprotettive, antiessudative e antiedemigene delle gemme di
Ippocastano... Per queste caratteristiche, ad esempio, la sua prescrizione risulta particolarmente
utile nel trattamento della crisi emorroidaria ove può affiancare anche la terapia farmacologica
stessa... In campo dermatologico Aesculus hippocastanum M.G. trova applicazione nel trattamento
di couperose e acne rosacea, ove contribuisce a diminuire lo stato infiammatorio e congestivo.”
(Manuale pratico di gemmoterapia. Enrica Campanini).
In caso di insufficienza veno-linfatica, può essere associato con Sorbo (Sorbus domestica); a
Castagno (Castanea vesca), in presenza di emorroidi: a Sorbo (Sorbus domestica), per cellulite e
ritenzione, assumere anche Linfa di betulla (Seve de bouleau).
•
Sorbus domestica (Sorbo): “La gemmoterapia ha scoperto nel Sorbo un grande rimedio per le
turbe della circolazione venosa, di cui elimina i fenomeni di congestione, tonificando le pareti vasali
venose. Fluidificante ematico, protettivo vascolare il Sorbo è il rimedio che ha un tropismo elettivo
per i vasi venosi degli arti inferiori. La pianta acquista una connotazione “femminile”, essendo
indicata per disturbi circolatori in corso di menopausa, nei postumi di flebiti, varici, negli edemi
degli arti inferiori e nell'ipertensione venosa, specie se il rallentamento del circolo venoso è
associato ad iperviscosità ematica” (Compendio di Gemmoterapia Clinica. Fernando Piterà).
•
Citrus limonum (Limone): “esplica un'azione fluidificante, e una blanda azione anticoagulante.
Numerose sono le indicazioni, tra cui: tromboflebiti, iperfibrinogenemia, e nel trattamento delle
varici degli arti inferiori, in quanto sembra avere un tropismo preferenziale nei confronti dei vasi
venosi e delle varici..”(Manuale pratico di gemmoterapia. Enrica Campanini).
In presenza di vene varicose e varici, si può associare con Sorbo (Sorbus domestica) e Castagno
(Castanea vesca).
Iperglicemia:
•
Morus nigra (Gelso): “M. Leclerc riferisce effetti dell'estratto fluido in dose 30-50 gocce prima di
ogni pasto in molti diabetici, ai quali poteva far diminuire o anche cessare la glicosuria. L'uso di
questa pianta a scopo medicinale è del tutto priva di effetti collaterali, ma non se ne conosce ancora
bene il meccanismo d'azione. Sembra che l'azione ipoglicemizzante degli estratti di foglie e della
corteccia di radici sia dovuta alla presenza di ecdisterone e di moran A; il primo attiverebbe la
glicogenesi, mentre il secondo stimolerebbe la sintesi di glicoproteine... L'organotropismo di Morus
nigra è rivolto al pancreas. Le gemme possiedono azione sul metabolismo proteico: stimolano la
sintesi di proteine. Nel metabolismo lipidico: riducono la lipidemia totale ed il colesterolo. Nel
metabolismo glicidico: possiedono azione ipoglicemizzante. Nel metabolismo cellulare: aumentano
l'indice fagocitario... Indicazioni cliniche: diabete, non insulinodipendente, [tipo2], in associazione
as Acer campestre, Olea europea e Juglans regia. Intolleranza glucidica o diabete sub-clinico,
ecc...” (Compendio di Gemmoterapia Clinica. Fernando Piterà).
28 Contrazioni uterine e dolori:
•
Vaccinium vitis-idaea (Mirtillo rosso): “In caso di inerzia esso si comporta da tonico e stimolante;
nell'ipertonia spastica invece funziona come sedativo ed anti-spasmodico”(Compendio di
Gemmoterapia Clinica. Fernando Piterà).
Anche Fico (Ficus carica) e un gemmoderivato che aiuta a regolare le fisiologiche contrazioni
uterine. Andrebbe assunto a partire dalla trentottesima settimana, per predisporre l'utero a rispondere
efficacemente all'ossitocina, e quindi a favorire il travaglio. Il Fico modula la sensibilità soggettiva al
dolore.
Anemia:
•
Corylus avellana (Nocciolo): “Antianemico: anemia ipocromica, microcitica, specie se da perdita e
stillicidio in seguito a gastriti, ulcera, affezioni digestive, a stato diarroico o sanguinamento
emorroidale con Tamerice (Tamarix gallica)” (Compendio di Gemmoterapia Clinica. Fernando
Piterà).
Indicato anche per le affezioni respiratorie di tipo bronchitico (anche per i bambini), insieme a Ribes
nero (Ribes nigrum). Può essere associato con Rosa Canina, anch'essa indicata in caso di anemia.
Stanchezza, stress:
•
Prunus spinosa (Prugnolo): “Prunus spinosa si comporta da tonico e stimolatore quando
l'organismo è stato debilitato da malattie o situazioni inquinanti, logoranti e stressanti. Attivando
l'asse ipotalamo-ipofiso-surrenalico, la pianta regola le disarmonie ormonali, consentendo nei
bambini una crescita armonica.... Indicazioni cliniche: deficit immunitario (con Rosa Canina),
convalescenze prolungate (con Rosa Canina), debilitazione psico-fisica secondaria a stress,
inappetenza nei bambini, sindrome da affaticamento generale (con Betula pubescens gemme). Negli
stati depressivi costituzionali, sindrome neuroastenica e astenia generale...stati di esaurimento
generale, ipotonia e ipotensione..”(Compendio di Gemmoterapia Clinica. Fernando Piterà).
Insonnia, agitazione, ansia:
•
Tilia tormentosa (Tiglio argenteo): “Le gemme di Tilia tormentosa esercitano un'azione ansiolitica,
anti-spasmodica e di sedazione generale, come lieve ipnotico. E' il tranquillante vegetale per
eccellenza. Possiede azione sedativa, coleretica, vaso dilatatrice blanda e antispasmodica... indicato
in caso di: nevrosi d'angoscia mal definita e sindrome ansiosa [con Acer campestre], nell'insonnia
dell'adulto e del bambino, ipermemotività, dolori della prima dentizione, coliche addominali gassose
del neonato (con Tamarix gallica), ecc... (Compendio di Gemmoterapia Clinica. Fernando Piterà).
e Sequoia (Sequoia giagantea).
Il gemmoderivato Tiglio (Tilia tormentosa) è privo di tossicità e senza rischi di accumulo. Indicato
in pediatria, geriatria e in gravidanza o quando un organismo è debilitato.
Allergie e prurito:
•
Ribes nigrum (Ribes nero): “L'azione di Ribes nigrum gemme è rivolta in modo particolare alle
ghiandole surrenali dove stimola la corteccia al rilascio di sostanza che possiedono azione antiinfiammatoria e anti-allergica piuttosto spiccate, comportandosi quasi come un cortisonico naturale
(azione cortisone-simile), senza averne però la tossicità... Ha inoltre un'azione riduttrice sui valori
di eritrosedimentazione elevata [VES] e comprovate proprietà immunostimolanti. Con l'Ontano e la
Betulla domina la fase infiammatoria primaria specie se a predominanza allergica... Indicazioni
cliniche: dermatite e dermatosi. Eczema atopico, sindromi allergiche acute in generale. Sindromi
infiammatorie locali, generali specie a livello mucosale, epiteliale respiratorio, digestivo, urinario.
Riniti, rinofaringiti, sinusiti... bronchiti croniche... orticaria e dermatiti allergiche, eczemi,
sensibilizzazione ai farmaci. . Eritema solare, ecc..” (Compendio di Gemmoterapia Clinica.
29 Fernando Piterà).
Per l'adulto la posologia media di un gemmoderivato è di un cucchiaino da tè (5 ml), diluito in acqua
1-2 volte al giorno, generalmente 15 minuti prima dei pasti, per almeno un mese. Il quantitativo di acqua
consigliato per diluire le gocce è di circa mezzo bicchiere. E' buona norma tenere in bocca la diluizione per
30 secondi, oppure sorseggiare lentamente.
In ambito pediatrico si inizierà la somministrazione dei gemmoderivati con una posologia di 1,4 ml
per bambini da 1 a 3 anni, 2 ml per bambini da 4 a 6 anni e 3,5 ml per bambini da 7 a 10 anni, diluiti in
acqua, 1-2 volte al giorno. Anche in questo caso, l'assunzione dovrebbe essere protratta per almeno 20-30
giorni.
Per i disturbi più comuni dei bambini:
Febbre e ridotte difese immunitarie: Rosa canina, Abies pectinata, Ribes nigrum, Betulla
pubescens
Tosse e catarro, affezioni respiratorie: Rosa canina, Carpinus betulus
Raffreddore: Ribes nigrum, Carpinus betulus
Stitichezza e colite: Vaccinium vitis-idaea, Juglans regia
Disturbi del sonno: Tilia tormentosa
Sviluppo e crescita: Abies pectinata
30 ERBE IN GRAVIDANZA
Stitichezza:
•
Frangula (Rhamnus frangula), viene utilizzata per stipsi, emorroidi, insufficienza biliare. È un
lassativo non irritante che non aumenta la peristalsi intestinale, perciò può essere assunto anche da
donne gravide. È utile anche nell’obesità, cellulite, disturbi circolatori e parassiti intestinali.
•
Boldo (Peumus boldus) è un amico della cistifellea perché favorisce la secrezione della bile, indicato
perciò anche nei problemi digestivi (eruttazioni, digestione lenta, gastriti, gonfiore, reflusso gastroesofageo, ecc.), nelle insufficienze epatiche, colecistiti, calcolosi biliare, insonnie degli epatici. Ha
anche un’azione epatoprotettrice spasmolitica, lenitiva, sedativa, cardiotonica, diuretica, antisettica
delle vie urinarie, antielmintica (soprattutto contro gli ascaridi) e antiossidante. Aiuta nella stipsi
leggera dovuta a insufficienza biliare (la bile ha anche un’azione sulla peristalsi intestinale).
•
Tarassaco (Taraxacum officinale) è un depurativo del fegato, stimola la produzione della bile e
l'eliminazione renale delle tossine ed è un noto depurativo del sangue. Utile in caso di acne,
foruncoli, eczema, ecc.. Aiuta nella stipsi leggera da insufficienza biliare, associata a digestione
lenta, gonfiore dopo i pasti, eruttazioni, calcolosi della cistifellea.
•
Liquirizia (Glycyrrhiza glabra) è un potente antinfiammatorio del cavo orale (afte, ulcere), e
gastroenterico (ulcere peptiche). Allevia sintomi come: meteorismo, spasmi intestinali, bruciore di
stomaco. E' un lassativo molto mite, che può essere assunto anche da bambini. Ha anche un'azione
espettorante, utile per catarro e interessamento delle vie aeree.
•
Rabarbaro (Rheum palmatum), poche gocce di un estratto agiscono come astringente in caso di
diarrea cronica e dissenteria e antiputrido intestinale. Aumentando la dose, diventa aperitivo, tonico,
digestivo, rinfrescante, lassativo e infine purgativo! È indicato anche nell’epatismo e parassitosi
intestinale (vermi).
Dolori addominali, coliche e meteorismo:
•
Finocchio (Foeniculum vulgare), molto usato per ridurre gas intestinali, coliche, spasmi, e crampi
addominali. Nella donna gravida, stimola la secrezione del latte. Per i bambini con coliche. Se non
bevono, la mamma, allora, deve prenderlo, 10-15 minuti prima di allattare, così che il bambino potrà
assumere i principi attivi attraverso il latte.
•
Camomilla (Matricaria chamomilla) è una delle piante più conosciute per i suoi effetti calmanti e
digestivi. E' un buonissimo rimedio per: disturbi digestivi, diarrea, crampi addominali, insonnia,
nervosismo, cefalea, febbre.. Si può dare ai bambini quando si svegliano spesso la notte o hanno
coliche e irritabilità.
•
Malva (Malva rotundifolia) ha un effetto calmante e antinfiammatorio per tutte le mucose. Utile per
coliche e dolori addominali, ma anche stipsi leggera, bronchite e febbre.
Emorroidi, capillari e vene dilatate:
•
Pungitopo (Ruscus aculeatus), stimola la contrazione delle vene, perciò è indicato in presenza di
emorroidi, anche esterne, e vene varicose. Riduce l'edema degli arti inferiori e la ritenzione di
liquidi.
•
Equiseto (Equisetum arvense), ha azione astringente per diarrea, emorragie, perdite sanguigne,
emorroidi, epistassi, gengive che sanguinano ed ematuria.
31 •
Avena (Avena sativa) ha un’azione antidepressiva, sedativa, tonico-nervina, vitaminizzante,
antinfiammatoria, diuretica, mucolitica. Ricostituente, soprattutto dopo l’allattamento, del sistema
nervoso, specialmente in caso di stress, astenia nervosa e fisica associata a note depressive, insonnia.
Ai bambini per la crescita e agli anziani
•
Ortica (Urtica dioica) è indicatissima contro le emorragie di ogni tipo (emottisi, ematemesi,
metrorragie, ematurie, epistassi, emorroidi sanguinanti) e nello stesso tempo è antianemica, quindi fa
aumentare i globuli rossi del sangue e antirachitica (mineralizzante). La Natura ce la fa crescere alla
porta, ma non sappiamo che è depurativa, anti-infettiva, anti-reumatica, anti-nefritica, diuretica
eliminatrice dell’acido urico (quindi anti-gottosa), drenante epatica, anti-diarroica, stomachica e
galattogena. Voglio dedicare più spazio a questa erbaccia! È indicata perfino nella tubercolosi, nella
debolezza generale. Lei che punge, come è ben noto, bevuta è indicata nella dermatosi, prurito,
scottature e … orticarie! Nelle ulcere gastriche e intestinali, con un uso prolungato. Nei calcoli alla
cistifellea, ittero, diarree, flatulenze, enterite muco-membranose, enuresi infantile, ingrossamento
della prostata. Per uso esterno è indicata per tumori, cancri, cure del cuoio capelluto, mughetto
(Candida), afte, infezioni, bucco-faringee…
•
Amamelide (Hamamelis virginiana), arresta le emorragie interne, previene aborti, cura
raffreddamenti, febbre, faringite, dolori mestruali, ustioni, foruncoli, ferite, emorroidi, affezioni
venose, diarrea, foruncoli, ferite, emorroidi, affezioni venose, diarrea, infiammazioni intestinali.
Esternamente, previene la formazione delle rughe, nelle infiammazioni, eczemi, previene le
infezioni, nella dilatazione dei piccoli vasi del viso, per le emorroidi, molto efficace nelle contusioni,
borse sotto gli occhi, lavaggi oculari, ustioni, ecchimosi, ferite, foruncoli, punture di insetti, artralgie,
mialgie e lombaggine.
Stimolo frequente ad urinare ed insonnia
•
•
Valeriana (Valeriana officinalis) regola le funzioni del sistema nervoso e ha effetto rilassante e
sedativo. Molto usata per: insonnia, nervosismo, crampi e dolori, ansia, tensione muscolare, poliuria
(urinazione frequente), disturbi dell'umore. Preferibilmente la sera per calmare i bambini quando non
dormono, si svegliano spesso, sono irritabili o hanno le coliche.
Tiglio (Tilia europaea) calma la mente e facilita il sonno. Allevia la tensione e il mal di testa.
Emolliente per la gola e sedativo della tosse. Utile anche in caso di ipertensione e palpitazioni. Si
può dare anche ai bambini agitati e che dormono poco.
Cistite, candidosi e bruciore urinario
•
Uva ursina (Arctostaphylos uva ursi) si usa per tutte le infiammazioni dell'apparato genito-urinario,
per la sua azione antisettica ed antinfiammatoria. Ottima anche per prevenire infezioni post partum.
Si può usare anche per le irritazioni genitali dei bambini, anche quelle da pannolino.
