meglio non esagerare con i farmaci effervescenti quando sono stati

Anno IV – Numero 824
AVVISO
Ordine
1. ORDINE: “Corsi ECMi””
2. Ordine: Quota sociale
3. Ordine:Circolare tabella
stupefacenti, Farmaci a
base di Testosterone
Notizie in Rilievo
Scienza e Salute
4. 10 carenze nutrizionali
che causano depressione
e sbalzi d'umore e gli
alimenti dove trovare i
nutrienti
5. Ipertiroidismo,
TSH,
fT3 e fT4: le FAQ sulla
tiroide
Prevenzione e
Salute
6. Meglio non esagerare
con
i
farmaci
effervescenti
7. Quelle
involontarie
perdite di urina
Meteo Napoli
Giovedì 03 Marzo
 Nuvoloso
Minima: 12°C
Massima: 15°C
Umidità:
Mattina = 52%
Pomeriggio =54%
Giovedì 03 Marzo 2016, S. Cunegonda
Proverbio di oggi………..
'E ccose longhe addeventano sierpe
MEGLIO NON ESAGERARE CON I FARMACI
EFFERVESCENTI
Alcune formulazioni «frizzanti», ricche di sodio, aumentano il
rischio cardiovascolare sul lungo periodo.
Un nuovo studio sostiene sia necessario evidenziare il
contenuto di sale tra le informazioni incluse nelle confezioni di
farmaci esattamente come si fa con le etichettature degli
alimenti. La ricerca ha scoperto che assumendo la dose
giornaliera di alcuni farmaci è possibile superare i limiti
raccomandati per il sodio, senza alcun apporto dietetico
supplementare." Le formulazioni effervescenti e solubili contenenti sodio
dovrebbero essere prescritte solo nei casi in cui i benefici superano i rischi; le
persone dovrebbero essere informate sul contenuto di sodio di tali farmaci
che si comprano senza ricetta medica. Agi
QUANDO SONO STATI
INVENTATI GLI OCCHIALI?
Se non si tiene conto delle leggende che ne
attribuiscono il merito ai cinesi o agli indiani,
gli occhiali furono inventati con ogni probabilità a Venezia nel
corso del 1200.
Nella Cronaca del convento di Santa Caterina di Pisa è detto che il frate
domenicano Alessandro della Spina (morto nel 1313) «rifece e rese nota
l’invenzione degli occhiali, che qualcun’altro aveva per primo realizzata ma
non voluto diffondere». Documenti uffficiali. Sin dalla fine del ‘200, in alcuni
capitolari delle arti veneziane, si fa menzione degli occhiali (“roidi da ogli”)
come di oggetti già da tempo fabbricati dagli artigiani vetrai di Murano. Una
delle prime rappresentazioni pittorica degli occhiali appare nel ritratto del
cardinale Ugo di Provenza, affrescato nel 1352 dal pittore Tomaso da Modena
nel seminario vescovile di Treviso.
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FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA
Anno IV – Numero 824
SCIENZA E SALUTE
10 CARENZE NUTRIZIONALI CHE CAUSANO
DEPRESSIONE E SBALZI D'UMORE E GLI ALIMENTI
DOVE TROVARE I NUTRIENTI
E' la più diffusa malattia al mondo e continua a crescere anche cambiando forme.
Secondo le ultime stime dell'Organizzazione mondiale della sanità (Oms), solo nel
2015 la depressione ha interessato 350 milioni di persone, più dell'intera popolazione
degli Stati Uniti o di Brasile e Messico messi insieme.
Tra le dieci carenze alimentari più comunemente note che possono
indebolire la funzione del cervello e della memoria, così come aggravare i
livelli di stress e ansia, vitamine B, amminoacidi, zinco, magnesio, iodio e
ferro, come riporta il sito aol.com. Per questo motivo è necessario fare
attenzione alla propria dieta senza dimenticare di fissare degli appuntamenti frequenti con il proprio
medico di fiducia.
Acidi grassi omega 3: I medici sottolineano da sempre l'importanza dell'assumere
grassi acidi omega 3 - e per una buona ragione ! Essi contribuiscono a mantenere la
salute delle cellule del cervello. Senza di essi, i grassi trans entreranno nel vostro
sistema neurale, causando un'infiammazione che può portare a disturbi di umore. È
possibile trovare questa sostanza nei pesci grassi, nei tuorli d'uovo, nell'olio di semi di
lino, nelle noci, e negli integratori alimentari.