•
Crespino (Berberis vulgaris), gli studi di farmacologia hanno evidenziato che possiede le seguenti
proprietà: antimicrobica, antifungina (Candida albicans), antiparassitari (Giarda lamblia);
antidiarroici, anti secretoria intestinale, inibisce le enterotossine e la tossina colerica; antiaritmico;
antitumorale e inibisce l’azione dei carcinogeni; anticariogenici; ipoglicemici. Depuratore del
sangue; tonico del fegato e della milza, attiva le funzioni epatiche, indicato nell’ittero, colecistite,
litiasi biliare, disfunzioni epatiche, splenomegalia, nausea, difficoltà digestive, diabete, febbre,
malaria, ipertensione; emostatico interno ed esterno; infezioni intestinali come salmonella, ameba,
colera, ecc.; drenante nelle dermatosi croniche! L’unico problema di questa erba è il sapore molto
amaro.
32 Perdite di sangue, anemia, per rimineralizzare
•
Equiseto o Coda cavallina (Equisetum arvense) è un astringente, indicato in presenza di emorragie
e perdite di sangue. L'Equiseto è un prezioso rimineralizzante, che consiglio per tutta la durata della
gravidanza, come preventivo dell'anemia, stanchezza, riduzione della vista, indebolimento di unghie
e capelli, per favorire la crescita e la mineralizzazione ossea del bambino e, infine, per mantenere
elastico il corpo.
•
Ortica (Urtica dioica) è indicatissima contro le emorragie di ogni tipo (emottisi, ematemesi,
metrorragie, ematurie, epistassi, emorroidi sanguinanti) e nello stesso tempo è antianemica, quindi fa
aumentare i globuli rossi del sangue e antirachitica (mineralizzante). È depurativa, anti-infettiva,
anti-reumatica, anti-nefritica, diuretica eliminatrice dell’acido urico (quindi anti-gottosa), drenante
epatica, anti-diarroica, stomachica e galattogena. È indicata perfino nella tubercolosi, nella debolezza
generale. Lei che punge, come è ben noto, bevuta è indicata nella dermatosi, prurito, scottature e …
orticarie! Nelle ulcere gastriche e intestinali, con un uso prolungato. Nei calcoli alla cistifellea, ittero,
diarree, flatulenze, enterite muco-membranose, enuresi infantile, ingrossamento della prostata. Per
uso esterno è indicata per tumori, cancri, cure del cuoio capelluto, mughetto (Candida), afte,
infezioni, bucco-faringee…
Iperglicemia
•
Poterio (Poterium spinosum) veniva anche chiamato "insulina vegetale", per le sue spiccate
proprietà ipoglicemizzanti. Usata da secoli, in molte culture, per la terapia del diabete e
dell'iperglicemia (innalzamento della glicemia). Nei diabetici, può essere associato alla terapia
farmacologica.
•
Fieno Greco (Trigonella foenum graecum), ha attività di abbassare la glicemia (ipoglicemizzante) e
il colesterolo, ostacolando l’assimilazione degli zuccheri e dei grassi, se preso durante i pasti. Inoltre,
è un epato-protettore e ha un’azione favorevole nelle affezioni epatiche, dalla semplice insufficienza
epatica ai processi degenerativi, con ristabilimento dell’alterato equilibrio metabolico del fegato
Pressione bassa, cefalea e astenia
•
Cardo mariano (Silybum marianum) è uno sei migliori tonici del fegato, utile in tutti i casi di
intossicazione anche grave (avvelenamento da funghi, anche preso 1 o 2 giorni dopo l’ingestione),
insufficienza epatica, calcolosi biliare, malattie dermatologiche, problemi mestruali. Stimola la
circolazione e ha effetto cardiotonico e di regolazione della pressione arteriosa. Molto utile in caso di
cefalea in gravidanza, specie se compare dopo i pasti.
•
Eleuterococco (Eleuterococcus senticosus) è un tonico molto efficace e privo di caffeina che si usa
per migliorare la resistenza fisica (è chiamato “ginseng siberiano”) e la vitalità e per stimolare le
difese immunitarie.
•
Fieno greco (Trigonella foenum graecum) è un tonico, nutritivo, utile per stanchezza, anemia,
debilitazione, perdita di appetito, febbre. Indicato nei casi di eccessiva magrezza (aumenta la massa
magra, è un anabolizzante naturale).
•
Angelica (Angelica archangelica) è indicata nell’affaticamento generale, rachitismo, anemia,
clorosi, atonia digestiva nelle persone deboli, emicranie nervose, vertigini, vomiti spasmodici,
gonfiore al ventre, enterite, aerofagia, spasmi dello stomaco e dell’intestino, insufficienza epatica,
impotenza, disturbi delle regole (insufficienza, dolori), leucorree, previene le malattie contagiose,
una delle piante più preziose.
33 Acne, eczema, dermatiti, prurito, ecc
•
Bardana (Articum lappa), è una pianta depurativa e ricca di minerali che la rendono utile per:
anemia, febbre, ascessi, malattie della pelle, infezioni afte, ecc .. Si può usare anche per uso esterno,
per impacchi o lavaggi nei disturbi dermatologici (anche crosta lattea), anche impacchi oculari in
caso di “orzaioli”. Si consiglia da sola, o insieme a Tarassaco e Salsapariglia, per depurare il sangue
e per la psoriasi.
•
Viola del pensiero (Viola tricolor), usata come espettorante nelle affezioni catarrali e per le sue
azioni depurative della pelle, per dermatite acne, psoriasi e crosta lattea. Si può usare anche per uso
esterno, da applicare come impacco (in caso di crosta lattea o mastiti).
•
Elicriso (Helichrysum italicum), è stata messa in risalto un’azione “simil-cortisone” (senza
controindicazioni!) di curare molte forme patologiche su base allergica come: riniti, orticaria,
psoriasi, dermatiti e intolleranze alimentari. Si è dimostrato utile anche nelle cefalee, emicranie,
reumatismi di varia origine, intossicazione del fegato e colesterolo alto. Esternamente è risultato
efficace nella psoriasi, ittiosi, dermatiti da contatto, congiuntiviti allergiche, affezioni delle palpebre,
ustioni, geloni, edemi dovuti a problemi di circolazione e da flebiti.
Ragadi al seno
•
Calendula (Calendula officinalis) ha uno spiccato potere anti-infiammatorio e cicatrizzante, è
frequentemente usato per ulcere, screpolature, geloni ulcerati, piaghe di ogni specie, comprese le
cancerose, adeniti, mammiti, ascessi, eczema, dermatosi squamose, acne, foruncoli, scottature,
irritazione cutanea! Per l’interno è usata per le sue proprietà: depurativa, antisettica, cicatrizzante,
anticancro, stimolante e calmante insieme, sudorifera e diuretica.
•
Achillea millefoglie (Achillea millefolium), ha effetto anti-infiammatorio, anti-emorragico,
astringente, decongestionante, anti-batterico, spasmolitico, epiteliogeno e analgesico e può essere
applicata localmente su ragadi, varici, emorroidi anche sanguinamenti, ragadi al capezzolo, ferite
emorragiche, piaghe e ulcere varicose. Veniva utilizzata per curare le ferite da battaglia e perciò
chiamata Herba militaria!
•
Amamelide (Hamamelis virginiana) in acqua calda o fredda per impacchi si usa, come l'Achillea,
per: ulcere, ragadi, emorroidi, emorragie, prurito, foruncoli lavande vaginali, contusioni, ecchimosi,
ferite, punture di insetti, artralgia, mialgie e lombalgie, infiammazioni, eczemi (se la cute è
abbastanza integra), couperose e borse sotto gli occhi!
Allattamento
•
Finocchio (Foeniculum vulgare) è molto usato per ridurre il gas intestinale, le coliche, gli spasmi, e i
crampi addominali, stimola la secrezione del latte. Per i bambini con coliche ma se non lo bevono
allora la mamma deve berlo lei prima di allattare, così il bambino assume i principi attivi attraverso
il latte.
•
Fieno greco (Trigonella foenum graecum) è tonico, nutritivo, utile per stanchezza, anemia,
debilitazione, perdita di appetito, febbre. Nelle mamme aumenta la secrezione di latte. Ha proprietà
anaboliche, stimolanti, neuromuscolari, nutrizionali. Incrementa la sintesi proteica dei tessuti
periferici ed in modo particolare i muscoli (effetto anabolizzante), inoltre abbassa il colesterolo e
stimola il midollo delle ossa a produrre i globuli rossi.
•
Ortica (Urtica dioica) viene usata da secoli per epistassi, emorragie, per favorire la guarigione delle
ferite, asma, catarro, come depurativo renale, come rimineralizzante, nell’iperglicemia, stanchezza,
anemia, ecc. e nella mamma migliora anche la produzione del latte!
34 •
Avena (Avena sativa) ha un’azione antidepressiva, sedativa, tonico-nervina, vitaminizzante,
antinfiammatoria, diuretica, mucolitica. Ricostituente, soprattutto dopo l’allattamento, del sistema
nervoso, specialmente in caso di stress, astenia nervosa e fisica associata a note depressive, insonnia.
Ai bambini per la crescita e agli anziani come ricostituente (tonico-nutritivo).
•
Angelica (Angelica archangelica) trova impiego nell’affaticamento generale, anemia, mancanza di
tono digestivo dalla debolezza, aerofagia, spasmi allo stomaco e all’intestino, vomito, gonfiore al
ventre, enterite, insufficienza epatica, emicranie nervose
Bruciore di stomaco e nausea:
•
Cardo mariano (Silybum marianum). Molte volte i problemi digestivi, compresi i bruciori di
stomaco, dipendono da scarsa produzione di bile da parte di un fegato fortemente intossicato. In
questo caso come anti-epatotossico, epatoprotettore e antiossidante è indicato il cardo mariano,
utilizzato nelle varie epatopatie (cirrosi epatica, steatosi epatica, epatite virale, epatite acuta e
cronica). È in grado di rigenerare le cellule epatiche. Indicato mezz’ora prima di colazione, pranzo e
cena.
•
Finocchio (Foeniculum vulgare) viene da sempre impiegato non solo nell’adulto, ma anche in
pediatria, nei disturbi dispeptici, compresi i bruxismi, nel meteorismo e negli spasmi del tratto
gastro-intestinale. È aperitivo e digestivo gradevolissimo e un delicato tonico generale.
Depressione post-partum:
•
Angelica (Angelica archangelica) trova impiego terapeutico anche nelle turbe psicosomatiche. Fra
le tante altre azioni sono dimostrati effetti antiossidanti: inibisce la produzione di radicali liberi
dell’ossigeno
•
Avena (Avena sativa) ha un’azione antidepressiva, sedativa, tonico-nervina, vitaminizzante,
antinfiammatoria, diuretica, mucolitica. Ricostituente, soprattutto dopo l’allattamento, del sistema
nervoso, specialmente in caso di stress, astenia nervosa e fisica associata a note depressive, insonnia.
Ai bambini per la crescita e agli anziani come ricostituente (tonico-nutritivo).
•
Eleuterococco (Eleutherococcus senticosus) è una pianta eccezionale inserita anche nei programmi
degli atleti che si preparano per olimpiadi e spaziali! Aumenta la resistenza fisica e mentale e con
una leggera azione anabolizzante, immunostimolante (previene le infezioni), migliora i pazienti
affetti da patologie croniche, migliora il senso di benessere nei pazienti esauriti, irritabili e con
leggera depressione.
•
Melissa (Melissa officinalis) è sedativa, anti-depressiva, spasmolitica viscerale, ipnoinducente, antiinfiammatoria, anti-istaminica. Ha un’azione delicata, ma efficace, per cui è molto indicata nei
bambini piccoli. Protegge il cervello da forti stimoli stressogeni. Efficace contro virus (parotite e
altri virus), Herpes simplex e ha dimostrato di ridurre in vitro la divisone delle cellule tumorali.
Infine agisce contro l’iper-tiroidismo (T3 alto)
Ricostituente dopo il parto:
•
Equiseto (Equisetum arvense) può avere un impiego come rimineralizzante, emopoietico (provoca
la formazione di globuli rossi), anti degenerativo e di rinforzo del tessuto connettivo, per
l’importante presenza di silicio e altri minerali, rassodante ed elasticizzante (rallenta
l’invecchiamento delle fibre elastiche) anche per uso esterno! Trova impiego nell’osteoporosi,
fratture, unghie e capelli deboli, anemie secondarie e disturbi della crescita
•
Fieno greco (Trigonella foenum graecum) è tonico, nutritivo, utile per stanchezza, anemia,
35 debilitazione, perdita di appetito, febbre. Nelle mamme aumenta la secrezione di latte. Ha proprietà
anaboliche, stimolanti, neuromuscolari, nutrizionali. Incrementa la sintesi proteica dei tessuti
periferici ed in modo particolare i muscoli, inoltre abbassa il colesterolo e stimola il midollo delle
ossa a produrre i globuli rossi.
•
Tamerice (Tamarix gallica). Di questa pianta si utilizzano i germogli freschi, particolarmente utili
per stimolare la formazione di globuli rossi, per proteggere il fegato e anti-emorragico per
eccellenza, in quanto agisce anche stimolante la formazione delle piastrine. Con Ribes nero (Ribes
nigrum) nella mononucleosi e con Prugnolo (Prunus spinosa) nell’anoressia.
36 OLII ESSENZIALI IN GRAVIDANZA, PARTO
E POST-PARTUM
Gli olii essenziali sono sostanze altamente concentrate di natura aromatica, prodotte naturalmente
dalle piante. Sono sostanze volatili, ovvero che tendono a passare facilmente allo stato gassoso, sprigionando
ciò che è percepito come il loro profumo. Gli olii essenziali sono sostanze di composizione assai complessa
che rappresentano la parte più regale della pianta, presenti sotto forma di minuscole goccioline, si trovano
nei fiori, nelle foglie, nei frutti, nella buccia dei frutti, nei semi, nelle radici, nella corteccia, nella resina e nei
rametti. La quantità contenuta in un vegetale dipende dalla specie, dal clima e dal tipo di terreno. Esistono
migliaia di olii essenziali, ma i più utilizzati e conosciuti sono un centinaio.
Una volta estratti, si presentano come sostanze oleose e liquide, con scarsa solubilità in acqua, ma
buona solubilità in olii vegetali, miele, zucchero, alcool e glicerina.
Gli olii essenziali hanno svariate applicazioni e azioni. Sono estremamente potenti e vanno utilizzati
in dosaggi bassi (alcune gocce per volta).
Alcune delle applicazioni degli olii essenziali sono:
Massaggio aromatico: gli olii essenziali vengono diluiti (dall’1% al 10%) in uno o più olii vegetali,
soli o mescolati (olio di mandorle dolci, jojoba, ecc..), creando un olio aromatico utilizzato per massaggiare
il corpo, il viso, le mani, i piedi, ecc.. Il massaggio aromatico aiuta ad alleviare la tensione, a favorire il
rilassamento, a sciogliere la muscolatura, a migliorare il tono della cute, ecc..
Bagno alle essenze: gli olii essenziali non si sciolgono in acqua, perciò devono essere emulsionati
con una base, come sale, miele, latte, argilla, ecc.. Il composto si può utilizzare per bagni nella vasca,
semicupi, pediluvi, o sotto la doccia. I bagni alle essenze hanno un effetto drenante, rinfrescante, calmante o
energizzante, favoriscono il rilassamento, la distensione muscolare e l'eliminazione delle tossine. I bambini
amano molto i bagni aromatici, soprattutto i neonati. Con i bambini, bisogna aver cura di ridurre le quantità
di olii utilizzati e evitar quelli più aggressivi e il contatto con occhi, naso, bocca.
Inalazioni: sono efficaci per i problemi respiratori, come decongestionanti, mucolitici,
antinfiammatori, ecc.. Le inalazioni possono essere fatte sfruttando il calore e il vapore acqueo, mettendo
alcune gocce di olio essenziale nell’acqua molto calda in una tazza e inalando i vapori aromatici e respirare
coprendosi con un asciugamano. Oppure si può mettere alcune gocce di olio essenziale in un fazzoletto di
carta
Diffusione: è possibile grazie all'utilizzo di bruciaprofumi o diffondi aromi. L’inalazione dell'aroma
sprigionato con la diffusione, permette una stimolazioni olfattiva, la sola a passare direttamente nella
corteccia cerebrale. Questo spiega come mai un odore o un profumo possa evocare istantaneamente ricordi
ed emozioni. Per questa ragione, in aromaterapia gli olii essenziali vengono impiegati per riequilibrare la
sfera psichica ed emozionale.