Vitamine B: Le vitamine del gruppo B - vitamine del gruppo B 6 e B12, sono note per i
molti benefici che portano alla salute. Essi possono contribuire a ridurre il rischio di ictus,
sostenere la crescita delle unghie, e idratare la pelle - ma possono anche influenzare
notevolmente vostri stati d'animo. Una carenza di vitamine del gruppo B può influenzare
notevolmente la vostra salute mentale. Una grande percentuale di donne anziane depresse risultato
essere carenti di vitamina B12. È possibile trovare una quantità incredibile di vitamine del gruppo B
in frutti di mare, verdure a foglia verde, banane, prodotti di soia fortificati, crusca, e carni rosse.
Acido Folico: coloro che mancano di acido folico nei loro sistemi rispondono molto male
ai trattamenti antidepressivi. In media, gli adulti hanno bisogno di almeno 400 mcg di
acido folico al giorno, e molti medici hanno anche iniziato a prescrivere una cosa chiamata
Deplin, un acido folico, per curare la depressione nei loro pazienti. Gli alimenti che
includono elevati livelli di acido folico sono: fagioli cotti e lenticchie, spinaci, avocado, broccoli e frutti
tropicali.
Zinco: Lo zinco è uno dei nutrienti valido per tutti gli usi che è necessario per
mantenere la salute di quasi ogni parte del vostro corpo. Oltre a supportare i
movimenti del sistema intestinale immunitario, lo zinco bilancia anche la salute
mentale. E' fondamentale nella produzione e la funzione dei neurotrasmettitori,
secondo il dietista e nutrizionista. Ottime fonti di zinco sono: carne di manzo
magra cotta, germe di grano tostato, spinaci, semi di zucca e cioccolato fondente.
Selenio: I medici dicono che il selenio è necessario per la mantenere la funzione
della tiroide sana, e, in effetti, anche il benessere mentale. Questo perché il selenio
viene utilizzato per convertire gli ormoni tiroidei non attivi nella loro forma attiva
nel fegato, dove è usato per fare gli antiossidanti e nei composti di
disintossicazione nel vostro corpo. Si possono trovare abbondanti fonti di selenio in
alimenti come semi di girasole, pane integrale, tonno, noci del Brasile, carne di maiale, e ostriche.
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FARMADAY – IL NOTIZIARIO IN TEMPO REALE PER IL FARMACISTA
Anno IV – Numero 824
Magnesio: La carenza di magnesio deriva dal fatto che ingeriamo livelli relativamente
alti di alcol, zucchero, bibite, antibiotici, e sodio, ognuno dei quali può diminuire i livelli
di magnesio. Gli esperti fanno spesso riferimento al magnesio come " antidoto per lo
stress", un potente minerale che aiuta l'organismo a rilassarsi, secondo Mark Hyman,
M.D. È possibile trovare una meravigliosa quantità di magnesio nella soia, nelle
lenticchie, nei cereali integrali, nei latticini a basso contenuto di grassi, e nella frutta secca.
Vitamina D: Molte persone trovano che diventano più depresse e lunatiche durante
i mesi invernali. Siamo esposti a livelli più bassi di luce solare durante l'inverno, e , di
conseguenza, molti hanno avuto una lieve carenza di vitamina D - che è stato
collegato più volte alla depressione, ansia e disturbo affettivo stagionale. Il National
Institutes of Health suggerisce che, in media, gli adulti dovrebbero ottenere circa 600
UI di vitamina D al giorno. È possibile trovare una buona quantità di questa sostanza nel pesce grasso,
nei funghi portobello, nell' olio di fegato di merluzzo, e nel tofu.
Iodio: Come il selenio, lo iodio è necessario per la funzione tiroidea corretta. Aiuta a
rafforzare il sistema immunitario, le prestazioni del cervello, la memoria, e regolare la
temperatura corporea. Soprattutto, il nutriente è fondamentale per mantenere la salute
mentale. È possibile trovare lo iodio in formaggi, il sale arricchito con iodio, le alghe secche,
le patate, i mirtilli, il tonno in scatola, i bastoncini di pesce, e gamberetti. (Salute,
Huffington Post)
SCIENZA E SALUTE
IPERTIROIDISMO, TSH, FT3 E FT4:
LE FAQ SULLA TIROIDE
1) Che cos`è la tiroide?: La tiroide è una ghiandola endocrina posta nella
regione anteriore del collo davanti alla trachea. Nonostante sia di dimensioni
modeste, è una tra le più rilevanti ghiandole del sistema endocrino perché regola
i processi metabolici e il consumo di energia dell’intero organismo attraverso la
produzione di due ormoni, la tetraiodotironina (T4) e la triiodotironina (T3).