Applicazioni per uso topico: mediante massaggio, diluizioni in olii vegetali (olio di mandorla, di
borragine, di avocado, di oliva, di jojoba, di sesamo, di vinacciolo), creme, unguenti e lozioni, ecc..
Assunzione per via interna: diluendone 1-2 gocce nel miele o in un po' di zucchero.
Nonostante ogni olio essenziale sia dotato di una propria attività specifica (balsamico, digestivo,
cicatrizzante, rilassante, depurativo…), tutti gli olii essenziali, anche se in diversa misura, hanno proprietà
antisettiche e antibiotiche e sono in grado di sostenere le nostre difese immunitarie.
Il massaggio in gravidanza- può essere effettuato da un massaggiatore professionale o dal proprio
partner a casa. E' importante che venga effettuato in un ambiente caldo e rilassante, e che la donna si
posizioni su un lato o seduta, per poter massaggiare la schiena senza appoggiarsi sulla pancia. Per il
massaggio si può utilizzare un olio così composto:
olio di mandorle dolci o altro olio o miscela di oli
olio essenziale di Lavanda o Lavandino fiori
olio essenziale di Mandarino scorza dei frutti
37 94 g
4g
1g
olio essenziale di Arancio amaro scorza dei frutti
1g
Una pratica da non dimenticare è l'automassaggio, che andrebbe fatto quotidianamente su addome,
fianchi e seno. Ciò aiuta a mantenere la cute elastica ed idratata, e a prevenire le smagliature.
Per questo massaggio si può creare un olio di base, miscelando:
olio di mandorle dolci o altro olio o miscela di oli
olio essenziale di Lavanda o Lavandino fiori
olio essenziale di Camomilla romana fiori
(oppure Camomilla volgare)
olio essenziale di Rosmarino foglie e fiori
94 g
4g
1g
1g
Il bagno aromatico in gravidanza è un ottimo modo per sciogliere tensioni e favorire il rilassamento.
Andrebbe evitata una temperatura troppo elevata (superiore ai 39 gradi), poiché può avere un eccessivo
effetto vaso dilatante, far abbassare la pressione e comportare uno sforzo cardiaco.
Gli olii essenziali vanno emulsionati con 2 cucchiai di sale marino o di miele o di zucchero o 1
cucchiaio di olio di jojoba. Per un bagno rilassante aggiungere 5 gocce di olio di Lavanda, 5 di Mandarino e
3 di Arancio amaro, oppure 5 gocce di Ylang Ylang, 5 di Mandarino e 3 di Arancio amaro.
Per la nausea in gravidanza, può aiutare l'inalazione o la diffusione dell'olio di Zenzero, Cardamomo,
Finocchio o Coriandolo.
Per favorire il relax la sera: Lavanda, Ylang Ylang, Sandalo. Possiamo mettere alcune gocce di
questi olii in acqua bollente e fare dei suffumigi, oppure metterli in un diffusore per ambienti.
Per il gonfiore alle gambe, possiamo massaggiare un olio con alcune gocce di Cipresso, Lavanda e
Zenzero, oppure fare un bagno “drenante” con: Ginepro, Cipresso, Limone, Salvia, Rosmarino.
Per il mal di schiena possiamo miscelare: Camomilla romana, Geranio, Lavanda e Rosmarino. Se il
partner è presente al momento del parto, questo olio può essere utilizzato per massaggiare la zona lombare
della partoriente, e aiutarla a rilassarsi e a sostenere le contrazioni.
A partire dal 6 mese di gravidanza, è possibile trattare regolarmente il perineo, massaggiandolo con
un olio a base di: olio di mandorle, olio di germe di grano o altro olio vegetale con olio essenziale di Salvia,
Geranio, Cedro del Libano (limitando la concentrazione all’1-5%). Il perineo è quell’insieme di muscoli e
legamenti posti alla base dell’addome, tra il pube e il coccige, che forma un piano di sostegno per gli organi
interni: vescica e uretra, utero e intestino. La sua funzione è estremamente importante: oltre a dare
contenimento e sostegno agli organi, il perineo regola la minzione e la defecazione e ha un ruolo rilevante
anche nella vita sessuale.
Al momento del parto, poi, il perineo riveste un ruolo fondamentale. È proprio grazie a questa
muscolatura che durante la fase espulsiva il piccolo riesce a compiere quel movimento rotatorio all’interno
del bacino che è tipico della razza umana al momento della nascita. Un perineo con una buona tenuta
muscolare, cioè né troppo rigido, né troppo lasso, si comporta come una specie di trampolino, aiutando e
“spingendo” il piccolo nel suo movimento di uscita. Più il perineo sarà in buone condizioni, quindi, più il
parto sarà facile e senza intoppi per il bambino, ma anche per la mamma che andrà incontro a un minor
rischio di lacerazioni.
Per questo è utile allenare regolarmente i muscoli del pavimento pelvico e praticare il massaggio
perineale. Esercitare il perineo, è abbastanza semplice, basta stringere i muscoli del pavimento pelvico (come
se si volesse trattenere la pipì), e mantenerli contratti per alcuni secondi. L'esercizio va eseguito dopo aver
svuotato la vescica e conviene farlo stando sdraiate, con la schiena a terra, le cosce a 90° rispetto al tronco e i
polpacci a 90° rispetto alle cosce, appoggiandoli per esempio a un letto basso. Dalla 34esima settimana si
consiglia di preparare ulteriormente il perineo al travaglio renderlo più elastico, effettuando anche un
massaggio perineale interno. Dopo aver unto le dita con un po’ d’olio, si entra in vagina con il pollice e con
un movimento a U si massaggia la zona che separa la vagina dall'orifizio anale, dolcemente, ma anche con
una certa intensità. L’ideale è farlo 5-10 minuti tutti i giorni, stando in una posizione comoda e rilassata, per
esempio sul bidè. Dopo il massaggio sciacquare con acqua i residui di olio.
38 Altrettanto importante, è la cura del seno e dei capezzoli, prima e dopo il parto. La preparazione del
seno dovrebbe cominciare fin dai primi mesi di gravidanza, in modo tale da mantenerli ben idratati. Se i
capezzoli sono screpolati e secchi, l'allattamento può diventare molto doloroso, e provocare la comparsa di
ragadi. Perciò si consiglia di massaggiarli energeticamente, ogni giorno, con olio di mandorle, olio di germe
di grano e olio di sesamo, dall'inizio della gravidanza. Dopo il parto si può continuare ad utilizzare lo stesso
olio, per prevenire le ragadi al seno, ma bisogna ricordarsi di lavare il seno prima di allattare il bambino.
Se il seno è infiammato si possono aggiungere alcune gocce di olio essenziale di Camomilla e
Lavanda, se non è infiammato, si possono usare alcune gocce di olio di Finocchio, Geranio e Cumino.
Dopo il parto è importante anche prevenire le infezioni degli organi genitali. Per questo può essere
utile aggiungere all'acqua del bidè alcune gocce di Lavanda, Cajeput, Camomilla, Tea Tree Oil, e fare 2-3
lavaggi al giorno.
Gli olii essenziali consigliati durante il parto, da utilizzare in diffusione, nella vasca, o per massaggi,
sono:
Limone - utile per decontrarre i muscoli, sollevare l'umore e calmare i nervi
Eucalipto -utile per ridurre la paura e l'ansia, e promuovere la respirazione profonda
Rosmarino - ha un'azione analgesica e antispasmodica, energizzante
Lavanda- aiuta a ridurre il dolore alla schiena e all'utero, ha effetto rilassante e calmante
Ylang-ylang- calmante, aiuta a ridurre le palpitazioni, e la pressione alta
Infine gli olii essenziali possono essere utilizzati anche per la cura del neonato. In particolare per la
crosta lattea, si può applicare una volta al giorno, olio di mandorle con una goccia di olio essenziale di
Geranio e una di Eucalipto, sul cuoio capelluto del bambino (facendo attenzione alla fontanella).
In caso di coliche, si può massaggiare delicatamente il pancino, con olio di mandorla e una goccia di
olio di Cumino, più una o due gocce di olio di Finocchio.
Se il problema riguarda il sonno, e il bambino si sveglia spesso e ha difficoltà a dormire, si può
mettere nella camera del piccolo, un diffusore con olio essenziale di Camomilla e Geranio. Aiuta a conciliare
il sonno anche un bagno caldo, seguito da un massaggio rilassante. Per massaggiare il vostro bambino,
assicuratevi che la camera sia ben calda, e utilizzate un olio di mandorle miscelato con un paio di gocce di
olio di Lavanda, di Camomilla e di Finocchio. Se invece ha la tosse, nel diffusore metteremo olii balsamici
come: Eucalipto, Lavanda, Tea Tree Oil, Issopo, Cajeput
Per il mal d'orecchie, si possono impregnare alcune gocce di olio di Lavanda o di Cajeput su di un
cotton-fiock e ungere dietro le orecchie del bambino.
39 Bibliografia:
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•
Francesco Perugini Billi, Fitoterapia, Edizioni Junior.
Enrica Campanini, Dizionario di Fitoterapia e piante medicinali, Tecniche Nuove
Enrica Campanini, Manuale pratico di Gemmoterapia, Tecniche Nuove
Sarah Dobbyn, The Fertility Diet, Simon & Schuster.
Luca Fortuna, Aromaterapia per la mamma e il Bambino, Xenia Edizioni.
Earl Mindell, La Bibbia delle Vitamine, BUR.
Fernando Piterà, Compendio di Gemmoterapia clinica, De Ferrari & Devaga edizioni
Jean Valnet, Cura delle malattie con le essenze delle piante, Aldo Martello – Giunti Editore.
Jean Valnet, Fitoterapia, Cura delle malattie con le piante, Aldo Martello – Giunti Editore.
Jan De Vries, Guida alla Gravidanza e al Parto Naturale, Hobby & Work.
Valerie Ann Worwood, Guida completa all'Aromaterapia. Guarire con le essenze e con i profumi.
Macro Edizioni
40 DISTURBI in GRAVIDANZA
Pag
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza
Agitazione durante l’allattamento
Allattamento
Alterazioni dell’umore in gravidanza
Amica in gravidanza
Anemia in gravidanza
Bocca amara in gravidanza
Bruciore di stomaco e disturbi digestivi in gravidanza
Candidosi al seno
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive che sanguinano, in gravidanza
Caviglie gonfie in gravidanza
Cefalea in gravidanza
Cistite, infezioni vaginali, leucorrea, in gravidanza
Crampi e contrazioni alle gambe o all’addome, in gravidanza
Crosta lattea
Culetto del bambino
Depressione post-partum
Difficoltà digestive (gonfiore, eruttazione, rigurgiti acidi in gola) in gravidanza e
allattamento
Difficoltà a rimanere incinta per eccessiva acidità dell’organismo
Difficoltà a rimanere incinta per cause ormonali
Difficoltà a rimanere incinta per stress e tensione psicologica eccessiva
Difficoltà a rimanere incinta, antiossidanti (contro lo stress-ossidativo) per rimanere incinta
Difficoltà a rimanere incinta, ossigenazione per rimanere incinta
Difficoltà a rimanere incinta per ridotta fertilità maschile
Emicrania in gravidanza
Emorroidi in gravidanza
Facilità al pianto dopo il parto
Favorire l’espulsione della placenta
Glicemia alta in gravidanza
Ingorgo mammario
Insonnia in gravidanza
Integrità delle membrane cellulari in gravidanza e durante l’allattamento
Ipertensione in gravidanza
Ipertiroidismo in gravidanza
Ipotensione in gravidanza
Ipotiroidismo in gravidanza
Ittero neonatale
Mastite
Mantenere pulito il liquido amniotico
Meteorismo in gravidanza
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca
Occhi irritati, arrossati del bambino, primo trattamento alla nascita
Ombelico del bambino (moncone ombelicale)
Parto, da un mese prima
Parto
Parto cesareo
Parto, prime 2 settimane dopo il parto
Perdite di sangue, minaccia di aborto
43
43
44
45
45
46
46
47
47
48
49
49
50
51
51
51
52
41 52
53
54
54
55
56
56
57
57
57
58
58
58
59
59
60
60
60
61
61
62
62
62
63
63
64
64
65
66
66
67
Prevenire le coliche del bambino
Proteggere da infiammazioni al seno
Prurito all’addome in gravidanza
Prurito verso la fine della gravidanza
Ragadi al seno, lacerazioni intime
Ricostituenti dopo il parto
Rinforzare occhi, vista in gravidanza e allattamento
Riparazione tessuti lacerati
Senso di oppressione dopo il parto
Smagliature in gravidanza
Sostenere colonna, bacino e preservare i minerali (da inizio gravidanza a fine lattazione)
Sostenere durante il parto (e subito prima)
Stanchezza in gravidanza
Stitichezza in gravidanza
Tampone vaginale positivo, prima del parto (prevenire)
Tornare normale l’utero
Tossine in gravidanza e allattamento
Trauma in gravidanza
Utile per lo sviluppo del feto
42 67
67
68
68
68
69
69
70
70
70
71
71
71
72
72
73
73
74
74
ACNE, ECZEMA, DERMATITI, ECC, IN
GRAVIDANZA
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza,
intossicazione del sangue, pustole, irritazioni
cutanee dopo cure farmacologiche, intossicazione da
droghe
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza, cisti,
pelle infetta, intossicata, eruzione cutanea,
impetigine, pustole
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza, leggera
stipsi, problemi digestivi, insufficienza biliare
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza,
foruncoli con pus, forma acuta
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza,
invecchiamento della pelle
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza,
dermatite allergica, dermatite da contatto, psoriasi
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza,
dermatite allergica, dermatite da contatto, psoriasi
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza,
intolleranze al sole, orticarie, allergie, psoriasi, con
infiammazione, edema, disturbi associati al fegato
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza, brufoli
sul mento, mandibola, collo (zone “ormonali”)
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza,
psoriasi, invecchiamento della pelle, membrane
cellulari, colesterolo
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza,
psoriasi, pelle secca, invecchiamento della pelle,
membrane cellulari, caduta dei capelli
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza,
macchie cutanee, fegato da tonificare
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza, pelle
secca, arrossamenti, crosta lattea
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza, pelle
grassa, eczema umido
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza uso
esterno: per calore, infiammazione (anche parti
intime), infezioni, rossore da sbalzi di temperatura
Acne, eczema, dermatiti, ecc, in gravidanza uso
esterno: per purificare e detergere il viso con pelle
“impura”, acne, punti neri, pori dilatati, pelle grassa
AGITAZIONE DURANTE
L’ALLATTAMENTO
Agitazione durante l’allattamento, insicurezza e
confusione
Agitazione durante l’allattamento, agitazione di
notte (sia la mamma che il bambino)
Prodotti che si possono consigliare
Depuvis (liquido alcoolico o pastiglie)
Bardanavis (liquido alcoolico o pastiglie)
Daunadieci (pastiglie)
Lievitovis (pastiglie)
Vitamina E pura (pastiglie)
Istidina plus (polvere o pastiglie)
Allergyvis (polvere o pastiglie)
Elicriso Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Luppolo Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Fishvis (softgel)
Olio paradisi (softgel)
EpatoMIX (liquido analcoolico)
Cedrus libani (Cedro del Libano) GEMMO 10+
(liquido analcoolico)
Platanus occidentalis (Platano) GEMMO 10+
(liquido analcoolico)
Argento puro (liquido analcoolico cosmetico)
Ac-Latte (cosmetico)
Prodotti che si possono consigliare
Cardo mariano Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Avena Estratto Integrale (liquido analcoolico)
43 ALLATTAMENTO
Prodotti che si possono consigliare
Allattamento con anemia, astenia, pallore
Acciaiovis (liquido alcoolico o analcoolico o
pastiglie)
Allattamento con sintomi influenzali , di raffreddore,
bisogno di protezione e difesa
Allattamento, aiutare lattazione, muscoli e utero da
tonificare, deperimento fisico, magrezza eccessiva,
paura di ingrassare
Allattamento e favorire la produzione e la qualità del
latte
Allattamento e favorire la produzione e la qualità del
latte
Allattamento con calo di pressione, spossatezza
improvvisa, fastidi intestinali, eccessiva sudorazione
Allattamento, ma non c’è latte a sufficienza o non è
nutritivo
Allattamento, ma non c’è latte a sufficienza o non è
nutritivo
Allattamento e proteggere il seno da infiammazioni
o mastiti, azione estrogenico-simile
Allattamento, aiutare lattazione, muscoli e utero da
tonificare, deperimento fisico, magrezza eccessiva,
paura di ingrassare
Allattamento con insicurezza nel ruolo di madre,
spossatezza, confusione, tensione mammaria,
ipotensione, ittero neonatale
Allattamento con agitazione e ansia, soprattutto di
notte, spossatezza da mancanza di tono
Allattamento e favorire la montata lattea, aiutare
l’utero a tornare nelle sue dimensioni, stimolare
l’intestino, ridurre il gonfiore, alcalinizzare
l’organismo
Allattamento e stimolare la lattazione, favorire la
digestione, prevenire le coliche del neonato
Allattamento con perdite di sangue, piastrine scarse
Allattamento e difficoltà ad attaccare il bimbo al
seno (non sentire molto la maternità)
Allattamento, stimolare la lattazione, favorire la
digestione, prevenire le coliche del neonato
Allattamento con angoscia, palpitazioni, vertigini,
soprattutto la sera, paura di non avere il latte,
microbi, azione estrogenico-simile
Colostro supremo (pastiglie)
Fieno greco-T (pastiglie)
Alfrevis plus (polvere o pastiglie)
Alfrevis (polvere o pastiglie) già dall’ottavo mese
Flebo flora (polvere o pastiglie)
Amaltea (polvere)
Muscolarvis (polvere)
Trifoglio rosso Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Fieno greco Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Cardo mariano Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Avena Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Angelica Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Finocchio Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Tamarix gallica (Tamerice) GEMMO 10+ (liquido
analcoolico)
Manganese olimentovis in ampolle (liquido
analcoolico)
Finocchio Q.E. (liquido alcoolico spray)
anche uso esterno: ombelico e pancia e leggero
massaggio
Luppolo Estratto Integrale (liquido analcoolico)
44 ALTERAZIONI DELL’UMORE IN
GRAVIDANZA
Alterazioni dell’umore in gravidanza, fragilità
emotiva, travolta dai sentimenti
Alterazioni dell’umore in gravidanza, sensazione di
non farcela, depressione, omocisteina in eccesso
Alterazioni dell’umore in gravidanza, estrema
irritabilità, tendenza a parlare ad alta voce, insonnia
Alterazioni dell’umore in gravidanza, piangere
facilmente, commuoversi
Alterazioni dell’umore in gravidanza e stancarsi
facilmente sia fisicamente che mentalmente
Alterazioni dell’umore in gravidanza con rabbia,
tremori
Alterazioni dell’umore in gravidanza e bisogno di
rigenerarsi e di ossigeno, anche dopo il cesareo
Alterazioni dell’umore in gravidanza e mangiare
poco e solo dolci-carboidrati, tessuti poco tonici,
“mollezza”, troppo magra
Alterazioni dell’umore in gravidanza da pensieri
ossessivi
Alterazioni dell’umore in gravidanza, depressione,
senso di oppressione anche fisico, bisogno di
“prendere fiato”, difficoltà a respirare, sensazione di
diaframma bloccato, senso di ansia a livello di
diaframma e stomaco, angoscia, senso di impotenza
alternato a senso di perdita totale, nervosismo,
agitazione di notte
Alterazioni dell’umore in gravidanza, depressione da
sfinimento fisico, stanchezza cronica, apatia,
problemi a dormine
Alterazioni dell’umore in gravidanza e mangiare
poco e solo dolci-carboidrati, tessuti poco tonici,
“mollezza”, troppo magra
Alterazioni dell’umore in gravidanza, mancanza di
serenità e di tono, non ridere mai
Alterazioni dell’umore in gravidanza, piangere
molto, da depressa ad ansiosa-euforica, bipolare
Alterazioni dell’umore in gravidanza e piangere
molto
Prodotti che si possono consigliare
Magnevis (pastiglie)
SAMe plus (pastiglie)
Nervis (pastiglie)
Fosforus compositum (pastiglie)
B12 plus (pastiglie)
Calcio lattato (pastiglie)
Glutatione supremo (pastiglie)
Fieno greco-T (pastiglie)
Magnesium compositum (polvere o pastiglie)
Melissa Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Avena Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Fieno greco Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Prunus spinosa (Prugnolo) GEMMO 10+ (liquido
analcoolico)
Litio olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
Fosforo olimentovis in ampolle (liquido
analcoolico)
AMICA IN GRAVIDANZA
Prodotti che si possono consigliare
Amica in gravidanza prima, durante e dopo
Alchemilla Estratto Integrale (liquido analcoolico)
45 ANEMIA IN GRAVIDANZA
Prodotti che si possono consigliare
Anemia in gravidanza, astenia e pallore, prevenire la
“spina bifida”
Anemia in gravidanza e mangiare poche verdure,
stanchezza, feci dure
Anemia in gravidanza e stanchezza fisica, mancanza
di ossigeno, sistema immunitario da rinforzare
Anemia in gravidanza, astenia, pallore
Anemia in gravidanza e prevenire la “spina bifida”,
omocisteina in eccesso
Anemia in gravidanza e stancarsi facilmente sia
fisicamente che mentalmente, prevenire la “spina
bifida”
Anemia in gravidanza, sistema immunitario da
rinforzare, formazione del collagene, fragilità dei
capillari, stanchezza fisica
Anemia in gravidanza e intossicazione anche da
metalli pesanti
Anemia in gravidanza con ipotensione (pressione
bassa), non avere “fiato”
Anemia in gravidanza con facilità alle infezioni,
sistema immunitario da rinforzare, problemi ai denti,
raffreddore
Anemia in gravidanza con fragilità capillare, occhi
da rinforzare
Anemia in gravidanza, sistema immunitario da
rinforzare, formazione del collagene, fragilità dei
capillari, stanchezza fisica
Anemia in gravidanza, sistema immunitario da
rinforzare, debolezza, piangere molto, nervosismo,
insonnia
Anemia in gravidanza con affaticamento, debolezza
estrema
Anemia in gravidanza con difficoltà a dormire
Acciaiovis (liquido alcoolico o analcoolico o
pastiglie)
BOCCA AMARA IN GRAVIDANZA
Prodotti che si possono consigliare
Bocca amara in gravidanza, fegato da depurare
Epavis (liquido alcoolico o analcoolico o pastiglie),
sconsigliato durante l’allattamento: rende il latte
amaro (contiene Carciofo)
Clorofillvis (liquido alcoolico)
C.Vis (pastiglie)
Ferrum compositum (pastiglie)
Folico essenziale (pastiglie)
B12 plus (pastiglie)
Vitamina C pura (pastiglie)
Detoxigen (pastiglie)
Spiruvis (pastiglie)
Colostro supremo (pastiglie)
Mirtillo (polvere)
Rosa canina (polvere)
Avena Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Ferro olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
Rame olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
46 BRUCIORE DI STOMACO E DISTURBI
DIGESTIVI IN GRAVIDANZA
Bruciore di stomaco e disturbi digestivi in
gravidanza con difficoltà digestive, rigurgito nausea,
mal di testa alle tempie
Bruciore di stomaco e disturbi digestivi in
gravidanza che si presentano “regolarmente” ad
ogni pasto o a orari precisi
Bruciore di stomaco e disturbi digestivi in
gravidanza e mal di testa, intossicazione
Bruciore di stomaco e disturbi digestivi in
gravidanza e intossicazione del fegato, mal di testa
alla fronte da calo energetico, bruciore agli occhi,
ipotensione
Bruciore di stomaco e disturbi digestivi in
gravidanza e nervosismo, agitazione di notte, senso
di ansia a livello del diaframma e stomaco
Bruciore di stomaco e disturbi digestivi in
gravidanza con meteorismo, gonfiore, gas,
sensazione di “stomaco freddo”
Bruciore di stomaco e disturbi digestivi in
gravidanza e apatia, fegato da tonificare, tendenza a
nausearsi con tutto
Bruciore di stomaco e disturbi digestivi in
gravidanza con tensione nervosa, ansia, tensione tra
ombelico e diaframma (basso addome), nausea posttrauma, psicosomatici
Bruciore di stomaco e disturbi digestivi in
gravidanza con rigurgito e non si riesce a prendere
nessun prodotto, tonsille infiammate
CANDIDOSI AL SENO
Candidosi al seno, uso esterno
Candidosi al seno, uso esterno
Candidosi al seno, uso esterno
Candidosi al seno, uso esterno
Prodotti che si possono consigliare
Biliaris (liquido analcoolico o pastiglie)
Philovis-T (pastiglie)
Crucifer-T (pastiglie)
Cardo mariano Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Melissa Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Finocchio Estratto Integrale (liquido analcoolico)
EpatoMIX (liquido analcoolico)
Ficus carica (Fico) GEMMO 10+ (liquido
analcoolico)
Bismuto olimentovis in ampolle (liquido
analcoolico)
Prodotti che si possono consigliare
Bicarbonato Sodiozero (polvere), sciolto in acqua
tiepida per lavaggi
Argento puro (liquido analcoolico cosmetico),
impacchi
Tea tree oil plus (oli essenziali)
Bardanavis (liquido alcoolico), impacchi
47 CAPILLARI DILATATI, VENE
VARICOSE, EPISTASSI E GENGIVE CHE Prodotti che si possono consigliare
SANGUINANO, IN GRAVIDANZA
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza, con intossicazione
(metalli pesanti, ecc)
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza e gambe indolenzite,
pesanti
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza, qualcosa da
prendere sempre in gravidanza per favorire
l’elasticità del corpo, la rigenerazione cellulare e del
connettivo, la riparazione dei tessuti e l’anabolismo
muscolare
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza, soprattutto nei mesi
estivi, emorroidi, emorroidi esterne
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza, qualcosa da
prendere sempre in gravidanza per favorire
l’elasticità del corpo, la rigenerazione cellulare e del
connettivo e la riparazione dei tessuti
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza e tonificare l’utero,
mantenere “sempre pulito”
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza, soprattutto nei mesi
estivi, prurito alle gambe, capillari rotti, gengive che
sanguinano, decongestionare e tonificare utero e
ovaie, borse sotto gli occhi
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza, capillari da
proteggere, vene da tonificare soprattutto agli arti
inferiori, dilatazione venosa, edema, stanchezza,
mancanza di tono, senso di peso alle gambe, prurito,
crampi notturni
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza, vasi sanguigni da
tonificare, in particolare le vene, persone che stanno
molto in piedi ma si muovono poco
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza, predisposizione a
problemi circolatori, piedi sempre freddi anche in
estate
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza, emorroidi
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza, pelle lacerata con
tagli, uso esterno: gengive che sanguinano
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza, uso esterno come
collutorio
Detoxigen (pastiglie)
Bellavis (pastiglie)
Silivis (pastiglie)
Pungitopo Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Equiseto Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Ortica Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Amamelide Estratto Integrale (liquido analcoolico),
anche uso esterno
Centella Estratto Integrale (liquido analcoolico)
VeneMIX (liquido analcoolico)
Aesculus hippocastanum (Ippocastano) GEMMO
10+ (liquido analcoolico)
Fosforo olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
Mirra Estratto Integrale (liquido alcoolico o
analcoolico)
Salvia Estratto Integrale (liquido alcoolico o
analcoolico)
48 CAPILLARI DILATATI, VENE
VARICOSE, EPISTASSI E GENGIVE CHE Prodotti che si possono consigliare
SANGUINANO, IN GRAVIDANZA
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza, uso esterno: gambe,
corpo
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza, uso esterno:
emorroidi
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza, uso esterno:
emorroidi
Capillari dilatati, vene varicose, epistassi e gengive
che sanguinano, in gravidanza, uso esterno:
emorroidi, capillari
CAVIGLIE GONFIE IN GRAVIDANZA
Caviglie gonfie in gravidanza e fare poca pipì,
necessità di eliminare farmaci o droghe
Caviglie gonfie in gravidanza con aumento della
pressione sanguigna (e rischio gestosi)
Caviglie gonfie in gravidanza con sete notturna o al
risveglio, anello che non esce dal dito al mattino,
una cena salata, pizza
Caviglie gonfie in gravidanza con vasi sanguigni da
tonificare, in particolare le vene, fare poca pipì
Caviglie gonfie in gravidanza con urina scura, fare
poca pipì
Caviglie gonfie in gravidanza con Candida, prurito
genitale, gestosi gravidica
Caviglie gonfie in gravidanza uso esterno: caviglie
gonfie, stanchezza alle gambe, vene e capillari
dilatati
CEFALEA IN GRAVIDANZA
Cefalea in gravidanza, emicrania, dolori,
infiammazioni, indolenzimento, febbre, influenza,
raffreddore
Cefalea in gravidanza con dolore agli occhi,
stanchezza (da computer), luce del sole che dà
fastidio, facilità al pianto
Cefalea in gravidanza associata alla digestione,
tensione, senso di testa piena, non riuscire a
“staccare la spina”
CVC corpo (crema cosmetica)
Centella Gel (cosmetico naturale)
per impacchi
Argento puro (liquido analcoolico cosmetico) per
impacchi
Cipresso O.E. (olio essenziale)
Prodotti che si possono consigliare
Diuvis (liquido alcoolico o pastiglie)
Olivis (liquido alcoolico)
Potassium compositum (pastiglie)
VeneMIX (liquido analcoolico)
Zea mays (Granoturco) GEMMO 10+ (liquido
analcoolico)
Vaccinium vitis-idaea (Mirtillo rosso)
GEMMO 10+ (liquido analcoolico)
CVC corpo (crema cosmetica)
Prodotti che si possono consigliare
Difendol (pastiglie)
Fosforus compositum (pastiglie)
Magnesium compositum (polvere e pastiglie)
49 CEFALEA IN GRAVIDANZA
Cefalea in gravidanza associata al fegato, alla
digestione, bocca amara, ipotensione (cali saltuari di
pressione)
Cefalea in gravidanza e fare poca pipì,
infiammazione ai reni, mal di schiena e lombare
Cefalea in gravidanza che compare quando si
smette il caffè (o l’alcool o le sigarette), turbolenza
mentale, ansia, insonnia nervosa, insuccessi
lavorativi, depressione, mancanza di concentrazione
e attenzione, problemi circolatori
Cefalea in gravidanza, uso esterno: cefalea
Prodotti che si possono consigliare
Cardo mariano Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Pilosella Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Centella Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Yinvis (crema cosmetica), attenzione agli occhi,
contiene menta (li fa lacrimare)
CISTITE, INFEZIONI VAGINALI,
LEUCORREA, IN GRAVIDANZA
Cistite, infezioni vaginali, leucorrea, in gravidanza,
cistite in fase acuta
Cistite, infezioni vaginali, leucorrea, in gravidanza
con stipsi, problemi digestivi e/o epatico-biliari
Cistite, infezioni vaginali, leucorrea, in gravidanza,
cistite cronica o ricorrente, cistite con perdite