2) Cosa sono e come funzionano TSH, T3 e T4?: Gli ormoni T3 e T4 circolano
nel sangue legati a proteine di trasporto, e solo delle piccole parti che rimangono
libere definite fT3 (triiodotironina libera) e fT4 (tetraiodotironina libera) sono in
grado di svolgere l`attività ormonale.
La loro produzione è regolata da effetti stimolatori ed inibitori con un
meccanismo di bilanciamento che consente di mantenere, in condizioni normali, un adeguato livello
circolante di ormoni nel sangue:
l`effetto stimolante è esercitato dal TSH, l`ormone tireotropo prodotto dall`ipofisi che stimola la
produzione e la secrezione di T3 e T4, che a loro volta inibiscono la secrezione di TSH.
Questo meccanismo di autoregolazione, noto come "controllo retrogrado", consente di attivare
processi che tendono a far aumentare la sintesi e la secrezione degli ormoni tiroidei quando il loro
livello diminuisce e, al contrario, ne limitano la produzione quando il loro livello è eccessivo.
Gli ormoni tiroidei hanno la caratteristica di essere iodati: ognuno di essi, cioè, contiene atomi di iodio
(3 per ogni molecola di T3 e 4 per la T4).
Lo iodio risulta, quindi, l’elemento fondamentale per un regolare funzionamento della tiroide: senza
iodio le sostanze prodotte dalla ghiandola, infatti, perderebbero ogni efficacia: da ciò deriva lo
sviluppo di numerose patologie secondarie dovute alla carenza e, in taluni casi, all’eccesso di iodio.
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Anno IV – Numero 824
3) Mi hanno diagnosticato l`ipotiroidismo. Che cos`è, esattamente?: Quando la tiroide
funziona meno del necessario si parla di "ipotiroidismo". In questo caso il valore di TSH è elevato,
mentre risultano bassi i livelli di fT3 e fT4.
Diversi i segnali dell`organismo che possono far pensare all`ipotiroidismo: aumento di peso;
stanchezza; maggiore sensibilità al freddo; depressione; sonnolenza diurna; battito cardiaco rallentato;
difficoltà nella concentrazione; perdita di memoria; crampi muscolari; stipsi; voce roca;gonfiore del
viso; infertilità; irregolarità del ciclo mestruale; ingrossamento del collo (gozzo).
4) Ho la "Tiroidite cronica autoimmune o di Hashimoto". Che significa?: La tiroide può
funzionare meno del necessario a causa di processi infiammatori cronici (“Tiroidite cronica
autoimmune o di Hashimoto”), di precedenti trattamenti chirurgici o medico-nucleari, o di errori
congeniti della sintesi degli ormoni tiroidei.
Poiché la tiroidite cronica autoimmune, la causa più frequente di ipotiroidismo spontaneo, decorre
lentamente e in modo inapparente, i sintomi dell’ipotiroidismo si instaurano in genere in modo
insidioso nel corso di alcuni anni.
Il quadro è caratterizzato da facile stancabilità e scarsa iniziativa, intolleranza al freddo, ridotta
capacità di concentrazione, torpore, incremento di peso e senso di gonfiore. La diagnosi è posta
facilmente sulla base del reperto di elevati valori di TSH e la terapia è facilmente condotta con
l’assunzione una volta al giorno di T4 per bocca.
Nel corso di alcuni mesi i sintomi scompaiono e l’ipotiroidismo viene risolto dal trattamento senza
conseguenze sfavorevoli sullo stato di salute generale né sulla possibilità di future gravidanze.
Dopo aver completato gli accertamenti con l’esecuzione delle indagini necessarie a stabilire la causa
dell’ipotiroidismo, il controllo nel tempo è estremamente semplice ed è basato sul periodico controllo
degli ormoni tiroidei e dell’ecografia.
Si parla di "ipertiroidismo" quando la funzione tiroidea è
QUANDO SI PUÒ PARLARE DI
eccessiva, e produce un`elevata quantità di ormoni che
IPERTIROIDISMO?
stimolano eccessivamente le funzioni dell`organismo. L`eccesso
degli ormoni tiroidei è caratterizzato negli esami di laboratorio
da livelli di TSH inferiori alla norma e da valori di fT3 e fT4 elevati.