ematiche (sangue)
Cistite, infezioni vaginali, leucorrea, in gravidanza,
cistite con perdite purulente, cistite con bruciore ad
urinare, infezione alle vie urinarie
Cistite, infezioni vaginali, leucorrea, in gravidanza e
vie urinarie senza tono (energia)
Cistite, infezioni vaginali, leucorrea, in gravidanza,
cistite cronica o ricorrente, coliformi, feci non
formate
Cistite, infezioni vaginali, leucorrea, in gravidanza:
cistite da eliminazione di tossine, urina scura
Cistite, infezioni vaginali, leucorrea, in gravidanza,
cistite cronica o ricorrente, Candida, vaginite,
Escherichia coli
Cistite, infezioni vaginali, leucorrea, in gravidanza,
cistite cronica o ricorrente con perdite bianche
Cistite, infezioni vaginali, leucorrea, in gravidanza,
uso esterno, lavaggi antiacido (alkalizzanti)
Cistite, infezioni vaginali, leucorrea, in gravidanza,
uso esterno: per lavaggi deodoranti e purificanti,
microbi
Cistite, infezioni vaginali, leucorrea, in gravidanza,
uso esterno: per micosi, Candida, irritazione,
prurito
Prodotti che si possono consigliare
Cistivis (liquido alcoolico o pastiglie)
Daunadieci (pastiglie)
Equiseto Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Uva Ursina Estratto Integrale (liquido analcoolico)
DrenaMIX (liquido analcoolico)
Vaccinium myrtillus (Mirtillo nero) GEMMO 10+
(liquido analcoolico)
Zea mays (Granturco) GEMMO 10+ (liquido
analcoolico)
Vaccinium vitis-idaea (Mirtillo rosso) GEMMO
10+ (liquido analcoolico)
Calluna vulgaris (Erica o Brugo) GEMMO 10+
(liquido analcoolico)
Valevis (detergente cosmetico) lavaggi detergenti e
semicupi
Camillavis (soluzione cosmetica) lavaggi (così com’è
o diluito)
Tea tree oil plus (oli essenziali cosmetici)
50 CRAMPI E CONTRAZIONI ALLE
GAMBE O ALL’ADDOME,
IN GRAVIDANZA
Crampi e contrazioni alle gambe o all’addome, in
gravidanza, contrazioni uterine
Crampi e contrazioni alle gambe o all’addome, in
gravidanza, tremore, tensione, senso di affanno,
contrazioni uterine, contrazioni durante il parto,
“gambe senza riposo”
Crampi e contrazioni alle gambe o all’addome, in
gravidanza, tremore, tensione, senso di affanno
Crampi e contrazioni alle gambe o all’addome, in
gravidanza, crampi durante il parto, rigidità,
omocisteina in eccesso
Crampi e contrazioni alle gambe o all’addome, in
gravidanza, ipertensione, gonfiore, trattenere i
liquidi
Crampi e contrazioni alle gambe o all’addome, in
gravidanza, irritabilità e tensione nervosa, disturbi
del sonno
Crampi e contrazioni alle gambe o all’addome, in
gravidanza, formicolio, sensazione di gambe “dure”
Crampi e contrazioni alle gambe o all’addome, in
gravidanza, contrazioni dopo il parto, movimenti
intestinali
Crampi e contrazioni alle gambe o all’addome, in
gravidanza, fastidi al basso ventre-pube, pubalgia
Crampi e contrazioni alle gambe o all’addome, in
gravidanza, con ipertensione
Prodotti che si possono consigliare
Spasvis (liquido alcoolico)
Ovavis-T (pastiglie) dall’ottavo mese e durante il
parto
Calcio lattico (pastiglie)
Mineralvis (pastiglie)
Potassium compositum (pastiglie)
Magnesium compositum (polvere o pastiglie)
durante tutta la gravidanza
Pungitopo Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Angelica Estratto Integrale (liquido o analcoolico)
Vaccinium vitis-idaea (Mirtillo rosso) GEMMO
10+ (liquido analcoolico)
Potassio olimentovis in ampolle (liquido
analcoolico)
CROSTA LATTEA
Prodotti che si possono consigliare
Crosta lattea eccessiva e che non guarisce, per
favorire il ricambio cellulare epidermico
Cedrus libani (Cedro del Libano) GEMMO 10+
(liquido analcoolico)
Olio di mandorle dolci oppure olio di sesamo, con un
10% (o a piacere) di Cedro del Libano (olio
essenziale) Lavanda (olio essenziale)
Camomilla (olio essenziale)
Crosta lattea, uso esterno
CULETTO DEL BAMBINO
Culetto del bambino, uso esterno al cambio –
pannolino
Culetto del bambino, uso esterno al cambio –
pannolino
Culetto del bambino, uso esterno: irritazione intima
e rossore, puntini nel culetto o genitali
Prodotti che si possono consigliare
Angevis (crema cosmetica)
Calendula gel (gel cosmetico)
Tea Tree Oil plus (oli essenziali)
51 CULETTO DEL BAMBINO
Prodotti che si possono consigliare
Culetto del bambino, uso esterno: molta
infiammazione, eritema, culetto viola
Culetto del bambino, uso esterno: molta
infiammazione, lacerazione pelle, infezione,
eritema
Viola del pensiero Estratto Integrale (liquido
analcoolico) uso esterno per impacchi
DEPRESSIONE POST-PARTUM
Prodotti che si possono consigliare
Depressione post-partum con senso di sfinimento
anche fisico, anemia, pallore
Depressione post-partum, non ci si alzerebbe mai da
letto
Depressione post-partum con senso di sfinimento
fisico e mentale, omocisteina in eccesso
Depressione post-partum con facilità al pianto
Depressione post-partum, in balia degli eventi,
senza carattere, senza “spina dorsale”
Depressione post-partum con senso di sfinimento
fisico, mancamento
Depressione post-partum con senso di sfinimento
fisico, scatti di ira esplosivi
Depressione post-partum e piangersi addosso,
infelicità
Depressione post-partum e depressione con
anoressia
Depressione post-partum con senso di sfinimento
fisico, alzarsi stanca, astenia nervosa e fisica,
deperimento
Depressione post-partum con senso di oppressione
anche fisico, bisogno di “prendere fiato”, difficoltà
a respirare, sensazione di diaframma bloccato, senso
di ansia a livello di diaframma e stomaco, angoscia,
senso di impotenza alternato a senso di perdita
totale, nervosismo e agitazione di notte
Depressione post-partum con senso di oppressione
anche fisico, spirito da rinvigorire
Acciaiovis (liquido alcoolico o analcoolico o
pastiglie)
DIFFICOLTA’ DIGESTIVE
IN GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO
Difficoltà digestive in gravidanza e allattamento,
gonfiore, eruttazione, rigurgiti acidi in gola,
bruciore di stomaco, nausea
Difficoltà digestive in gravidanza e allattamento,
gonfiore, eruttazione, rigurgiti acidi in gola,
bruciore di stomaco, nausea
Argento puro (liquido cosmetico)
Forzavis (liquido alcoolico)
SAMe plus (pastiglie)
Fosforus compositum (pastiglie)
Silivis (pastiglie)
Flebo flora (polvere)
Magnesium compositum (polvere o pastiglie)
Eleuterococco Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Angelica Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Avena Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Melissa Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Prunus spinosa (Prugnolo) GEMMO 10+ (liquido
analcoolico)
Prodotti che si possono consigliare
Biliaris (liquido analcoolico o pastiglie)
Boldo Estratto Integrale (liquido analcoolico)
52 DIFFICOLTA’ DIGESTIVE
IN GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO
Difficoltà digestive in gravidanza e allattamento,
gonfiore, eruttazione, rigurgiti acidi in gola,
bruciore di stomaco, nausea, cistifellea asportata,
omocisteina in eccesso
Difficoltà digestive in gravidanza e allattamento,
acidità di stomaco, calcoli alla cistifellea
DIFFICOLTÀ A RIMANERE INCINTA
PER ECCESSIVA ACIDITA’
DELL’ORGANISMO
Difficoltà a rimanere incinta
per eccessiva acidità dell’organismo maschile e
femminile
Difficoltà a rimanere incinta
per eccessiva acidità dell’organismo maschile e
femminile
Difficoltà a rimanere incinta
per eccessiva acidità dell’organismo e nutrire le
membrane cellulari
Difficoltà a rimanere incinta
per eccessiva acidità dell’organismo e nutrire le
membrane cellulari, caduta dei capelli
Difficoltà a rimanere incinta
per eccessiva acidità dell’organismo e
ipotiroidismo (tiroide che funziona poco)
Difficoltà a rimanere incinta
per eccessiva acidità dell’organismo e diminuzione
del piacere femminile, allergie
Difficoltà a rimanere incinta
per eccessiva acidità dell’organismo e allergie
Difficoltà a rimanere incinta
per eccessiva acidità dell’organismo e diminuzione
attività nervosa, digestiva, intestinale
Difficoltà a rimanere incinta
per eccessiva acidità dell’organismo e omocisteina
in eccesso
Difficoltà a rimanere incinta
per eccessiva acidità dell’organismo , uso esterno
per lavaggi contro il pH acido, Candida
Prodotti che si possono consigliare
Tau-Fer (polvere o pastiglie)
Citrus limonum (Limone) GEMMO 10+ (liquido
analcoolico)
Prodotti che si possono consigliare
pH-Sano (polvere o pastiglie)
Realkalyn (pastiglie)
Fishvis (softgel)
Olio Paradisi (softgel)
Iodio puro (liquido analcoolico)
Istidina plus (polvere o pastiglie)
Allergyvis (polvere o pastiglie)
Magnesio cloruro (pastiglie)
Folico essenziale (pastiglie)
Bicarbonato sodiozero (polvere solubile)
53 DIFFICOLTÀ A RIMANERE INCINTA
PER CAUSE ORMONALI
Difficoltà a rimanere incinta
per cause ormonali
Difficoltà a rimanere incinta
per cause ormonali e diminuzione del piacere
femminile. Squilibrio ormonale (estrogeni e
progestinici)
Difficoltà a rimanere incinta
per cause ormonali e diminuzione del piacere
femminile, necessaria attività progestinico-simile
Difficoltà a rimanere incinta
per cause ormonali e mancanza di tono (energia)
agli organi genitali
Difficoltà a rimanere incinta
per cause ormonali e disturbi del ciclo, angoscia,
palpitazioni, vertigini (sintomi pre-mestruali,
dismenorrea…), azione estrogenico-simile
Difficoltà a rimanere incinta
per cause ormonali e disturbi femminili, ciclo
irregolare o assenza di ciclo, azione progestinicosimile
DIFFICOLTÀ A RIMANERE INCINTA
PER STRESS E TENSIONE
PSICOLOGICA ECCESSIVA
Difficoltà a rimanere incinta
per stress e tensione psicologica eccessiva, non
riuscire a “staccare la spina”, pensare troppo
Difficoltà a rimanere incinta
per stress e tensione psicologica eccessiva,
mancanza di un sostegno mentale
Difficoltà a rimanere incinta
per stress e tensione psicologica eccessiva e cefalea
con dolore agli occhi, stanchezza (anche da
computer, telefonino….), la luce del sole da fastidio
(indispensabili occhiali con vetri molto scuri),
facilità al pianto
Difficoltà a rimanere incinta
per stress e tensione psicologica eccessiva,
depressione, sensazione di non farcela, omocisteina
in eccesso
Difficoltà a rimanere incinta
per stress e tensione psicologica eccessiva,
depressione, sensazione di non farcela
Difficoltà a rimanere incinta
per stress e tensione psicologica eccessiva,
mancanza di serenità e di tono, non ridere mai
Prodotti che si possono consigliare
Zincum compositum (pastiglie)
Donna sana (pastiglie)
Donna progress (pastiglie)
DonnaMIX (liquido analcoolico)
Luppolo Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Agno casto Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Prodotti che si possono consigliare
Magnesium compositum (polvere o pastiglie)
B12 Plus (pastiglie)
Fosforus compositum (pastiglie)
SAMe Plus (pastiglie)
SAMe (pastiglie)
Prunus spinosa (Prugnolo) GEMMO 10+ (liquido
analcoolico)
54 DIFFICOLTÀ A RIMANERE INCINTA
PER STRESS E TENSIONE
PSICOLOGICA ECCESSIVA
Difficoltà a rimanere incinta
per stress e tensione psicologica eccessiva,
depressione con senso di oppressione anche fisico,
bisogno di “prendere fiato”, difficoltà a respirare,
sensazione di diaframma bloccato, senso di ansia a
livello di diaframma e stomaco, angoscia, senso di
impotenza alternato a senso di perdita totale,
nervosismo e agitazione di notte
DIFFICOLTÀ A RIMANERE INCINTA,
ANTIOSSIDANTI (CONTRO LO STRESSOSSIDATIVO)
PER RIMANERE INCINTA
Difficoltà a rimanere incinta,
antiossidanti (contro lo stress-ossidativo) per
rimanere incinta e prevenire l’invecchiamento della
pelle
Difficoltà a rimanere incinta,
antiossidanti (contro lo stress-ossidativo) per
rimanere incinta e favorire la formazione del
collagene, e contro la fragilità dei capillari
Difficoltà a rimanere incinta,
antiossidanti (contro lo stress-ossidativo) per
rimanere incinta e favorire la formazione del
collagene, e contro la fragilità dei capillari
Difficoltà a rimanere incinta,
antiossidanti (contro lo stress-ossidativo) per
rimanere incinta e mantenere l’elasticità del corpo
Difficoltà a rimanere incinta,
antiossidanti (contro lo stress-ossidativo) per
rimanere incinta e … rughe
Difficoltà a rimanere incinta,
antiossidanti (contro lo stress-ossidativo) per
rimanere incinta e omocisteina in eccesso
Difficoltà a rimanere incinta,
antiossidanti (contro lo stress-ossidativo) per
rimanere incinta e rinforzare il sistema immunitario,
raffreddore
Difficoltà a rimanere incinta,
antiossidanti (contro lo stress-ossidativo) per
rimanere incinta, invecchiamento precoce, cataratta,
malattie immunitarie, cardiopatie, prevenire
bambini sottopeso alla nascita e morte improvvisa
del neonato
Prodotti che si possono consigliare
Melissa Q.E. (liquido alcoolico spray)
Prodotti che si possono consigliare
Vitamina E pura (pastiglie)
Vitamina C pura (pastiglie)
Rosa canina (polvere solubile)
Silivis (pastiglie)
Melograno supremo (pastiglie)
Folico essenziale (pastiglie)
Colostro supremo (pastiglie)
Selenio olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
55 DIFFICOLTÀ A RIMANERE INCINTA,
OSSIGENAZIONE PER RIMANERE
INCINTA
Difficoltà a rimanere incinta,
ossigenazione per rimanere incinta e mangiare
poche verdure
Difficoltà a rimanere incinta,
ossigenazione per rimanere incinta, non avere
“fiato” e leggera ipotensione
Difficoltà a rimanere incinta,
ossigenazione per rimanere incinta e alitosi
Difficoltà a rimanere incinta,
ossigenazione per rimanere incinta e omocisteina in
eccesso
Difficoltà a rimanere incinta,
ossigenazione per rimanere incinta e necessità di un
sostegno mentale
Difficoltà a rimanere incinta,
ossigenazione per rimanere incinta e
disintossicazione generale
Difficoltà a rimanere incinta,
ossigenazione per rimanere incinta e respingere
tossicità, aumentare elasticità
DIFFICOLTÀ A RIMANERE INCINTA
PER RIDOTTA FERTILITA’ MASCHILE
Difficoltà a rimanere incinta per ridotta fertilità
maschile per scarsa alcalinità o eccessiva acidità del
liquido seminale, omocisteina in eccesso
Difficoltà a rimanere incinta per ridotta fertilità
maschile per scarsa alcalinità o eccessiva acidità del
liquido seminale e dell’organismo, scarsa motilità
degli spermatozoi
Difficoltà a rimanere incinta per ridotta fertilità
maschile per scarsa alcalinità (eccessiva acidità)
Difficoltà a rimanere incinta per ridotta fertilità
maschile e omocisteina alta
Difficoltà a rimanere incinta per ridotta fertilità
maschile per scarsa ossigenazione di chi fuma
molto
Difficoltà a rimanere incinta per ridotta fertilità
maschile per lo stress e la frustrazione legata al
fatto di cercare un bambino che non viene
Difficoltà a rimanere incinta per ridotta fertilità
maschile per infiammazione della prostata
Difficoltà a rimanere incinta per ridotta fertilità
maschile, scarso numero degli spermatozoi,
squilibrio ormonale, testosterone abbassato, stressossidativo
Difficoltà a rimanere incinta per ridotta fertilità
maschile per intossicazione da metalli pesanti e
altre tossine
Prodotti che si possono consigliare
Clorofillvis (liquido alcoolico)
Spiruvis (pastiglie)
Agar agar con fermenti lattici e clorofilla (polvere)
Folico essenziale (pastiglie)
B12 plus (pastiglie)
Glutatione supremo (pastiglie)
Silicio olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
Prodotti che si possono consigliare
Mineralvis (pastiglie)
Realkalyn (pastiglie)
Silivis (pastiglie)
Folico essenziale (pastiglie)
Clorofillvis (liquido alcoolico)
Pino Q.E. (liquido alcoolico spray)
Prosvis (pastiglie)
Zincum compositum (pastiglie)
Cistina suprema (pastiglie)
56 DIFFICOLTÀ A RIMANERE INCINTA
PER RIDOTTA FERTILITA’ MASCHILE
Difficoltà a rimanere incinta per ridotta fertilità
maschile per rinforzare il sangue e la produzione
dello sperma
Difficoltà a rimanere incinta per ridotta fertilità
maschile per rinforzare il sistema immunitario e la
produzione dello sperma
Difficoltà a rimanere incinta per ridotta fertilità
maschile, stress nel cercare un bambino, mantenere
puliti i condotti del liquido seminale
EMICRANIA IN GRAVIDANZA
Emicrania in gravidanza, cefalea, dolori,
infiammazioni, indolenzimento, influenza,
raffreddore
EMORROIDI IN GRAVIDANZA
Emorroidi in gravidanza, emorroidi con fitte,
crampetti e leggera stipsi, feci vecchie “stagnanti”
Emorroidi in gravidanza, emorroidi interne-esterne,
con sangue, gambe pesanti, caviglie gonfie
Emorroidi in gravidanza, emorroidi interne o
esterne, gambe pesanti, vene varicose, capillari
Emorroidi in gravidanza, rinforzare ed elasticizzare
i vasi sanguigni
Emorroidi in gravidanza, rinforzare i vasi da
assumere per lunghi periodi e fluidificare il sangue
Emorroidi in gravidanza, sfiammare i vasi e
fluidificare il sangue
Emorroidi in gravidanza, uso esterno, capillari che
si irradiano a stella
Emorroidi in gravidanza, uso esterno
Emorroidi in gravidanza, uso esterno
Emorroidi in gravidanza, uso esterno
Emorroidi in gravidanza, uso esterno
Prodotti che si possono consigliare
Acciaiovis (liquido alcoolico o analcoolico o
pastiglie)
Colostro supremo(pastiglie)
Verga d’oro Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Prodotti che si possono consigliare
Difendol (pastiglie)
Prodotti che si possono consigliare
Beavis-T (pastiglie)
Bellavis (pastiglie)
Pungitopo Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Equiseto Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Aesculus hippocastanum (Ippocastano) GEMMO
10+ (liquido analcoolico)
Citrus limonum (Limone) GEMMO 10+ (liquido
alcoolico)
Cipresso O.E. (olio essenziale)
Emorroidis unguento decongestionante (cosmetico)
Angevis (crema cosmetica)
Calendula gel (gel cosmetico)
Avena Estratto Integrale (liquido analcoolico) uso
esterno per impacchi
FACILITA’ AL PIANTO DOPO IL PARTO
Prodotti che si possono consigliare
Facilità al pianto dopo il parto
Fosforus compositum (pastiglie)
57 FAVORIRE L’ESPULSIONE DELLA
PLACENTA
Favorire l’espulsione della placenta ed eliminazione
di eventuali residui tissutali-sangue, riparazione dei
tessuti connettivali
Favorire l’espulsione della placenta ed eliminazione
di eventuali residui tissutali-sangue, riparazione dei
tessuti connettivali
Favorire l’espulsione della placenta e difficoltà di
concentrazione
Favorire l’espulsione della placenta ed eliminazione
di eventuali residui tissutali-sangue, riparazione dei
tessuti connettivali
GLICEMIA ALTA IN GRAVIDANZA
Glicemia alta in gravidanza, valori della glicemia
leggermente alterati, dopo grandi mangiate di dolci,
con dolori temporo-mandibolari
Glicemia alta in gravidanza, sensibilità insulinica da
regolare
Glicemia alta in gravidanza, sensibilità insulinica da
regolare
Glicemia alta in gravidanza, acidità dell’organismo
(il diabete spesso è associato ad una condizione di
eccessiva acidità del corpo)
Glicemia alta in gravidanza, donna molto magra,
metabolismo da stimolare in generale e anche degli
zuccheri (alterazione della glicemia), favorire la
lattazione, ridurre stati infiammatori, dolori,
muscoli da rinforzare e intestino
Glicemia alta in gravidanza, donna molto magra,
metabolismo da stimolare in generale e anche degli
zuccheri (alterazione della glicemia), favorire la
lattazione, ridurre stati infiammatori, dolori,
muscoli da rinforzare e intestino
Glicemia alta in gravidanza con difficoltà a sentirsi
madre
Glicemia alta in gravidanza, milza-pancreas e reni
da rinforzare (con glicemia alta, si urina molto)
Glicemia alta in gravidanza e aiutare a eliminare le
tossine
Prodotti che si possono consigliare
Silivis (pastiglie)
Equiseto Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Secale cornutum Archeopatico 30 CA (liquido
analcoolico spray)
Silicio olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
Prodotti che si possono consigliare
Cheriovis (liquido analcoolico)
Cannella Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Cannella Q.E. (liquido alcoolico)
Realkalyn (pastiglie)
Fieno greco-T (pastiglie)
Fieno greco Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Insuvis (pastiglie)
Morus nigra (Gelso) GEMMO 10+ (liquido
analcoolico)
Cromo olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
INGORGO MAMMARIO
Prodotti che si possono consigliare
Ingorgo mammario, uso esterno
Fieno greco Estratto Integrale (liquido
analcoolico), impacchi
58 INGORGO MAMMARIO
Ingorgo mammario, uso esterno
Ingorgo mammario, uso esterno
Ingorgo mammario, uso esterno
INSONNIA IN GRAVIDANZA
Insonnia in gravidanza, aiutare l’adattamento
sonno-veglia ai nuovi ritmi della lattazione (e per
riaddormentarsi dopo aver allattato)
Insonnia in gravidanza, necessità di “staccare la
spina”, pensare troppo
Insonnia in gravidanza e già prima della gravidanza,
poliuria
Insonnia in gravidanza per ansia, difficoltà a
respirare, catarro
Insonnia in gravidanza per “brutti pensieri”, azione
estrogenico-simile
Insonnia in gravidanza per ansia, diaframma
bloccato, cattiva digestione, stress, malinconia,
emotività
Insonnia in gravidanza per fame
Insonnia in gravidanza, sveglia tra l’1 e le 3 del
mattino con l’ora legale; tra le 0 e le 2 del mattino
con l’ora solare
Insonnia in gravidanza, risveglio tra le 3 e le 5 del
mattino con l’ora legale; tra le 2 e le 4 del mattino
con l’ora solare
INTEGRITA’ DELLE MEMBRANE
CELLULARI IN GRAVIDANZA
E DURANTE L’ALLATTAMENTO
Integrità delle membrane cellulari in gravidanza e
durante l’allattamento e proteggere il DNA (ed
RNA)
Integrità delle membrane cellulari in gravidanza e
durante l’allattamento e pelle secca, infiammazioni
Integrità delle membrane cellulari in gravidanza e
durante l’allattamento e colesterolo, infiammazioni
Integrità delle membrane cellulari in gravidanza e
durante l’allattamento e mobilizzazione dei grassi
dal fegato (azione lipotropa)
Integrità delle membrane cellulari in gravidanza e
durante l’allattamento e capelli fragili, caduta
capelli, doppie punte
Prodotti che si possono consigliare
Equiseto Estratto Integrale (liquido analcoolico),
impacchi
Argento puro (liquido analcoolico cosmetico),
impacchi caldi
Alteavis (polvere cosmetica), impacchi caldi
Prodotti che si possono consigliare
Melatonina plus (pastiglie)
Magnesium compositum (polvere o pastiglie)
Valeriana Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Tiglio Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Luppolo Estratto Integrale(liquido analcoolico)
Melissa Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Avena Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Biliaris (liquido analcoolico o pastiglie)
Cardo mariano Estratto Integrale (liquido
analcoolico)suggerito durante il giorno e non la sera
Prodotti che si possono consigliare
Cellulare sano (pastiglie)
Fishvis (softgel)
Olio di pesce (softgel)
Lecisole (softgel)
Olio Paradisi (softgel)
59 IPERTENSIONE IN GRAVIDANZA
Prodotti che si possono consigliare
Ipertensione in gravidanza con dolori lombo-renali
Ipertensione in gravidanza e perdite (tracce) di
sangue
Ipertensione in gravidanza e mangiare dolci
Ipertensione in gravidanza e trattenere liquidi,
gonfiore, caviglie gonfie
Ipertensione in gravidanza e non riuscire a
rilassarsi, stress, ansia, irritazione
Ipertensione in gravidanza con intossicazione
epatica, transaminasi alterate, urine scure e scarse
Ipertensione in gravidanza e nevrosi fobica e
ossessiva
Pioppavis (liquido alcoolico o pastiglie)
IPERTIROIDISMO IN GRAVIDANZA
Prodotti che si possono consigliare
Ipertiroidismo in gravidanza, tiroide fuori equilibrio
(sia ipo- che iper-), vedere tutto nero, pessimismo
Ipertiroidismo in gravidanza e bisogno di riprendere
“fiato”, mancanza di ossigeno
Ipertiroidismo in gravidanza, rigidità, omocisteina
in eccesso
Ipertiroidismo in gravidanza con agitazione nervosa
continua, tachicardia
Ipertiroidismo in gravidanza con vertigini e
capogiri, brutti pensieri, secchezza delle fauci,
azione estrogenico-simile
Ipertiroidismo in gravidanza (tiroide troppo attiva)
Ipertiroidismo in gravidanza con nervosismo,
estrema irritabilità, estrema emotività, palpitazioni,
eccessi di esplosione emotiva
Ipertiroidismo in gravidanza con nervosismo,
estrema irritabilità, fare spesso la pipì, dipendenza
da farmaci, droghe, ecc., poliuria
Ipertiroidismo in gravidanza con angosce notturne
Olivis (liquido alcoolico o pastiglie)
Olivis classic (liquido alcoolico o pastiglie)
Potassium compositum (pastiglie)
Magnesium compositum (polvere o pastiglie)
Zea mays (Granoturco) GEMMO 10+ (liquido
analcoolico)
Olea europea (Olivo) GEMMO 10+ (liquido
analcoolico)
Licovis (liquido alcoolico)
Clorofillvis (liquido alcoolico)
Mineralvis (pastiglie)
Magnesium compositum (polvere o pastiglie)
Luppolo Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Licopo Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Passiflora Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Valeriana Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Siringa vulgaris (Lilla o Serenella) GEMMO 10+
(liquido analcoolico)
IPOTENSIONE IN GRAVIDANZA
Ipotensione in gravidanza, ricostituire, più ossigeno
al cuore
Ipotensione in gravidanza e mangiare poco,
mangiare solo dolci-carboidrati, timore di perdere la
linea
Ipotensione in gravidanza con apatia e fatica a
carburare, nodo alla gola
Prodotti che si possono consigliare
Carnitina plus (pastiglie)
Fieno greco-T (pastiglie)
Spiruvis (pastiglie)
60 IPOTENSIONE IN GRAVIDANZA
Ipotensione in gravidanza, calo di pressione
improvviso, mal di testa, atonia gastrica-digestiva,
disturbi epatici
Ipotensione in gravidanza e mangiare poco,
mangiare solo dolci-carboidrati, timore di perdere la
linea
Ipotensione in gravidanza con affaticamento,
disturbi intestinali
Ipotensione in gravidanza con spossatezza,
infelicità, sentirsi a terra, piangersi addosso,
mancanza di resistenza
Ipotensione in gravidanza e regolare gli ormoni
delle surrenali, sistema immunitario da rinforzare
Ipotensione in gravidanza con cali di pressione
improvvisi, svenimenti, mancanza di fiato
Prodotti che si possono consigliare
Cardo mariano Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Fieno greco Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Angelica Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Eleuterococco Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Ribes nigrum (Ribes nero) GEMMO 10+ (liquido
analcoolico)
Issopo Q.E. (liquido alcoolico spray)
IPOTIROIDISMO IN GRAVIDANZA
Ipotiroidismo in gravidanza con movimenti
rallentati
Ipotiroidismo in gravidanza, tiroide da riequilibrare
sia ipo- che iper-, vedere tutto nero, angoscia la sera
Ipotiroidismo in gravidanza con apatia, mancanza di
movimento, bisogno di ossigeno
Ipotiroidismo in gravidanza e metabolismo da
ricaricare, soprattutto al pomeriggio, scarsa
adrenalina
Ipotiroidismo in gravidanza e mancanza di
rilassamento, stress
Ipotiroidismo in gravidanza e difficoltà a pensare
Ipotiroidismo in gravidanza e difficoltà a pensare,
occhio sbarrato
Ipotiroidismo in gravidanza e alterazioni cutanee,
perdite dei capelli, squilibrio ormonale
Prodotti che si possono consigliare
Obevis (liquido alcoolico o pastiglie)
Licovis (liquido alcoolico)
Spiruvis (pastiglie)
Tirosina plus (pastiglie)
Magnesium compositum (polvere o pastiglie)
Iodio puro (liquido analcoolico)
Iodio olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
Zinco olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
ITTERO NEONATALE
Prodotti che si possono consigliare
Ittero neonatale, prevenire l’ittero neonatale,
ipotensione
Ittero neonatale, prevenire l’ittero neonatale,
infezioni, intossicazione
Cardo mariano Estratto Integrale (liquido
analcoolico) dall’ottavo mese
Calendula Estratto Integrale (liquido analcoolico)
61 MASTITE
Prodotti che si possono consigliare
Mastite, uso esterno, infezioni
Argento puro (liquido analcoolico cosmetico),
impacchi
Mastite, uso esterno, seborrea del viso, ulcere,
piaghe, adeniti
Mastite, uso esterno, ulcere, screpolature, piaghe,
adeniti, mammiti
Mastite, uso esterno, immunostimolare, dolori,
Herpes, batteri, virus
Mastite, uso esterno, batteri
Mastite, uso esterno, infiammazione
Mastite, uso esterno, ulcerazioni
Bardanavis (liquido alcoolico), impacchi
Calendula Estratto Integrale (liquido analcoolico),
impacchi
Echinacea Estratto Integrale (liquido analcoolico),
impacchi
Trifoglio rosso Estratto Integrale (liquido
analcoolico), impacchi
Alteavis (polvere cosmetica), impacchi caldi
Calendula gel (cosmetico)
MANTENERE PULITO IL LIQUIDO
AMNIOTICO
Prodotti che si possono consigliare
Mantenere pulito il liquido amniotico
Zolfo olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
dal nono mese
METEORISMO IN GRAVIDANZA
Meteorismo in gravidanza, brontolio dopo i pasti,
gas
Meteorismo in gravidanza e stitichezza
Meteorismo in gravidanza, diarrea o feci non
formate, fermentazioni, gas
Meteorismo in gravidanza, diarrea o feci non
formate, fermentazioni, gas
Meteorismo in gravidanza e leggera stitichezza,
prurito, orticaria
Meteorismo in gravidanza per idratare la massa
fecale con mucillagini, feci troppo dure, mancanza
di ossigeno, alitosi
Meteorismo in gravidanza, feci “fangose”, fastidio
alla pancia, cattivi pensieri
Meteorismo in gravidanza, senso di non digerire
nulla
Meteorismo in gravidanza, gas con cattivo odore
Prodotti che si possono consigliare
Meteovis (liquido alcoolico)
Willivis (liquido analcoolico)
Carbo compositum (pastiglie)
Carbondolce (granulare)
Essenzialvis (polvere o pastiglie)
Agar agar con fermenti e clorofilla (polvere e
pastiglie)
Angelica Estratto Integrale (liquido analcoolico)
EpatoMIX (liquido analcoolico)
Finocchio Q.E. (liquido alcoolico spray)
62 NAUSEA IN GRAVIDANZA E SAPORE
METALLICO IN BOCCA
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca,
con pallore, feci dure
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca,
con vomito, difficoltà digestive
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca e
acidità dell’organismo
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca,
con eruttazioni continue, omocisteina in eccesso,
cistifellea asportata
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca,
con mal di testa, ipotensione, cali energetici,
problemi epatici
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca e
senso di non digerire nulla, problemi epatici
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca e