Diversi i sintomi collegati all`ipertiroidismo: dimagrimento ingiustificato; intolleranza al caldo e
sudorazione; tachicardie; diarrea; nervosismo; debolezza muscolare; insonnia; tremore alle mani;
irregolarità del ciclo mestruale; occhi sbarrati o sporgenti; ingrossamento del collo (gozzo).
Le cause di ipertiroidismo sono di varia natura. Le più frequenti sono la presenza di anticorpi e cellule
immunitarie che stimolano la tiroide a funzionare eccessivamente (“Morbo di Basedow”), la crescita di
noduli iperfunzionanti all’interno della tiroide (“Gozzo tossico nodulare”) o la fuoriuscita massiccia di
ormone tiroideo da parte di cellule tiroidee danneggiate da processi infiammatori (Tiroidite subacuta).
È un`infiammazione della tiroide, frequentemente dovuta a un
CHE SIGNIFICA “TIROIDITE
processo autoimmune, ed è relativamente frequente nel nostro
CRONICA AUTOIMMUNE”?
paese. La maggior parte delle tiroiditi decorre senza sintomi per
molti anni, e il loro unico rischio è un graduale indebolimento
della funzione tiroidea e la comparsa nel corso del tempo di ipotiroidismo.
In genere è quindi sufficiente il controllo periodico del TSH e l’inizio di una terapia sostitutiva con T4
quando il suo innalzamento dovesse testimoniare l’insorgere di una carenza di ormone tiroideo.
Soltanto in una minoranza dei casi, da infezione virale (“Tiroidite Subacuta”) o da rapida distruzione su
base autoimmune, l’infiammazione della tiroide è causa di dolore del collo, difficoltà a inghiottire,
febbre, malessere, palpitazioni e tremori.
Solo in queste forme è opportuno un trattamento di breve durata con anti-infiammatori o cortisonici,
da ridurre in modo graduale nel tempo più breve possibile.
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Anno IV – Numero 824
È un ingrossamento ben circoscritto e delimitato di una parte della tiroide.
Noduli tiroidei apprezzabili con la semplice palpazione del collo sono presenti nel 5% circa della
popolazione, ma noduli così piccoli da poter essere svelati solo dalla ecografia della tiroide interessano
fino al 30-40% della popolazione adulta.
È un disturbo nella maggior parte dei casi del tutto benigno. Tuttavia è importante individuare i rari
casi (5-7% del totale) costituiti da tumori maligni al fine di porre in atto i trattamenti adeguati. La
maggior parte dei noduli tiroidei non causa alcun disturbo, e generalmente vengono riscontrati
casualmente nel corso di una visita medica di controllo o di uno studio ecografico o radiologico
effettuato per altri motivi.
Una volta definita la natura benigna della lesione sarà possibile gestirla con assoluta tranquillità e,
talvolta, senza alcun bisogno di trattamento.
Se il nodulo dovesse ingrossarsi progressivamente o causare dei disturbi locali (difficoltà a inghiottire,
a respirare, a parlare) è necessario mettersi in contatto con il medico di riferimento.
La visita, l’esame ecografico e il profilo ormonale consentono al medico di giudicare il rischio di
malignità dei noduli.
Tuttavia, per determinare in modo quasi certo (90-95%) se il nodulo è benigno è spesso necessario
eseguire un agoaspirato tiroideo con ago sottile. (Salute)
PREVENZIONE E SALUTE
QUELLE INVOLONTARIE PERDITE DI URINA
Un argomento che coinvolge molte donne: quelle piccole perdite di urina
involontarie. È un problema che riguarda anche le giovanissime, dai 30-35 anni,
che soffrono di incontinenza, perlopiù in forma leg
Il problema può essere causato da fattori diversi, fisici, per esempio
durante la gravidanza o dopo il parto, per il sovrappeso, ma a volte
anche per motivi psicologici, legati all’ansia.
L’incontinenza leggera è certamente più facile da gestire, può
comunque creare non pochi problemi psicologici.
L'incapacità di controllare la minzione si associa, intanto, a un giudizio
negativo di chi ci circonda, legato soprattutto a mancanza di igiene,
odori sgradevoli, a poca cura della persona.
Ecco perché chi ne soffre si vergogna di parlarne, anche con il proprio
medico. Non sentirsi a posto con se stessi può modificare le proprie
abitudini di vita quotidiana.