salivazione abbondante
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca e
sensibilità agli odori
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca,
con rigurgiti di cibo, rapporto difficile col padre
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca e
voler mangiare solo carboidrati e dolci
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca,
nausea al solo pensiero di prendere qualcosa,
necessità di un aiuto nei cambiamenti, eccessivo
parlare
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca e
voler cambiare aria, alito cattivo
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca e
voler cambiare aria, alito cattivo
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca e
voler cambiare aria, alito cattivo
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca e
voler cambiare aria, alito cattivo
Nausea in gravidanza e sapore metallico in bocca e
voler cambiare aria, alito cattivo
OCCHI IRRITATI, ARROSSATI DEL
BAMBINO
(primo trattamento alla nascita)
Occhi irritati, arrossati del bambino
(primo trattamento alla nascita), uso esterno
Occhi irritati, arrossati del bambino
(primo trattamento alla nascita), uso esterno,
infiammazione, infezione
Prodotti che si possono consigliare
Clorofillvis (liquido alcoolico)
Biliaris (liquido analcoolico o pastiglie)
Realkalyn (pastiglie)
Tau-fer (polvere o pastiglie)
Cardo mariano Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
EpatoMIX (liquido analcoolico)
Citrus limonum (Limone) GEMMO 10+ (liquido
analcoolico)
Zinco olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
Bismuto olimentovis in ampolle (liquido
analcoolico)
Zinco-Nichel-Cobalto olimentovis in ampolle
(liquido analcoolico)
Zinco-Rame olimentovis in ampolle (liquido
analcoolico)
Limone Q.E. (liquido alcoolico spray)
Finocchio Q.E. (liquido alcoolico spray)
Auroravis Q.E. (liquido alcoolico spray)
Menta Q.E. (liquido alcoolico spray)
Zenzero O.E. (olio essenziale) con acqua e limone
Prodotti che si possono consigliare
Gocce di rosa (liquido cosmetico)
Argento puro (liquido analcoolico cosmetico) diluito
in acqua per impacchi
63 OMBELICO DEL BAMBINO (moncone
ombelicale) e/o EMORRAGIA
OMBELICALE
Prodotti che si possono consigliare
Ombelico del bambino (moncone ombelicale) e/o
emorragia ombelicale, uso esterno antisettico e
cicatrizzante
Ombelico del bambino (moncone ombelicale) e/o
emorragia ombelicale, uso esterno antisettico e
cicatrizzante
Ombelico del bambino (moncone ombelicale) e/o
emorragia ombelicale, uso esterno antisettico e
cicatrizzante, asciugare essudati, sangue, pus
Calendula Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Mirra Estratto Integrale(liquido analcoolico)
Cicatriz polvere ad azione riparatrice (cosmetico
naturale)
PARTO, DA UN MESE PRIMA
Prodotti che si possono consigliare
Parto, da un mese prima, per stitichezza, tenere pulito
l’intestino, dolori lombari
Parto, da un mese prima, per favorire lattazione,
dolori lombari
Parto, da un mese prima, per favorire lattazione,
dolori lombari
Parto, da un mese prima per sostenere le
modificazioni ossee della colonna e del bacino,
capelli sfibrati “a scopa”, indebolimento di capelli,
unghie, perdita di minerali, mantenere l’elasticità,
mancanza di stabilità
Parto, da un mese prima per sostenere le
modificazioni ossee della colonna e del bacino,
capelli sfibrati “a scopa”, indebolimento di capelli,
unghie, perdita di minerali, mantenere l’elasticità,
mancanza di stabilità
Parto, da un mese prima, per mantenere pulito il
liquido amniotico
Parto, da un mese prima per remineralizzare,
sostenere le modificazioni ossee della colonna e del
bacino, prevenire indebolimento di capelli, unghie,
indebolimento della vista, omocisteina in eccesso
Parto, da un mese prima, per crampi e contrazioni
(utero e gambe), gambe agitate
Parto, da un mese prima, per mantenere l’intestino
pulito, sostenere l’utero durante e dopo il parto
Parto, da un mese prima per prevenire ittero
neonatale, limitare l’intossicazione epatica, pressione
dolorosa nella zona del fegato
Parto, da un mese prima per prevenire le perdite di
sangue durante il parto, dare forza fisica, anemia
Parto, da un mese prima, per dare un sostegno
mentale e fisico per arrivare in forze al parto
Willivis (liquido analcoolico)
Alfrevis (polvere o pastiglie)
Alfrevis plus (polvere o pastiglie)
Equiseto Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Silivis (pastiglie)
Zolfo olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
Mineralvis (pastiglie)
Ovavis-T (pastiglie)
Angelica Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Cardo mariano Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Acciaiovis (liquido analcoolico o pastiglie)
B12 Plus (pastiglie)
64 PARTO, DA UN MESE PRIMA
Parto, da un mese prima, per rinforzare i vasi e
stimolare la produzione di piastrine, prevenire le
perdite di sangue durante il parto, capelli sfibrati “a
scopa”
Parto, da un mese prima, per prevenire infezioni
intestinali e renali, aiutare a prepararsi al tampone
vaginale pre-parto, prevenzione batteri coli e cocchi
Parto, da un mese prima, per prevenire infezioni
intestinali e renali, aiutare a prepararsi al tampone
vaginale pre-parto, prevenzione batteri coli e cocchi
Parto, da un mese prima per uso esterno per aiutare a
prepararsi al tampone vaginale pre-parto
Prodotti che si possono consigliare
Tamarix gallica (Tamerice) GEMMO 10+
(liquido analcoolico)
Vaccinium myrtillus (Mirtillo nero) GEMMO 10+
(liquido analcoolico)
Vaccinium vitis-idaea (Mirtillo rosso) GEMMO
10+ (liquido analcoolico)
Argento puro (liquido analcoolico cosmetico)
PARTO
Prodotti che si possono consigliare
Parto, rigidità
Parto, crampi alle gambe
Parto, per cercare di rilassarsi tra una contrazione e
l’altra, quando il collo dell’utero è molto duro
Parto, per cali di pressione, debolezza durante il
parto, sentirsi stremata, per ricaricare e tirarsi un po’
su, eccessiva sudorazione
Parto, per cali di pressione, debolezza durante il
parto, sentirsi stremata, per ricaricare e tirarsi un po’
su, eccessiva sudorazione
Parto, per sostenere l’utero durante e dopo il parto e
aiutarlo nelle contrazioni, favorire la lattazione
Mineralvis (pastiglie)
Ovavis-T (pastiglie)
Parto e ittero
Parto, per mantenere la concentrazione durante il
parto per non “perdere la testa”
Parto, per mantenere pulito il liquido amniotico
Parto, per sostenere durante il parto e quando “ti
sembra di morire”
Parto, per ritornare con “i piedi a terra”
Parto, per quando si pensa troppo
Parto, per il trauma del parto
Parto, per favorire l’espulsione della placenta
Magnesium compositum (polvere o pastiglie)
Flebo (polvere o pastiglie)
Flebo flora (polvere), un cucchiaino direttamente in
bocca se non riesce a prendere liquidi
Angelica Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Cardo mariano Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Fosforo olimentovis in ampolle (liquido
analcoolico)
Zolfo olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
Rame-oro-argento olimentovis in ampolle (liquido
analcoolico)
Alloro Q.E. (liquido alcoolico spray) anche uso
esterno alla nuca, piedi e lombi (massaggiare)
Pino Q.E. (liquido alcoolico spray) anche uso
esterno alla nuca, piedi e lombi (massaggiare)
Arnica Archeopatico 30 CA (liquido analcoolico
spray)
Secale cornutum Archeopatico 30 CA (liquido
analcoolico spray)
65 PARTO CESAREO
Prodotti che si possono consigliare
Parto cesareo, per rinforzare i reni (a eliminare)
Parto cesareo, per depurare il sangue e la pelle
Parto cesareo, per disintossicare da anestesia e
farmaci, stress-ossidativo
Parto cesareo, per aumentare difese e lattazione
Parto cesareo, per disintossicare in generale e dare più
ossigeno alle cellule
Pioppavis (liquido alcoolico o pastiglie)
Bardanavis (liquido alcoolico o pastiglie)
Lipoico supremo (pastiglie)
Colostro supremo (pastiglie)
Glutatione supremo (pastiglie)
Rame-oro-argento olimentovis in ampolle (liquido
analcoolico)
Arnica Archeopatico 30 CA (liquido analcoolico
spray)
Parto cesareo, per shock, anestesia, sostegno morale
Parto cesareo, trauma psicofisico
PARTO, PRIME 2 SETTIMANE DOPO IL
PARTO
Prodotti che si possono consigliare
Parto, prime 2 settimane dopo il parto, per sostenere
le contrazioni post-parto, rimineralizzare e
alcalinizzare dopo il parto
Parto, prime 2 settimane dopo il parto, per sostenere
le contrazioni post-parto, crampi e dolori alle gambe,
gambe agitata
Parto, prime 2 settimane dopo il parto per sostenere
l’utero dopo il parto, favorire la lattazione, far
ripartire l’intestino
Parto, prime 2 settimane dopo il parto, per favorire la
riparazione dei tessuti connettivali lacerati ed
eliminare eventuali residui tissutali-sangue, fare la
“spina dorsale” per sostenere la nuova vita
Parto, prime 2 settimane dopo il parto, per emorroidi
uscite durante il parto
Parto, prime 2 settimane dopo il parto, per favorire la
riparazione dei tessuti connettivali lacerati ed
eliminare eventuali residui tissutali-sangue, fare la
“spina dorsale” per affrontare la nuova vita
Parto, prime 2 settimane dopo il parto, per favorire la
riparazione dei tessuti lacerati ed eliminare eventuali
residui tissutali-sangue
Parto, prime 2 settimane dopo il parto, uso esterno per
favorire la riparazione dei tessuti lacerati, intimi e
ragadi
Parto, prime 2 settimane dopo il parto, uso esterno per
favorire la riparazione dei tessuti lacerati, intimi e
ragadi
Parto, prime 2 settimane dopo il parto, uso esterno per
emorroidi uscite durante il parto
Mineralvis (pastiglie)
Ovavis-T (pastiglie)
Angelica Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Equiseto Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Pungitopo Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Silivis (pastiglie)
Silicio olimentovis in ampolle (liquido analcoolico)
Riparamiel (miele cosmetico)
Calendula gel (gel cosmetico)
Emorroidis (unguento)
66 PERDITE DI SANGUE, MINACCIA DI
ABORTO
(vedi anche a: DIFFICOLTA’ A RIMANERE
INCINTA PER ECCESSIVA ACIDITA’
DELL’ORGANISMO)
Perdite di sangue, minaccia di aborto, perdite di
sangue, predisposizione a sanguinamenti, sangue
occulto nelle feci
Perdite di sangue, minaccia di aborto, vene da
tonificare o edemi, fragilità capillare, emorroidi
interne ed esterne
Perdite di sangue, minaccia di aborto, eccessiva
permeabilità capillare, vene da tonificare,
insufficienza circolatoria (parestesie, edemi,
crampi…) degli arti inferiori, problemi agli occhi,
vista scarsa notturna e crepuscolare
Perdite di sangue, minaccia di aborto, per fragilità
capillare
Perdite di sangue, minaccia di aborto, perdite di
sangue, predisposizione a sanguinamenti, sangue
occulto nelle feci
Prodotti che si possono consigliare
Silivis (pastiglie)
Bellavis (pastiglie)
Mirtillo supremo (pastiglie)
Vitamina C pura (pastiglie)
Equiseto Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Alchemilla Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Perdite di sangue, minaccia di aborto
Perdite di sangue, minaccia di aborto, anemia,
pallore, intossicazione
Perdite di sangue, minaccia di aborto, prevenire le
emorragie, preparazione al parto per soggetti
predisposti al sanguinamento, bassi livelli di piastrine
Perdite di sangue, minaccia di aborto, per fragilità
capillare, stasi venosa agli arti inferiori
Ortica Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Carpinus betulus (Carpino) GEMMO 10+
(liquido analcoolico)
Vaccinium myrtillus (Mirtillo nero) GEMMO 10+
(liquido analcoolico)
PREVENIRE LE COLICHE DEL BAMBINO Prodotti che si possono consigliare
Prevenire le coliche del bambino, per la mamma che
allatta
Finocchio Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Prevenire le coliche del bambino, uso esterno per gas
intestinali
Finocchio Q.E. (liquido alcoolico spray) puro, o
diluito con un po’ di olio, attorno all’ombelico e
sulla pancia massaggiare delicatamente
PROTEGGERE DA INFIAMMAZIONI AL
SENO
Proteggere da infiammazioni al seno, durante, fine e
dopo l’allattamento, azione estrogenico-simile
Prodotti che si possono consigliare
Trifoglio rosso Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
67 PRURITO ALL’ADDOME IN
GRAVIDANZA
Prodotti che si possono consigliare
Prurito all’addome in gravidanza, prurito acuto
improvviso (dopo assunzione di cibo, bevande o dopo
il contatto con allergeni, polvere, gatti, ecc), acidità
dell’organismo, allergie
Prurito all’addome in gravidanza, prurito acuto
improvviso (dopo assunzione di cibo, bevande o dopo
il contatto con allergeni, polvere, gatti, ecc), , acidità
dell’organismo, allergie
Prurito all’addome in gravidanza, con pustolette e
sfoghi cutanei, mal di testa frontale, intossicazione,
urine scure, ipotensione, epatopatie
Prurito all’addome in gravidanza e lavaggio del
sangue intossicato
Prurito all’addome in gravidanza, prurito che va e
viene in modo irregolare
Prurito all’addome in gravidanza, prurito acuto
improvviso (dopo assunzione di cibo, bevande o dopo
il contatto con allergeni, polvere, gatti, ecc)
Prurito all’addome in gravidanza con ritenzione
idrica, gonfiore al viso e alle gambe, mangiare troppi
dolci e carboidrati
Prurito all’addome in gravidanza, uso esterno
PRURITO VERSO LA FINE DELLA
GRAVIDANZA
Istidina plus (polvere o pastiglie)
Allergyvis (polvere o pastiglie)
Cardo mariano Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Ortica Estratto Integrale (liquido analcoolico)
EpatoMIX (liquido analcoolico)
Ribes nigrum (Ribes nero) GEMMO 10+ (liquido
analcoolico)
Morus nigra (Gelso) GEMMO 10+ (liquido
analcoolico)
C.V.C. corpo (crema cosmetica)
Prodotti che si possono consigliare
Prurito verso la fine della gravidanza, per depurare e
favorire il ricambio cellulare
Prurito verso la fine della gravidanza, per depurare e
favorire il ricambio cellulare, tonificare ed
elasticizzare i tessuti
Prurito verso la fine della gravidanza, per cicatrizzare,
lenire, pelle delicata che si segna subito quando si
graffia, colecistite
Prurito verso la fine della gravidanza con mal di testa,
stanchezza e segni di intossicazione epatica
RAGADI AL SENO, LACERAZIONI
INTIME
Ortica Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Equiseto Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Calendula Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Cardo mariano Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Prodotti che si possono consigliare
Ragadi al seno, lacerazioni intime, per aiutare i tessuti
a rigenerarsi
Ragadi al seno, lacerazioni intime, uso esterno per
pulire, disinfettare il capezzolo, e accelerare la
cicatrizzazione
Ragadi al seno, lacerazioni intime, uso esterno anche
lacerazioni intime, pulire il capezzolo e accelerare la
cicatrizzazione
Vitamina E pura (pastiglie)
Finocchio Q.E. (liquido alcoolico spray)
Calendula Estratto Integrale (liquido analcoolico)
si può applicare localmente, poi sopra le coppette
d’argento
68 RAGADI AL SENO, LACERAZIONI
INTIME
Prodotti che si possono consigliare
Riparamiel (miele cosmetico) si può applicare
localmente poi sopra le coppette d’argento anche
sulle lacerazioni intime
Argento puro (liquido analcoolico cosmetico) si
può mettere localmente poi sopra le coppette
d’argento
Ragadi al seno, lacerazioni intime, uso esterno per
lacerazioni intime e arrossamenti ai capezzoli
Ragadi al seno, lacerazioni intime, uso esterno per
lacerazioni intime e infezione, candidosi
Ragadi al seno, lacerazioni intime, uso esterno per
sciogliere ingorghi mammari, infiammazioni, ascessi
Ragadi al seno, lacerazioni intime, uso esterno per
seni induriti
Alteavis (polvere cosmetica) impacchi caldi
borsa dell’acqua calda
RICOSTITUENTI DOPO IL PARTO
Prodotti che si possono consigliare
Ricostituenti dopo il parto, per favorire
l’assimilazione dei nutrimenti, tonificare i muscoli
Ricostituenti dopo il parto, per favorire
l’assimilazione dei nutrimenti, tonificare i muscoli
Ricostituenti dopo il parto, per sangue perso, anemia,
astenia, stanchezza
Ricostituenti dopo il parto, per sangue perso,
stimolare la produzione dei corpuscoli del sangue (in
particolare globuli rossi e piastrine)
Ricostituenti dopo il parto, per rinforzare il sistema
immunitario
Ricostituenti dopo il parto, per reintegrare l’equilibrio
idro-salino, spossatezza improvvisa, rinforzare la
flora batterica intestinale
Ricostituenti dopo il parto, per reintegrare l’equilibrio
idro-salino, spossatezza improvvisa, rinforzare la
flora batterica intestinale
Ricostituenti dopo il parto, invecchiamento precoce,
malattie infiammatorie, cataratta, cardiopatie,
bambini sotto peso alla nascita (per chi allatta)
RINFORZARE OCCHI, VISTA IN
GRAVIDANZA e ALLATTAMENTO
Rinforzare occhi, vista in gravidanza e allattamento,
contro stress-ossidativo (radicali liberi), omocisteina
alta, vista crepuscolare e notturna, retinite,
degenerazione della macula
Rinforzare occhi, vista in gravidanza e allattamento,
disturbi circolatori e micro-circolatori, retinite,
collagene da stabilizzare
Rinforzare occhi, vista in gravidanza e allattamento,
disturbi circolatori, collagene da stabilizzare,
tendenza alle feci liquide, melmose
Fieno greco-T (pastiglie)
Fieno greco Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Acciaiovis (liquido alcoolico o analcoolico o
pastiglie)
Tamarix gallica (Tamerice) GEMMO 10+
(liquido analcoolico)
Colostro supremo (pastiglie)
Flebo (polvere o pastiglie)
Flebo flora (polvere)
Selenio olimentovis in ampolle (liquido
analcoolico)
Prodotti che si possono consigliare
Visvis (pastiglie)
Mirtillo supremo (pastiglie)
Myrtillvis (miele)
69 RINFORZARE OCCHI, VISTA IN
GRAVIDANZA e ALLATTAMENTO
Prodotti che si possono consigliare
Rinforzare occhi, vista in gravidanza e allattamento,
disturbi circolatori e micro-circolatori, collagene da
stabilizzare, vista crepuscolare e notturna scarsa
Rinforzare occhi, vista in gravidanza e allattamento,
stress-ossidativo (radicali liberi), invecchiamento
Mirtillo (polvere solubile)
Carota plus (polvere solubile)
RIPARAZIONE TESSUTI LACERATI
Prodotti che si possono consigliare
Equiseto o Coda cavallina Estratto Integrale
(liquido analcoolico) puro o diluito in acqua per
impacchi
Riparamiel (miele cosmetico)
Calendula gel (cosmetico)
Riparazione tessuti lacerati, uso esterno dopo il parto
Riparazione tessuti lacerati, uso esterno dopo il parto
Riparazione tessuti lacerati, uso esterno dopo il parto
SENSO DI OPPRESSIONE DOPO IL
PARTO
Prodotti che si possono consigliare
Senso di oppressione dopo il parto, bisogno di
“prendere fiato”, difficoltà a respirare, sensazione di
diaframma bloccato, angoscia, agitazione di notte
Melissa Estratto Integrale (liquido analcoolico)
SMAGLIATURE IN GRAVIDANZA DA
PREVENIRE
Prodotti che si possono consigliare
Smagliature in gravidanza da prevenire, favorire il
collagene e l’elastina, prevenire le rughe
Smagliature in gravidanza da prevenire, e prevenire
l’invecchiamento della pelle
Smagliature in gravidanza da prevenire, e rinforzare il
tessuto connettivo
Smagliature in gravidanza da prevenire, pelle secca,
caduta capelli
Smagliature in gravidanza da prevenire, uso esterno
Smagliature in gravidanza da prevenire uso esterno
Elasticus (pastiglie)
Vitamina E pura (pastiglie)
Silivis (pastiglie)
Olio paradisi (softgel)
Elasticus oil (olio cosmetico)
Olio di mandorle con Arancio dolce O.E. (olio
essenziale)
70 SOSTENERE COLONNA, BACINO E
PRESERVARE I MINERALI (DA INIZIO
GRAVIDANZA A FINE LATTAZIONE)
Sostenere colonna, bacino e preservare i minerali (da
inizio gravidanza a fine lattazione)
Sostenere colonna, bacino e preservare i minerali (da
inizio gravidanza a fine lattazione), favorire anche la
lattazione
Sostenere colonna, bacino e preservare i minerali (da
inizio gravidanza a fine lattazione), favorire anche la
lattazione
Sostenere colonna, bacino e preservare i minerali (da
inizio gravidanza a fine lattazione), prevenire le
rughe, nutrire le cartilagini, legamenti e tendini
Sostenere colonna, bacino e preservare i minerali (da
inizio gravidanza a fine lattazione), rimineralizzare e
dare “carattere”
SOSTENERE DURANTE IL PARTO (E
SUBITO PRIMA)
Sostenere durante il parto (e subito prima) nelle
ultime fasi del travaglio per prendere la pausa (la
contrazione è passata e quella non tornerà più):
avanti!
Sostenere durante il parto (e subito prima) cuore e
circolazione
Sostenere durante il parto (e subito prima) la
concentrazione mentale
Sostenere durante il parto (e subito prima) per uso
esterno per aiutare a “concentrarsi”
Sostenere durante il parto (e subito prima) per uso
esterno quando si pensa troppo
Prodotti che si possono consigliare
Equiseto Estratto Integrale (liquido analcoolico)
durante la gravidanza
Alfrevis (polvere o pastiglie)
dal nono mese
Alfrevis plus (polvere o pastiglie)
dal nono mese
Articolazioni sane (pastiglie)
Silivis (pastiglie)
durante tutta la gravidanza
Prodotti che si possono consigliare
Magnesium compositum (polvere o pastiglie)
Rame-Oro-Argento olimentovis in ampolle
(liquido analcoolico)
Fosforo olimentovis in ampolle (liquido
analcoolico)
Alloro O.E. (olio essenziale)
Pino O.E. (olio essenziale)
STANCHEZZA IN GRAVIDANZA
Stanchezza in gravidanza, stanchezza fisica e
mentale, tendenza alla depressione
Stanchezza in gravidanza, sensazione di “non
resistere”, di “non farcela”, anemia
Stanchezza in gravidanza, per tirarsi sù
Stanchezza in gravidanza, anche il pensare stanca e
l’emotività consuma energia
Stanchezza in gravidanza con depressione,
omocisteina in eccesso
Stanchezza in gravidanza, manca la forza fisica,
spossatezza improvvisa
Stanchezza in gravidanza, manca la forza fisica,
spossatezza improvvisa
Prodotti che si possono consigliare
Forzavis (liquido alcoolico)
Acciaiovis (liquido alcoolico o analcoolico o
pastiglie)
Energia sana (pastiglie)
Magnevis (pastiglie)
SAMe plus (pastiglie)
Flebo (polvere o pastiglie)
Flebo flora (polvere)
71 STANCHEZZA IN GRAVIDANZA
Prodotti che si possono consigliare
Stanchezza in gravidanza, stanchezza dopo i pasti,
mal di testa, svegliarsi di notte
Stanchezza in gravidanza con senso di oppressione,
mancanza di libertà e di resistenza
Stanchezza in gravidanza con molto pianto, difficoltà
ad addormentarsi e ansia la notte
Stanchezza in gravidanza, senso di stanchezza e
scarsa lucidità mentale, ipotiroidismo (la tiroide
funziona poco: TSH alto)
Cardo mariano Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Eleuterococco Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Avena Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Iodio puro (liquido analcoolico)
Prunus spinosa (Prugnolo) GEMMO 10+ (liquido
analcoolico)
Stanchezza in gravidanza con depressione
STITICHEZZA IN GRAVIDANZA
Prodotti che si possono consigliare
Stitichezza in gravidanza e ritenzione di liquidi, bere
poco
Stitichezza in gravidanza
Stitichezza in gravidanza e difficoltà digestive,
insufficienza epatica
Stitichezza in gravidanza e feci vecchie “stagnanti”
Stitichezza in gravidanza e feci vecchie “stagnanti”
Stitichezza in gravidanza e ritenzione dei liquidi
Stitichezza in gravidanza saltuaria, tracce di sangue
nelle feci
Stitichezza in gravidanza, per idratare la massa fecale
con mucillagini, feci troppo dure, mancanza di
ossigeno, alito cattivo diverticoli
Stitichezza in gravidanza, per idratare la massa fecale
con mucillagini, problemi di pelle, diverticoli
Stitichezza in gravidanza, per idratare la massa fecale
con mucillagini, feci mal formate, diverticoli
Stitichezza in gravidanza, per idratare la massa fecale
con mucillagini, diverticoli, infiammazioni, colite
spastica stitica
Stitichezza in gravidanza leggera e per idratare la
massa fecale con mucillagini, muco nelle feci,
bruciore dopo evacuazione, diverticoli,
infiammazione, aumentata permeabilità intestinale
TAMPONE VAGINALE POSITIVO PRIMA
DEL PARTO (PREVENIRE),
Tampone vaginale positivo, prima del parto
(prevenire), per togliere l’acidità del corpo
Tampone vaginale positivo, prima del parto
(prevenire), per togliere l’acidità del corpo
Willivis (liquido analcoolico)
Veravis light (liquido analcoolico o grani)
Daunadieci (pastiglie)
Essenzialvis (polvere o pastiglie)
Viskappa (pastiglie)
Frangula Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Rabarbaro Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Agar-agar con fermenti lattici e clorofilla
(polvere)
Agar-agar con fermenti lattici (polvere o
pastiglie)
Agar-agar (polvere o pastiglie)
Agarvis (polvere o pastiglie)
Alteavis-T (pastiglie)
Prodotti che si possono consigliare
pH-Sano (polvere o pastiglie)
Realkalyn (polvere o pastiglie)
72 TAMPONE VAGINALE POSITIVO PRIMA
DEL PARTO (PREVENIRE),
Prevenire il tampone vaginale positivo, prima del
parto, per rinforzare il sistema immunitario, prevenire
infezioni
Tampone vaginale positivo, prima del parto
(prevenire), prevenire infezioni
Prodotti che si possono consigliare
Colostro supremo (pastiglie)
Probiotico (pastiglie)
Vaccinium vitis-idaea (Mirtillo rosso)
GEMMO 10+ (liquido analcoolico) per
tamponature, diluito con acqua
Tampone vaginale positivo, prima del parto
(prevenire), alterazione della flora vaginale
Tampone vaginale positivo, prima del parto
(prevenire), uso esterno per infezioni, infiammazioni,
ulcerazioni, piaghe
Tampone vaginale positivo, prima del parto
(prevenire), uso esterno per infezioni
Tampone vaginale positivo, prima del parto
(prevenire), per infezioni
Prevenire il tampone vaginale positivo, prima del
parto, uso esterno per lavaggi alcalinizzanti, micosi,
Candida
TORNARE NORMALE L’UTERO
Calendula Estratto Integrale (liquido analcoolico)
impacchi, tamponature
Argento puro (liquido analcoolico cosmetico)
Camillavis (liquido analcoolico cosmetico)
Valevis (liquido analcoolico cosmetico) per
detergere e diluito per semicupi
Prodotti che si possono consigliare
Tornare normale l’utero, tonificare l’utero dopo il
parto
Angelica Estratto Integrale (liquido analcoolico)
TOSSINE IN GRAVIDANZA E
ALLATTAMENTO
Prodotti che si possono consigliare
Tossine in gravidanza e allattamento, neutralizzazione
delle tossine da parte del fegato
Tossine in gravidanza e allattamento, depurazione del
fegato (da intossicazione alimentare)
Tossine in gravidanza e allattamento, depurazione,
eliminazione delle tossine dal sangue (uso di farmaci,
droghe)
Tossine in gravidanza e allattamento, depurazione,
eliminazione delle tossine dal sangue (uso di farmaci,
droghe)
Tossine in gravidanza e allattamento, per mancanza di
tono (energia) al fegato
Glutatione supremo (pastiglie)
Cardo mariano Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
Depuvis (liquido alcoolico o pastiglie)
Salsapariglia Estratto Integrale (liquido
analcoolico)
EpatoMIX (liquido analcoolico)
73 TRAUMA IN GRAVIDANZA
Prodotti che si possono consigliare
Trauma in gravidanza, durante il parto e qualunque
shock, caduta, incidente, trauma, anche emotivo
Arnica Archeopatico 30 CA (liquido analcoolico
spray)
Arnica Archeopatico 200 CA (liquido analcoolico
spray)
Trauma in gravidanza e dopo il parto
UTILE PER LO SVILUPPO DEL FETO
Prodotti che si possono consigliare
Utile per lo sviluppo del feto, anemia e prevenire
“spina bifida” (difetti del tubo neurale)
Utile per lo sviluppo del feto, membrane cellulari,
corretta funzione nervosa, cerebrale e muscolare
Utile per lo sviluppo del feto, “spina bifida” (difetti
del tubo neurale), sintesi del DNA, divisione
cellulare, apparati gastro-intestinale e genitale,
omocisteina alta
Utile per lo sviluppo del feto, circolazione e microcircolazione, occhi-vista, radicali liberi, omocisteina
alta
Utile per lo sviluppo del feto, sviluppo e salute
genitale, sistema immunitario e ormonale
Utile per lo sviluppo del feto, collagene, elastina,
connettivo, vie urinarie, rimineralizzare, rachitismo,
capelli, strutturale
Utile per lo sviluppo del feto, prevenire
degenerazioni cellulari, vitalità, vasi sanguigni,
collagene
Utile per lo sviluppo del feto, prevenire
degenerazioni cellulari, vitalità, vasi sanguigni,
collagene
Utile per lo sviluppo del feto, normale sintesi
proteica, metabolismo energetico, normale
funzionamento del sistema nervosa, muscolare e della
funzione psicologica, ossa, denti, equilibrio
elettrolitico
Utile per lo sviluppo del feto, per rimineralizzare,
rachitismo, capelli, collagene, elastina, connettivo, vie
urinarie
Utile per lo sviluppo del feto, per mineralizzare,
depurare, sfiammare, drenare, disinfettare, coagulare
Utile per lo sviluppo del feto, ritardato sviluppo
Utile per lo sviluppo del feto, malattie immunitarie,
cardiopatie, prevenire bambini sottopeso alla nascita e
morte improvvisa del neonato
Acciaiovis (liquido alcoolico o analcoolico o
pastiglie)
B12 plus (pastiglie)
Folico essenziale (pastiglie)
Visvis (pastiglie)
Zincum compositum (pastiglie)
Silivis (pastiglie)
Vitamina C pura (pastiglie)
Rosa canina (polvere)
Magnesium compositum (polvere o pastiglie)
Equiseto Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Ortica Estratto Integrale (liquido analcoolico)
Merluzzovis (softgel)
Selenio olimentovis in ampolle (liquido
analcoolico)
74 NOTE
NOTE
NOTE
Integratori alimentari prodotti da: VIS MEDICATRIX NATURAE® s.r.l.
Via Cardeto 40 - 50034 Marradi (FI)
SERVIZIO CONSUMATORI: numero verde 800 911 939
[email protected] - www.drgiorgini.com
Materiale Informativo rivolto solo agli Addetti del Settore
Documentazione scientifica di informazione “riservata esclusivamente alle persone qualificate nei settori di medicina,
alimentazione, farmacia (Direttiva CEE 89/398, documentazione riservata esclusivamente alle persone qualificate ai
sensi dell’art. 6 comma 2 legge 111/92)”.
Le caratteristiche dei prodotti qui riportate, potrebbero differire da quelle presenti su confezioni precedenti ancora in commercio o
successive alla pubblicazione del presente materiale informativo.
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AVVERTENZE: gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e devono essere utilizzati nell’ambito
di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Il prodotto deve essere tenuto fuori dalla portata dei
bambini al di sotto dei tre anni di età.