Anche le relazioni sociali vengono compromesse. Chi non si sente a
posto nel proprio intimo ha paura e vergogna di incontrare nuove
persone.
Oggi esistono fortunatamente numerosi prodotti per gestire il problema, assorbenti minuscoli e
potentissimi che assorbono perfettamente i liquidi e antiodore per non sentirsi a disagio con chi ci
circonda e soprattutto star bene con se stessi. (Salute, Sani e Belli)
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Anno IV – Numero 824
Ordine dei Farmacisti della Provincia di Napoli
La Bacheca
Ordine: Corsi ECM 2016–SESSIONE PRIMAVERILE
Si informa che dalla prossima settimana è possibile prenotare sul sito istituzionale
dell’ordine i Corsi
ECM Gratuiti
2016.
COME PRENOTARSI
da Lunedì 7 Marzo è possibile prenotare i Corsi ECM 2016
1- collegarsi sul sito dell’Ordine www.ordinefarmacistinapoli.it
2- home page del sito dell’Ordine/sezione ECM
3- Prenotazioni
4- Accesso all’area riservata mediante username e password
5- Scegliere i corsi da prenotare
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Anno IV – Numero 824
ORDINE: RISCOSSIONE QUOTA SOCIALE 2016
E’ in riscossione la quota sociale 2016 di EURO 150,00 di cui Euro 108,20 per
l’Ordine e Euro 41,80 per la FOFI.
Si comunica che in questi giorni, l’Istituto di Credito incaricato della riscossione, sta recapitando gli
Avvisi di Pagamento relativi alla Tassa di iscrizione all’Ordine per l’anno 2016. Il pagamento della quota
annuale è obbligatorio per conservare l’iscrizione all’Albo, condizione necessaria nei casi previsti dalla
Legge per svolgere l’attività professionale.
Quest’anno presso gli Uffici dell’Ordine Professionale sono disponibili in formato digitale copia degli
Avvisi di pagamento, grazie all’impegno, competenza e grande disponibilità profusa dal nostro Agente
della Riscossione di zona, Stefano Iannitti.
Pertanto i Colleghi che non avessero ancora ricevuto tale avviso, anche dopo la scadenza del
29/02/2016, possono richiederne copia tramite:
 Richiesta agli Uffici dell’Ordine all’indirizzo email
[email protected]
 Richiesta via fax al N. Tel. 081-5520961.
 Dal 7 Marzo 2016, sarà possibile, collegandosi al sito Ufficiale dell’Ordine all’indirizzo
web: www.ordinefarmacistinapoli.it, scaricare il RAV inserendo il proprio codice fiscale;
ORDINE: ASSISTENZA LEGALE GRATUITA
Da Febbraio assistenza legale gratuita per tutti gli iscritti
Cari Colleghi, l’Ordine è lieto di informarvi che a seguito del bando 1635/15 del 20/10/2015, un
gruppo di Avvocati si è reso disponibile ad
offrire agli iscritti un servizio di assistenza
legale di primo livello. Tale iniziativa si
inquadra nell’ambito di un processo di
sempre maggiore vicinanza che l’Ordine ha
instaurato con i propri iscritti in un momento nel quale i problemi che investono i laureati in farmacia,
nelle sue varie declinazioni, appaiono sempre più attuali. Il servizio è disponibile presso la sede
dell’Ordine a partire dal 2 Febbraio p.v. e per ogni successivo Martedì dalle 14.30 alle 16.30. A tal
fine, i Colleghi interessati potranno prenotarsi presso la segreteria dell’Ordine attraverso le seguenti
modalità: 1. Telefonando al numero 081 551 0648;
2. Inviare un fax al numero 081 552 0961
3.Inviare e-mail all’indirizzo: [email protected] o [email protected]
ORDINE: “UN FARMACO PER TUTTI”
Il progetto ha come finalità l’utilizzo di farmaci, le cui confezioni siano integre,
ma anche di prodotti diversi dai farmaci come presidi medico chirurgici o
integratori e dispositivi medici non ancora scaduti provenienti da donazione
spontanea da parte di cittadini e Aziende farmaceutiche, nonché di privati a
seguito di cambio/fine terapia o decesso di un congiunto malato.
FARMACIE - COME ADERIRE: Clicca sul link sottostante e compila il form in modo da avere le
informazioni utili riguardo il luogo di consegna del contenitore per la raccolta dei farmaci.
http://www.ordinefarmacistinapoli.it/ordineNuovo/news/1097-un-farmaco-pertutti
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Anno IV – Numero 824